张继科评男单最强三人：樊振东、马龙和我
2026 年 9 月 30 日
TAFE学生往往需要花数年时间学习及数千澳元才能获得证书，但一些私立学院只要一周就会发放证书，被指不负责任。政府建筑业官员称将加强审计打击虚假证书。 据《悉尼晨锋报》报导，新州建筑专员David Chandler发现部分公司靠出售技工证书赚钱，而不给学生提供培训课，因此将严格检查各个工地的工人技能。 Chandler说，建筑业内的利益相关者警告说，一些学院利用州际注册培训机构（RTO），在没有核实学生是否达标的情况下便颁发资格证。其中一家公司宣传说，未来学生可以在几周内拿证书，通过提交先前的工作经验就能节省学费。 如果专员认为哪些工人可疑，将检测他们的技能水平是否达标。但Chandler强调，这些工人随后将获得培训机会，可以通过努力获得正规证书，且不会受到惩罚。 他说：“当我们发现这个行业某些人不具备所需的技能时，我们有能力让他们真正达标。” 政府专员打算在新建筑委员会成立后，将技工审核数量增加一倍或两倍，对7%的建筑商进行评测。 “我到达现场时，有一大堆人突然从后门逃走。”Chandler说，“我在工地上检查了一两分钟，发现所有的油漆工和瓦工都逃走了。” 新州建筑大师协会（NSW Master Builders Association）执行董事Brian Seidler表示，该协会担忧有人会找其他人替他们参加考试，这属于作弊行为。 澳大利亚制冷委员会（Australian Refrigeration Council）首席执行官Glenn Evans说，该委员会与职业教育和培训监管机构合作，在过去五年间协助调查了十多个注册培训机构。 澳大利亚技能质量局（ASQA）的一位发言人说，要警惕一些培训机构通过承认先前学习经验来减少培训时间和成本的风险，培训机构必须有严格的程序监督并审查他们的营销和招聘材料，包括与第三方签订的书面协议。 ASQA在准备绩效评估时，会例行审查培训机构的营销活动并发布指导意见，以使培训机构遵守标准。
1、“肝将军”怕堵 “肝主生发，犹如树木。”肝脏为将军之官，其特性就是主疏泄，喜条达，恶抑郁。只有当肝不受约束时，身体才能达到一种轻松、疏泄的状态，犹如一棵枝叶舒展的树。但以下几个坏习惯往往会给肝“添堵”。 过量喝酒。少量饮酒能够活血，但如果过度，很容易乱肝性。 心情郁闷。压抑、生气、小心眼等情况都会令肝脏不能舒展。肝气郁结会引出一系列的疾病，比如胃疼、头疼、高血压等。 用眼过度。肝脏贮藏着丰富的血液，其主要作用是保持眼睛的明亮。长期看电视、对着电脑，很容易用眼过度，从而导致肝血不足。 支招： 可以吃点酸味的食物，有健脾开胃之效，能增强肝脏功能。最重要的是保持心情的愉悦，千万不能做情绪的奴隶；生气不要超过3分钟，气头上不盲目做决定。 2、“心君主”怕累 心主血脉，是一个阳气非常旺盛的脏器，相当于一国之君。心气旺盛，则面色血润。反之则会出现心胸面痛、心气衰弱等症状。所以，一些“伤心”的坏习惯需要特别重视。 接收海量信息。现代人每天要接收到许多信息，这很容易使人乱了心神。如果“心君主”变得心浮气躁，就会影响其他“部门”的协调。 情绪压抑、劳累。人最大的劳累莫过于心累。看不开，放不下，都会导致体内器官调节作用衡。 支招： 养心，最有效的方法是在中午静卧或静坐30分钟，但切忌午饭后马上睡觉。苦入心，夏天吃苦味的食物，不仅清心火，还可以养心。做一些有氧运动，多接触阳光，也对心有好处。 3、脾胃忌生冷 “脾胃是健康的根。”中医上讲的脾，常将脾胃当作一个整体。食物要靠脾的运化才能化为精微，从而化生为精、气等滋养五脏六腑。伤脾的坏习惯主要和饮食有关。 吃得太生、太冷、太撑。生冷的食物会带着寒气进入身体，容易伤及脾胃。而饥一顿，饱一顿也对它伤害很大。 思虑过多。中医认为“思伤脾”，如果思虑过多，就会损伤脾气，从而影响食物的消化和吸收。 有些药最伤脾胃。很多西药都会刺激肠胃，比如硫酸亚铁、胍乙啶、阿司匹林等。一些苦寒类的中药，如板蓝根等，虚寒体质、经常拉肚子的人也不宜久服。 支招： 中医认为甘入脾，吃甘甜食物可补养气血、调和脾胃，应适当吃点甘味的食物，比如山药、红薯等。早上7-9时，喝点小米粥，对于脾胃虚弱的人也有好处。 4、肺怕环境差 肺像一把大伞，罩在五脏六腑上面，肺气调和则气机通畅，五脏才能正常活动。肺气的衰旺，还事关寿命的长短。 长期吸烟。烟草有强烈的刺激作用，中医和西医都认为吸烟对肺的伤害极大。 在空气不好的地方停留太久。肺对环境的要求很高，清新的空气是它的最爱。在尾气密集、烟味弥漫的环境内待太久，肺就会提出抗议。 过度悲伤。早在《内经》中就有“悲伤肺”的记载，是指人过分的忧伤、悲哀就会严重损伤人体肺脏的功能。 支招： 早上起床后可以找一处空气清新的地方做做深呼吸。饮食上多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，在秋天，可以多吃一些滋阴的银耳和清热的秋梨。中医更有“常笑宣肺”一说，笑让人心气平和，对肺好处多多。 5、肾怕缺水 肾主水、藏精，是生命活动的调节中心，肾精决定着机体的生长发育和生殖。所以，护肾一定要摒弃以下坏习惯。 吃得咸。中医讲咸味入肾，元气虚的时候，口味就会变重。 不喝水。很多人不爱喝水，这其实对肾的伤害很大。 夜生活过于丰富。熬夜、通宵唱歌等活动实际上很伤肾。引起肾阴被伤，导致虚火上炎。长时间处于兴奋状态，事后会出现精神不振等现象。 支招： 先咬紧牙齿再放松，每天反复做百次，可以防止肾气外泄。用热水泡脚，按摩脚心，有强肾滋阴之功效。饮食上，多吃些坚果；泡茶时放一些枸杞，都有助于补肾。
今日澳洲新闻 澳新社：新州推出二手车里程表在线查看工具 新州6月19日推出免费的二手车里程表在线查看工具，打击篡改里程表抬高车价的行为。新州服务局（Service NSW）的应用程序和网站上都会推出这一免费查询服务。有意购买二手车的人将可以在这里搜索在新州注册的车辆最后三年的里程表数据。公平贸易厅在2021年和2022年对篡改里程表的行为发出了103份处罚通知。 广告人报：南澳2023州预算深陷赤字 取消首购房印花税 在财长马利根（Stephen Mullighan）上任后的第二份南澳州预算案中，州债务激增了110亿澳元以上，这主要是归因于耗资154亿澳元的托伦斯至达令顿（Torrens to Darlington）项目和耗资32亿澳元的新妇幼医院（nWCH）。对于建造或购买价值不超过65万澳元的新房，或购买价值不超过40万澳元空置土地的首次置业者，印花税被取消，并立即生效。 澳广：法庭驳回法律挑战 首都政府将强制收购医院 首都行政区最高法庭已驳回布鲁斯加略山公立医院（Calvary Public Hospital Bruce）的运营方阻止首都行政区政府强制收购医院的法律挑战。在首都行政区议会通过政府强制收购加略山公立医院的法案后，医院运营方——加略山医疗保健机构于本月初向最高法庭寻求强购禁令。最高法庭全体法官目前已驳回加略山医疗保健机构的申请。 雅虎：新冠病毒可致脑细胞融合 伤害患者神经元 麦考瑞大学和昆士兰大学的科学家观察感染新冠病毒后的“迷你大脑”，发现病毒可以引发小鼠和人类大脑组织中的细胞融合。这种“迷你大脑”能帮助研究人员在活体组织和复杂的神经元网络上做实验，类似于活体人脑。Massimo Hilliard教授说，研究人员首次能够观察到新冠病毒的尖峰蛋白是如何在接触后24小时内导致脑细胞融合的。 悉尼晨锋报：建筑技工认证不合规 私校兜售证书将遭严查 在公立TAFE学校获得建筑行业的一些技工认证往往耗时数年，学费也要几千澳元。但一些私立技校却能够提供快速认证，用先前的工作经验豁免学习时间，让一些人在短短一周内获得认证。新州建筑专员David Chandler批评了这种行为。新州即将成立新的建筑委员会来加强对建筑质量的监管。 今日国际新闻 中央社：日本北海道货车撞巴士 致5死 日本北海道八云町6月18日中午左右发生从札幌开往函馆的一辆高速巴士，遭对向载有猪只的货车正面撞击的严重事故，造成5人死亡。巴士上共有16名乘客和一名司机。巴士营运商札幌北都交通指出，大货车疑似越线酿成意外，警方正调查原因以确认情况。伤者由救护车和直升机，送到八云町与函馆的医院接受治疗。 三立：儿童止咳糖浆变毒药！WHO曝制煞车油乙二醇入药 世界卫生组织（WHO）表示有毒止咳糖浆持续在全球构成威胁，并称目前正和另外6国合作追踪这些恐害命的儿童止咳糖浆。由于调查仍在进行当中，主责调查违规及伪劣药物的WHO团队负责人古瓦纳（RutendoKuwana），拒绝透露正在和WHO合作调查的是哪6个国家。 BBC：脱口秀演员指因MH370笑话要求国际刑警介入很“荒谬” 美国新加坡裔脱口秀演员谢必孜此前因在演出中拿马来西亚航空公司MH370空难来开玩笑，惹怒马来西亚当局。马来西亚警方表示，他们已要求国际刑警组织寻找到谢必孜，他们正就煽动和冒犯性的内容对她调查。谢必孜称，牵涉到国际刑警组织是荒谬的。 Yahoo：泰会谈邀缅外长参加 东协主要成员国拒绝与会 泰国看守政府原定6月18日在一场非正式区域和平会谈中，接待缅甸军政府的外交部长，但是一些重要的东南亚国家拒绝参加这场引起外界批评的会谈。截至目前为止，只有柬埔寨正式确认参加这场计划举行的会谈。缅甸反对派“全国团结政府”(National Unity Government, NUG)则是谴责泰国的这场会谈。全国团结政府是由忠于翁山苏姬被罢免的文人政府支持者所组成。 早报：美国信贷环境收紧或令经济承压 美国联邦储备局指美国信贷环境收紧可能对经济增长构成压力，而货币政策进一步紧缩的程度，将取决于接下来发布的经纪数据。美联储在6月16日的报告中说，要使通货膨胀率回到2%，可能需要经济增长在一段时间内低于趋势水平，且劳动力市场环境需要一定程度的走弱。 东网：热浪来袭 首尔及多地发高温预警 韩国气象厅周日（18日）上午11时宣布，向首尔市全境、京畿道东部地区及全罗道局部地区，发布高温预警。高温预警通常在最高体感温度超过摄氏33度持续两天以上，以及体感温度骤升或高温天气恐将造成严重损失时发布。受来自黄海的低气压影响，高温天气将从周二（20日）起缓解。 （中港台新闻） 中央社：台湾悼念二战遭处决美军战俘 台湾战俘营纪念协会6月18日在台北举办追悼仪式，悼念二战期间遭日本处决的14名美军战俘。会长何麦克表示，相信台湾人爱好和平，希望西方世界与台湾认知自由可贵及战争残酷，勿让悲剧重演。何麦克指出，1945年6月19日，这些年轻军官在台北监狱遭日本政府处决。 自由时报：赖清德称打造“健康台湾”成下座护国神山 让世界拥抱台湾 台北市信赖台湾之友会6月18日成立，民进党总统参选人赖清德下午出席授旗时表示，他若当上总统，希望发挥医学背景打造“健康台湾”，让国人健康之馀也能带动健康产业，成为台湾另一座“护国神山”，世界自然就会拥抱台湾。 三立：中国高校官员私会人妻被抓拍 衣冠不整下车逃 中国广东交通职业技术学院一名卓姓处长日前遭曝光与已婚女同事有不伦关系。卓处长见东窗事发，丢下女方，衣服未穿完整就落逃。该女同事的丈夫指控卓处长利用职务之便与她发生婚外情，该女子被婆婆责骂，不断苦苦哀求别把事闹大，她已经没有任何颜面。 香港01：西环麦当劳斩人案 男经理中刀血流披面 香港西环发生斩人案。6月18日下午约3时28分，山道与皇后大道西交界一间麦当劳有两名男职员发生争执，其中一人盛怒下持刀向经理施袭；经理走避不及，头部中刀浴血；施袭职员则逃去无踪。中刀经理血流披面，幸仍清醒，事后由救护车送往玛丽医院治理。 Newtalk：垂头丧气毕业照流行 中国大学生大秀负能量KUSO照 新冠肺炎让中国经济停止增长，外资不断撤离，中国失业人口大幅增加，毫无社会经验的大学毕业生更难找到工作。近日许多中国大学毕业生不为这珍贵的时刻感到喜悦，他们拍的大学毕业照往往是垂头丧气地躺在地上，或是把毕业证书塞进垃圾桶。
