水果當飯吃

中醫似乎總在跟「現代醫學」唱反調。每次中醫看病後都要交代病人不要多吃水果，病人都覺得不可思議，常問為什麼 ？這裡面卻蘊含着一個很重要的中醫觀點：寒涼食物，多吃傷脾。注意這裡有一個「多」 字，多吃無益反倒有害。