小鲸鱼Physio专栏

专业的物理治疗医师Rosanna为我们的新手妈妈们详细总结了运动对于怀孕与运动的关系，以及推荐一些适合我们孕期妈妈的运动。此外，文末老师还提到了孕期需要避免的运动及在哪些情况下我们需要立即停止运动。