澳洲自来水可饮用 为什么还要买净水器？

人类的生活方式和环境一直在发生变化，人们也越来越强调和渴望健康的生活。大家通过吃健康食物、坚持锻炼身体、管理压力，以提高免疫力来对抗病毒。人们也使用空气净化器、消毒剂、紫外线灯，来保持周围环境的清洁。然而，最简单直接和最重要的保健方法，却往往被忽视，那就是——饮水。  

 大量喝任何水就会健康吗？

答案是：否。

你可能在生活中听说过无数次有关饮水的重要性，比如：“每天两升水”，会给你带来 “健康”，还会给你 “干净的皮肤”，会给你一个 “苗条的身材”……

但是，为了保持健康，你应该每天喝两升“好水”，而不是任何水。 

 世界卫生组织（WHO）说，80%的疾病可以通过只喝好水来预防/治愈。

对于生活在澳大利亚的人而言，一定都听说过“澳大利亚的水很干净”的说法。那么，澳大利亚的水是好水吗？

或者，换个问题——干净的澳大利亚水是好水吗？

你应该多喝好水，而不仅仅是水。

坏水会让我们的身体变得更糟，而好水只要喝了就能预防疾病。 

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 简单地说，坏的成分必须被过滤掉，好的成分必须保留。特别是如你所知，富含矿物质的碱性水对你的健康有好处。

具体标准如下：

没有微粒物质（水草、铁锈、铁粉等）

有足够矿物质的碱性水（PH值为7-8）

没有有机或无机化合物（二恶英、重金属、各种化合物等）

没有微生物、细菌或病毒

供水方法不造成二次污染 

科研证明，我们喝的水30秒后渗透到血液中；一分钟后，它能进入大脑、体氧和子宫；10分钟后，它有助于皮肤细胞的形成；20分钟后，它到达肝脏和心脏；半小时后，它到达你的身体各处；水在体内停留28天，然后通过尿液、排泄物或汗水排出体外。

 简而言之，水进入我们的身体，在所有器官、细胞和血液中停留28天，然后逃离，帮助形成天然抗体。

那么……

如果含有污染成分的水进入我们的身体怎么办？

 记住，最简单的基础知识，也可能是最容易被忽略的。

水占血液的94%，占大脑和肌肉的75%，占心脏的86%，占软骨的80%，水占我们身体的70%，是我们身体中最主要的物质。

现在是时候认真思考了，为了自己和家人的健康，我们应该喝什么样的水？

你喝的水对健康有好处吗？ 

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