澳東部多地周日進入冬令時 時鐘應調慢一小時

本周日(4月3日)凌晨3點,新州、維州、南澳、塔州和首都行政區(ACT)將進入冬令時,居民需將鐘錶調慢1小時。

從3日起,上述州將與昆州處在同一時區。昆州、西澳和北領地沒有實行夏令時制。

周日晚上進入冬令時的居民將能夠多睡一小時。

智能手機和電腦可能會自動調整至冬令時,但汽車、傳統鬧鐘或微波爐需要手動調整。

儘管時間變化僅有一小時,但專家警告說,睡眠和生物鐘可能受此影響,突發心臟病、抑鬱甚至流產的風險會增加。

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