
很多好朋友辛辛苦苦工作了幾十年,努力經營一個溫馨無比的小家庭。屋內的傢具擺設琳琅滿目,體現出濃濃的奢華氣息,但我每次都會數落我的朋友,「為何沒有將健康置於首位?」 健康是無價的(圖:Adobe Stock) 當今日新月異的快節奏時代,家用按摩椅已經成為不可取代的日常必需品,許多人為了彌補按摩椅該有的空間,千挑萬選,最終買回一個「價廉物美」的,殊不知,有些東西是不可玩小聰明的,它能騙了自己的心,卻騙不了自己的身體。 OHCO按摩椅(小紅書/悉尼探店) 常有人問我,那如何挑選按摩椅呢? 首先要搞清楚買按摩椅的目的,因為健身有兩種: 一種是主動的,就像做體操,跑步,或去健身房,花錢很少,只要精力充沛,運動量自己控制。 另一種就是被動的,已經勞心勞力的身體期待躺著不動,有高智能的機器替你運動,讓全身的經絡獲得充分的舒展放鬆,消除一切疲勞,人體不動卻起到了全身運動的效果。 Relax for Life品牌按摩椅(圖:小紅書/悉尼探店) 高智商的按摩椅完美體現體育健身的三大功能: 1)提高血液循環 2)增強免疫系統 3)降低血壓 Relax for Life品牌按摩椅店(圖:小紅書/悉尼探店) 如果選擇第一種,就別考慮按摩椅,何必花錢買擺設,還佔地方。如果選擇第二種,那就要思考一個問題,機器有低能的與高智商的,很顯然,價格決定了機器的智商高低。你是希望把身體交給低智商的機器亂按亂摸,還是交給高智商的機器作全面正規調理? Dcore按摩椅 任何按摩椅商家都知道,低價產品銷售容易,但使用者必須清楚,自己對身體的愛究竟有多深? 中國一位古聖孟子有曰:「魚,我所欲也;熊掌,亦我所欲也,二者不可得兼,舍魚而取熊掌者也。」意思就是,人要懂得取捨,所謂的「價廉物美」就是熊掌不再是熊掌,那為何還要買熊掌? 所以,我的建議,有了購買力才選擇按摩椅,選擇按摩椅應當越過低檔產品,直奔高端品牌。不然的話,就是糟蹋了錢,還對不起自己的身體。 日本製造Dcore按摩椅 目前專門代理世界頂級按摩椅的零售商叫做Relax for Life。 Relax for Life是澳洲最老牌的按摩椅零售商,也是澳洲唯一的日本按摩椅代理商,該零售商只銷售品質全球領先的頂級名牌按摩椅,因此從產品到服務都被冠上「BEST」的美稱。 日本製造Dcore按摩椅 由於該店不代理任何低檔貨,所以該店產品被譽為最完美的「終身伴侶」。同時Relax for Life擁有100%谷歌5星好評! 以下是兩款目前正在熱賣中的按摩椅: 一) 品牌Positive Posture按摩椅 Positive Posture品牌由美國科羅拉多州製造,這是一款由在世界各地屢獲殊榮的著名設計師Paul Zaidman、人體工學專家和健康專家合作,創造出的精緻按摩椅,使用的是最好的材料建造,以最高質量標準製作而成。 由於該設計師在設計製造Positive Posture Brio+按摩椅之前曾獨家經銷世界著名的 Inada 日本按摩椅10 多年,因此許多業內專家將Positive Posture按摩椅形容為「酷似日本製造的按摩椅」。 美國名牌Positive Posture Positive Posture Brio+按摩椅擁有十個專業設計的按摩程序,還提供數百種手動按摩組合, 該產品將舒適和恢復活力的科學提升為一門高雅的藝術形式。 Positive Posture Brio+按摩椅採用了業內所有最新的技術進步,包括 Wall huger、L-Track、4D 機制、零重力、足部滾輪、下背部和小腿加熱,以及新的加熱滾輪(提供「熱石」感覺)等令人驚嘆的按摩椅功能。 美國名牌Positive Posture 躺在該按摩椅中,立即感受到不同之處,能真正體驗從頭到腳的全身按摩,完整彌補了其它按摩椅所忽略的區域。 品牌Positive Posture按摩椅 如果買一個Positive Posture Brio+ –按摩椅,店家將免費送另外一個Positive Posture SOL按摩椅(價格$2800) 二)日本名牌DCore按摩椅 品牌DCore按摩椅是一種日本製造的專利產品,是NIN研發團隊實現的一項高新技術。以模擬專業按摩師井澤老師的雙手進行非常逼真的人工按摩運動。 日本製造Dcore按摩椅 該產品從自然中汲取靈感,將天然的原木打磨,勾勒出圓潤的自然弧度之美,與以日本核心審美哲學侘寂WABI SABI為基調的椅身融為一體,展示出寧靜、自然的健康之美。 1)DCore深層活力芯指系統 Dcore按摩椅 該產品先模擬手指關節的結構系統,使之能夠實現普通系統難以完成的自如停頓、切換角度、變換方向等動作,再打造出模擬拇指指肚的芯指按摩球。指關節模擬結構與活性化按摩球完美結合,共同成就了深層活力芯指系統,以多彩的按摩手法,恰到好處的將按摩力注入肌肉深層,達到筋膜,從而實現宛如專業按摩師井澤老師的雙手所呈現出柔韌、有力度、有活力的活性化專業按摩。 2)多機芯與多引擎搭配 Dcore按摩椅 DCore按摩椅從數量上擺脫了傳統按摩椅界的1個機芯結構,實現7組機芯獨立統一的工作模式,而為了達到將不同部位的機芯指令分毫無差地傳達,12組特定引擎隨時候命,為機械按摩手提供動力和能量。使本無生氣的機械手被喚醒並注入活力,實現不同手法、力度、時間及方向的多彩組合式按摩。 3)手臂Infinity wave機芯立體按摩 Dcore按摩椅 前臂及手部搭載2組移動機芯,可獨立運轉,亦可協同合作,配合專門為Infinity wave機芯設計的臂部氣囊系統,兩者聯動互相配合,不再受以往產品手臂部分單純靠氣囊擠壓來按摩的限制,為前臂及手部呈現技法豐富的機械手按摩。 4)以組合機械手為主與氣囊聯動按摩 Dcore按摩椅 氣囊與機械手的聯動組合,以不同的按摩方式、按摩手法進行多方位呈現。機械手將指壓、揉捏、按壓、敲打、推拿等各種按摩手法,結合按摩球按摩的方向、力度、角度、姿勢,從而組合出適合身體不同部位的按摩方式,同時與氣囊按摩相結合,增加機械手按摩時的韌性、彈感和持續感。 Dcore按摩椅 5)優化升級的全身掃描探測定位系統Core Scan Dcore按摩椅 DCore芯指按摩椅將智能按摩椅的標誌性設置再次升級優化,開發出更加科學、健康、準確的探測方式,整個Core Scan的探測過程伴隨著揉捏敲打來完成,時間也從傳統的十幾秒探測時間增長至1分鐘。不僅通過肩部進行定位,更可以通過身體的3S曲線進行位置的測定,同時可以結合身高、體型、骨骼位置等來確定肌肉群及穴位點,然後針對疲勞、酸痛部位進行按摩。 6)更符合人體健康的腰部加熱系統 Dcore按摩椅 針對腰部在身體的特殊地位,特別設計了腰部加熱系統,考慮到按摩時身體也會產生熱量,特意控制了加熱範圍,集中在腰部兩側進行加熱,可再現中醫經典的「搓腰理療法」,達到護腰養腰的效果。 Dcore按摩椅 DCore按摩椅根據不同的引擎、機芯、氣囊等數量以及機械手的不同參數形成多種產品系列。 品牌DCore按摩椅的標準價格一直限定在15000澳元,目前店家促銷,提供$4500折扣。 DCore 按摩椅優惠 生活在高節奏下的新時代,既要對得起自己的付出,更要對得起自己的健康。 日本製造Dcore按摩椅 代銷店Relax for Life: 悉尼展廳:16/53 Lorraine St, Peakhurst NSW 2210 | (02)8307 0878 | 周二-五 […]
專家警告說,漫不經心地翻閱吸引眼球的帖子和視頻,會阻止人們陷入「深度無聊」,而這種無聊是刺激人們產生新的激情或技能所必需的。人們平時無所事事的「淺層無聊」,不會激發創造性思維。 無聊被德國哲學家本雅明(Walter Benjamin)稱之為「夢之飛鳥,孵化經驗之蛋」。專家也聲稱,無所事事可激發創造力,而滾動瀏覽給您推送的信息,則效果相反。研究人員也有同樣的同意,經常因無事可做而產生的創造性的異想天開,正在被社交媒體扼殺。 社交媒體加劇了無聊情緒 巴斯大學的研究人員疫情期間採訪了15個人。這期間由於限制,人們更容易覺得無聊。很多人說,他們被困在每天散步、看電視和逛超市的單調生活中,於是轉向社交媒體來打發時間。 但是,儘管受訪者說,社交媒體讓他們暫時擺脫了有點無聊的狀態,但它似乎也加劇了無聊,讓他們覺得浪費了時間。 巴斯大學營銷管理、商業和社會學副教授Timothy Hill是這項研究的共同作者,他說:「我們看到的問題是,社交媒體可以緩解淺層無聊,但這種分散注意力的做法消耗時間和精力,阻止人們進入深度無聊的狀態,而人們在深度無聊中會發現新的激情。」 「淺層無聊」和「深度無聊」 淺層無聊和深度無聊,是德國哲學家馬丁‧海德格爾(Martin Heidegger)首先提出的。 淺層無聊是最常見的無聊狀態,這是人們在等待火車時的感覺。這時,人們為暫時解悶,經常會看手機和社交媒體。然而,專家表示,這使人們無法達到深度無聊的狀態。 進入深度無聊的狀態,或萎靡不振,其重要意義是產生了一種「存在的不適」感,挑戰了自我意識,並最終促使人們努力改善自己的處境。 我的人生該怎樣度過? 受訪者報告說,當他們陷入深度無聊時,他們會質疑自己的人生目標和生活選擇,這促使他們尋求新的體驗。 一位名叫理查德的受訪者說:「我感到空虛,一種難以擺脫的空虛。我無聊的時間越長,自我感覺就越差。比如,我是誰,我的人生該怎麼度過?但有一件事是積極的,那就是它使我接受新的事物,來擺脫那種空虛的感覺。」 許多藝術家和作家,包括JK羅琳、尼爾‧蓋曼和阿加莎‧克里斯蒂,都說無聊促使他們工作。 英國數學家和哲學家羅素(Bertrand Russell)寫道:「除非存在一定程度的單調,否則某些好事是不可能發生的。」 Hill博士認為,關閉數字設備,進行「數字排毒」,可以幫助人們進入單調乏味的狀態,從而促使他們培養新的愛好或取得新的成就。 他說:「這項研究給我們提供了一個窗口,讓我們了解到,『永遠在線』的文化和數字設備,提供了大量的信息和娛樂,可能解決了我們的淺層無聊,但實際上卻阻礙我們尋找更有意義的事情。深度無聊聽起來像一個非常負面的概念,但如果它讓人們集中精力思考和發展,其實是非常積極的。我們必須認識到,成千上萬不太幸運的人,都有疫情期間不幸和痛苦的經歷。但封鎖期間,許多人也培養了新的愛好,找到了新的職業或生活方向。」 以前的研究表明,無聊有助於培養創造力。2015年,中央蘭開夏大學要求學生們為兩個聚苯乙烯杯子尋找用途。 在實驗之前,研究人員要求一組學生完成一個枯燥的任務:從電話機上抄寫電話號碼。這種枯燥無聊,讓學生們找到了杯子用途,遠遠多於不執行枯燥電話號碼抄寫的另外一組。 原文鏈接:https://archive.is/pOT8E
一種智能鞋墊使穿高跟鞋更加舒適,並能降低長期健康問題的風險。 這種鞋墊由義大利公司GAIT-TECH研發,可以緩衝行走時的衝擊,並沿腳部重新分配壓力。 它是內置在高跟鞋中的,所以不顯眼,也不會在腳下尷尬地翻動。 內置這種鞋墊的高跟鞋由義大利鞋類設計師Diego Dolcini設計,他之前與Balmain、Dolce&Gabbana和Gucci等品牌合作過。 在拉斯維加斯剛結束的消費電子展(CES)上,展示了帶這種帶智能鞋墊的高跟鞋,目前還不清楚甚麼時候推向市場。 GAIT-TECH公司將該鞋子定價為低於20歐元(17英鎊)。 該公司聲稱,智能鞋墊的材料是回收的聚合物,是「生物力學的創新」,將改善婦女的健康,緩解疼痛並防止損傷。 人們已經知道,穿高跟鞋時間過長會導致應力性骨折、下背部疼痛、神經受壓、肌肉疼痛、腳跟畸形等等。 GAIT-TECH的聯合創始人兼首席執行官Andrea Goldoni說:「高跟鞋一直代表著形象、性感和女性魅力,但與此同時,它們也是因長期穿著,導致不舒服和疼痛的代名詞。穿上帶有智能鞋墊的高跟鞋,會體驗到從未感受到的舒適和平衡,有更好的緩衝,並減少疼痛。」 除了緩解腳部疼痛外,該鞋墊還將使臀部肌肉和腹部「不那麼腫脹,更有彈性」,讓穿著者「步態輕盈,充滿活力」。 GAIT-TECH說,在生產階段將這種裝置整合到高跟鞋鞋墊中,而不影響「設計和風格」,他們是第一家公司。 它已經獲得了義大利專利和商標局的國際專利,還得到了Rizzoli Bologna骨科研究所Roberto Bevoni的認證。 根據GAIT-TECH的數據,大約70%的18歲至68歲的女性說她們穿高跟鞋,但「以犧牲健康為代價獲得美感」。 高跟鞋使穿著者的重心置於腳的前部,對跖骨的末端和腳趾與腳掌之間的關節帶來極大的壓力。 這增加了應力性骨折和神經瘤的風險,並且使腳部神經周圍組織增厚,造成其他傷害。 該鞋墊分散了跖骨承受的過多壓力,使第1和第5跖骨的工作更加有效,並減少了其他三個跖骨的壓力。 已經有一些研究確定,長期穿高跟鞋會帶來健康風險。 根據北卡羅來納大學專家在2015年領導的一項研究,雖然穿高跟鞋最初會增強腳踝肌肉,但同樣的肌肉長期來看也會被削弱,導致損傷。 以前的研究表明,高跟鞋可能導致的問題包括錘狀趾(腳趾永久彎曲),肌肉疲勞和骨關節炎(關節「磨損」)。 儘管出現了新的健康風險,但早在2017年,英國政府就拒絕通過法律,禁止公司要求女性在工作中穿高跟鞋的呼籲。 英國女演員Nicola Thorp發起請願後,議會對此進行了辯論,她在拒絕穿高跟鞋後被解僱,成為倫敦的臨時接待員。 律師事務所Paris Smith建議僱主「考慮著裝要求的健康和安全方面的影響」。 米尼奧大學研究人員2017年的一項研究發現,高跟鞋通常是審美能力的象徵,更顯魅力和女性氣質。 原文鏈接:https://www.dailymail.co.uk/sciencetech/article-11598617/CES-2023-Smart-insole-high-heels-eases-foot-pain.html
為了趕上時代的節奏,城市中的每個人幾乎每天都沉浸在忙忙碌碌的工作與生活中。 腰疼怎麼辦?(圖:Adobe Stock) 但身體的負荷往往超過了原有的承受力,以致許多人體質的下降速度跑在了年齡前頭,疲勞過度、腰酸背痛、關節老化等現象均接踵而至。 對於精力旺盛的中年人,如何才能調節每天的工作、放鬆和睡眠的方式呢? 對於那些辛苦一輩子的老人,如何才能讓退休生活充滿陽光呢? 脖子疼怎麼辦?(圖:Adobe Stock) 於是,時代的需要,家用按摩椅也應運而生,成為許多家庭的必備伴侶。 正確的按摩椅,能在幾十分鐘的放鬆自我後,讓擁有者脫胎換骨,獲得充足的精神與一生的健康。 問題來了,市面上的按摩椅這麼多,如何挑選按摩椅才能滿足身體的需求? 電視機、洗衣機,乃至家庭小車等產品都有檔次高低之分,檔次僅代表著節儉與富有,影響的也只是自動化程度、美觀、大小等,其實際作用沒有太大的差異。 日本製造Dcore按摩椅 但選擇按摩椅就不同了,產品技術的等級、檔次的高低將直接決定了功效與健康。 用專業的說法就是,低檔按摩椅滿足了心理,高檔按摩椅滿足了身體,一分價格一分貨。 日本製造Dcore按摩椅 所以是否購買最高級按摩椅不取決於花多少錢,而是取決於愛自己多少。 目前專門代理世界頂級按摩椅的零售商叫做Relax for Life。 Relax for Life是澳洲最老牌的按摩椅零售商,也是澳洲唯一的日本按摩椅代理商,該零售商只銷售品質全球領先的頂級名牌按摩椅,因此從產品到服務都被冠上「BEST」的美稱。 由於該店不代理任何低檔貨,所以 該店產品被譽為最完美的「終身伴侶」。 以下是兩款目前正在熱賣中的按摩椅: 一) 品牌Positive Posture按摩椅 Positive Posture品牌由美國科羅拉多州製造,這是一款由在世界各地屢獲殊榮的著名設計師Paul Zaidman、人體工學專家和健康專家合作,創造出的精緻按摩椅,使用的是最好的材料建造,以最高質量標準製作而成。 由於該設計師在設計製造Positive Posture Brio+按摩椅之前曾獨家經銷世界著名的 Inada 日本按摩椅10 多年,因此許多業內專家將Positive Posture按摩椅形容為「酷似日本製造的按摩椅」。 美國名牌Positive Posture Positive Posture Brio+按摩椅擁有十個專業設計的按摩程序,還提供數百種手動按摩組合, 該產品將舒適和恢復活力的科學提升為一門高雅的藝術形式。 Positive Posture Brio+按摩椅採用了業內所有最新的技術進步,包括 Wall huger、L-Track、4D 機制、零重力、足部滾輪、下背部和小腿加熱,以及新的加熱滾輪(提供「熱石」感覺)等令人驚嘆的按摩椅功能。 美國名牌Positive Posture 躺在該按摩椅中,立即感受到不同之處,能真正體驗從頭到腳的全身按摩,完整彌補了其它按摩椅所忽略的區域。 品牌Positive Posture按摩椅 如果買一個Positive Posture Brio+ –按摩椅,店家將免費送另外一個Positive Posture SOL按摩椅(價格$2800) DCore 按摩椅優惠 二)日本名牌DCore按摩椅 品牌DCore按摩椅是一種日本製造的專利產品,是NIN研發團隊實現的一項高新技術。以模擬專業按摩師井澤老師的雙手進行非常逼真的人工按摩運動。 日本製造Dcore按摩椅 該產品從自然中汲取靈感,將天然的原木打磨,勾勒出圓潤的自然弧度之美,與以日本核心審美哲學侘寂WABI SABI為基調的椅身融為一體,展示出寧靜、自然的健康之美。 1)DCore深層活力芯指系統 Dcore按摩椅 該產品先模擬手指關節的結構系統,使之能夠實現普通系統難以完成的自如停頓、切換角度、變換方向等動作,再打造出模擬拇指指肚的芯指按摩球。指關節模擬結構與活性化按摩球完美結合,共同成就了深層活力芯指系統,以多彩的按摩手法,恰到好處的將按摩力注入肌肉深層,達到筋膜,從而實現宛如專業按摩師井澤老師的雙手所呈現出柔韌、有力度、有活力的活性化專業按摩。 2)多機芯與多引擎搭配 Dcore按摩椅 DCore按摩椅從數量上擺脫了傳統按摩椅界的1個機芯結構,實現7組機芯獨立統一的工作模式,而為了達到將不同部位的機芯指令分毫無差地傳達,12組特定引擎隨時候命,為機械按摩手提供動力和能量。使本無生氣的機械手被喚醒並注入活力,實現不同手法、力度、時間及方向的多彩組合式按摩。 3)手臂Infinity wave機芯立體按摩 Dcore按摩椅 前臂及手部搭載2組移動機芯,可獨立運轉,亦可協同合作,配合專門為Infinity wave機芯設計的臂部氣囊系統,兩者聯動互相配合,不再受以往產品手臂部分單純靠氣囊擠壓來按摩的限制,為前臂及手部呈現技法豐富的機械手按摩。 4)以組合機械手為主與氣囊聯動按摩 Dcore按摩椅 氣囊與機械手的聯動組合,以不同的按摩方式、按摩手法進行多方位呈現。機械手將指壓、揉捏、按壓、敲打、推拿等各種按摩手法,結合按摩球按摩的方向、力度、角度、姿勢,從而組合出適合身體不同部位的按摩方式,同時與氣囊按摩相結合,增加機械手按摩時的韌性、彈感和持續感。 Dcore按摩椅 5)優化升級的全身掃描探測定位系統Core Scan Dcore按摩椅 DCore芯指按摩椅將智能按摩椅的標誌性設置再次升級優化,開發出更加科學、健康、準確的探測方式,整個Core Scan的探測過程伴隨著揉捏敲打來完成,時間也從傳統的十幾秒探測時間增長至1分鐘。不僅通過肩部進行定位,更可以通過身體的3S曲線進行位置的測定,同時可以結合身高、體型、骨骼位置等來確定肌肉群及穴位點,然後針對疲勞、酸痛部位進行按摩。 6)更符合人體健康的腰部加熱系統 Dcore按摩椅 針對腰部在身體的特殊地位,特別設計了腰部加熱系統,考慮到按摩時身體也會產生熱量,特意控制了加熱範圍,集中在腰部兩側進行加熱,可再現中醫經典的「搓腰理療法」,達到護腰養腰的效果。 Dcore按摩椅 DCore按摩椅根據不同的引擎、機芯、氣囊等數量以及機械手的不同參數形成多種產品系列。 品牌DCore按摩椅的標準價格一直限定在15000澳元,目前店家促銷,提供$4500折扣。 DCore 按摩椅優惠 生活在高節奏下的新時代,既要對得起自己的付出,更要對得起自己的健康。 日本製造Dcore按摩椅 代銷店Relax for Life: 悉尼展廳:16/53 Lorraine St, Peakhurst NSW 2210 | (02)8307 0878 | 周二-五 10am-4pm; 周六 9am-4pm 墨爾本展廳:319 Swan St Richmond VIC […]
腦梗塞和腦溢血的疾病是有區別的。 腦梗塞主要是由於在腦動脈硬化的作用下使血管壁增厚,管腔變得狹窄或者完全閉塞,血液不能完全的供應大腦,出現缺血,缺氧的現象。當這種疾病出現時,就會壓迫到神經組織,出現肢體功能障礙和語言功能障礙。 腦溢血是由於腦血管破裂,使血液溢出,出現瘀血和水腫的現象,會壓迫到神經組織,會出現肢體功能障礙和語言功能障礙。 但是這兩種疾病有一個共同的特徵,那就是都是因為腦血管出現了問題。確切地講,就是腦血管老化了。 我們可以通過一個簡單的實驗來說明腦血管老化的現象。我們拿兩根橡皮筋,一根橡皮筋放在冰箱中,另一根橡皮筋放在有太陽光照的陽台附近,我相信放在陽台附近的那根橡皮筋由於太陽光照的作用,很快就會老化。 當然我們的腦血管老化包含有許多的因素。例如,年紀的增加,生活環境的影響,酗酒吸煙,遺傳因素,等等。但是其中有條很重要的因素就是,當我們睡覺時,我們頭部體溫產生的熱量不能有效的散發掉。我們可以想像,我們的頭部每天在一個溫暖的枕頭中度過7-8個小時,日復一日,年復一年長此以往的下去,我們的腦血管一定會走向老化。所以中醫里有一句名言是「頭要涼,腳要暖」。就是要讓我們千萬注意,頭部不要太暖,所以我們平時要經常用冷熱交替的水洗頭,讓腦血管一松一緊進行一個有效的鍛練,睡覺的時候,最好選擇一個有散熱功能的枕頭,這樣我們的腦血管就不會容易老化。 現在本公司隆重推出一款「冰爽保健枕頭」,可以有效阻止腦溢血和腦梗塞的發生,對高血壓患者也有一定的療效。 冰爽保健枕頭原價$75一個,活動價$40一個。 歡迎諮詢:0426 278 821 李生 (Eddie) 地址: 505-507 Wentworth Ave Toongabbie NSW 2146









