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五穀雜糧

必收藏!盤點澳洲超市里超健康食品 你都吃過嗎?

隨着生活質量的逐漸提高,人們越來越注重健康飲食。五穀雜糧在中華飲食文化中占有重要地位,《黃帝內經·素問》中也記載着:「五穀為養,五果為助,五畜為益,五菜為充,氣味合而服之,以補精益氣。」 雖然,澳洲超市也售賣各種各樣的五穀雜糧,本地人…