夏日開胃料理 米娜 2021-01-20 天氣熱容易食慾不佳，利用當季營養食材，做些開胃的料理，家人一定會喜愛。 1. 海鮮炊飯 有許多適合夏季炊飯的美味食材，例如：菇類、竹筍、鮭魚、貝類等。炊飯料理作法簡單，且少油煙，適合想清爽開飯的人。 食材： 米6人份、蛤蜊、花枝適量、干蝦米…
