德赡康养：科学物理治疗，针对性康复训练，助力长者活力康养
2026 年 6 月 24 日
假如前天，一个4000多年前的良渚人穿着平时常穿的木屐来到西湖边，一些游客会围着他声讨，“你怎么能穿日本人的鞋子呢？” 假如前天，2900年前的晋文公穿着自己制作的那双含有特殊纪念意义的木屐来到西湖，一定也会遭遇同样的口水。 谢公屐的发明者谢灵运，以及“脚着谢公屐”的李白想必也免不了遭受一番攻击。 那位头绾日本发髻、身穿和服、脚踩木屐的秋瑾秋女侠，更有可能被这些游客直接活活羞辱、踩踏而死。那就没有秋女侠日后的光辉事迹了，当时的浙江巡抚张曾扬也就不必手沾鲜血、遗臭万年了。 我的太爷爷辈——他们甚至不知这个世上有日本这个国家——如果穿着夏季常穿的简单制作的木屐来到前天的西湖，面对围攻和责难，又不知会做出怎样的反应？ 现在的爱国贼们，怎么可以蠢成这样呢？ 可以保证，随便揪出其中的一个考考，问龙飞船（马斯克家的）是咱发射的吗？他们必答是。问哪个国家占了我们最多的土地？他们必答错。爱国还是需要读点历史、有些文化的。 确实是一代不如一代，他们在认知上甚至不如120年前的义和拳拳民了。拳民们虽然反对洋钉洋火洋油洋药，但到底反的是货真价实的洋货，断不至于反对自家老祖宗发明的木屐。若继续这样退化下去，再过若干年，文盲多了，会不会看到日本人用方块字，便将这项发明也拱手相送了呢？ 如果日本人学我们的这些活宝，蠢蠢的开启自暴自弃模式，恐怕立即将无衣可穿、无茶可喝、无字可写、无经可念了。 这代爱国贼实际上就是一代吃里扒外、暗度陈仓的卖国贼，在他们的胡作非为下去，唐装、茶道、木屐都要姓日本了，接下去还有多少民族文化遗产可供他们挥霍呢？老祖宗会不会气得从棺材板里爬出来呢？ 这是患了精神分裂的一代爱国贼，他们一边强索英语、华盛顿、金字塔等所有权，一边强送老祖宗固有的遗产。 点赞西湖边穿木屐的小伙。面对一伙无知者的胡搅蛮缠、寻衅滋事，给予了有礼有节、有理有据的回击。 小伙子反问，“茶道起源于中国······在十一不能喝茶对不对？” 小伙子讲历史常识，“大爷，我问你啊，木屐鞋源于中国，传到日本·······” 小伙子反将一军，“手机里面有很多日本零件，你把手机砸掉，我立马就走！” 恶心的是，面对小伙铿锵有力的摆事实、讲道理，这群人都一个德性，你说你的，我就认为木屐是日本的，十一就不应该着木屐，而要砸自己手机，哼，没门！ 这就不是无知和愚蠢问题了，而是坏了。这代爱国者的坏也是义和拳拳民要仰望的了。拳民反对别人用洋货，到底也懂得严于律己、“从我做起”，自己首先、也绝不会用。拳民反对别人用洋药，是真的即使自己病危垂死了也不会用洋药的。而这代的爱国贼就不同了，他们是反对别人用日货，反的都是自己用不起或未拥有的，对于自己手中的日货，是断断舍不得毁之、弃之的。白肺了，icu还是要进的，洋仪器洋药更是非上不可的。 放眼江湖之上，日本的、西方的物质与精神类产品比比皆是，熠熠生辉，这代爱国贼敢置喙半句吗？ 这样一代既蠢又坏的爱国贼，除了撒尿、踩旗、祸害同胞、滥杀无辜，还能期望他们做什么有意义、有价值、有益于国家与人类的好事呢？爱国的内容由这些乌压压的蠢坏者定义和裁判，这地还有前途吗？ 不妨作一个有趣的想象： 梦回大唐，面对发髻高耸、唐服如仪、脚着长袜木屐的武媚娘、杨玉环，这些爱国贼的小肚子和嘴巴会不会打哆嗦，头究竟会磕得多么响亮，赞美恭维的话儿还能连成完整的句子说出口吗？ 全文转自微信公众号七点一秒
杭州警方宣布已经拘留网红“铁头”（董某明），相关案件正在调查中。 这个人可是风云人物。 不久前跑到靖国神社“尿尿爱国”的就是他。回来后，有一次去首饰店“打假”，带了假秤结果自己涉嫌敲诈，店方报警。 在一个直播中他说，自己以前嫖过娼，花了一千八，“想听细节的，给我把点赞弄到20万……”为了流量如此疯狂，连他的粉丝都受不了，举报到市政平台。 一部分是他的炫耀，一部分来自网友的拼图，“铁头”崛起的路径变得非常清晰。 2016年他就因为办赌场坐过牢，他自己回应的时候说，自己做的事不管对不对都付出了代价。 出狱后他赶上直播的大好时代。很明显，他搞懂了真正的流量密码：成为一个“爱国主义者”，一个正义的化身。 到靖国神社尿一泡赶紧坐飞机跑回来，堪称杰作。而“举报新东方”则是“代表正义”的另一杰作。 所谓流量密码，其实包括两部分内容。光是知道什么会火（正义，仇恨富人，报仇后的快感）还不够，还要保证不被封号。 这几乎是当下各平台那些大V的共性。铁头的问题是，他突破了多重底线，到首饰店敲诈扰乱实体经济秩序；直播中夸耀嫖娼，则是没把警方放在眼里。 他实在走得太远，不仅在互联网上横冲直撞，而且在现实世界也大摇大摆——他不知道现实中警方遵从的是另一套原则。 那个让人悲哀的事实是：如果铁头仅仅在互联网上招摇撞骗为非作歹，大概率还是一个英雄。他的性格和哲学，让他成为平台的宠儿。 他自己对此心知肚明。他知道，“绝对的爱国”（公共层面）和“绝对的没底线”，是完美的结合。他所说的“付出代价”，就表明他互联网野心家的本色。 “铁头”真正厉害的是头顶的光环。对平台来说，这种光环几乎是免死金牌。所谓真实性原则、造谣生事甚至扰乱市场秩序造成他人经济损失，在这种光环下都黯然失色。 严厉的互联网平台，在铁头们面前常常充满温情。现在“铁头”倒了，但是其他那些头，比如“夹头”，仍然快活逍遥。 文章来源微信公众号：张3丰的世界
发生在南京的闹剧，央视网都看不下去了，发文称“爱国不是生意，举报应有依据”“这种泛滥式举报对个人、对企业、对整个社会可谓有百弊无一利”。 网络图片 央视网说是“举报”，我觉得这个说法并不准确。举报是用合法的方式检举他人的违纪、违法或犯罪。 “战马行动”的行为，更像是在闹事，用大吵大闹的方式影响商家的正常经营，通过拍摄视频发布到网上博取流量。因此，我觉得央广军事给出的这个定义更为准确：碍国流量不能纵容。 网络图片 这几天，我在想一个问题，改革开放已经几十年了，为什么还会发生如此荒谬可笑的闹剧？为什么会出现“战马行动”这种网红？ 两年前，郑州遭遇特大暴雨袭击。一群自称正能量的大V，对一位遇难者的父亲进行各种恶意攻击。在媒体报道以后，甚至在 @郑州网警巡查执法 发微博澄清以后，还有网络大V公开叫板，质问 @郑州网警巡查执法 “不要急着为红星站台”，不依不饶，继续进行各种毫无根据的恶意质疑。（《》） 网络图片 网络图片 为什么会出现“战马行动”这种网红？ 我想，是因为网络大V们给灾难事故中的受难者及亲属泼污水而不被惩罚。 一年前，2022年7月，又是有所谓的“正能量大V”，因为对法学教授罗翔不满，在网上发出号召，多个大V响应，逼得浙江邀请罗翔的讲座取消。（） 网络图片 网络图片 为什么会出现“战马行动”这种网红？ 我想，是因为网络大V们成群结伙围攻他们看不惯的学者并且屡屡得逞。 这几年，一些网络大V，打着爱国的名义，制造舆论攻击民营经济，破坏法治，也祸乱营商环境；给理性发言的网民扣上“恨国党”“反贼”的帽子，撕咬围攻…… 为什么会出现“战马行动”这种网红？ 我想，是因为神圣的“爱国”情感一次又一次的被大V们当成流量工具。这些打着正能量的名义扰乱正常社会秩序的网络大V，每一次的得逞，都会让大大小小的“战马行动”们跟风模仿。 现在，央视网都发文批评这种行为，能让“战马行动”们有所收敛吗？ 看到搜狐新闻的一则报道，有记者采访到“战马行动”，他表示，“在上传视频之前，警方已经下令整改。”，他认为自己的行为“官方已经是认可了的”，同时，“自己做的事情得到了广大民众的认可。” 网络图片 我不知道南京的相关部门是不是真的认可“战马行动”，但至少“战马行动”本人产生了这样的想法：既得到了官方的认可，也得到了广大民众的认可。 所以，他会认为自己做的事情是错的吗？他会不会去其他的商场继续闹事？ 所以，仅靠央视网的一篇文章，能让大大小小的“战马行动”消失吗？能让发生这类荒诞可笑的事情绝迹吗？ 我个人认为，并不乐观。 我的建议是，既然“战马行动”在南京的这出闹剧影响已经这么大，南京的有关方面应该做一个调查，给商家一个说法。至少得有人道个歉吧？至少得有人赔偿撕掉广告装饰的损失吧？ 公平是法治的核心价值。如果“战马行动”们永远都是“赢了名利双收，输了也没损失”，那是不是给更多的“碍国流量”敞开了大门？那被滋扰的商家的权益如何得到保障？营商环境如何改善？ 一个“战马行动”，到商场指着一个红圆形图案大吼一声“这里是南京，不是东京”，就能逼得商家不得不把喜庆的节日装饰撕下。这很荒诞。 如果允许“战马行动”们这么闹下去，我很担心，他们今天能以爱国的名义在商场闹事，明天会不会闹出更大的事？会不会给社会带来更大的伤害？ 文章来源微信公众号：玖奌杂货店
杨光先是明末清初人，是一个高调的“爱国者”。至少，表现得很像是一个爱国者。 杨光先出生于明神宗万历二十五年（1597年），世代受明朝恩荫。杨光先长大成人后，被封为新安所千户（基层军官）。 到崇祯九年（1636年）时，杨光先已经39岁了。这一年，清兵来犯，边关吃紧。给事中陈启新在后方留守北京城门。 杨光先觉得他表现爱国的时候到了，便赶到城楼去质问陈启新，你为什么留在京城，而不是去前线与敌人作战，你这不是贪生怕死吗？ 被杨光先这一番大义凛然的指责，陈启新很是惭愧，小声说：“一死无益。” 陈启新说的是大实话。陈启新是给事中，这是一个言官，干的是纪检督察的活。他不是军人，也不懂行军打仗，留守后方已经是赶鸭子上架，上前线只能是添乱。 比较起来，杨光先是千户，这是一个基层军官的职位。论上前线，杨光先更适合。 一见陈启新被自己的爱国热情震住了，杨光先更来劲了：“你仅凭口舌就做了高官，皇上待你这么好，你就应该更争气，怎么能怕死？” 接下来，杨光先气势如虹，把陈启新的陈年旧事都给抖了一遍，骂了一个痛快，把陈启新骂得一愣一愣的。 这一通痛骂，让杨光先蒙上了一层爱国者的光辉，名声大噪，博得了一致好评。 又过了几年，到1644年时，随着大明王朝的轰然倒塌，满清八旗铁蹄南下，定都北京。 杨光先，这个世代受大明恩荫、痛斥他人贪生怕死的激进爱国者，在明朝危亡的关键时刻，既没有践行忠臣不事二主的孔孟遗训，也没有效仿春秋时的伯夷叔齐躲进深山饿死不食周粟，而是“与时俱进”，在清朝的钦天监谋了一份差事，继续自己的“爱国”事业。 只是，从前爱的是大明，这回爱的是大清了。 ◆◇◆ 明清年间，西方传教士利玛窦、艾儒略、汤若望、南怀仁等人先后进入中国，他们把西方在数学、天文、历算、物理、水利、地理等领域的成就介绍给中国，同时，又把中国经典的小说、戏曲、中医、园林艺术等译介到西方。 中西文化交流出现了一个小高峰。 在清朝以前，中国使用《大统历》《授时历》等历法，被发现存在不少错谬之处。到清朝顺治帝时，任命德国传教士汤若望为钦天监监正，运用西方天文学成果制定新历法。 顺治帝将新历法取名为《时宪历》，颁行天下。 有一天，杨光先看到汤若望所编写的《时宪历》封面写有“依西洋新法”五个字，马上就点燃了“爱国”热情。 在杨光先看来，这“依西洋新法”五个字是对大清的极不尊重，是对大清皇帝的极大冒犯，于是，杨光先慷慨陈词，弹劾汤若望： 夫《时宪历》者，大清之历，非西洋之历也；钦若之官，大清之官，非西洋之官也。以大清之官，治大清之历，其于历面之上，宜书“奏准印造时宪历日，颁行天下”，始为尊皇上而大一统，今书上传“依西洋新法”五字，是暗窃正朔之权益予西洋，而明谓大清奉西洋之正朔也，其罪岂止无将已乎？ 什么意思呢？ 《时宪历》是我大清的历书，不是西方的。历书上写“依西洋新法”，是在长西洋志气，灭大清威风。这是大逆不道，是在辱我大清。 杨光先还大力抨击汤若望“地球是圆的”这一说法： 果大地如圆球，则四旁与在下国土洼处之海水，不知何故得以不倾？试问若望，彼教好奇，曾见有圆水、壁立之水，浮于上而不下滴之水否？ 在这里，杨光先质问汤若望，如果你说地球是圆的，那么地球上面的人站立，地球侧面与下方的怎么办？难道象蜾虫爬在墙上那样横立壁行，或倒立悬挂在楼板下？水都是从高向低流的，地球下方那些江河湖海里的水为什么没有甩出天外去呢？ 然后，杨光先又大骂汤若望： 则西洋皆为鱼鳖，而若望不得为人矣。 意思是，如果地球是圆的，那么西洋就在地球的下方，就会淹没在水中，果真如此，西洋只有鱼鳖，汤若望先生就不是人了。 但杨光先没有料到的是，“依西洋新法”这五个字，正是顺治帝亲批。而且，汤若望刚刚医治好了孝惠章皇后的病。因此，对杨光先的弹劾，顺治帝不予理睬。 ◆◇◆ 到顺治帝去世以后，康熙帝年幼，辅政大臣鳌拜反对西洋学说。杨光先觉得，自己的机会来了。 这次，杨光先必欲置汤若望于死地，在“依西洋新法”这一条罪状外，又增加了几条罪名： 1、新的《时宪历》只推算了200年，是在诅咒大清短命； 2、顺治帝幼子荣亲王去世时，汤若望选择的殡葬时辰不吉利，“误用洪范五行，山向、日月俱犯忌杀”，连累孩子的父母即顺治帝和董鄂妃在短短两年内先后驾崩。 3、杨光先还诬陷汤若望在澳门屯兵，图谋不轨。 …… 这些罪状，随便一条拿出来，都是砍头的死罪。 对于杨光先的话，朝中大臣起初都不相信，可架不住杨光先一次一次的举报，没影子的事也被说得有鼻子有眼了。加上康熙帝年幼，朝中又有鳌拜的支持。 于是，到清康熙四年（1665年），汤若望以及钦天监中支持他的官员杜如预、杨宏量、李祖白李实父子、宋可成、朱光显等均因“妖言妖行”被判凌迟处死。 巧合的是，判决那一天，天空突现彗星，京城又发地震，孝庄太后等人恐惧“天谴”，急忙干预，将汤若望、杜如预、杨宏量免予一死，羁于狱中（后汤若望获孝庄特旨释放，两年后病死），李祖白父子等判绞刑处死。 杨光先因为坚持举报，成为名震朝野的“爱国者”，声名显赫。 倘若那时能有微博，杨光先绝对是当仁不让的流量大V。 这里有必要说一下李祖白。 李祖白曾协助汤若望写出《远镜说》一书，将伽利略发明的现代望远镜制作方法介绍入中国。 这样一位卓越的天文学家，却被杨光先斥为“背圣弃祖”的妖人，父子一齐遇难，成了“中国的布鲁诺”。 ◆◇◆ 《时宪历》被废除，汤若望等钦天监官员关的关，死的死，但杨光先并没有就此罢休，他继续深入剖析这一事件的意义，写了很多文章，并且以《不得已》的书名结集出版，表明自己的立场，也让朝野上下每个人都绷紧“排外爱国”这根弦。 杨光先年轻时学习过算命、星象、占卜，常常高谈阔论，对西方科学大加贬斥。 对于这样一个举报有功之臣，坚定的“爱国者”，又懂星象，清廷便任命他当钦天监右监副（相当于副监长）。 这下，杨光先慌了，他对于自己有几斤几两还是很清楚的，打嘴炮行，真干实事不行。 于是，杨光先向朝廷请辞，才疏学浅啦，不堪重任啦。可是，朝廷却以为他是在谦让，不但没有批准他辞职，还给他升了官，任命他为钦天监监正。 这下，杨光先没辙了，只得硬着头皮上任。这一年，杨光先70岁。 不幸的是，天文学这东西是科学，历法是可以通过实测来验证的。 杨光先凭“爱国”热情扳倒“西洋妖孽”之后，自己在钦天监一把手的职位上骑虎难下了。他绞尽脑汁运用各种五行八卦奇门遁甲之术，经常是错误频出，笑话连连。 到康熙八年（1669年），朝廷也发现了，杨光先干的实在很糟糕，便请了比利时人南怀仁来修正历法。 南怀仁上任后一看，好家伙，这杨光先老先生修的历法，不但把闰月搞错了，还搞出了两个春分、两个秋分，简直是谬误百出。 对于南怀仁的到来，杨光先是一肚子的不服气。于是，南怀仁向康熙帝提出，要以实证证明新历法的准确度。于是，在众多大臣的见证下，南怀仁和杨光先来了一场公开比赛，参照天象，现场推算。 结果南怀仁的历法与实际吻合，而杨光先的历法错误百出。 然而这时，杨光先再度展现了不要脸的底气，喊出了史上最奇葩的排外口号： 宁可使中夏无好历法，不可使中夏有西洋人。 更奇葩的是，杨光先的这一排外口号，竟然也赢得了大量的赞誉声。不过，好在康熙帝还算清醒，知道历法这东西是科学，光靠喊口号是不行的。 于是，杨光先被免职，由南怀仁执掌钦天监，制造天文仪器。 此时，鳌拜已经倒台，有人控告杨光先依附鳌拜，陷害科学家。于是，杨光先被判处死刑。后来朝廷看在杨光先已经年老的份上，赦免死罪，让他告老还乡。结果，杨光先死在了半途上。 ◆◇◆ 杨光先已经死了，但他的幽灵并没有散去。 晚清时期，大学士倭仁等人反对洋务运动，就是高喊“宁使中国无技艺，不使中国有西学”，“用洋货就是卖国贼”等等口号，与杨光先的“宁可使中夏无好历法，不可使中夏有西洋人”一脉相承。 鲁迅先生在1934年发表的杂文《随便翻翻》中说： 杨光先的《不得已》是清初的作品，但看起来，他的思想是活着的，现在意见和他相近的人们正多得很。 “杨光先”们从来就不是真正的爱国者，而是祸国殃民的“爱国贼”。 总结一下，“杨光先”们有以下三个特点： 1、举着各种传统的大旗，即使指出传统中的糟粕，也会被认为是大逆不道； 2、不屑于了解外部世界，坐井观天； 3、对持不同意见者务必赶尽甚至杀绝，告密、构陷，无所不用其极。 这些“爱国贼”没有真才实学，却总是打着各种“正确”的幌子，干的是祸国殃民的勾当。 “爱国贼”是国家和社会发展进步的“老鼠屎”，需要被永远扫进历史的垃圾堆。 （全文转自微信公众号玖奌杂货铺）
朋友本参加加拿大华人圈子内的一个群组，这个群组成员都是当地有影响的华人，标榜“风花雪月”，但是一碰上中国话题，总是站在中共立场，为中共摇旗呐喊。比如最近孟晚舟回国，在海外灰溜溜，回国又成大英雄，群组内也对孟晚舟大加吹捧。 这些人身在海外，身处资讯自由流通的环境，他们都是知识分子，又在当地华人圈子有一定地位，但他们对孟晚舟在延缓起诉书里承认的一切犯罪事实，却偏偏视而不见。 朋友气不过，将我评论孟晚舟事件的脸书文转贴到群组里，结果遭到各成员的口诛笔伐，说我的文章充满偏见，预设立场，诸如此类的谬论。朋友气不过，又将我转贴的王璞女士的“批评三定律”再转贴到群组里，和他们分辩，结果竟被群组屏蔽。 我跟朋友说，这些人早就中了中共的毒，他们生活在民主社会，却向往专制政权，不用身受独裁酷政之苦，竟希望保护独裁统治；他们数十年习惯思维，已经对是非失去判断能力，他们因为名利地位，早就将良知束之高阁。 这些海外华人圈子里的“爱国贼”，在加拿大生活数十年，从未体认自己为加拿大人，仍当自己是中国人，对他们来说，民主社会就是好吃好住，日子好过而已。一个人在自由的地方住惯了，不知道自由之可贵；个人权利永远得到保障，就忘记这些权利来之不易；生活在民主国家，对民主没有感觉，不知道若没有民主，个人权利和自由都会丧失。 他们不明白这些基本道理，所以中共如何践踏中国人，如何搜刮民脂民膏，如何野心对外扩张，向全世界输出共产革命，他们毫无感觉。他们反倒认为，中共的强大提高了他们的身价，中共的野蛮统治，是实现“中华民族伟大复兴”的必由之路。 中共在海外华人身上，用了几十年的功夫，他们和当地有影响的华人称兄道弟，邀请他们回国访问，给他们社会地位和经济利益。中共利用各种华人社团，通过各种活动和社交，把他们奉为座上宾，吹捧和拉拢他们，使这些人自我感觉良好。数十年“爱国思想”潜移默化，驱使他们随时随地为虎作伥。 中国传统的爱国情操，被当作奴役人心的工具，爱国变成一种迷信﹑一种至高无上的价值。中共需要奴才，奴才需要中共，各取所需，一拍即合，如此而已，岂有他哉！ 我跟朋友说，这些人中毒已深，不可能通过说理来挽救他们，和他们争辩是白费力气。他们屏蔽你，你更可屏蔽他们，他们视做奴才为幸事，那就让他们去做到够，等到中共垮台一日，且看他们如何收拾自己。 最近法国国防部属下军校战略研究所发表一份关于中共威胁的研究报告，指出中共一套三管齐下的战略方针，专门瞄准海外华人，包括心理战﹑舆论战和法律战，是其大外宣的重要组成部份。 海外华人有六千万，对所在国的政治﹑经济﹑文化与社会都产生重要影响，中共通过影响﹑招募﹑拉拢或者排斥﹑压制，在海外华人中搞分化，拉帮结派，为对外扩张服务。 中共的大外宣主要通过统战部推行，有些活动不易觉察，有些则很公开，目的是影响当地政治决策，破坏媒体的职业操守，展开间谍活动，以及盗窃未经批准的科技。此外，统战部还协助经济间谍活动以及加大对大学校园的渗透。 与此同时，中共还通过海外华人社区的大外宣来破坏华人社区的凝聚力，加剧种族紧张局势，网罗对中共的支持，蓄意在华人中制造分裂。中共还利用发放虚假信息，对国际新闻进行片面解读以迷惑人心，夸大民主国家的社会问题，粉饰中共治下的严酷现实。中共还善于利用各种社交媒体，利用西方社会的言论自由，制造话题，颠倒是非，对反对中共专制统治的华人进行威逼利诱。 中共大外宣为某些海外华人洗脑，使这些人失去独立思考的能力，他们虽然生活在民主国家，但他们与大陆的五毛和小粉红并没有什么分别。 我跟朋友说，随著香港一国两制的破产，会有更多香港人回流和移居加拿大，他们的到来会改变华人社区的政治生态。而美国加拿大等西方国家，在深刻认识中共的邪恶本质后，国民一面倒憎恶中共，政府正合纵连横组成国际反共阵营，因此海外华人中的爱国贼，将越来越被孤立，他们死心塌地追随中共，终有一日不能自拔，自食恶果。 顺便说一件事，早两日贴文“王毅前倨后恭，澳洲因祸得福”中，有网友指正我将王毅讲话的时间搞错了。虽然中共在澳煤问题上吃足苦头，中共制裁澳洲的立场也在软化，但毕竟王毅那些话不是在近日说的，因此文章便不成立。这是自己的粗疏造成的，在此郑重收回我的文章，并向各位道歉。 （全文转自作者脸书）
