每天只睡4小时就够了 搜狐网总裁张朝阳言论引争议

在中国,很多人在形容向往的生活时会不由自主地想到“睡觉睡到自然醒,数钱数到手抽筋”。从中可以看出,获得充足的睡眠时间是很多人的梦想。一般来说,成年人每天需要6小时至8小时的睡眠,青少年则要睡久一些。但对这样的说法,大陆搜狐网行政总裁张朝阳却有不同的意见,他在一次直播中却称,人每天睡6个小时最好,但如果能睡4个小时那就很完美。

据上游新闻报导,张朝阳说:“在睡眠的前2个小时是深度睡眠,2个半小时、3个小时之后,大脑就开始做各种噩梦,在噩梦的过程中是没有理智来控制的,会不断地放大。所以我们经常睡不好觉的原因是因为睡完3小时后,后面的3、4个小时在噩梦中度过,起来之后就会特别难受。所以我建议大家少睡,睡6个小时最好,如果能睡4个小时那就是完美。睡多了是对人的一种伤害,我拒绝被伤害,所以就睡得少。”

张朝阳还称,人是不能退休的,只有去追求一件事情,而且不是目标,是一个价值观趋向的事情,才能够管理好大脑,使得自己勇往直前过一个有意义的人生。他说:“我们之所以焦虑,是因为我们大脑想法太多,有一个价值观,就是去从事这件事,一直活到老,干到老,想到老,学到老,努力到老。”

张朝阳的言论引发网络热议,大量网友只看题目就相当不爽,有网友讽刺,不亏是资产家啊,连睡觉都被安排得明明白白。

网友北魏表示,中国境内的大佬们,不敢睡那么多,是不是因为坏事做多了,以至于噩梦缠身?

还有网友称,总有一天,资本家们会觉得一天睡4个小时太多了。介时,他们会再次联系媒体,发布新一轮广告,再次压缩工作人员的睡眠时间。

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