看護者的自我護理|居家養老津貼如何緩解您的壓力？
「我的媽媽91歲，患有智力退化症需要長期身邊陪護，爸爸92歲上周突然在家摔倒了，我現在要家裡和醫院兩邊跑，等我爸爸出院後，想到兩位老人的吃喝拉撒，還有我自己繁忙的工作，我感覺壓力特別大，每天都喘不過氣來…」
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護士專欄|高血壓怎麼辦？別愁，這樣做讓你平穩血壓！
根據 2017-18 年澳大利亞統計局全國健康調查的測量數據，澳洲男性比女性更有可能患有不受控制的高血壓。四分之一的男性患高血壓，而五分之一的女性患有高血壓。65歲以上的澳洲長者，44%患有高血壓。
來看看居家養老津貼 如何幫助糖尿病的長者？
根據澳洲統計局的數字，65歲以上的人，每6位中就有一位是糖尿病患者。65歲以上的患者，二型糖尿病的比例大於90%。那麼居家養老津貼可以在哪些方面提供幫助呢？
Delta病毒兇猛 長者更應留心
疫情反反覆覆，悉尼、墨爾本、珀斯等各大城市陸續加入封城大軍，很多長者朋友難免生出「他強由他強，清風拂山崗」的麻木心態，但是小編必須提醒長者們，Delta病毒是目前感染力最強的病毒。