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2026年11月13日

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养生

长者的幸福生活

哪些失误导致会您错失津贴 关于老龄服务部评估那些事

最近快乐生活收到了很多长者的电话，希望快乐生活可以协助他们获得居家养老服务，因为很多长者在接受评估的时候出现了一些失误导致居家养老服务津贴没有被评估上。
长者护理

【福华社区中心】“肌”不可失，教您如何在家锻炼肌肉

今期福华再一次诚意邀请Australian Senior Connected Care (简称AUSCC) 的物理治疗师周姑娘 (Charity Chu) 继续为我们讲解长者运动锻炼小贴士。
速冻食物

护士专栏|速冻食品怎样吃最安全

最近有一则新闻，一家人过年吃了2包速冻饺子，然后都出现了腹泻、呕吐的情况。
长者

农历新年传统习俗

每年的农历新年，家家每户户都少不免到处张罗。新春前采购年货，一家人吃顿团年饭；新春期间相互拜年和祝贺，红封包当然少不了。但随著时代的变迁，很多移居海外的中华儿女，对过年的感觉已有些淡然，而身处异乡的老一辈每逢过节更多了一份思乡的情怀。
长者

新的一年 选好津贴管理机构 让您虎年无忧

随着养老行业的市场份额不断扩大，在短短的几年间，居家养老津贴管理机构数量高达900多家。快乐生活作为澳洲政府认可的居家养老津贴管理机构，我们也一直以低管理费率（14%）和高透明（0隐藏费用）的特点为长者们提供居家养老服务。
Salt Pan Creek Padstow 休闲 运动 散步 自行车 划船 小桥

【福华社区中心】运动锻炼对长者带来的益处

今期， 福华诚意邀请Australian Senior Connected Care (简称AUSCC)的资深物理治疗师周姑娘(Charity Chu)，为我们讲解长者如何通过定期的运动锻炼，来改善全身的健康状况。
上海长者组团“吼叫”养生 沿岸居民苦不堪言

护士专栏|长者养生五大最佳比例

饥与饱、荤与素、寒与暖、动与静……类似的对立概念常常成为长者生活中的困扰。如何做到最好的平衡？下面一些原则也许能帮到您。
墨尔本疫情

2月3日《快乐 过大年 联欢会》 多项奖品等您来拿

虎劲冲天， 快乐生活 邀您一起 过大年 ！
长者

物理治疗|如何减轻长者的慢性疼痛？

物理治疗（physiotherapy），是以一种预防、治疗及处理因疾病或伤害所带来的动作以及疼痛问题的医疗专业。 本文，我们为大家邀请到HEA Healthcare的物理治疗师姚翀，为大家介绍物理治疗如何帮助长者应对疼痛。
蔬菜 黄瓜

护士专栏|长者夏季养生提倡吃五瓜

澳洲炎热的夏天开始了，超市和水果铺上出现了很多夏季瓜果，垂涎三尺。我们为长者整理5类夏天可以吃的水果。
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