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蜂蜜

節慶聚會料理——美味烤雞

隨著佳節團聚的氣息愈來愈濃,美味的烤雞配方絕對少不了。 一、鹽水浸雞 全雞1隻(約2.5Kg)、水1.5L。 醃料:鹽5大匙、糖2大匙、意大利香料4大匙。 1)醃料加水混合成香料鹽水。 2)雞浸入香料鹽水中,冷藏12至18小時後取出,晾1小…

「天然滋補品」麥盧卡蜂蜜的產地之爭

蜂蜜是一種營養價值高的天然滋補品,具有潤腸通便,緩解疲勞,增強免疫和延緩人體衰老等保健功效,因此備受學習和工作繁複的現代人的青睞。而麥盧卡蜂蜜(manuka honey)更是蜂蜜中的「極品」,是世界上最有名的蜂蜜之一。 不過,有關麥盧卡蜂蜜…

網傳蜂蜜與茶葉同飲恐釀血栓 營養師:無稽之談

蜂蜜飲品是許多人的最愛,但有網路傳聞指出,純蜂蜜和茶葉一起喝恐造成血管栓塞。營養師莊世玟指出,這說法根本是無稽之談,高糖、高油食物吃太多才是危害心血管健康元兇。 衛生福利部食品藥物管理署「闢謠專區」近日針對「純蜂蜜不可以和茶葉一…

(養生)幫助養胃的5大類食物

胃是身體最容易被冷落的器官之一。工作忙壓力大時,常常有一餐沒一頓,等到忙完又和親友出去吃頓好的慰勞自己一番。忙的時候不吃,心情低落時亂吃,逢年過節時又拼命地吃,飢一頓飽一頓的,長期這樣下去難免會亮紅燈。 食物在進入胃部後會被消化吸收,並且輸…