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2026年10月26日

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健康晚餐示意圖

護士專欄|長者油鹽不進真的可以降壓降脂嗎？

現在很多長者特別關注健康，但是對營養知識的理解又有些偏差。因為聽說吃鹽容易高血壓，吃油吃肉容易高血脂，就油鹽肉不進。雖然毅力可嘉，但是這樣的養生方法並不健康。
快樂生活廣告設計圖

快樂生活博士山活動中心 端午主題活動

端午雖過，溫情依在！快樂生活博士山活動中心 端午主題活動開始啦！
長者

看護者的自我護理|居家養老津貼如何緩解您的壓力？

「我的媽媽91歲，患有智力退化症需要長期身邊陪護，爸爸92歲上周突然在家摔倒了，我現在要家裡和醫院兩邊跑，等我爸爸出院後，想到兩位老人的吃喝拉撒，還有我自己繁忙的工作，我感覺壓力特別大，每天都喘不過氣來…」
ihab 大術裝修供圖

手把手教你挑選理想衣櫥

每個人都夢想在卧室擁有一間完美的衣櫥。設計草圖看不明白，宣傳畫報太複雜，怎麼挑出最理想的衣櫥？照著這篇文章做就對了！
輝瑞疫苗，疫苗注射器

新冠疫苗影響備孕嗎？一文讓您了解備孕期間能做和不能做的事！

「我現在正在備孕，該不該去打疫苗呢？打疫苗又該打哪一種？」
血壓繃帶示意圖

護士專欄|高血壓怎麼辦？別愁，這樣做讓你平穩血壓！

根據 2017-18 年澳大利亞統計局全國健康調查的測量數據，澳洲男性比女性更有可能患有不受控制的高血壓。四分之一的男性患高血壓，而五分之一的女性患有高血壓。65歲以上的澳洲長者，44%患有高血壓。
老人 長者

老年人常見皮膚病（下）

皮膚病作為老年人較為複雜的常見疾病，正困擾著千千萬萬的老年人。
Tivoli Hi-Fi家庭影院

音樂發燒友必備 影音設備去哪兒挑

俗話說得好：「再好聽的音樂，若沒有好的音箱加持，那也是聽不出來的。」 對於那些尋求超越普通音頻體驗的人們來說，墨爾本這家成立於1973年的家族企業¬——Tivoli Hi-Fi，或許是音樂愛好者們的最佳目的地之一了。
糖尿病

來看看居家養老津貼 如何幫助糖尿病的長者？

根據澳洲統計局的數字，65歲以上的人，每6位中就有一位是糖尿病患者。65歲以上的患者，二型糖尿病的比例大於90%。那麼居家養老津貼可以在哪些方面提供幫助呢？
持槍

在家悶得慌？ 來參加戶外打靶狩獵吧

戶外狩獵曾是貴族們的特權，隨著時代變遷，其身價門檻逐漸降低，已進入尋常百姓家，成為一項受歡迎的戶外運動和休閑方式。在澳洲擁有槍支感覺很有優越感，因為槍支不是有錢就能購買，必須要經過嚴格的考試獲得執照才能買槍。能成為訓練有素的「神槍手「感覺就更了不起了。
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