澳首富送汉森玩具推土机：“你给了我们国家希望”
2026 年 6 月 23 日
步入悉尼的嘉佩乐酒店，仿佛穿越了一扇时光之门，来到了一个精致的世外桃源。这里的每一寸空间都是一幅步步生花的画意，每一个细节都如同经过时光琢磨的珠宝，闪耀着精雕细琢的品味。而在这美轮美奂的环境中，Aperture下午茶如同一曲令人陶醉的音乐，以森系花园为主题，将用餐升华为一场意境盛宴。 Capella。（图：Timothy Kaye） 置身于Aperture的空中庭阁，如同走入了一片绿意蔓延的幻境。高达23英尺的绿墙，种植着近70种本地植物，宛如一幅充满生机和活力的画卷。而由阿姆斯特丹艺术二人组DRIFT设计的定制动态雕塑“草地”，则在空中交织着自然的灵动与科技的韵律，如同一首空灵的旋律。 Capella。（图：晓宇） 静静坐在这片绿意之间，犹如置身森林的怀抱。头顶的玻璃天花板，宛如一面魔法镜子，将阳光倾洒在身旁的桌上。而如花朵般的灯帷，随着行人的脚步轻轻展开，仿佛是花园对每一位贵宾的欢迎舞蹈。 Capella。（图：Timothy Kaye） 而精致的茶点，更是这场诗意盛宴的精髓。一道道美味，仿佛诗句般在味蕾中荡漾。我们选择的是120刀每人的下午茶套餐，套餐咸甜搭配，还有一杯香槟和一壶茶。金枪鱼鞑靼融化在舌尖，鲑鱼籽酥皮点心口感松软。龙虾卷带来新鲜的海洋风味，脆生菜和酸橙蛋黄酱则带来大自然的一抹清新。烤饼的香气与五花肉的醇厚，在舌尖交织出奇妙的和谐。而鸡肉慕斯和新鲜松露面包，是美食与艺术的嫁接，一口咬下，仿佛品味着一幅精致的画作。而在这悠然的时光里，搭配着馥郁茶香，每一口的滋味都仿佛在诉说着Capella的匠心独运，茶香在唇齿间轻轻升腾。 Capella。（图：Timothy Kaye） 在这个绿意环绕、光影交织的空间，一顿下午茶将带我们逃离城市的喧嚣，与自然共舞，与美食对话，与艺术相融。每一道茶点，每一个空间，都仿佛一首句句入扣的诗篇，将您引领进一个充满奇幻和创意的世界。这是一场关于品味、感知和美好的完美献礼，也是一段难以磨灭的记忆。 店名：Aperture 地址：24 Loftus St, Sydney NSW 2000
泰国菜因擅长从自然食材中，萃取基本的酸、辣、咸、甜、苦五味，并巧妙地融合平衡，成就了多种经典味道。 酸 泰国菜中的酸味，增加了菜肴的活力，常见的酸味食材有青柠檬、青柠叶、青柠皮、香茅、罗望子。 辣 泰国料理常常以不同品种的辣椒入菜，其中鸟眼辣椒非常辣，虽然外型迷你，但辣度可是世界前十名。 咸 泰国咸调料鱼露，是由腌渍过的小鱼虾发酵而得的鲜、咸味剂，虾酱则是鱼露再加上辛香料的提味。 甜 泰国各地制糖植物略有不同，椰糖与棕榈糖风味相似，都有入菜，甜度都比砂糖低，被视为健康食物。 苦 绿咖哩中常见绿蛋茄和碗豆茄，颜色青白，吃起来有苦甘滋味，常和其他四种味道融合出独特风味。 一. 冬阴功鸡煲 冬阴功为泰语的读音，“功”是虾，“冬阴”是一种煮法，意为将各种食材混合烹煮，而使酸、辣、甜味巧妙平衡。 冬阴功鸡煲（图片来源:Adobe Stock） 食材： 鸡翅腿6支、椰奶50ml。 配料：辣椒2支、草菇、番茄、洋葱、九层塔适量。 虾汤：虾头、水适量。 汤头：冬阴功酱、香菜茎、香茅、南姜、柠檬叶适量。 调料：鱼露1匙、柠檬汁、椰糖适量。 作法： 1. 虾头用中火煸出香气，加水煮滚，小火熬煮至汤变色，过滤汤汁备用。 2. 热油锅，下鸡腿，煎焦香，下配料，翻炒均匀，下虾汤和汤头材料，煮滚转小火，煮至鸡腿肉软嫩。 3. 尝看看酌量加调料，搅拌均匀；加椰奶，续煮10分钟即可。 二、虾酱炒空心菜 空心菜口感鲜脆，汆烫或快炒皆宜，若以虾酱调味，须采高温快炒，上菜将有咸香扑鼻，让人忍不住一口接一口。 虾酱炒空心菜（图片来源:Adobe Stock） 食材： 空心菜300g。 配料：蒜头4瓣、红辣椒1根。 酱料：虾酱1/2大匙、鱼露1大匙。 作法： 1. 空心菜去掉老的叶茎、洗净，在茎叶分界处切两半，沥干水份备用。 2. 放蒜头、辣椒，热油爆香至金黄。 3. 放入空心菜梗，大火拌炒；菜梗需要的烹调时间较久，先下锅；下调味，翻炒均匀。 4. 放入空心菜叶，快速拌炒约30秒，至软化油亮。 5. 迅速盛盘，空心菜是很快熟的蔬菜，过度受热会变黑不美观，炒熟就要尽快盛出。 三、绿咖哩虾 绿咖哩酱也是一种综合香料，主要是以绿色的辣椒、香菜、青柠檬皮加味增色，适合用来烹调海鲜、肉类及蔬菜。 绿咖哩虾（图片来源:Adobe Stock） 食材： 虾10尾、红辣椒2根、九层塔适量。 酱料：绿咖哩酱1匙、椰奶300ml、椰糖1大匙、鱼露1大匙。 作法： 1. 辣椒切丝；虾剔除肠线，头尾保留，中间去壳。热油锅，下虾子，煎至变色散发香气，取出备用。 2. 原锅加绿咖哩酱，中火炒到闻到香味，再加其他酱料材料，小火煮滚。 3. 把作法的虾倒回锅中，加辣椒丝、九层塔，搅拌均匀，中火煮滚即可熄火，摆盘上菜。 4. 美味秘诀：虾保留头尾，可用来爆香，成菜也较美观。
“小饼如嚼月，中有酥与饴。”“从来佳茗似佳人。”美味的糕点、面包搭配咖啡、早茶或下午茶，再欣赏周边的美景，品味“一线碧烟萦藻井，小鬟茶进龙香饼”般的诗情画意。很多朋友会选择在家吃早餐和下午茶，其实到一些值得打卡的咖啡厅及面包房享用也是不错的选择。 以下盘点悉尼和新州其他地区一些值得亲自体验的面包店或咖啡馆，好好享受他们的高颜值美味点心吧！ Flour Shop Flour Shop是悉尼北岸一家温馨的社区面包房。其创始人Anu和Laura在一趟去往英国的火车上相识，同为烘焙爱好者使两人迅速熟悉起来，并最终决心在2020年开了这家小店。 Flour Shop的所有面包都是其面包师团队每天从凌晨1点开始手工制作、自然发酵而成。菜单上有一半的单品都是面包师根据时令材料调整而制作的，在保留经典的同时，一年四季给予食客不同的体验。 面包店最受欢迎的耶路撒冷百吉饼（Jerusalem bagels），这是一种柔软的意式薄饼，里面装满了香肠、切达芝士和鸡蛋。除此之外，柔软香甜的肉桂卷也是不容错过的一款经典甜食。 A.P. Bakery A.P. Bakery的全称是All Purpose Bakery，意思是“通用”。这个名字的背后隐藏的是明星云集的团队，包括Mat Lindsay（Ester餐厅和Poly餐厅的创意主厨）、Russell Beard（Reuben Hills和 Paramount Coffee Project的所有者和创始人）、Ping Jin Ng（Golden Age Cinema & Bar和 Paramount House Hotel 的所有者和创始人）以及首席面包师Dougal Muffet（前南部高地Moonacres Kitchen的主厨）。 A.P. Bakery每天使用当地种植的小麦磨出的新鲜面粉，烘烤出最美味的面包，包括法棍、耶路撒冷贝果、巴斯克芝士蛋糕、羊角面包等。除了面包之外，这家店还全天供应清淡和丰盛的菜肴，甜咸皆有，满足不同口味。其中最受欢迎的是脆培根汉堡，一层又薄又脆的培根夹着哈里萨辣酱风格的辣酱，中间夹着海绵状的发酵土豆夏巴塔面包，上面覆盖着芳香的咖喱叶黄油。 View this post on Instagram A post shared by Sydney Foodie | Nat (@foodswithnat) Burnt Honey Bakery 新州中央海岸有一家超棒的面包店——Burnt Honey Bakery。这家面包店的老板是Joanna Fairall和Hayley Thorncraft，店里的面包自开业以来就受到当地人和游客们的喜爱。 Thorncraft是一位非常有经验的面包师，他曾在悉尼和英国的一些顶级糕点店工作过，例如Black Star Pastry、Dominique Ansel Bakery和Honey & Co。 这家位于海边的小店总是很忙，人们都喜欢这里的休闲气氛。点上一杯咖啡，几块pasteis de nata和羊角面包，然后在海滩边坐下享用，保证您会再次光顾此店的。 The Icky Sticky Patisserie 无论你是去葡萄酒产区Hunter，还是到北部自驾游，都一定要光顾The Icky Sticky Patisserie。这里的菜单会定期更换，使用新鲜和季节性食材制成。 The Icky Sticky Patisserie一年四季都有售卖的食物包括伯爵饼配梨子果冻、蓝莓椰子芝士蛋糕配白巧克力和小豆蔻釉，以及精选的黄油和羊角面包。 Lode Pies & Pastries Lode Pies and Pastries是一家位于悉尼市中心的高端糕点屋，由著名餐厅Lumi Dinning的主厨Federico Zanellato和Lorenzo Librino（前主厨）经营，将优质食材与创意融合，打造精致而美味的点心。店内采用水泥风格的装潢，配上粉色设计元素，店面虽小，但阻挡不了粉丝们的热情。 Lode Pies的明星产品有Lumi pithivier派（一种由酥皮包裹牛肉和蘑菇碎的法式馅饼）、Crown on 487(一种甜甜圈形状的羊角面包，里面填满了白巧克力奶油，涂上覆盆子，撒上开心果和玫瑰花瓣)和Jin-us（看起来像巧克力面包，但里面充满了烤白巧克力、杏仁蛋白软糖和朗姆酒浸泡的葡萄干。然后在上面放上千层酥皮面）。感兴趣的朋友记得早点去哦，排队的时间可能会很久！ View this post on Instagram A post shared by LODE Pies & Pastries (@lode_pies) Oh My Days Vegan Patisserie […]
大蒜，是古老的药食两用珍品，可为料理提味添香，还有消炎、健脾等效用。 一、香蒜意大利面 专家认为，大蒜生吃最营养，捣成泥最有利于产生对人体有益的大蒜素，经典蒜香意大利面就是这样制备大蒜。 香蒜意大利面（图片来源：Fotolia） 食材： 意大利（spaghetti）直面150g。 大蒜酱材料：蒜头1球、橄榄油5大匙、盐、黑胡椒少量。 作法： 1. 大蒜酱：蒜头去皮，以研钵捣成泥或以果汁机搅打成泥。与橄榄油、盐、黑胡椒混合，搅拌均匀成蒜酱。 2. 煮出有嚼劲的意大利面：以深锅煮滚一锅水（1.5L），加10g盐，然后放入直面，至于煮面的时间可参考面包装袋上指示及自己喜欢的口感。 3. 面煮好捞起沥干，拌入作法的蒜酱，洒些香菜末即可上菜。 二、香草大蒜奶油 大蒜可促进消化，温热肠胃，将大蒜风味融入奶油保存，随时可用来抹面包、烹调烘烤料理，兼具健康与美味。 香草大蒜奶油（图片来源：Fotolia） 食材： 无盐奶油100g、蒜6瓣、盐1小匙、细砂糖1/2小匙、巴西利叶末1大匙。 作法： 1. 从冰箱取出无盐奶油，切小块，放室温回温（回温时间依据气温调整），软化到手指可按压变形即可。 2. 蒜头切末。 3. 将已软化的奶油，以手持打蛋器打至乳霜状，加入盐、细砂糖、蒜末及干燥巴西利叶末，混合均匀。 4. 将作法（3）铺放在保鲜膜上，整形成圆条状，用保鲜膜包裹起，放冰箱冷冻至硬后切成片状，使用更加方便。 三、蒜香土豆浓汤 享受大蒜的美味又不想口气不佳，可试试大蒜浓汤。经过炖煮，大蒜不具新鲜蒜头的辛辣与臭味，且更加香甜美味。 蒜香土豆浓汤（图片来源：Fotolia） 食材： 蒜头1球、土豆2个、洋葱1个、动物性鲜奶油1杯（不具甜味）。 调料：盐、黑胡椒适量。 作法： 1. 土豆去皮切块。洋葱去外膜切末。蒜头去外膜拍碎切末备用。 2. 中火热平底锅，加入奶油，奶油溶化后加入蒜末炒出蒜香味，加入洋葱炒至微焦。加土豆块，拌炒均匀。加热水，淹过食材。 3. 作法（2）煮至土豆软烂即熄火，置凉后以食物搅拌机打成泥。 4. 作法（3）小火煮滚，加入鲜奶油，搅拌均匀。食用前洒上黑胡椒及盐。 四、韩式蒜头鸡汤 韩国人相信蒜头能带来正能量，不仅强身健体，还能提振精神，不论是泡菜、辣酱、烤肉，甚至鸡汤都有添加蒜头。 韩式蒜头鸡汤（图片来源：Fotolia） 食材： 鸡1只（约900g小型鸡）、蒜头2球、蒜泥1/2大匙、大葱2株、姜一小块。 调料：盐、黑胡椒适量。 作法： 1. 全鸡用牛奶浸泡30分钟去腥，清水洗除鸡表面的牛奶备用。 2. 准备一锅冷水（水量至少淹过一只全鸡），放入鸡，开中大火，滚煮，加入蒜头、蒜泥、大葱、姜煮滚，小火炖煮40分钟至鸡肉软嫩，加调料调味，取肉沾韩式辣酱食用。 3. 鸡骨继续留在汤里炖煮，如需在汤里加料，土豆切片或菇类是很适合的选项。
出去玩想要自己带便当，首先需要美味营养的食谱，其次是便当的准备秘诀，最后则是期待出游的好心情。 面条便当 面条现做最好吃，面条便当的挑战是面条不能软烂，秘诀是面条煮到八分熟即起锅，二分交给馀热。 面条便当（图片来源：Adobe Stock） ｜卤味延长保鲜｜ 中式卤味独特美味，且有延长保鲜的效果；装盒前沥干卤汁，充分散热，便当环境保持低温，能保持美味。 ｜便当面条秘诀｜ 和饭团一样，面条也易吸水，必须与其他食材隔开。同时，面条与酱料分开，食用前再拌合可保新鲜口感。 饭团便当 自己捏饭团，多了份变化无穷的乐趣。做饭团用的白米如何选择?除了个人偏好的香气口感，放冷后不变硬是重点。 饭团便当（图片来源：Adobe Stock） ｜捏饭团的秘诀｜ 饭团日文是“握”，指“用力捏紧”，秘诀是慢慢施力调整米粒空隙，不要太用力，以免米粒紧黏，影响口感。 ｜饭团配菜隔开｜ 米饭容易受潮，饭团与其他配菜必须完全隔开放置，才能保持饭团的美味与口感，便当也比较能保持新鲜。 炸鸡便当 炸鸡冷便当保鲜的重点是，带炸鸡热气完全散发，再放入便当盒；维持便当所在环境低温，例如：可使用保冷剂。 炸鸡便当（图片来源：Adobe Stock） ｜菜色的搭配｜ 色香味俱全的便当，大大提升出游的喜悦。炸得酥香的炸鸡，搭配金黄的煎蛋和缤纷的蔬果，很令人垂涎。 ｜冷炸鸡也好吃｜ 刚炸好酥香的炸鸡很美味，但只鸡肉新鲜，腌渍到位，面衣不要太浓稠太厚，炸得够透，冷炸鸡也很好吃。 ｜便当排列巧思｜ 一点一滴打造完美出游，和孩子一起准备便当，事先感受出游的情境与需求，小的巧思也可能带来大惊喜。
新加坡是多种族与宗教的国际城市，日常饮食包含华人、娘惹、马来、印度饮食传统，从一些知名的新加坡料理可见一斑。 辣椒螃蟹 新加坡国菜辣椒螃蟹，结合番茄酱与辣椒酱的酸甜辣，最后以蛋汁融合酱汁与蟹肉，口味丰富，值得细细品味。 辣椒螃蟹（图片来源：Adobe Stock） 食材： 螃蟹切块适量、鸡蛋1个、柠檬汁3大匙。 辣椒酱：干辣椒、新鲜辣椒各1条（去籽）、蒜头2瓣、红葱头3瓣、南姜2小块、香茅1支切片、干虾仁泡软1大匙、1杯水，混合搅碎。 调料：番茄酱2大匙、辣豆瓣酱1大匙、白糖1大匙、盐1/2小匙。 作法： 1. 螃蟹沾面粉，下油锅炸变色，沥干油备用。 2. 热油锅，下辣椒酱炒香；下调料和水，煮滚（过螃蟹一半高度）。 3. 续下螃蟹，焖煮3分钟，下柠檬汁，下蛋汁搅拌均匀即可。 海南鸡饭 新加坡海南鸡饭源自海南岛鸡饭传统，今遍布美食广场和饭店，味道各有千秋。如掌握关键步骤，在家也能做得好。 海南鸡饭（图片来源：Adobe Stock） 食材： 清理好的鸡、黑酱油。 材料A： 斑斓叶2支、姜1大块、香茅3支、盐2小匙。 材料B：米2杯、鸡汤2杯、斑斓叶1支、姜1小块。 酱料：辣椒末1匙、姜泥1大匙、柠檬汁2大匙、盐少量拌匀。 作法： 1. 煮水（淹过鸡1.5倍），放材料A煮滚，下鸡，鸡腹入水重复5次；小火煮沸；熄火静焖30分钟。鸡沥干降温备用。 2. 用鸡脂肪热油锅，下材料B，炒均匀，移至电锅煮饭。 3. 鸡切块加上饭，搭配酱料和黑酱油，就完成了。 叻沙 叻沙为南洋娘惹菜系的代表菜肴，新加坡盛行多种叻沙口味，常见有咖哩叻沙，除了浓郁的汤头，还有满满的海鲜。 叻沙（图片来源：Adobe Stock） 食材： 椰奶2碗、叻沙米粉、虾仁、豆芽菜、斑斓叶碎适量。 叻沙酱：鱼露1大匙、干虾米50g、小番茄15个、干辣椒4条、红葱头、蒜头各8瓣、肉豆蔻粉1小匙、香茅4支、姜黄、姜各1小块，虾酱1大匙，混合后加一点水，搅打成酱。 作法： 1. 叻沙酱用小火炒出香气；加水煮滚，加椰奶。 2. 原锅下豆芽，煮滚捞起；下粉条煮软捞起；续下虾仁，煮熟；豆芽、粉条、虾仁放碗里，添加叻沙汤，撒上班兰叶即可上菜。 3. 视口味加鱼露提味。 印度早餐 旅游新加坡时，可吃到美味的印度料理，印度煎饼与拉茶是经典早餐，两者的食材作法都很简单，可以在家做看看。 印度早餐（图片来源：Adobe Stock） 食材： 煎饼材料：中筋面粉500g、清水280ml、盐2小匙、奶油15g。 沾酱：咖哩酱。 作法： 1. 混合煎饼食材，搅拌成块；用手揉成团，上盖静置2小时。 2. 将面团抓分成10小团，静置5小时。 3. 将面团杆薄至略呈透明包折饼皮成方形，下油锅，两面煎成金黄。沾咖哩酱食用。 4. 混合拉茶材料，煮入味后滤茶叶，用两个杯子互传奶茶，直到泡沫绵密。
运用蔬菜的多样性，可丰富菜色和美化餐桌风景。大部份的蔬菜都有适合它的调味与配菜，能彰显蔬菜的最佳风味。 当季蔬菜清炒也好好吃 当季蔬菜有自然的香气、清甜与细嫩口感，不需要复杂的烹调，只要简单清炒或汆烫，就可以尝到季节的好滋味。 炒出蔬菜美味留住营养 青菜含丰富的膳食纤维，以及各种不同的营养素，适当的烹调方式，可减少流失营养素，甚至帮助摄取到更多营养素。 蒜炒四色蔬菜（图片来源：Adobe Stock） 一、蒜炒四色蔬菜 色彩缤纷的蔬菜是大自然的礼物，是餐桌上的美丽风景。适当的切块大小及依序下锅，可烹调出刚刚好的口感。 食材： 青花菜、红萝卜、新鲜香菇、玉米笋适量、蒜油2大匙。 调料：盐、白胡椒粉、香油适量。 作法： 1. 所有蔬菜清洗沥干。 2. 青花菜去除硬皮，分切小朵；红萝卜去皮切小段；玉米笋对剖；香菇切片。 3. 炒锅放入蒜油，油烧热下香菇，煸出香菇香，取出香菇备用。 4. 原锅下红萝卜，翻炒均匀，下青花菜，加1/3杯水，大火煮开，下玉米笋，翻炒均匀煮开。转小火，焖煮5分钟。 5. 将香菇倒回锅子，加调料，翻炒均匀即可起锅。 芹菜炒豆干（图片来源：Adobe Stock） 二、芹菜炒豆干 芹菜与豆干是料理绝配，各种不同品种的芹菜，所需要的刀工不同，也都适合与豆制品搭配，可融合出开胃的菜色。 食材： 豆干200g、西芹400g、蒜2瓣。 调料：酱油3小匙、白胡椒粉、盐适量。 作法： 1. 豆干切片，约3公厘厚度；西芹撕去粗筋，分切成小块，洗干净沥干备用。 2. 锅里加油加热，加蒜炒香，下豆干，煎至表面金黄，取出备用。 3. 原锅继续加入西芹，中火翻炒，炒至西芹变翠绿时加调料，加少许水溶解食盐。豆干重新下锅，翻炒均匀，即可起锅。 4. 美味秘诀：这道料理中的豆干及西芹，可替换成干丝和芹菜，掀开锅盖瞬间，香气扑鼻。 肉丝炒荷兰豆（图片来源：Adobe Stock） 三、肉丝炒荷兰豆 肉丝与蔬菜是绝佳的搭配，既不抢风采，也能使菜肴口感丰富。一餐一盘可以节省备餐时间，营养与美味却不打折。 食材： 荷兰豆300g、猪里肌肉100g、蒜头3瓣、白芝麻适量。 调料：盐、白胡椒粉适量。 作法： 1. 猪里肌肉切粗丝，加入腌料拌匀，冷藏半小时腌入味备用；蒜切片；荷兰豆上下两侧是需要去筋的，因为这两侧的纤维比较老。 2. 锅里加油加热，下肉丝，煎至表面金黄，即取出备用。 3. 原锅继续加入荷兰豆，大火翻炒，炒至荷兰豆变翠绿时加调料，加少许水溶解食盐。 4. 肉丝重新下锅，翻炒均匀，即可起锅。上菜前撒上白芝麻，风味更佳。 鸡蛋蔬菜炒冬粉（图片来源：Adobe Stock） 四、鸡蛋蔬菜炒冬粉 这道菜宜选用水份多的蔬菜，同时，鸡蛋可丰富口感。冬粉是吸收汤汁的好食材，可吸收蔬菜的鲜甜与浓郁蛋香。 食材： 牛番茄1个、鸡蛋3个、高丽菜、九层塔适量。 调料：酱油1大匙、盐、白胡椒粉适量。 作法： 1. 所有蔬菜清洗沥干；冬粉泡温水至软备用。 2. 高丽菜梗叶分离，番茄去蒂头后剖切8瓣；鸡蛋打成均匀蛋汁。 3. 炒锅下油，下蛋汁，蛋汁初凝，稍微炒成碎蛋，取出备用。 4. 原锅下高丽菜梗，炒油润；下番茄炒均匀；加水淹过食材煮滚，下高丽菜叶，煮软透，加调料，翻炒均匀。下冬粉和九层塔。翻炒均匀，小火焖煮5分钟。
