食用油

澳洲超市琳琅满目的食用油，虽然外观相似，却各有来历，适合不同的烹饪方式。

澳洲的超市都有售卖不同种类的食油，这些食油都有着不同的营养价值。那么，如何在众多食油中做选择呢？营养师Melissa Meier提供了大家有关健康食油的资讯。