種蘑菇

新冠疫情期間「禁足」在家，多了時間消磨，很多人化身成為「家庭園丁」，在前院後院親手種植蔬果。現在是時候升級這個遊戲了，種植蘑菇是你下一步的絕佳選擇！蘑菇是一種健康的食材，因為它低卡、低脂、高纖維，富含鉀元素。除此之外，在家裡種蘑菇也很容易。