吃黑巧克力對健康有9大好處 ! 歐陽宇琦 2020-07-27 巧克力不僅僅是好吃的零食而已,還有很多益處呢!尤其是可可含量高的黑巧克力,能夠改善新陳代謝、控制血糖水平、改善運動表現,也可以給人飽腹感,有助於減肥。