江澤民冥誕大會 王岐山出席 胡錦濤缺席
2026 年 8 月 17 日
澳洲风景有的壮丽、有的绝美、有的迷幻，但是长住在澳洲的我们不禁会问，到底哪里才是澳洲最美的景点呢？身在南半球的我们可以享受得天独厚的自然风光，但是却忘记了是什么让这座城市变得如此特别。但是没关系，澳洲知名旅行家Bruce Elder花费8年的时间，游览了1322个澳洲城镇，最终总结出一份有生之年必去地点清单，涵盖了澳洲最美的11个小镇，让大家发现澳洲更多美丽的地方。赶快和你爱的人一起前去，此生不要错过哟~ 西澳Denmark 丹麦不仅是一个位于欧洲的国家，同时也是位于西澳南海岸的小镇，距离西澳首府珀斯约420公里车程，两者的中文翻译同名，但英文是不一样的，北欧国家的丹麦是Danmark，而西澳的丹麦则是Denmark。 西澳的丹麦小镇是热门度假胜地，有着迷人的田园风情，以海滩、葡萄酒厂和绿树成荫的游览路线而闻名，不断变幻的场景让人目不暇接。这座小镇周围环绕着美丽的海滩、茂密的森林和巨型岩层，有着澳洲最顶级的潜水地，甚至被Bruce Elder评价为超越大堡礁的存在。 这里有带导游的葡萄酒和森林游，或者选择浏览风景秀丽的斯科茨戴尔游览大道 （Scotsdale Tourist Drive），途中可以在Harewood森林感受大自然的奇妙，或者找个酒窖、浆果和药草农场、奶酪或巧克力和太妃糖工厂，当然还可以去Sandalwood 工厂寻找一些感官刺激。 风景秀丽的斯科茨戴尔游览大道 （Scotsdale Tourist Drive）。（图片来源：Adobe Stock） 漫步在高耸的当地白树之间、起伏不断的山丘、风光明媚的农场里、浪漫的葡萄园，以及乡村住宅等等。海洋和海口的迷人景色也同样不可错过，在莎德福斯山（Mt Shadforth）的瞭望台稍作停留，拍拍大片。多条自驾游路线供游客选择，都可以饱览周围的景观。沃尔特路（Walter Road）上的辛格法尔酒庄（Singlefile Wines），有着广受大众欢迎的比诺葡萄酒和霞多丽葡萄酒；另一间里奇蒂酒庄（Rickety Gate Wines）也不可错过，有时间不妨考虑品尝一下庄园主理的晚餐。 威廉湾国家公园（William Bay National Park）更是让人有置身雨林的感觉，出名景点还有绿池（Greens Pool），巨型的圆形花岗岩巨石耸立在海面上，将外海的巨浪都挡住了，留下了天然岩石游泳池，耳边回荡着外滩一波又一波的巨浪声，眼前却是波平如镜的浅滩，别有一番风味。清澈的翡翠色海水，纯白色的沙滩和鬼斧神工的岩石，构成了宛如风景明信片的画面，这里还是游泳、浮潜和跳水的最佳地点之一。 西澳Denmark出名景点绿池（Greens Pool），有着清澈的翡翠色海水，纯白色的沙滩和鬼斧神工的岩石，构成了宛如风景明信片的画面。（图片来源：Adobe Stock） 攀上岩壁便会找到一条步道，引领游客前往名为大象岩（Elephant Rocks）的海滩，光滑的沙滩踩不出脚印。大象岩是一组分布在海滩的巨石，因形如巨象而得名，形态各异的成年大象和幼年小象栩栩如生。大象岩和绿池是以崎岖的沿海风景而闻名的威廉湾国家公园的一部分。 绿池（Greens Pool）和大象岩（Elephant Rocks）是以崎岖的沿海风景而闻名的威廉湾国家公园的一部分。（图片来源：Adobe Stock） 国家公园内的灯光海滩（Lights Beach）也值得一去，有着壮丽的海景，坐落在岩层之间的美丽的白色沙滩，是广受欢迎的岩石垂钓和冲浪地点，而且海滩周边设有基本的卫生间设施。 家里有小朋友的可以带他们去丹麦动物农场（Denmark Animal Farm & Pentland Alpaca Stud）玩一玩，这里位于丹麦西郊，距离小镇中心约20公里车程。丹麦动物农场其实相当于结合了农场和动物园，农场里有兔子、鸡、牛、羊和猪等常见的家禽家畜，也有考拉、骆驼和狐狸等野生动物。很多动物都是散养的，所以游客可以与小动物们近距离接触，亲手喂食它们，而这些见惯大场面的小家伙们完全不怕人，会不断地在你身边绕来绕去讨吃的，小朋友们一定很喜欢。 沿着比布门山道（Bibbulmun Track）漫步也是不错的选择，这条山道沿着南大洋（Southern Ocean）海岸伸延，从头到尾将近1,000公里，需要大约8周的时间才能完成一周。游客在丹麦可以选择用一两个小时来完成其中一部分路线。每年的8月到11月，游客可以在这条步道上欣赏到大约8千种野花物种，五颜六色的小花点缀着壮丽景观，可谓是锦上添花呢！
澳洲啤酒美食狂欢节GABS（Beer, Cider and Food Fest）是世界上最著名的啤酒节之一，汇集了来自澳大利亚和新西兰的知名酒商，参与者可以品尝到来自本地和世界其他地方的啤酒、苹果酒和美食。今年则是啤酒美食狂欢节GABS的十周年，所以活动会准备得更加充分！ 2020年没有举办上的啤酒美食狂欢节GABS在今年回归了，世界各地的啤酒爱好者对此都感到欢欣鼓舞，因为他们有机会品尝到120种在澳大利亚本土从未品尝过的啤酒。 澳洲啤酒美食狂欢节GABS（Beer, Cider and Food Fest）。（图片来源：官方提供） 今年的啤酒美食狂欢节GABS将最先在悉尼奥林匹克公园的活动场地（Sydney Showground）登场，活动时间是5月7日（星期五）和8日（星期六），刚好在5月9日（星期日）母亲节前。然后，啤酒美食狂欢节GABS将转战墨尔本会展中心（Melbourne Convention and Exhibition Centre ，MCEC），在5月21日（星期五）至23日（星期日）期间举行，墨尔本会展中心是一个新的举办场地，因为皇家展览馆（Royal Exhibition Hall）现在是COVID-19疫苗接种中心。啤酒美食狂欢节GABS的最后一站将来到布里斯本会展中心（Brisbane Convention & Exhibition Centre），时间是6月12日（星期六）。 GABS组织者Mike Bray说，“兴奋之情溢于言表。我们已经收到了很多信息，说人们对GABS的回归感到非常兴奋，其中包括游客和酿酒师，人们迫不及待地想聚在一起，庆祝他们对伟大的澳大利亚手工啤酒的热爱。” 澳洲啤酒美食狂欢节GABS。（图片来源：官方提供） 活动的核心是120种啤酒和苹果酒。澳大利亚和新西兰领先的酿酒商和苹果酒制造商每年都会为GABS特别制作120种啤酒和苹果酒，其中甚至有许多成为酿酒界的传奇，例如Feral的Biggie Juice、Two Birds Taco啤酒和Yeastie Boys Gunnamatta，这些啤酒都是为了啤酒节特别推出的，但现在已经成为手工酿造酒业的主打产品。Bray表示，“我们将在第十届啤酒节上庆祝这些传奇酒以及新的特制啤酒。” 澳洲啤酒美食狂欢节GABS（Beer, Cider and Food Fest）。（图片来源：官方提供） 虽然啤酒和苹果酒是展会上的亮点，不过GABS同样以举办精彩的活动而闻名，其中包括与酿酒师讨论、威士忌酒吧、啤酒厅游戏及家庭乐队The Ale Capones等等。 澳洲啤酒美食狂欢节GABS。（图片来源：官方提供） 此外，一些当地最好的食品卡车和供应商也将在活动现场提供美味佳肴。活动参与者还可以在19 Crimes Wine Bar制作个性化的互动式红酒酒标，或者在无声迪斯科舞厅尽情狂欢。 Bray最后总结道，啤酒美食狂欢节GABS有很多活动可以参与，“我们的目标很简单，我们希望人们与朋友和家人度过一段美好的时光。” 如果想了解有关澳洲啤酒美食狂欢节GABS的门票和更多信息，请浏览www.gabsfestival.com。 活动举办地点和日期 悉尼 悉尼奥林匹克公园的活动场地 5月7日至8日 墨尔本 墨尔本会展中心 5月21日至23日 布里斯本 南岸布里斯本会展中心 6月12日 看传媒新闻网将为读者送出15张免费双人票，请发送您的名字及邮箱到[email protected]，并告知您想参与的城市，即可领取一套免费双人票，先到先得！
烹饪的趣味也体验创意，肉丸子与面可组合出不同料理，一样的食材变化作法与调味，可变身二款好料理。 罗勒肉丸意面 罗勒肉丸意面。（Adobe STOCK） 烹调肉丸子，除了蒸、煮方式，也可用平底锅煎肉丸。干式的肉丸是很好的常备菜，可用来烹调各种口味的意面料理。 食材 煮熟的意大利面条2人份、绞肉300g、洋葱半个、蒜3瓣、新鲜香菜适量、起司适量。 调料：盐、黑胡椒粉适量。 做法 绞肉加少许调料，慢慢加水沿同方向搅打，至肉出现黏性；取适量绞肉塑形成肉丸。 蒜切片；洋葱切丁备用。 热油锅，下蒜片煎香，取出蒜片；下肉丸，中火煎焦表面，小火煮熟肉丸起锅待用。 原锅，下洋葱炒软，加入意大利面条、调料，翻炒均匀；放入肉丸，加香菜，翻炒均匀，盛盘。吃前撒上起司，风味更佳。 番茄肉丸汤面 肉丸子除了干式的作法，也可以搭配汤面。番茄酸甜美味，做成浓汤，既开胃，又有营养，是肉丸和面条的好搭档。 番茄肉丸汤面。（ADOBE STOCK） 食材 面条2人份、绞肉300g、番茄2个、洋葱半个、蒜3瓣、月桂1片、新鲜香菜适量。 调料：盐、黑胡椒粉适量。 做法 绞肉加少许调料，慢慢加水沿同方向搅打，至肉出现黏性；取适量绞肉塑形成肉丸。 蒜切末；番茄去蒂头，切大块。 热油锅，下蒜末爆香，续下洋葱炒软，再下番茄翻炒均匀，然后加水煮滚。 续下肉丸，煮滚捞除浮沫，加月桂叶，煮熟肉丸。 续下面条，面煮好即可加调料，起锅前撒上切碎的香菜。
阳痿，又称为勃起功能障碍，是常见的男科疾病。阳痿是指在有性欲的前提下阴茎无法勃起，或者是勃起不坚，勃起时间短暂而随即痿软，以致无法过正常的性生活。年老退化，或者糖尿病、高血压、胃溃疡、肝病治久服西药不愈，或者消炎剂、抗生素服用过量，也会出现阳痿。 当今主流医学(西医)对阳痿的治疗，主要是运用活性药物如Viagra，令阴茎海绵体的血管肌肉松弛，使血液充塞入内造成“暂时性”勃起。有关Viagra的副作用，包括头痛、红疹、腹泻、鼻塞、尿道感染和暂时性蓝绿辨色障碍，若与硝化甘油并用或其他治疗心绞痛药合并使用，使病人血压急速降低，可能因此休克或昏迷。另外, 美国食品和药品管理局(FDA)警告Viagra可能导致突然失聪,一旦发生副作用就应该停止使用药物 。 许多中医医生在治疗阳痿时，千遍一律使用补肾壮阳之法，疗效不理想。虽然，古代医家对阳痿之病因病机以“肾虚症”为主，而“肾虚症”在当今已经不是主要表现,更多的是“肾气虚症”。 在现代社会,已不是古代日出而作,日落而息的生活方式,人们现在处于一种紧张的状态,经常加班、熬夜、嗜食辛辣、久坐,这些不良习惯都会使患者伤津耗气,而肾为气之根,耗气过多、过长,必导致肾气不足。 在正常状态下肾气充足则可使气血灌注阴茎的血脉之中使之勃大且坚。 若肾气不足,不能鼓动气血的流注,容易使气血发生瘀滞,影响阴茎的正常勃起,发为本病。 中医学称阳痿为“阴筋痿冶”、“阴器不用冶”、“阴不起冶”、“阴阳不举冶”等,并按照阴阳平衡失调,将其分为阴茎不能勃起、勃而无力、勃而不坚、进入阴道内立即疲软等状态。 中医学理论著作 《黄帝内经》载：“前阴者,宗筋之所聚,太阴、阳明之所合也”，“阳明者,五脏六腑之海,主润宗筋主润宗筋，宗筋主束骨而利机关”，都说明阴茎的勃起有赖于脾胃气血的濡养。清代著名医家沈金鳌编撰的《沈氏尊生书》载：“阴湿伤阳，阳气不能伸聚，亦致阳痿不起”。在正常情况下,阴茎以筋为用,需靠气血的灌注,气血充足,阴阳平和,宗筋得以充盛,才能勃举坚挺;若气血不足,阳道不能得到充分的荣养,则阳物难以振奋。 另一方面,脾主运化水谷精微,若脾气正常,水谷运化自如,阴茎得以坚挺;若脾气虚弱,运化失司,以致水液运化无力,痰浊内生,日久瘀而化热,浸淫宗筋,宗筋弛纵不收发为本病。 脾主统血,血是气的化生基础和载体，因而有“气为血之帅，血为气之母”的说法。脾统血功能正常,则阴茎血脉灌注充盈。 若脾气虚可致脾不统血,而血溢脉外,停聚阴器,瘀血阻滞,导致阳痿发生。 或脾不统血,气血不足,以致血行无力,瘀血内生,阻碍气血灌注阴茎脉络,发为本病。 靳三针疗法由广州中医药大学首席教授靳瑞， 集中医经典理论和历代针灸医家临床经验之精华，所创立的岭南针灸学派，也是当今理论最成熟的针灸学派。所谓的 “靳三针” 是指：（1）治疗某些疾病的三个最重要，最常用的穴位。（2）某些病症针灸三次即可控制症状。 靳三针现已因为其神速的针灸疗效而蜚声海内外，该疗法进入了中国“国家中医药管理局”的国家级中医继续教育项目，在全国中医院推广使用，其理、法、方、穴具有很高的学术价值。 靳三针针对不同疾病已有四十多组配穴，治疗阳痿的配穴称“阳三针”。阳三针的主穴包括关元、气海、肾俞，肾阳不足之阳痿患者，加命门、太溪;心脾亏损者，加心俞、神门、三阴交; 湿热下注者，加足三里、三阴交、阴陵泉。关元为足三阴与任脉之会穴，补之能壮人身之元气，培元固本壮阳，凡元气亏损均可使用。气海是先天元气之海，是男子藏精之所。肾俞是足太阳膀耽经的穴位，足太阳循经到达腰部的肾俞穴，进入脊柱两旁的肌肉，深入体腔，络肾。关元属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。“任脉”是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉，具有强精壮阳效果。一般而言，每三日针灸治疗一次，八次为一个疗程。 此外，阳痿患者也可采用“针药齐施”之综合疗法进行治疗，治疗效果更为明显。“五脏相关学说”是我的老师国医大师邓铁涛教授提出的、以中医五行学说与脏腑学说相结合、解释人体生理、病理相关联系现象，并用以指导临床诊疗的理论学说。邓铁涛教授倡导阳痿从“肾气虚症”论治的观点,强调“补肾不如补脾”，著重于补脾气、舒肝气、温肾气来进行治疗。 经过四十多年的临床，靳三针已形成一个完整的体系 ，并经实践证明了它的有效性(可以从广州中医药大学网页考证)。配合中药方剂及靳三针针灸治疗阳痿，一般可于一至二个疗程内可治好。先前接受中医、西医治疗无效的阳痿患者，可以采用在反复临床实践中，疗效明显的靳三针针灸治疗。 本文由中医内科专科 Jimmy Zhu医生供稿 手机预约谘询: 0428 308 765 地址: (1) 103/28 Chandos Street,St Leonards 2065 (2) 101/4 The Boulevarde, Strathfield 2135
一扇门即将关上的时候，可能是另一扇门的开启。人的肉身在脱开我们这个物质世界后会去哪里？在美国，每年约有20万人经历过濒死体验，也行他们的故事能给后人有所启示。 “我可以轻松地将濒死经验的全过程重温一遍：我在地狱边界和先父会面，经历了我的几个前世——足以解释我今生的心理症结、为何依赖处方药，我还有幸与两位光芒笼罩的守护天使拉斐尔和米迦勒见面，他们从一片花海中走出，身上散射著难以言表的纯正慈悲的力量。”拉吉‧帕蒂在他的《死后醒觉》 （Dying to Wake Up）一书中写道。 据澳新网报导，美国加州著名的贝克斯菲尔德心脏病医院（Bakersfield Heart Hospital）的首席麻醉师，一位印度裔医生拉吉‧帕蒂（Rajiv Parti）是一个专注于事业、在事业上也非常成功的专家。 他在临床工作中，时有遇到处于危机的患者、在复苏后，有描述灵魂出窍的体验，但他从不在意、也不相信，直到他自己经历了濒死体验。 帕蒂博士患有严重的前列腺癌、也接受了多次的手术，但病情并未得到好的改善。 2010年圣诞节前几天，他发生了严重感染并发症，只得再次入院、再次紧急手术。 就是在这一次手术中，他灵魂离体了。去到了地狱的边缘。当他在地狱的边缘、并见到可怕的景象时，他问自己：“为何我会在这里，我做了什么？导致我到了地狱门口？” 他开始反思：“我曾是一个非常自私的人”，“我对我的病人不友善。当我和人见面时，我总是问自己：我能从这个人身上得到什么？” 他说，“虽然我是一名优秀的技术医生，但我对患者没有同情心。” 这时，他看到，小时候一项对他十分严苛的父亲向他走来，并将他带向一个“光的通道”，“那光芒有如千个太阳，但并不刺眼”。 穿过光的通道，帕蒂博士看到光芒万丈景象，并“有幸与两位光芒笼罩的守护天使拉斐尔和米迦勒见面，他们从一片花海中走出，身上散射著难以言表的纯正慈悲的力量。” 帕蒂博士“还经历了我的几个前世——足以解释我今生的心理症结、为何依赖处方药”。 “在这个天堂般的地方，他们（天使们）给了我人生的新方向。” 天使们告诫他“现在是时候医治你的诸般心病了：吃药上瘾，抑郁，慢性疼痛，癌症。 ”他们说道。 “当我的意识离开身体，我看到了给我动手术的景象，我可以闻到感染的气味，听到外科医生说的每一句话。”当时在场的外科医生门认为、一定是帕蒂博士麻醉得不够深，使它在手术期间处于半清醒状态。 帕蒂说，“我并没有感到疼痛，所以我知道情况并非如此。”他还回忆道，“那位麻醉医生讲了个低俗笑话，我复原期间给他学了一遍。” 这次经历让帕蒂博士意识到人活在世上的使命。他说：“用这些真理教导人们，已经成为我的人生目标。” “这样的经历我只有过一次，但有了这次濒死体验，更多的精神体验之门向我敞开了。手术后有段时间我自己跑到一个地方，进行了很深入的冥想，在冥想中我曾与天使们沟通。” 后来，帕蒂博士撰写了《死后醒觉：一个医生去往来世的旅程》（Dying to Wake Up:A Doctor”s Voyage into the Afterlife）一书。他追述自己的经历，希望帮到更多备感煎熬、寻找人生答案的人们。
