保健

養生，指的是通過各種方法達到增強體質，預防一些疾病，或者是改善一些慢性疾病，達到延年益壽作用的醫事活動。

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悉尼有很多健康中心，對想要鍛煉和保健的人來說，是一個福音。您可以根據自己的需求來選擇適合自己的服務，因為每家健康中心都各有特色。

大多數在澳洲生活的人都有類似的感覺？逛超市看見的那些蔬菜即陌生又熟悉，長得還奇奇怪怪的。今天為大家整理了澳洲超市常見蔬菜品種和做法，做法都超簡單，營養價值又高，不妨大家嘗試看看？