NBL揭幕战：阿德莱德36人队客场 97-95 险胜墨尔本联队 迎新帅开门红
2026 年 9 月 20 日
水果与蛋糕的合作，具有相乘的效果；不仅美味升级，其缤纷美丽的外观，更带给人心情愉悦的感受。 1. 凤梨翻底蛋糕 这是一款充满热带风情，令人望凤梨止渴的美味蛋糕。同时，吃起来口感湿润松软，清新不腻口，是很棒的茶点。 无盐奶油（软化）、鸡蛋1个、牛奶80ml、凤梨丁50g、凤梨圆切片7片、糖渍红樱桃适量。 干粉：中筋面粉180g、泡打粉7g过筛。 1)凤梨丁用搅拌器打成泥。 2)以奶油涂抹蛋糕模内部，铺上凤梨片及红樱桃。 3)蛋糕糊：鸡蛋加糖及盐，打发，加软化的奶油拌匀；再加牛奶及凤梨果泥拌匀，最后加干粉拌匀。 4)烤箱预热180°C。蛋糕糊填入烤模，烤约50分钟。插入竹签，没有沾黏即可出炉。 5)蛋糕放凉后，倒扣脱模即可食用。 凤梨翻底蛋糕（图片来源:Adobe Stock） 2. 蓝莓马芬 马芬是很适合家庭烘焙的甜点，作法简单，标准不高，一般人容易做到；面糊也可以很随兴的做各种口味的添加。 鸡蛋180g、糖粉160g、盐3g。奶油150g、牛奶35g。 冷冻蓝莓15粒、低筋面粉270g、泡打粉8g。 1)糖粉和盐过筛，加全蛋，拌融合。 2)奶油以微温的水隔水溶化，加入作法1)，拌融合，续加牛奶拌匀。 3)低筋面粉和泡打粉过筛，加入作法2)中，拌成无干粉状的面糊，放蓝莓。 4)将作法3)装入挤花袋，再挤入马芬纸模至8分满。 5)烤箱预热190℃、下火170℃，纸模送入烤箱，烘烤约25分钟。 蓝莓马芬（图片来源:Adobe Stock） 3. 什锦水果塔 水果塔除了可享受酸甜好滋味，也是甜点师运用水果丰富的颜色，创造视觉上的美感，表现装饰设计能力的舞台。 材料A：细砂糖60g、盐2g、水40ml。 低筋面粉170g、植物性奶油110g、糖渍水果切片适量。 1)材料A放入碗中，拌匀。 2)面粉及糖粉过筛，加入作法1)，加奶油，拌匀。用手拌至面团光滑。 3)续擀平面团，放入塔模内，用手沿著塔模轻捏成薄片，使面皮贴著模型，用牙签在面皮上面戳孔。 4)烤箱预热180°C，塔模送入烤箱，烘烤20分钟。 5)塔皮出炉后冷却放凉，再将水果片铺排装饰在塔皮上，即可食用。 什锦水果塔（图片来源:Adobe Stock） 4. 覆盆子慕斯 以不同的水果做慕斯，其口味与外观，变化丰富，成品往往令人惊喜；慕斯的可塑性强，可善用模型发挥创意。 覆盆子200g、砂糖50g、吉利丁粉3小匙、冷开水9小匙、鲜奶油300g。 1)将覆盆子打成果泥，过筛。 2)覆盆子泥加砂糖，以小火加热，煮到糖完全融化，再煮沸腾，稍微有黏稠感，即熄火。 3)吉利丁粉放入冷开水中浸泡，使其吸水膨胀；粉末膨胀后，搅拌使其与冷水混合均匀；加入作法2)，以中小火加热，一边搅拌直到完全溶解。放凉。 4)鲜奶油打发，加入作法3)，拌合均匀，放入模型中，送入冰箱冷藏8小时即可定型。 覆盆子慕斯（图片来源:Adobe Stock） 5. 草莓巧克力薄饼 柔软有嚼劲的薄饼，加上酸甜多汁的水果，其美味程度令人垂涎。薄饼皮作法不难，现做现吃，香气及口感更加分。 草莓适量、巧克力酱适量、无盐奶油10g、低筋面粉（过筛）45g、新鲜鸡蛋1颗、鲜奶100g、糖5g。 1)奶油放室温直到软化，加入新鲜鸡蛋、低筋面粉，搅拌至无颗粒的滑顺面糊。 2)鲜奶煮沸腾，再加入糖和作法1)，全部搅拌均匀后，静置大约20分钟。 3)平底锅抹上奶油，锅热，下面糊，转动锅子，均匀化开面糊，呈现薄薄的状态、面糊定型，即可翻面。 4)草莓切丁；薄饼依序抹上巧克力酱、铺放草莓丁，折叠薄饼，撒上糖粉即可。 草莓巧克力薄饼（图片来源:Adobe Stock）
年初昆州和新州的暴雨与洪灾想必令各位至今还记忆犹新，很多澳人都因家里墙壁及家具发霉而叫苦不迭，清洁或更换又需要耗费不少精力。 吸取了连日潮湿天气的教训，现在是时候在家中准备一台除湿机了。这里推荐5台在澳洲可以网购到的除湿机，有些是最近优惠的，有的可以遥控使用，非常方便！ 1200毫升迷你除湿机 如果你家的卧室或书房比较小，那么这个1200毫升的迷你除湿机（1200ML Mini Dehumidifier LED Display Air Dryer）刚好适合。你所要做的就是按下开关键，它就会全天以最佳模式除湿。即使你忘记关机也不要紧，因为当机器内充满水时，它会自动关闭。 这台迷你除湿机还有夜间模式可供选择。夜间模式更安静，几乎没有噪音，不会打扰主人睡觉。 原价109.9澳元，现价99.9澳元。 网址：ebay.com.au/itm/224915512431 （图片来源：eBay Australia） 2.2升安静除湿器/空气净化器 2.2升安静除湿器/空气净化器（2.2L Quiet Air Dehumidifier & Purifier ）最适合在通风不良的中小型房间使用。不仅能通过遥控器开机，还能选择三种不同的模式 —— 空气净化、除霜或仅睡眠模式。 机器内置湿度传感器，你可以在40%至70%之间选择你想要的房间湿度，一旦湿度达到你设定的水平，它就会自动关机，以节约能源。 虽然水箱容量达2.2升，但缺点是，与更昂贵的款式相比，它每天最多只能除湿500毫升，所以需要注意经常清空水箱。 网址：ebay.com.au/itm/175291795574 Breville智能联网除湿机 Breville智能联网除湿机（THE SMART DRY™ CONNECT DEHUMIDIFIER）能连接网络，既能声控，还能使用“Breville Home Connect”应用程序远距离监测、调节并控制家中的湿度，即使不在家也能做到。虽然体积小，但功能丰富，是省事方便的好选择。 网址：binglee.com.au （图片来源：Bing Lee） De’Longhi ARIADRY 14升多功能除湿机 意大利百年老品牌De’Longhi的这款除湿机可以在24小时内去除多达16升的湿气（水箱容量为2.1升），还可以通过其双重生物银过滤系统帮助去除空气中的灰尘和皮屑。 这款除湿机的噪音水平较低（平均37分贝），所以它在除湿的时候完全不会影响你看电影。它还有个很厉害的功能——如果外面下雨，无法晾衣服，它可以帮助将湿衣服烘干。 网址：Kogan 飞利浦5000系列二合一除湿机 飞利浦5000系列二合一除湿机（Philips Series 5000 2-in-1 Air Dehumidifier）比一般的除湿机体积大很多，价格也贵很多，但它的二合一功能确实让人眼睛一亮 —— 既能给空气除湿或烘干衣服，也能净化空气。其Vitashield IPS 和 NanoProtect过滤系统能帮助家居环境少受霉菌影响。 你可以使用预设设置来自动控制房间的湿度水平，同时它还会为你提供有关周围空气质量的反馈。它的有效覆盖面积高达104m²，每天可以除湿25升。 网址：appliancesonline.com.au （图片来源：appliancesonline.com.au）
流浪猫常常吃了上顿没下顿，幸运的话能够碰到好心人喂食。台湾一名网友日前路上遇到一对流浪猫母子，两只猫都因营养不良十分瘦弱，小猫只有手掌大小。这名善心的网友拿出肉泥喂食，小猫一口接一口地吃，眼眶中还好似泛着泪光，让喂食者心生怜悯、决定收编。整个过程被拍了下来，让其他网友感动不已。 台北市一名网友在脸书社团“我与街猫的距离”发帖分享亲生经历。他如平常一样带肉泥喂食流浪动物，这一次他发现了两只橘猫。 这名网友分享的喂食影片中可见，一只小猫疑似饿坏，一口接一口地吃着食物，眼睛里还有泪水在打转，让人看了十分心疼。于是这名网友决定将幼猫带回家饲养，并对它说道，“别哭，要带你迈向新的猫生……” 影片曝光后引发热议，网友们纷纷留言说，“小朋友加油！有好心的阿北照顾你们，很幸运！”、“吃的满眼是泪，看了心疼！”、“看它的悲惨状况，真是心酸酸的，好像好几天都没进食了…… ” 不过，有网友解释说，猫咪眼睛里流的不是眼泪，而是猫咪的眼睛生病了，必须赶快看医生，“应该是它眼睛感染了，分泌物有点多，看起来红红的发炎。”原PO也回复说，他知道那其实是生病，之后也会更用心照顾。
疫情的爆发导致许多展览被取消，Oz Comic-Con澳洲动漫展也是其中之一。好消息是，在被搁置了两年之后，Oz Comic-Con澳洲动漫展终于重返墨尔本，并将于6月11日至12日来到墨尔本会展中心（Melbourne Convention and Exhibition Centre），为各界漫迷提供一场错过许久的盛大的流行文化派对。 Oz Comic-Con Oz Comic Con于2012年首次登陆澳洲海岸，自此与流行文化粉丝们紧紧联系在一起，为所有年龄段喜爱电影、电视、漫画、动画、角色扮演（cosplay）的人提供了一片二次元的乐园。无论你是漫画党、小说党、美剧党、电影党、漫威铁粉、DC巨头，还是看热闹的吃瓜群众，只要你热爱流行文化，这里就有适合你的活动！ Oz Comic-Con 今年的Oz Comic Con澳洲动漫展将与Animaga（动漫、漫画、游戏和日本文化的庆典）一起举行。在现场，你将有机会亲眼看到电影和电视明星、漫画艺术家和配音演员，游戏展示和真人扮演秀比赛，创意研讨会和大师班，以及超级精彩的活动，还能买到任何地方都买不到的独家周边商品。 Oz Comic-Con 这次活动的阵容非常强大，将有一系列来自电影和电视的名人、作家、插画家、角色扮演者、内容创作者，以及来自电影制片厂和合作伙伴的沉浸式活动。其中国际嘉宾包括曾出演《全面法医》（Dexter）和《魔鬼神探》（Lucifer）的美国女演员艾米·加西亚（Aimee Garcia），出演《魔鬼神探》（Lucifer）和《真爱如血》（True Blood）的美国男演员凯文·阿历詹卓（Kevin Alejandro），以及出演《蜘蛛侠：英雄远征》（Spider-Man: Far From Home）与《摘金奇缘》（Crazy Rich Asians）的澳大利亚男演员雷米·海依（Remy Hii）等。电影和电视嘉宾将在整个周末参与一系列的签名和拍照活动，以及小组讨论/问答环节。 Oz Comic-Con 除了国际嘉宾的回归，Oz Comic-Con现场还将设立家庭活动区、游戏区、动漫区以及动漫角色扮演Cosplay区。Oz Comic-Con还将迎来澳大利亚最负盛名的Cosplay比赛，即澳大利亚Cosplay锦标赛，其中包括Cozplay比赛，Cosplay Skit比赛，发型和化妆比赛（包括SFX化妆和假发造型以及Cosplay道具比赛）。另外Cosplay游行也将回归，包括为所有小家伙们准备的儿童Cosplay游行。如果你觉得你的艺术能力更多的是在特效化妆、道具制作方面，或者你想在短剧比赛中锻炼你的演技，那么在墨尔本Oz Comic-Con上一定会有一个展示你才华的舞台。 Oz Comic-Con 漫画爱好者可以沉浸在漫画区，还有机会与主要出版社的漫画界大咖会面并享受漫画图书馆。游戏玩家可以前往游戏区，充分发挥他们的竞赛精神，或者只是在freeplay自由游戏区放松一下。展会上有许多专门的特色区域，专门为低龄儿童服务，旨在激发孩子们的想象力。 Oz Comic-Con 内容丰富的展览，包含漫画、手办等珍贵藏品，约见明星大咖画手，各种神还原Cosplay，与蜘蛛侠、雷神、龙妈等知名角色合影，在场内尽情地玩，还能结识各界漫迷。无论是电影和电视明星、漫画艺术家、游戏锦标赛、角色扮演、创意工作室还是难以找到的周边商品，Oz Comic-Con澳洲漫展能够为全家人提供独一无二的完美体验！ Oz Comic-Con Oz Comic-Con Melbourne 时间：6月11日、12日 地点：Melbourne Convention and Exhibition Centre 票价：成人$40，儿童(5-12岁)$22 网址：https://ozcomiccon.com 看传媒为读者免费送出5张双人门票！ 【领取方法】请关注小红书《探店 vLife Studio》，然后私信告知您的名字、邮箱以及想要参与的日期，就有可能获得一张免费双人门票。获奖后我们会统一发送电子票给您。数量有限（仅剩5套），先到先得。详情见下：http://xhslink.com/ZJASCh
提到普芬比利蒸汽火车(Puffing Billy Railway)墨尔本人再熟悉不过了。游客们可以坐在这座百年历史火车的窗台上把双脚悬出车外，驶过数十米高的木制栈桥，穿梭于风景如画的丹德农山脉（Dandenong Ranges）中。白天的景致固然漂亮，但你有见过晚上的原始森林吗？ 这个冬天，这种体验将成为可能。今年，普芬比利铁路公司与著名灯光制作公司Resolution X合作，首次在澳洲推出 “普芬比利灯光夜车” 活动（Puffing Billy’s Train of Lights），让您在欣赏壮观的灯光表演的同时，还能看到丹顿农山脉的迷人夜景。 这将是一场令人难忘的移动灯光秀。复古的蒸汽火车于星空下穿梭在原始森林中，仿佛进入了一个不同的世界，一切变得魔幻神奇！您的旅程将从湖滨车站（Lakeside Station）开始，在湖滨游客中心，您将会看到灯光下的蒸汽火车。你可以在湖滨大厅观看灯光秀，并在咖啡馆享受美味佳肴，然后登上火车。 你将能够感受到火车在你脚下颤动，闻到火车烟囱里飘出的煤汽，听到每一声令人回味的汽笛声。当灯光火车穿过丹顿农山脉（Dandenong Ranges）郁郁葱葱的环境时，你就会体验到神奇的魅力。 在车厢外，您可以看到本地野生动物在树木和空旷的农田上跳舞，看到旅途中的山脉、森林、山谷和标志性的木制栈桥。当蒸汽火车穿过翡翠湖公园（Emerald Lake Park）、科卡图（Cockatoo）和吉姆布鲁克（Gembrook）时，你会被明亮的色彩和令人出神的图案所震惊。 火车大约于45分钟后抵达和吉姆布鲁克（Gembrook），在那里你可以下车，享受美味热饮和冬季温暖食物，并在露天火炉旁取暖。蒸汽火车将在该这里停留约一个小时，所以你将有足够的时间对这辆灯火通明的火车拍照。总的来说，整个体验将需要两个半小时。 普芬比利标志性的汽笛与彩虹般耀眼的灯光结合在一起，灯光列车将是你一生中最难忘的经历。需要注意的是，为了安全起见，乘客将不能像白天一样坐在车厢的窗台上将脚伸出窗外。无论天气如何，这列火车都将全速前进，所以一定要穿上保暖外套哦！ 普芬比利灯光列车 时间：6月24日周五至7月10日周日 6pm -8.20pm 地点：Puffing Billy Railway, Emerald Park Lake 网址：https://puffingbilly.com.au/events/train-of-lights/
悉尼的美食潮流来来去去，但是有些美食店家却历久不衰。从顶级的酒吧小吃到名人面包，以及令人心花怒放的甜点，下面为这份悉尼最具代表性的美食清单值得收藏。 10 William St 这家可爱的小餐馆位于Paddington的10 William St，总是座无虚席。这里的标志性美食包括蝴蝶面包（Pretzel），上面有各类干果，吃起来有嚼劲。 意式面包Focaccia也十分推荐。这家餐厅还有天然葡萄酒，超棒的意大利面。 地址：10 William St, Paddington NSW 2021 View this post on Instagram A post shared by Sydney’s Best Food (@sydneyflavours) Bella Brutta 这家位于Newtown的爆款餐厅十分受欢迎，披萨的配料不仅仅局限于其他店面的常规搭配，有各种新奇又美味的独特搭配，喜欢新鲜感的食客必去。披萨都是用餐厅中央的柴火烤炉烘烤而成的，新鲜出炉。蛤蜊披萨是必点美食之一，蛤蜊丁蘸上贝夏梅尔酱，再淋上发酵的辣椒、大蒜和欧芹，味道比其他地方更胜一筹。 地址：135 King St, Newtown NSW 2042 View this post on Instagram A post shared by Bella Brutta ? (@bellabruttapizza) Totti’s 2018年，梅里瓦勒酒店集团在Bondi一家老派酒吧的后面开设了现代意式餐厅Totti’s，后来又开设了两家分店，一个在中央商务区，一个在Rozelle。这家餐厅的特色是提供复古的意式风格菜肴。木烤面包是标志性美食之一，适合搭配樱桃番茄和’Nduja等开胃菜一起吃。 地址：Shop 4/330 George St, Sydney NSW 2000；283 Bondi Rd, Bondi NSW 2026；197 Evans St, Rozelle NSW 2039 View this post on Instagram A post shared by Totti's (@tottis.syd) Mary’s Mary’s位于涂满涂鸦的Mary Street，在前 Tetsuya 厨师 Luke Powell 的带领下，将汉堡店和酒吧的完美融合在一起。Mary’s凭借融化的奶酪、烤洋葱和烟熏培根迅速巩固了“Newtown最佳汉堡”的地位，经典之作是Mary’s汉堡，由牛肉、美式奶酪、番茄、洋葱、生菜和著名的Mary’s酱组成。这家酒吧的瓶装精酿啤酒和创意鸡尾酒也绝对是一大亮点。 地址：6 Mary Street,Newtown, 2042 NSW View this post on Instagram A post shared by Mary's (@marysgetfat) Emperor’s Garden Restaurant 奶油泡芙Emperor’s Puffs值得一试，而且一个才40澳分，价格实惠。位于Hay Streets和Dixon Streets拐角处的面包店窗口，经常有很多人排着长队，准备购买一桶小巧可爱的奶油泡芙，想要品尝美食一定要耐心等待哦！ 地址： 96-100 Hay St, Haymarket NSW 2000 View this post on […]
Central Coast距离悉尼只有一个多小时的车程，是一个非常受欢迎的周末度假胜地。在那片广阔的海岸线上，有绵延不绝的迷人海滩、美丽的丛林，度假氛围悠闲轻松。下面这份Central Coast最佳住宿清单值得收藏，赶快约上好友闺蜜或家人，度过一场短暂的放松之旅吧～ Pretty Beach House Bouddi National Park位于悉尼以北仅90 分钟车程处，拥有崎岖的丛林和未受破坏的海滩。现在，这里有值得体验的丛林旅馆——Pretty Beach House，设施齐全，包括开放式厨房和餐厅、砂岩开放式壁炉、客人休息室、图书馆、开放式酒吧、酒窖、私人日间水疗中心、室外无边际游泳池和池边披萨炉，住客可以在户外休闲用餐。 地址：83 High View Rd, Pretty Beach NSW 2257 （图片来源：Pretty Beach House官网） The Outlook Cabana 如果你想找一个地方度过浪漫的二人世界，The Outlook Cabana十分适合，氛围舒适悠闲，而且有充足的空间。这里除了可以欣赏到Avoca Beach的景色外，你还可以进入该度假区占地18公顷的花园，里面种满了当地的植物，田野里还有动物在吃草。从Avoca或Terrigal开车过去只需5分钟，这个设备齐全的度假屋最多可以住四个人，附近有数不清的旅游活动和景点，包括葡萄酒之旅、风景优美的山区徒步旅行和市场等，可以让每个人都乐在其中。 地址：256 Scenic Hwy, Terrigal NSW 2260 （图片来源：The Outlook Cabana官网） The Little Black Shack Little Black Shack之前是一个古老的渔民小屋，现在已经被改造成一个私人生态度假区，距离悉尼市中心只有一个小时的路程。如果你想要的是没有道路、汽车和商店的世外桃源，那么这个美丽的地方是完美的。Little Black Shack被灌木丛包围，是一个放松度假的好去处。在这个小屋度假，住客可以在巨大的浴石中泡澡，或者窝在靠窗的沙发上读一本好书，坐在壁炉前取暖，在露台上吃牡蛎、喝香槟，去划皮划艇，到Resolute Beach散步，还可以钓鱼。 地址：29 Ross Smith Parade, Great Mackerel Beach NSW 2108 View this post on Instagram A post shared by The Little Black Shack (@thelittleblackshack) The Boathouse Patonga Hotel 位于沿海村庄Patonga的海滨住宿The Boathouse Patonga Hotel，提供一房、二房和三房的公寓，以及一个额外的小别墅，无论是夫妻、家庭或团体出游都适合。这家酒店和餐厅坐拥Patonga Bay的水景，酒店的餐厅提供新鲜的食物。 地址：6-8 Patonga Dr, Patonga NSW 2256 （图片来源：The Boathouse Patonga Hotel官网） Bells At Killcare Bells At Killcare的设计灵感来自Hamptons著名的沿海别墅，这里有柳条泳池躺椅、浮木墙和宽条纹的海军遮阳篷。Bells At Killcare提供一系列的套房和私人别墅，其设施包括一个屡获殊荣的酒吧和餐厅，一个豪华的日间水疗中心，游泳池里的水晶莹剔透，在阳光的照耀下波光粼粼。Bells At Killcare附近有许多活动，包括海岸徒步旅行、瑜伽与普拉提、豪华巡航、帆船、槌球和山地自行车等。 地址：107 The Scenic Rd, Killcare Heights NSW 2251 （图片来源：Bells At Killcare官网）
