保持家里整洁有时感觉像是一项不可能完成的任务。你正忙着处理其他十几件需要你立即处理的事情。除了工作，你还要准备晚餐，参加孩子的体育赛事等等。正因为如此，很多人把清洁工作推到一边，直到有客人来访，或者家里的东西太脏，不得不清理的时候才去处理。
虽然等到家里脏了再打扫也未尝不可，但有一些简单快捷的小窍门你今天就可以开始做，帮助你保持家里的整洁。毕竟，干净的家有益于你的身心健康。整洁的家带来的心理益处意味着你压力更小，心情更放松。有些人没有时间聘请清洁服务来帮他们打扫，而且费用可能不菲。这时，这些简单的清洁小窍门就能派上用场了。
1. 遵循2分钟规则
不要让琐碎的琐事堆积起来。你可能觉得：“这不会花很长时间，我可以留到明天再做。” 但是，你留到以后的任务越多，真正需要处理的时候就越忙。不知不觉中，你就会被一堆本来可以立即完成的事情压得喘不过气来。如果你也有这种体会，那么两分钟规则将对你大有裨益。《搞定一切》（Getting Things Done）一书的作者大卫·艾伦（David Allen）对这条规则深信不疑。
简单来说，如果一项任务你只需要不到两分钟就能完成，那就立刻完成。就这么简单。你可以把艾伦规则应用到任何小任务上，比如倒垃圾、清空或装满洗碗机，以及整理邮件。如果你看看你的待办事项清单，你会发现很多事情可以在两分钟或更短的时间内完成。制定一个计划，在它们出现时就着手处理它们，因为当你完成这些小事后，你就会有更多的时间去做更大的事。
2. 随时清洁
如果你是家里的主厨，你很可能知道做饭后会留下什么乱七八糟的东西。做饭时，东西有点乱是正常现象，所以你可以尝试一个很棒的小窍门，那就是边做饭边清理。你可以在一天中寻找清洁的机会。清洁基本上会成为你日常生活的一部分。想象一下，你是一名清洁工，跟在后面，随时清理你弄出的任何小乱子。
这并不意味着你每天都要彻底清洁。“边做边清理”指的是在空闲时间清理东西。这在厨房尤其有效。下次做饭时，利用食物在烤箱或炉子上烘烤的时间，清洗所有用过的餐具。清洗并擦干所有准备食物时用过的器具，然后将它们收起来。这意味着你吃完饭后需要清洗的餐具更少，让你有更多时间放松。
3. 每晚整理10分钟
习惯的力量在过去几年里被广泛讨论。网红和明星们分享了他们早晚的习惯，这些习惯改变了他们开始和结束一天的方式。在建立自己的习惯时，你应该做一些能够提升生活质量的事情。一个很好的小窍门就是每晚花5到10分钟整理房间。如果你已经有了固定的晚间习惯，只需添加这一步即可。
拥有一个干净的家，睡个好觉是一大益处，而且理由充分。如果你每晚花10分钟整理好衣物、清理杂物，并清理地板上的玩具或其他容易绊倒的物品，你就能安心入睡。你不必担心明天的麻烦，因此睡得更香。而且，一旦你掌握了一些其他技巧，比如边走边清理，你就会发现每晚需要整理的东西越来越少了。
4. 立即把外套和鞋子收起来
忙碌了一天后，没有什么比回到家脱掉鞋子更舒服的了。然后你耸耸肩，脱下外套，搭在看到的第一把椅子上，这样你就可以去换上更舒服的衣服了。你的鞋子被踢到角落里，直到第二天需要重新穿上时才想起。外套和鞋子可能看起来不像你想象中那么杂乱，但如果它们随意地散落在屋子里，很快就会变得碍眼。所以，你可以尝试一个简单的小妙招：一回家就把外套和鞋子收起来。
一进门，就打开衣帽间，把衣服放进去。如果你的衣帽间有点乱，不妨想想整理的技巧。一个井井有条的衣帽间会让你更倾向于保持物品的整洁。一旦你习惯了立即把东西收起来，这就会成为你的第二天性，你再也不会把鞋子或外套丢在家里了。你也可以在衣帽间里专门放一个包包的位置。如果你的衣帽间不够大，可以发挥创意，用挂钩、储物箱或鞋架来收纳。
5. 清理杂乱，去除多余物品
很多人最终收集的物品比他们需要的多。专业整理师会教你的第一件事就是整理你的家。如果你想保持房子整洁，你需要开始做的一个技巧就是整理。这意味着你需要对一些事情做出一些艰难的决定。比如，看看你的护肤品，你实际用了多少？有没有过期的？你的衣服呢？你需要多少件黑色开衫？
这并不是一件容易的事，尤其是当你对物品产生依赖时，但每天清理杂物可以帮助你一劳永逸地摆脱它。需要注意的是，清理并不意味着要扔掉你拥有的一切。它只是需要你考虑自己的生活方式，并对某些物品做出明智的选择——如果你有一台面条机，但从未打开过，那么也许是时候把它捐出去了。当你开始清理家里多余的东西时，你会发现保持干净变得容易得多。
6. 每天擦拭
另一个你可以立即开始的清洁妙招是每天擦拭台面和其他表面。无需费尽心思准备清洁用品，一块抹布加一点水就能轻松搞定。有时，每天擦拭表面就能让你的家焕然一新。
某些区域在一天中容易积聚大量灰尘和污垢。厨房就是其中之一。它是家里使用率最高的空间之一，每天擦拭台面有助于保持干净整洁。无需每天都对厨房台面进行消毒——您可以每周消毒一次——但用少量水擦拭可以帮助去除任何您可能看不到的污渍或溢出物。另一个您可以考虑每天擦拭的表面是电视柜。电子设备很容易吸附灰尘，因此快速擦拭这些区域可以防止过敏原的滋生。
7.制定清洁计划
即使你是随性型的人，你也知道制定一个固定的日常安排是有效的。日程表能让你按时完成所有事情，并帮你确定优先事项。如果保持家居整洁是你的首要任务，那么制定一个清洁时间表是一个不错的选择。有了时间表，你更有可能坚持下去。而且，你不必在一天内打扫整个房间。
要制定最适合你的清洁计划，首先要写一份主任务清单。这能让你对所有事项有一个概览，以便你能够将它们分解成每日、每周、每月或每季度的计划。你应该把清洁工作分散到整个月或每季度，这样你就不会感觉自己总是在打扫。虽然保持房间整洁很重要，但你肯定不想为了清洁而牺牲自己的空闲时间。所以，先列一份主任务清单，确定每个任务的最佳完成时间，然后把它记在日历上，并坚持执行。
8. 每天早晨整理床铺
以成就开启新的一天总是令人欣慰的。无论是通过冥想还是一杯咖啡，每天早晨给自己一点小小的成就感，都能为成功的一天奠定基础。所以，整理床铺是一个快速小妙招，它不仅能保持房间整洁，还能让你在一天伊始就获得成就。
如果你的父母曾经唠叨过要你整理床铺，你可能已经反抗了。但每天早上整理床铺有很多好处。除了能让你以完成一项任务来开始新的一天之外，整理床铺还能让你看起来更美观，这意味着你不太可能把杂物扔在上面。它还能防止床单下积聚灰尘，避免影响睡眠。另一个主要好处是它能提升你的情绪。只需不到两分钟就能完成，所以这是一个你可以添加到晨间习惯中的简单日常小窍门。
9. 一天结束时整理好你的办公桌
工作空间的状况会影响你的专注力和工作效率。有些人可能声称在杂乱的环境下也能高效工作，但事实上，他们无法完全专注于手头的任务。他们的大脑潜意识里会想着那些杂乱的东西，这意味着他们的工作效率会受到影响。一天结束时整理一下办公桌，可以极大地提高你的专注力，让你第二天以清晰的头脑开始工作。
无论你是在家办公还是在办公室办公，这个小妙招都很容易融入你的日常生活。事实上，每天花10分钟清理办公桌，就能为你节省好几个小时。当你的办公桌井井有条时，你花在寻找东西上的时间更少，也能减少分心，从而专注于眼前的工作。不妨试试在工作日结束前5到10分钟设置一个计时器，然后开始整理。把文件收好，清理掉所有杂物，并快速擦拭一下显示器。完成后，你会感到非常有成就感。
10. 每次用餐后清洗碗碟
当水槽里堆满了餐具，担心拿走一件餐具会导致其他餐具塌陷时，没人愿意洗碗。其实，有很多方法可以减少洗碗次数，其中之一就是每次用餐后清洗餐具。例如，将餐具冲洗干净后放入洗碗机，或者干脆手洗。立即清洗餐具比放置一段时间更健康，因为这样可以防止食物残渣滋生细菌。
你有没有把砂锅留在水槽里而不冲洗干净？几个小时后，甚至第二天再回来清洗，意味着你得花上好一会儿。食物残留在锅碗瓢盆上，会让它们粘得更久，这会让清除它们变得更加困难。饭后花几分钟清洗一下，就能节省大量时间。烹饪时要清洗的碗碟少了，也意味着在换上餐盘后，水槽里也不会空空如也，这总是一件好事。
11. 立即把干净的衣服收起来
这种事比你想象的更常见：人们洗完衣服，叠好后不收起来，而是把衣服扔在篮子里一放就是一周。洗衣服或许不是什么愉快的事，但必须做。叠好衣服后你可能会筋疲力尽，但把衣服扔在篮子里只会给你带来麻烦。
你可能以为把所有衣服叠好就洗完了，但洗衣服还得等到衣服收起来才算彻底洗完了。所有的衣服都要收起来。这是整个过程中的最后一步，但很多人都忽略了。如果你想保持家里整洁，务必坚持完成这一步。一个方法就是让你的家人参与进来。让他们收拾衣服，并给予奖励。和你的伴侣妥协，如果你洗好并叠好衣服，他们也必须收起来。
12. 每月深度清洁一台电器
家电价格不菲，而且它们为您的家庭贡献良多。从冰箱到洗衣机，您几乎每天都会使用大型家电。因此，保养它们至关重要，因为保养得当，它们的使用寿命就会更长。您可以尝试一个简单的小妙招：每月深度清洁一台家电。这种方法可以让您避免不知所措，尤其是在这些家电使用一段时间后很容易变得杂乱无章的情况下。
清洁这些电器时，究竟应该检查哪些方面？如果适用，请检查电线和软管。您还需要确保定期更换所有过滤器。您可以将“更换过滤器”添加到您的清洁计划中。记下需要更换的电器，并按照制造商建议的频率进行更换。另一种深度清洁电器以延长其使用寿命的方法是清洁其内部和外部。虽然清洁大型电器可能需要更长的时间，但这能让它们更高效地运行。
13.打开窗户
如果您感觉家里的空气特别污浊，请打开一些窗户。人们低估了新鲜空气的力量以及它对您和您家的影响。打开窗户，让空气流通是让您的家感觉更整洁的好方法。尤其是在您打扫房间时。打扫窗户时打开窗户可以防止灰尘颗粒滞留在室内。除了排出污浊的空气外，打开窗户还能让您的家充满清新的气味，并帮助您节省水电费。
根据季节变化，开窗可以让家里凉爽或温暖。让新鲜空气进入室内，不仅有助于去除过敏原和灰尘，还能瞬间改善心情。没有什么比感受一丝凉风从窗户吹进来更令人心旷神怡的了。所以，养成每天开窗的习惯，无论气温如何。即使只有一个小时，你也会感受到空气的变化，并为此心存感激。
14. 为所有东西找到一个归宿
专业整理行业有句俗语：“物尽其用，各得其位”。这句话告诉人们，给家里的物品一个专属的空间，或者说一个家，就能在需要的时候更快地找到它们。你有多少次把钥匙或钱包放错地方了？如果你每天都把它们放在一个地方，你就能随时知道它们在哪里。
这种方法有助于保持物品和房间的整洁，但整理房间 并非易事。你需要确保你指定的区域方便取用。这对于你每天使用的物品尤其重要；毕竟，你最不想做的就是为了拿到钥匙而搬动一堆东西。慢慢来，先把日常必需品整理好。然后再对其他所有东西也这样做。这个简单的小窍门，认真对待，有助于消除杂乱，让你的家保持整洁。
15. 清除定点污渍
使用定点拖把的主要目标是专注于清洁任何污渍、溢出物或特别脏污的点，而无需拖遍整个地板。定点拖把非常适合日常人流较多的区域，或者宠物和孩子经常出入、经常出现难以预测的脏乱和溢出物的地方。定点拖把可以让您立即清除这些污渍，而不是忽略它们或等到指定的拖地日。这是一种省时实用的技巧，可确保您的地板保持清洁。您可以将清洁精力集中在最需要清洁的地方，从而节省时间和精力。
要进行污渍拖地，你需要在喷雾瓶中装满你选择的稀释地板清洁剂，并在触手可及的地方放一块超细纤维抹布或拖把。这样，当你发现地板上有污渍时，就能迅速采取行动。将清洁剂直接喷到污渍上，然后用拖把或抹布擦拭。这种清洁方法有很多好处，包括节省清洁剂和水。它还能减少地板因反复频繁清洁而产生的磨损，并减少你做家务的时间。
16.用精油清新
使用精油清新家居，是保持空气清新的好方法，而且无需使用化学空气清新剂。市面上有琳琅满目的香氛可供选择，它们还具有改善情绪和抗菌的功效。选择精油，您既可以获得环保的解决方案，又能清新您的空间。此外，您还可以使用精油营造个性化的芳香氛围，让您放松身心，振奋精神，并为您的家人带来活力。
要使用精油除臭，请选择符合您需求的精油。例如，您可能想要薰衣草的镇静功效，或者柑橘的清爽香调。无论哪种情况，将三到五滴您选择的精油滴在棉球上，然后将其放在家中各处。或者，您也可以在喷雾瓶中装满蒸馏水，然后滴入几滴精油，喷洒在房间各处。衣柜里的棉球有助于清新衣物。它们也可以放在垃圾桶里去除异味，或者放在客厅里，让空气持续清新。此外，您还可以根据心情或季节变化调整精油的选择。它们可以从源头上中和异味，防止异味再次出现，且无需使用有害化学物质。
17. 定期检查并整理冰箱
每周至少整理一次冰箱，有助于保持冰箱清洁，优化食物保存，减少丢弃，并确保你无需费力就能找到所需物品。这一点很重要，因为即使冰箱是必需品，也很容易忘记清洁，而且食物可能还没用完就过期了，导致异味积聚。
制定每周清洁计划，并与你的日常购物安排相匹配，养成规律的清洁习惯。在添加新物品之前，检查冰箱是否有过期食品、碎屑或溢出物。用干净的抹布和温和的厨房清洁剂擦拭抽屉和搁板，尤其要注意门封、把手和其他经常接触的地方。接下来，整理冰箱内物品。例如，将类似的物品放在一起，用透明容器盛放剩余食物，或者将最快过期的物品放在最显眼的位置。这样可以确保所有物品一目了然且易于取用，从而降低食物变质或过期的可能性。除了减少食物浪费和异味外，这个小技巧还能让你的冰箱更高效地运行，因为它可以更好地循环空气，保持食物新鲜。
18. 清洗床上用品时，请清洁床垫
清洗床上用品时，也应该清洗床垫，这样可以确保您的睡眠空间舒适无过敏原。每周清洗一次床上用品是个好习惯，但很多人却忽略了清洗床垫。这会导致死皮细胞、灰尘和其他过敏原积聚，从而对您的健康和睡眠产生负面影响。每次清洗床上用品时，都应留出时间清洁床垫，并每六个月彻底清洁一次，这样可以延长床垫的使用寿命。
清洗床垫时，请用吸尘吸头彻底清洁床垫表面。这有助于清除螨虫、灰尘和其他可能引起过敏的松散颗粒。吸尘后，在床垫上撒些小苏打，以消除异味，静置30分钟，然后吸尘。如果污渍明显，请使用温和的清洁剂，用湿布轻轻擦拭去除污渍，然后待其表面干燥。每六个月对床垫进行一次深度清洁，使用针对性的去污剂，如果条件允许，最好将其放在阳光下晾干。这项一年两次的清洁工作可以作为日常清洁的补充，解决更深层次的问题，并确保床垫保持最佳状态。
