水果当饭吃

中医似乎总在跟“现代医学”唱反调。每次中医看病后都要交代病人不要多吃水果，病人都觉得不可思议，常问为什么 ？这里面却蕴含着一个很重要的中医观点：寒凉食物，多吃伤脾。注意这里有一个“多” 字，多吃无益反倒有害。