11月悉尼免费出游全攻略：从蓝花楹花海到圣诞灯光，20多场精彩活动等你来
2026 年 11 月 1 日
7月28日 上午，有幸受邀为昆士兰台湾慈善基金会 长青活动中心举办的心理健康讲习会提供翻译。本次讲习会由隶属于昆士兰民族委员会(Ethnic Communities Council of Queensland) 的Diversicare协助，安排服务于世界健康诊所(World Wellness Clinic)的催眠治疗师，Najia Chouni担任此次主讲人。 Najia在会中，与大家分享了过去几年担任治疗师的经验，她协助过许多来澳洲寻求更好生活的移民们，为他们提供心理谘商与辅导，教导他们排解负面情绪，学习积极、正面和乐观的面对新家园与新人生。她同时也以自己和家人为例，分享走出过去的负面情绪，为自己找到新人生重心并专注于生活中善与美的重要性。就像我们需要清理出衣柜里满溢的旧衣服(过去的负面情绪)，才能更好的放入称心的新衣服(新得到的正面情绪)。 （供图） 治疗师也在现场教导大家做深呼吸练习来正确地呼吸。首先，经由鼻子从外向内吸气，用吸入的空气鼓起腹部，维持3秒后，再经由口腔吐气。她建议，最好的深呼吸练习时间，是睡前的5分钟。这样能让我们的主观意识放松、休息，只有在主观意识进入睡眠后，潜意识才会开始作用。只有让潜意识在睡眠时，自主管理我们的身体，我们才能拥有品质良好的深度睡眠。另一个适合练习深呼吸的时间，是每天早晨刚睡醒时，可以不急著起床，躺著深呼吸5分钟，会让我们一整天精力充沛。每天下午有空闲的时候也可以再进行一次练习。治疗师建议，只要保持1天3次的练习，1个月之后，我们就能够养成正确的呼吸习惯，并且提升我们的身心灵健康。 最后提醒大家，所有世界健康诊所的服务都是由政府免费提供，并且配合翻译服务满足所有语言需求。鼓励有需要的人可以随时拨打热线，寻求协助。 07 3333 2100 worldwellnessgroup.org.au
周四（8月4日）上午，昆士兰北部发生一起枪击事件，导致同一家庭的三人死亡，唯一的幸存者在被子弹击中腹部后，在几公里外拉响警报，得以幸存。 据信开枪打死三人的嫌犯已被拘留，是目前被警方关押的三人之一。 周四上午 9 点左右，梅尔文（Mervyn）和马瑞·施瓦茨（Maree Schwarz），以及马瑞的儿子格雷厄姆·蒂格（Graham Tighe） 在位于昆士兰北部圣灵群岛地区的矿业小镇 Bogie 的一处房地产被枪杀。 据报道，这家人在 2021 年 5 月以 1000 万澳元的价格购买了这块 300 平方公里的土地，该土地被划为放牧、养殖和农业用途。 调查人员尚未透露引发这场悲剧的动机。据当地人表示，这家人与邻居之间就土地边界问题发生过激烈争执。 格雷厄姆的弟弟罗斯·蒂格（Ross Tighe）在枪击案后浑身是血地逃到了许多公里之外的另一处房产，并报了警。 随后他被直升机运到麦凯基地医院，并被紧急送往重症监护室，目前情况稳定。 据《每日邮报》报道，麦凯区警局的警司阿米特（Tom Armitt）说：“他告诉警方他被枪击了，另外三人也被枪杀了。” 警方表示，Ross最初与警察交谈时“显然处于非常痛苦的状态”，导致对犯罪现场的发生地点产生了一些混淆。 警司阿米特说：“我们可以根据提供的少量信息进行搜查，我们必须根据找到的犯罪现场更新枪击案发生的位置。” 警方在据信发生枪击事件的 Shannonvale 路沿线建立了多个犯罪现场。 目前有五人正在协助警方进行初步调查，尝试拼凑事情经过。 法医专家将于周五早上返回现场，继续搜查以寻找线索。 警方周四下午透露，当地崎岖的地形在调查过程中构成了进一步挑战。 一位发言人说：“我们将继续对犯罪现场进行检查，警方认为公众不会面临任何持续危险。” Whitsunday 地区议员 Jan Clifford 说，在这个“小村庄”中，“每个人都认识其他人”，并说当地社区将被这一事件“摧毁”。 “据我所知，以前圣灵群岛地区从未发生过这样的事情。” “我们都对这场悲剧深感悲痛。” 一名在通往 Bogie地区的Peter Delamothe 路上工作的妇女早些时候告诉记者，她看到几辆警车冲向枪击现场。 她说：“我在外面至少看到了三辆警车，之后又听到了几声警笛声”，“通常你不会看到这些。我立刻想到发生了不好的事情。” 在 Opal Ridge 汽车旅馆工作的 Elly Colls 告诉《卫报》，她在周四上午 11 点左右得知了这件事，当时有人打电话告诉他们“Bogie发生了枪击事件”。 她说：“最好把房子锁起来”， “因为我认为（警方）没有找到犯罪嫌疑人。” 对于这个通常很安静的地区来说，当地居民将枪击事件描述为“不寻常”和“奇怪”。 一位居民说：“整个小镇都有些不安，因为这里可能会发生这种事情。” “我们不知道完整的事情经过，但我们肯定有所耳闻。 这是一个小镇，所有人都互相认识。” “Bogie？ 嗯，它很小。”
为增进布里斯本地区侨界青年跨域互动交流，并提升侨民安全意识，昆士兰台湾中心于 2022 年 7 月 30 日上午举办“侨界青年工作与居家安全”讲座，特邀请在地服务约 20 年的昆士兰警务处资深警民关系联络主任黄莉善女士，在昆士兰台湾中心现场与线上直播开讲，当天出席贵宾包括侨务委员林淑美、罗富龄、侨务谘询委员黄素珍、昆士兰台侨团体联合会秘书长游淑静、昆士兰台湾同乡会会长陈顺来、世界多元文化艺术协会会长吴佩珍、昆士兰台湾商会副会长陈宜佩、昆士兰警务处多位高阶警官、参与搭侨计画的 6 位青年学员，以及当地侨界青年朋友与乡亲近 70 位参加，驻布里斯本办事处副组长林鸿尧亦出席为现场民众说明各项领务问题。 （图片来源：昆士兰台湾中心） 开场由昆士兰台湾中心主任欧阳群致词及介绍主讲人黄莉善女士后，随后黄警官在第一个部分先介绍联邦警察与州警的不同与管辖范围，并举实例教导民众判断警察真伪，另说明紧急即刻状况拨打 000，与非紧急报案专线 131444 的差异性；如语言上有困难，也有免费中文“口译服务专线 131450”。黄警官并推广“线上报案”，特别说明学生与打工度假等工作者若薪水未被如实给付，也能透过线上报案寻求昆州警方协助；此外澳洲诈骗每年损失上百亿澳元，提醒新来到澳洲的青年朋友要特别多加注意。 第二部分黄警官宣导个人安全，并说明预防是最好的个人防卫，应时刻对周遭与网上环境保持警觉，叮咛民众平常可以使用常见物品如口哨、钥匙等物品进行防身，同时说明策略性撤退、大叫等自保技巧；另外澳洲是尊重多元文化的国家，对各类型的歧视特别重视关心，若民众不幸遭遇歧视亦可透过相关管道进行举报。 在居家安全方面，黄警官建议可从房屋外观检视自身居住环境的安全程度，此外警方有提供居家安全相关服务资讯，以及多语言预防罪案讯息供民众参考。 （图片来源：昆士兰台湾中心） 最后在道路安全部分，黄警官准备一些常见路标与交通图例说明相关行车知识，并提醒大家应避免常见的交通违规行为，如未正确使用安全带、超速、行车使用手机等，另外，她强调今年交通违规罚款与扣点加重，提醒大家务必遵守交通规则。 讲座的最后进行交流互动，现场多位青年与乡亲从交通号志疑惑，到行车返家安全等问题与黄警官进行讨论，她除详细回答听众多方问题外，也特别提醒台湾的民众在符合一定条件下能直接换发澳洲驾照，并叮咛驾驶们要熟悉交通规则与号志再驾车上路。当天讲座内容实用且与大家生活息息相关，透过黄警官专业以及深入浅出、生动活泼的分享，现场来宾与讲座互动热络并表示收获丰硕，主办单位会后另准备精致台式便当与大家共享，整体活动圆满成功。
昆州政府早前承诺在五年内增加1450名警察，但目前距离该期限只剩三年，昆州需要再招募1200名警察才能完成目标。 据信使邮报7月31日报道，自从昆州政府设立警队增员目标的两年时间以来，只招到了260名新警察，目前他们正在接受培训。 昆州已经展开了大规模警察招募活动，所有17岁公民及永久居民均可以申请，待申请人满18岁时正式开始接受培训。 不过，在有关警察应对家庭暴力的调查中，这一政策受到了抨击，专家认为年轻的新警察没有生活经验，并表示这一政策也违反了调查组的建议。 据悉，为了节省6.25亿澳元的资金，昆州警方计划在5年警队增员期限的末期招募大量新警察。 昆州警方发言人透露，在此次大规模招募中，昆州各警区将获增150名新警察，而布里斯本地区将增加300名新警察。招募的最低标准要求没有改变，申请人仍需通过所需的认知、身体和心理测试，并满足审查、诚信、医疗和面试甄选标准。申请人还须获得高中12年级证书（或同等学历）。 这名发言人还指出，符合标准的17岁青少年将被临时录取，并在18岁或以后开始接受培训，但前提是他们完成高中12年级并获得绿色P牌驾照。 此前，昆州警方因根据性别指标招募新警察遭到外界抨击。防犯罪和腐败委员会（CCC）发现，在2016年至2018年期间，警方推动招聘至少50%的女警察的招募目标，并且对部分女性降低了及格标准，该委员会认为这种做法属于歧视男性。
当跨河铁路（Cross River Rail）在2025年开通时，昆士兰东南部的火车线路将被重新划分为一个“三区”网络，对通勤者而言，这将是“巨大改变”。 据《每日电讯报》报导，在这次调整中，所有的服务都将经过Roma街，但有几条线路将不再经过Central、Fortitude Valley和Bowen Hills车站。 第一区将从Varsity Lakes和Beenleigh运行到Redcliffe Peninsula和Nambour，取道新的跨河铁路隧道（Cross River Rail tunnels）。 这意味着现有的Gold Coast，Beenleigh，Caboolture，Sunshine Coast和Redcliffe Peninsula线路将不再通过Central车站，但将使用为跨河铁路建造的Boggo Rd，Woolloongabba和Albert Street车站，还将穿过新建的Exhibition站。 第二区将提供从Rosewood，Ipswich和Springfield出发的服务，途经Central和Doomben，Airport和Shorncliffe车站，但不经过新建的Cross River Rail车站。 第三区将从Ferny Grove和South Bank一直到Cleveland，通过Central车站运营，并将通过Boggo Road车站。 昆州交通厅长Mark Bailey承认，对一些通勤者来说，这将是一个“巨大改变”，但他说这也将带来“许多机会”。 Bailey先生说：“在2025年，昆州历史上第一个地下铁路系统将建成，将为更快、更频繁的服务开辟新的道路。”
由于担心重大项目的建设成本暴涨，昆州政府正在重新考虑是否依原计划建造布里斯班的两个主要奥运场馆Gabba和Brisbane 体育馆。 据《信使邮报》报导，Roma街昆州警察总部和布里斯班逮捕法庭（Brisbane Arrests Court）可能会被推倒，以便为建造布里斯班体育馆腾出空间。该体育馆将在奥运会和残奥会期间为游泳和水球比赛提供临时游泳池。 可容纳17,000人的布里斯班体育馆计划建在Roma街车站的铁路上方。该项目预计成本已经引起州政府关注。 整个开发项目还可能包括建造一个新广场，将行人与南岸的新闻中心和Suncorp体育场连接起来。 昆州Palaszczuk政府现正在重新考虑气势庞大的布里斯班体育场的位置，可能会在今年年底前做出决定。 由于担心现有的体育场面积不适合建造庞大体育场的需要，政府正在组织审查有关升级Gabba体育场的更宏大的计划。 据了解，Vulture街和Stanley街的连接问题可以通过开挖隧道解决，但这一举措可能会使10亿澳元的开发成本大打折扣。 有关扩建场馆面临的挑战，包括拆除Roma街警察总部和Gabba的规模问题等均已提交给副州长Steven Miles。 Miles先生同时也是协助州长处理奥运会基础设施的厅长，他说在昆州和澳大利亚政府同意“决定最终的资金”之前，需要落实发展布里斯班体育馆的进一步设计方案。 “目前正在进行为布里斯班体育馆未来投资决策提供信息的工作，该体育馆将建在Roma街地区。” “这个过程将确保体育场馆能适合于多用途的目的，并为昆州的长期发展带来最佳的效果。” Miles先生强调了布里斯班体育场的重要性，并称它将为“布里斯班和昆州东南部留下宝贵的财产”。 “它将帮助我们吸引更多种类的文化娱乐活动、国际体育赛事及促进布里斯班的旅游业，为尚未得到充分利用的Roma街道地区加快发展和振兴的步伐。” Miles先生拒绝对Gabba重建的细节发表评论，但他说“目前还没有对Gabba的扩建作出决定”。 教育厅长Grace Grace上周出人意外地透露，政府在规划如何重建Gabba时仍然“在黑暗中摸索”。 她说：“我们不知道占地面积，除了一个方案草图之外，我们也不知道具体的设计方案，我们仍然在黑暗中摸索。” Grace女士在回答绿党议员Amy McMahon提出的关于东布里斯班州立学校命运的问题时说，该学校正处于Gabba看台的阴影下，很有可能要为一个大型体育场让路。
昆州政府为吸引外地技工移居该州实施了一项耗资190万澳元的计划，但迄今仅有2起成功案例。 据《卫报》报导，昆州州长Annastacia Palaszczuk于今年3月启动“技工天堂”（Tradies in Paradise）计划，为迁往昆州从事洪灾后复兴项目的技工提供高达1,750澳元的奖励。 该州就业和小企业厅长Di Farmer透露预算估计情况，共有12名技工对该计划提出申请，但在过去4个月期间，只有2名技工符合获得奖励条件。 她说，190万澳元计划中的大部分资金已用于广告和管理。 Farmer周四（7月28日）在预算估计的书面回应中说：“已经支付给参与该计划并已迁移到昆州的技工共3,500澳元。” Farmer说，自3月以来，“技工天堂”网站已经吸引13万次独立访问。 但是自由国家党的就业和小企业部门发言人Brent Mickelberg认为，该计划实际上是一个浪费钱的项目。 他说：“政府只是对提供精美的宣传册、广告和网站更感兴趣，却没有提供昆士兰人真正需要的东西。” “他们关心的只是政府的形象，所以这个活动看起来是完全失败的。” “技工天堂计划只是一次绝望的、无计划的尝试，只求填补他们所面临的技工短缺的漏洞。” 但副州长Steven Miles为该计划辩护，说当前的劳动力市场确实很紧张。 他周四对记者说：“你和任何企业交谈时，都会发现吸引新工人非常困难，特别是合格技工在全国范围都十分紧缺。”“因此，我们将继续宣传昆州是一个可以来从事技工的好地方，我们这边有很多的工作机会和精彩的生活方式。”
