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五谷杂粮

必收藏!盘点澳洲超市里超健康食品 你都吃过吗?

随着生活质量的逐渐提高,人们越来越注重健康饮食。五谷杂粮在中华饮食文化中占有重要地位,《黄帝内经·素问》中也记载着:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气。” 虽然,澳洲超市也售卖各种各样的五谷杂粮,本地人…