健康減肥購物攻略丨澳洲營養師小姐姐的神秘超市購物清單!教你如何狂吃不胖! 瑤光 2022-12-21 近日和一位悉尼的頂級營養師小姐姐閒聊,說起問到關於健康減肥這件事,除了日常訓練和健身營養餐之外,沒想到最後居然提到了超市購物。我也是萬萬沒想到,在逛超市買食物其實是僅次於吃、睡、練之後的第四大難題。 原來,減肥不只是雞胸、雞蛋、蛋白粉,逛超…