諾基亞在華業務大收縮 杭州中心約1600人遭裁員
2026 年 8 月 19 日
每年新年的時候，都是筆者最快樂的時候，道理很簡單，因為放假可以不上班。不過今年，筆者的新年過的特別的不開心，在家整整悶了一個星期。本來早早約幾個朋友出去自駕游，好容易用各種計策騙了兩個漂亮妹妹加入，結果期盼了好久，臨到頭，由於悉尼這邊疫情反覆，政府建議不要出行，不要群體聚集，於是一幫朋友決定，各回各家，各找各媽。 新年剛過，老闆說好歹新年，同事們怎麼也得一起吃頓飯慶祝慶祝吧，筆者還在為假期失去了和漂亮妹子出遊的機會懊惱，於是推三阻四裝病不想去。老闆還是大智慧，輕描淡寫一句，我還叫了玫瑰小姐。筆者於是立即改口說： 「同事之間保持良好關係最重要，天塌了我也要去！！！！！！」 玫瑰小姐是老闆的朋友，是個大家閨秀類型的美女，屬於花容月貌，身形窈窕多姿哪一類的。關鍵性格還開朗，落落大方，能跟閨蜜竊竊私語，也能跟爺們推杯換盞。能抱著波斯貓躺在沙發上看網劇，也能牽著藏獒晨跑！ 尤其一雙眼睛會說話。看筆者一眼，即便筆者讀懂了她眼神的意思是：「滾！」也會讓筆者的小心肝撲通撲通跳上半天。 聚會時，筆者早早就到了。玫瑰小姐如約而至，還帶了她們家的玫瑰飲。筆者屬於香檳和醋都分不大清楚的的老土，這東西我第一次見，就覺得跟玫瑰小姐一樣，顏值頗高，還不失典雅。 筆者終於有機會跟玫瑰小姐套近乎，於是不管其他同事在做甚麼，纏著玫瑰小姐仔細詢問了她帶來的東東，原來名字是Longley Roses 玫瑰飲，實際上並不含酒精，這是個營養飲品。筆者看來，確實是一款高顏值的產品，外觀口感都像極了香檳，尤其是在開啟瓶塞的那個瞬間，「砰」的一聲，就好像得冠軍後慶功宴上的一幕。 玫瑰小姐帶來的這個飲品全名是： Longley roses NATURAL BEAUTY SECRET SIRT+ Enzyme Premium（崀蕾玫瑰天然Sirt蛋白酶美顏凍齡密碼萃源飲）。 「名字聽著就這麼高大上！」筆者在玫瑰小姐面前賣力的誇獎著。 迫不及待打開後，筆者一嘗，味道還真不錯，首先就感受到甜甜的，然後伴隨氣泡在舌尖跳躍，將玫瑰的清香輸入味蕾，咽下後，口有玫瑰的餘香，旁邊是玫瑰小姐的雙眸的注視，筆者瞬間就醉了。 「別裝了！」旁邊老闆和同事實在看不下去了：「這個是美顏飲，特殊工藝去除了酒精，跟本不含酒精，你少在那裡裝醉！」 「可我確實是醉了！」筆者心裡嘀咕道。然後裝作很紳士的捧著瓶子看。一邊聽著玫瑰小姐的介紹，雖然玫瑰小姐是背對著我，對著老闆和同事說的： 「Longley Roses 美顏飲產自阿德萊德的玫瑰莊園，選用世界上最古老的，原產於希臘的希諾瑪洛(Xinomavro)作為主要原料釀製，採用澳大利亞螺旋錐塔黑科技最大程度地萃取其活性精華成份。」 筆者對名字中的「SIRT+ ENZYME PREMIUM」 產生了濃厚的興趣。這不就是以前的作文中，筆者多次介紹過Sirt蛋白酶嗎？這個Sirt蛋白酶是一組輔酶一NAD+依賴型蛋白，在NAD+的輔助下通過賴氨酸去乙醯化來改變蛋白質的活性以及穩定性來調控衰老過程。也就是說，玫瑰小姐的美顏飲中含有Sirt 蛋白酶，那這真就是好東西了。 有美人，有美酒，還長壽！這不就是筆者理想中的人生嗎？！ 筆者趕緊仔細閱讀了產品說明，玫瑰小姐的美顏飲通過特有的葡萄品種，經過現代化的工藝釀造，去除其中的酒精成份，成品中富含大量類黃酮素、白藜蘆醇甘、原花青素OPC和單寧、SIRT + Premium。另外還富含多種酯類、脂肪酸、礦物質、維生素、膳食纖維和多種氨基酸。 常喝這個美顏飲，還可以幫助身體細胞強力抗氧化，幫助膠原蛋白和角蛋白合成。維護皮膚和頭髮的健康。 筆者仔細拜讀完介紹後，美美的喝了幾大杯。然後趕緊跟玫瑰小姐套近乎： 「您這個產品跟我們的產品相結合，才會更好的達到健康保健的效果！」玫瑰小姐也很高興的跟我碰了杯。筆者感概：「這個新年沒有白過！」 筆者前面多次介紹過，SIRT蛋白是人體一組蛋白酶，家族一共七位成員：SIRT 1 ~ SIRT 7。SIRT蛋白家族在增強細胞活力，促進細胞能量代謝，延緩細胞衰老過程中具有重要作用，故被稱為長壽蛋白。SIRT蛋白家族中, SIRT1 和 SIRT6 與調控衰老及長壽的關係最為密切，其功效簡直可稱呼為神奇： * 延緩細胞衰老； * 促進細增殖與預防細胞凋亡； * 維持健康的機體新陳代謝； * 幫助身體預防與大腦健康祥光的疾病,如阿爾茨海默症，老年痴獃等等； * 促使胰島 β 細胞分泌胰島素,預防 2 型糖尿病等 * 幫助血糖代謝，抑制脂肪增長； * 幫助染色體維持端粒長度，延長細胞壽命。 但是SIRT蛋白必須在抗衰老輔酶一NAD+的輔助下才能被激活，發揮其神奇作用。那麼問題的最後，又集中的增強體內NAD+水平的問題上來。 人體內本來就生產抗衰老輔酶一NAD+. 這個神奇的NAD+參與我們人體新陳代謝過程中的上百種生化過程，決定這我們人體內的很多功能： * 促進身體新陳代謝； * 參與修復受損的DNA * 幫助減少自由基和氧化應激； * 促進大腦健康功能和協助 * 促進細胞的能量供給； * 有助於維持DNA端粒長度,延長細胞壽命； * 增強免疫功能； * 激活長壽蛋白SIRT蛋白…… * NAD +水平隨著年齡的增長而顯著下降。 到50歲時，一個普通人體內的NAD+水平可能只有他們年輕時的一半。而到80歲時，體內的NAD +水平下降到僅為年輕時的1％至10％。 NAD +的缺乏使我們容易加速衰老，並阻礙了我們充分利用白藜蘆醇的能力。 科學家發現，科學地補充NAD+前體營養素，就可以幫助提升體內NAD+水平。 目前公認的提升體內NAD+的前體營養素有 煙酸+煙醯胺 β-煙醯胺單核甘酸：即大名鼎鼎的NMN 線粒體素，即大名鼎鼎的NADH 通過補充以上三種營養補充劑，即可提升身體內NAD+水平，彌補由於年齡增長和疾病造成的體內NAD+水平的下降。當身體內NAD+水平不足時，新陳代謝的很多環節都會出問題，人體細胞加速衰老。所以及時補充提升NAD+的營養補充劑是最便捷的方法。 Cellife Health 在澳洲最早開發了提升體內NAD+的水平的營養補充劑： Cellife Premium NAD+,超強的配方，可以迅速提升體內NAD+水平，幫助您離長生不老就一步之遙。 NMN可以說是近來補充體內NAD+的營養素熱點。包括李嘉誠等一眾大佬都在NMN產品開發上大舉投資。 Cellife 是澳洲第一家開發NMN 營養補充劑的澳洲品牌。注意是澳洲第一家，澳洲第一家，澳洲第一家，重要的事情說三遍， Cellife可以說是澳大利亞NMN營養補充劑的絕對先驅。並且具有權威實驗室的檢測報告，標明其成分為高純度NMN。 Cellife 到目前為止，仍然是澳大利亞第一家，也是唯一一家獲得澳大利亞藥物局批准的NADH營養補充劑的品牌。唯一一家，唯一一家，唯一一家，重要的事情說三遍！ Cellife NADH在澳大利亞NAD+前體營養補充劑領域處於絕對領導地位。NADH就是NAD+的還原態，在體內轉化為NAD+的同時，釋放能量單位，提升細胞能量水平，尤其是對大腦細胞有修復和促進作用，對於老年痴呆、帕金森症、阿茲海默症都有良好的改善效果。 在這三種NAD+前體營養補充劑中，NMN名氣最大，NADH效果最好，Premium NAD+性價比最合適。 補充這三種營養補充劑，都可以提升體內NAD+水平，而體內NAD+水平提高，即可有效激活體內抗衰老蛋白SIRT蛋白，幫助機體延緩衰老。 玫瑰小姐的美顏飲中含有白藜蘆醇甘和SIRT蛋白酶，這兩個神奇的成份在NAD+的幫助之下，才會充分的發揮抗氧化，抗衰老，年輕養顏的身體功效。 筆者終於找到了跟美女搭訕的機會，於是整個晚宴期間，筆者捧著玫瑰小姐的美顏飲，口沫橫飛，滔滔不絕的介紹美顏飲一定要跟筆者推薦的Cellife NAD+前體營養素結合才會有更好的功效。 不管如何，有美食，有美酒，有美人，筆者這個晚上真的沒有白過。 2021年新年伊始，Cellife也推出大力度的特價活動回饋消費者。推出Cellife Premium NAD+ […]
Covid-19病毒肆虐全球，戴口罩已經成為日常生活的一部分。一些民眾為了避免群聚感染的風險，盡量不乘坐公共交通，開車通勤人數也隨之增多。其實待在密閉的車室空間也並非100％安全，因為一般車用空調濾網無法阻擋直徑僅120奈米 （nm）的Covid-19病毒。為了解決這個問題，日本本田汽車公司（Honda）特別推出汽車專用「口罩」——Kurumaku，據稱不只能將病毒隔絕在車外，甚至還能清除已經存在車內的病毒。 其實車用口罩Kurumaku就是一個表面具有特殊設計的的空調濾網，採用的是磷酸鋅化學轉化處理技術，這種技術能夠防止車輛生鏽。根據本田汽車公司的說法，Kurumaku空調濾網是一種環保產品，由於不使用化學藥品，因此產生抗藥性病毒的風險也較小。 這家汽車製造商並沒有提到Kurumaku是否能有效過濾Covid-19病毒，僅表示經過測試後發現，Kurumaku空調濾網可以在打開汽車空氣再循環系統後15分鐘內去除99.8%懸浮在車內環境的病毒，24小時後可去除99.9%的病毒。 Kurumaku空調濾網。（圖片來源：網路） Jalopnik報道稱，放在本田N-Box中的Kurumaku空調濾網在15分鐘內殺死了空氣中99.8％的大腸桿菌，在24小時後殺死了99.9％的的大腸桿菌。 據SlashGear報道，Kurumaku空調濾網無法清除門把手和立體聲按鈕等硬表面上的病毒。 不過，Kurumaku空調濾網屬於消耗品，建議1萬5千公里就需更換新的，目前只適用於日本K Car暢銷車款N-BOX，未來將陸續推出其他車款專用的濾網。 據每日郵報報道，中國汽車製造商吉利（Geely）宣稱，其2020年2月推出的運動型多用途車款ICON的空氣過濾器可與N95面罩相媲美，可以過濾掉95%大於0.3微米（µm）的有害物質。 但汽車行業專家Werner Bergman告訴汽車工程師協會（Society of Automotive Engineers），汽車內部完全密封，沒有未經過濾的空氣「幾乎是不可能的」，一旦打開車門或車窗，即使是最好的系統也將毫無用處。
出生在「港城」湛江的廣東姑娘陳小穎，師範畢業後成為了一名小學教師，在別人眼中她有一份穩定的工作，應該會平平順順地生活下去。但生性喜歡冒險的她一直嚮往著緊張快節奏的職場生活，於是她不顧家人的反對，隻身一人前往深圳，迎接新的挑戰和變化。 轉眼十年過去，小穎憑著一股拼勁和骨子裡的執拗，慢慢地在深圳紮下了根，還得到了許多女生夢寐以求的房子、車子和時尚的衣服等，但有一天，她突然發現每天不外乎工作、吃飯、看電影、唱K……感覺一成不變的生活很無趣，自己對身邊的一切也漸漸地失去了新鮮感。她決定換一個環境，並將眼光轉向了外國。 2016年初，小穎請了兩個月的假期，來到了東南亞著名的旅遊國家——泰國。在泰國的那段日子裡，換下了高跟鞋，小穎每天早上到海邊練瑜珈、騎摩托車、賞美景……讓她感受到前所未有的自由！ 出生在「港城」湛江的廣東姑娘陳小穎。（圖片來源：微博） 但美好的時光總是轉眼即逝，兩個月很快就過去了，小穎也因此萌生出在泰國開一間民宿的想法。回國後不久，她便找到了一間正在轉讓的別墅，地址在泰國北部最大的歷史文化城市——清邁，這座城市有「北方玫瑰」、「藝術建築之寶殿堂」之稱，是泰國遊客必打卡之地！ 小穎借錢轉下了破舊的別墅開民宿，一個月後，她辭掉了工作，拖著70公斤的行李離開了深圳這座大城市，開始打造自己腦海中的夢幻花園，所有的人都以為她只是來玩玩，玩不下去就回去了。 小穎接手的屋子很是破舊，原先的院子很久沒人打理，長滿了雜草和樹木，很多地方都需要清理、推倒重新裝修。院子里的雜草和樹木統統被清理乾淨，開闢出一塊凹凸不平的空地，然後用泥巴將地面全部填平，再種上泰國本土的草種。 四面的圍牆灰沉沉的，看起來單調極了，小穎請來日本設計師帶著清邁大學的學生們，在牆上畫上她喜歡的小雛菊。院子里的木桌黑黝黝的，顯得死氣沉沉的，於是便刷上一層層白漆，還給每塊石頭染上顏色，然後一塊塊嵌到草叢中。院內還種滿了雛菊花，香氣淡雅溫和，改造後的院子增添了不少的活力。 小穎請來日本設計師帶著清邁大學的學生們，在牆上畫上她喜歡的小雛菊。（圖片來源：微博） 小穎在小紅書上寫道，開民宿的困難比想像中多太多了，來清邁之前自己根本都沒住過民宿，更別說開民宿了。在這個過程中遇到了很多很多的困難，她經常一個人哭著哭著就睡著了，但她告訴自己，自己選擇的路就應該自己勇敢地走下去。 小穎經歷過一段酸甜苦辣交織的日子之後，夢幻花園終於改造完成，並取名為「雛菊園」（Daisy Garden）。小穎每個星期都會買來新花裝點花園，她最幸福的時刻便是在花叢中打理花兒。 小穎最幸福的時刻便是在花叢中打理花兒。（圖片來源：微博） 雛菊園是三個帶花園的獨棟別墅組合成的花園民宿， 除去小穎自住的一幢外，其它兩幢有7個房間。民宿在泰國本地居民別墅區內，環境鬧中取靜，交通十分便利。而且雛菊園的地理位置優越，前面是熱鬧的 清邁 大學食街，後面有很多隱藏在山裡的特色咖啡屋，附近還有泰國本地人的地道菜市場。 民宿內的的大小物件都是由小穎精心挑選的，每個房間都用了泰國有名的乳膠的床墊和枕頭。遊客呆在民宿可以在花園裡蕩蕩鞦韆、喝喝小酒、做做飯、看看花，有著像家一樣的溫暖隨意。 民宿內的的大小物件都是由小穎精心挑選的。（圖片來源：微博） 小穎還特地購置了58年的甲克蟲老爺車，希望可以讓住客體驗國內無法開的復古車。停在院子里的粉紅色老爺車成了民宿里一道別樣的風景線。 與其他民宿老闆不同的是，小穎對待每一個來到雛菊園的人都像多年不見的老朋友一樣，會細心地為每一個人準備周邊的地圖，標註上所有好玩的、好吃的和有趣的地方。 清晨的時候，小穎還會到屋子不遠處的集市，買各種各樣新鮮的食材，製作健康的早餐開啟一天的好心情。 小穎製作的健康早餐。（圖片來源：微博） 在夜幕降臨時，她也會做上滿滿一桌豐盛的燭光晚餐，心情不錯的時候，還會在院子里大大的長桌上，來一場燒烤趴。有時也會找一處安靜的地方聽音樂，一點點記錄著生活中有趣的故事。 心情不錯的時候，小穎還會在院子里大大的長桌上，來一場燒烤趴。（圖片來源：微博） 扔掉了高跟鞋，換下了禮服，如今的小穎已經愛上了在清邁簡單卻有趣的生活。她說，以前在城市裡，每天穿不同的衣服，每天見不同的朋友，表面上看似非常完美，但總是很寂寞。在清邁經常一個人，卻從來不寂寞。 生活就是最簡單的樣子，並不是擁有多少就會滿足，幸福是來自內心的一種感覺，只要你去努力生活就會活出自己想要的樣子。
下肢靜脈曲張（Varicose Veins），俗稱「蚯蚓腿」，它是因為下肢靜脈血不能夠克服「地心引力」向心臟迴流而造成的「青筋」。下肢靜脈曲張的臨床癥狀為腿部皮膚冒出紅藍絲狀，輕則像蚯蚓般的血管，嚴重的話像瘤樣般的結節突出，令小腿顏色變深與疼痛，嚴重的會讓皮膚表面發炎、潰爛、出血、足部水腫和夜間抽筋。 當今主流醫學(西醫)多以手術治療下肢靜脈曲張，局部把擴張的血管廢用，術後其它靜脈壓力增加也會出現擴張的現象，第一年複發率約10%,第五年複發率約為30%。每種手術都存在風險，手術前最好檢查一下相應肢體深靜脈瓣膜功能的情況，如果出現關閉不全，則手術後會出現後遺症，出現肢體長期腫脹加重，甚至潰爛，濕疹，靜脈炎等。最重要的是，它不能從根本上改善靜脈曲張形成的原因，即便是做了手術，病根不除，靜脈曲張還是會再次光臨。 許多中醫針灸醫生在治療下肢靜脈曲張，錯誤的只在病側取穴，而忽視「治病必求其本」的取穴理法，不但療效不佳，還可能扎斷神經，危及病人健康。根據現代西醫學，大腦為左右兩半球所合成，左腦與右半身的神經系統相連，右腦與左半身的神經系統相連。故中醫學理論著作《黃帝內經》載：「邪客於經，左盛則右病，右盛則左病」，「巨刺者，左取右，右取左」，「左病取右，右病取左」，即身體一側（左或右側）有病痛時，必須針灸另一側（右或左側）的穴位，以「循經取穴」的治則，在相對應的肌肉筋膜上找到結節點（結節點可能不止一個），用針灸針將結節點打開，恢復小腿的肌肉泵釋放的擠壓力和損傷筋膜內的組織張力，以防止血液倒流。此外，由於局部微循環的加快，使曲張靜脈的新陳代謝也加快，靜脈的血液循環也能較快恢復正常。 中醫學稱下肢靜脈曲張為「筋瘤」，屬於中醫學「脈痹」之範疇。 中醫學理論著作《黃帝內經》載：「筋屈不得伸，邪氣居其間而不得反發為筋瘤」，闡明了下肢靜脈曲張的病因病機。明代著名外科學家陳實功在《外科正宗》中載：「筋瘤者，堅而色紫，壘壘青筋，盤曲甚者結若蚯蚓」，闡述了下肢靜脈曲張的臨床表現。中醫學認為下肢靜脈曲張發病的源頭在氣虛無力推動血液運行，以致血瘀阻於脈道或寒濕凝滯脈絡，故彎曲成團，在治療上多採用「針葯齊施」之綜合療法。 靳三針療法由廣州中醫藥大學首席教授靳瑞， 集中醫經典理論和歷代針灸醫家臨床經驗之精華，所創立的嶺南針灸學派，也是當今理論最成熟的針灸學派。所謂的 「靳三針」 是指：（1）治療某些疾病的三個最重要，最常用的穴位。（2）某些病症針灸三次即可控制癥狀。 靳三針現已因為其神速的針灸療效而蜚聲海內外，該療法進入了中國「國家中醫藥管理局」的國家級中醫繼續教育項目，在全國中醫院推廣使用，其理法方穴具有很高的學術價值。 靳三針針對不同疾病已有四十多組配穴，治療下肢靜脈曲張的配穴為 「足三針」(足三里、三陰交、太沖)、 阿是穴(各突起結節處)，配以委中、陽陵泉、 血海、鶴頂、解溪等穴以加強下肢的循環功能。足三里穴是屬於足陽明胃經的腧穴，是五輸穴之合穴，也是胃下合穴，有補中益氣和通經活絡之功。三陰交為足三陰經交會處，針之可調節足三陰經之經氣，與足三里相配，能滋陰補血和益筋強腳。太沖為五輸穴之輸穴，足厥陰之原穴，針刺可調理氣血和理氣止痛。諸穴合用，祛瘀生新、理氣和血，標本同治，祛邪不傷正。 下肢靜脈曲張也可以用中藥內服、外治或「針葯齊施」之綜合療法進行治療。所謂內服，可用補氣通絡活血的藥方，如補中益氣湯、血府逐瘀湯、疏經活血湯、四妙湯等。下肢靜脈曲張的外治法首見於東漢，名醫華佗將龍骨、乳香、沒藥、血竭等研末，用香油調製藥膏，外敷於病處。需要提醒的是，下肢靜脈曲張患者千萬不要用熱水泡腳，否則曲張的靜脈會進一步擴張(熱脹冷縮)，加重下肢充血，使病情加重。 靳三針針灸「理法方穴」的奧秘在於身體各處都藏有互相連結，以前稱為經絡循行，現代可以稱為間質（interstitium），為身體的系統性連結，包含肌筋膜與神經血管的通路 。經過四十多年的臨床，靳三針已形成一個完整的體系 ，並經實踐證明了它的有效性(可以從廣州中醫藥大學網頁考證)。之前接受中醫、西醫治療無效的下肢靜脈曲張患者，可以採用在反覆臨床實踐中，療效明顯的靳三針針灸療法。 本文由中醫內科專科 Jimmy Zhu醫生供稿 手機預約諮詢: 0428 308 765 地址: (1) 103/28 Chandos Street,St Leonards 2065 (2) 101/4 The Boulevarde, Strathfield 2135
