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墨尔本

治疗老年人腰痛的九个要诀

传统医学认为:腰为一身之要,屈伸俯仰无不由之。“站如松,坐如钟”是古代医家对坐与站最佳姿势的描述,千百年来被奉为圭臬。注意日常生活中的各种正确姿势,腰部肌肉就不易疲劳损伤,避免腰部肌肉的过度劳累也是十分重要的。以下的防治腰痛的保健原则涉及日常生活中的坐、卧、行、动、食各个方面。

9月22日午夜起 维州公交车上无需戴口罩

从9月22日周四晚上11:59开始,维州的居民在乘坐公共交通工具或搭乘共享汽车时将不再需要戴口罩,此前其他州已经先后放宽了这个规定。

维州警方打击违规使用电动滑板车 数百人受罚

自维州的电动滑板车试行于2月开始以来,警方已承诺进一步打击违反规则的电动滑板车骑手,此前已开出罚单约500张。 据《时代报》报导,警监Justin Goldsmith说,维州警方担心,随着气候转暖,会有更多人使用电动滑板车,这就会增加与行人碰撞的风险。 Goldsmith说,警方对滑板车开出的大多数罚单都是针对在人行道上使用以及使用时不戴头盔的情况,“他们无知的借口就是不了解规则。” 他说:“人行道是真正的风险所在之地;使用电动滑板车者很有可能与行人发生碰撞。” 根据维州的市内电动滑板车共享计划的试行规定,只有使用由Neuron和Lime运营商提供的商业滑板车的人可以在公共道路上行驶,而且行驶速度限制为20公里/小时。墨尔本人可以拥有自己的电动滑板车,但如果被发现在公共道路上骑行,则将面临182澳元至909澳元的罚款。 周一(9月19日)上午在新闻发布会开始前,高级警员Paul Nichols在南岸长廊巡逻时,向违规电动滑板车使用者开出了231澳元的罚款。 他说,不久前他开车去上班,看到一辆电动滑板车在Nepean公路上轻松超过他,简直快得不得了,当时他的车速是80公里/小时。 为期12个月的试行于2月开始,由交通厅和墨尔本、Yarra和Phillip港市政厅负责,到目前为止,电动滑板车的使用次数已有数百万次。该试行将帮助该部门决定维州应如何监管私人滑板车的使用。 截至今年6月,警方表示,自今年年初以来,他们知道有94起涉及电动滑板车的车祸,但还不能说涉及多少行人。 墨尔本的出租滑板车试行自2月开始以来,已发生多起车祸,并发现在城市人行道上约有1,500辆滑板车属于非法使用的情况,有关使用滑板车的争议一直存在。  

维州餐饮与娱乐代金卷回归!每人最高可返还$125

该补贴已在本周一开放,顾客在维州消费至少40澳元便可申请25%返现。每人的返现上限为125澳元,可分成多次返现。

维州立法限制皇冠赌场运营 赌客每天现金赌博上限为$1000

为了杜绝洗钱,赌客被限定24小时内的现金赌博不可超过1000澳元。超过这一上限者需要使用赌场签发的卡牌。

安排不周 墨尔本乘客将澳航告上法庭

墨尔本零售经理Christopher Hassett 不满澳航安排不周,致使他在南美遭遇航班延误,险些耽搁12天才能返回澳洲。他已将澳航告上法庭,试图挽回他绕道返澳所多花的1万多澳元费用。如果获胜,这个案件将为航空公司对客户的照顾义务树立一个重要法律先例。

识别护理人员压力和疲劳的风险

由于在照顾亲人时需要始终如一的责任,您的家庭照顾者可能会出现压力和疲劳。无论他们的技能水平和能力如何,或者您的安全风险、护理需求或医疗条件如何,所有需要照顾其他人的人员都面临着压力、疲劳和倦怠的风险。

春季学校假期好去处:皇家墨尔本秀Royal Melbourne Show

今年的皇家墨尔本秀将于9月22日到10月2日在墨尔本展览场(Melbourne Showgrounds)举行,除了经典节目外,今年还有一个全新的节目。更重要的是,今年14岁及以下儿童将首次免费入场。

湿疹易复发 中医治疗疗效显著

湿疮(西医称为湿疹)是常见的皮肤病之一,无论在湿热的天气里,还是在寒冷的冬季,湿疹可能突然就出现了。

Kevin Heinze Grow春季市集即将盛大开幕,各种花草菜苗物优价美!

Kevin Heinze Grow春季市集及开放日即将开幕!快来看看生机盎然的植物,挑选一些花草装点春季的花园,汲取大自然的活力,还能支持当地社区的慈善事业。

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