種植蔬果

COVID-19疫情肆虐，澳洲民眾的居家時間變長，也悄悄掀起了一股「園藝熱」。在自家後院裡種些花花草草，不僅能夠起到裝飾作用，還能夠增添一些生活樂趣呢！當然也有部分民眾喜歡在自家後院裡開墾一塊菜地，種些自己喜歡的蔬菜瓜果，吃着自己種植的蔬果…

沒有什麼比在自家花園中種植蔬果更令人有成就感了。特別是那些把大部分時間都花在電腦屏幕前的人，每周花點時間在戶外，用雙手耕作並感受季節與自然的變化，讓人心情倍感舒暢。

新冠疫情期間「禁足」在家，多了時間消磨，很多人化身成為「家庭園丁」，在前院後院親手種植蔬果。現在是時候升級這個遊戲了，種植蘑菇是你下一步的絕佳選擇！蘑菇是一種健康的食材，因為它低卡、低脂、高纖維，富含鉀元素。除此之外，在家裡種蘑菇也很容易。