
又到了天气凉爽的秋天,路边的树叶已经开始变黄变红,除了欣赏美不胜收的秋景之外,这个季节也是万物成熟的时候。下面给大家介绍布里斯本附近一些可以尽情玩耍的地方,收好这份攻略,一起出发吧! 昆州Southern Downs & Granite Belt地区拥有令人叹为观止的自然景观、苹果园、香醇的葡萄酒、新鲜的当地产品,以及丰富多彩的活动。 View this post on Instagram A post shared by Southern Downs & Granite Belt (@southerndownsandgranitebelt) 首先向大家介绍的是秋日最热门的采摘活动。每年的二三月份是最适合采摘苹果的季节,错过了这个时间段的小伙伴们也别遗憾,Nicoletti Orchard苹果农场5月份还会向民众开放,所以喜欢采摘苹果的小伙伴千万别错过时机啦!Nicoletti Orchard是一个私人家族式的苹果农场,苹果种类有很多,例如清脆香甜的加拉苹果(Rpyal Gala)、甜中带酸的粉红佳人苹果(Pink Lady)、Sundowener苹果和深受大众喜爱的富士苹果(fuji) 这家农场在5月15日和5月16日有Guided walking tours,在农场主的带领下,大家可以尽情参观农场,采摘苹果。不想要自己采摘苹果的人当然也可以直接购买。成人每人需要5澳元,18个月以下的幼童则免费哦! 有兴趣的小伙伴可以浏览农场的官网:www.nicolettiorchards.com.au。 View this post on Instagram A post shared by Nicoletti Orchards (@nicoletti_orchards) 出来玩当然是要尝尝当地的美食啦~ Suttons Juice Factory就在New England公路旁边,距离布里斯本大约两个半小时的路程。这间工厂有有一个显眼的粉红色招牌,上面写着Sutton’s Juice Factory & Cidery & Café,每周七天都营业。进入里面后,你会发现无数用苹果制成的产品,其中包括苹果白兰地、苹果醋、苹果糖浆和各种蜜饯等。 View this post on Instagram A post shared by Sutton's Farm (@suttonsfarm) 随着苹果加工业务的增长,这间工厂走向了多元化,增设了咖啡馆。顾客在购物的同时,还可以品尝到优质咖啡。这里的菜单是不断变化的,食材都是来自于附近的农场,据说是没有添加剂和防腐剂的,让顾客吃得更加放心。推荐大家试试超级好吃的苹果派,使用新鲜的苹果制作的,吃起来不甜不腻,味道刚刚好。 View this post on Instagram A post shared by Sutton's Farm (@suttonsfarm) 品尝完美食,再来一场品酒之旅吧!Granite Belt Winery有超过 55 个葡萄园和 40 家精品酒窖,主要的葡萄酒品种为:设拉子(Shiraz)、赤霞珠(Cabernet Sauvignon)、霞多丽(Chardnnay)和梅洛(Merlot)。小伙伴们可以提前预约,到时与酒庄主人畅谈种植和酿酒那些事。大家可以浏览southerndownsandgranitebelt.com.au/eatdrink/wineries-and-breweries/查看酒庄的列表。 View this post on Instagram A post shared by Granite Belt Wine Country (@granitebeltwinecountry) View this post on Instagram A post shared by Granite Belt Wine Country (@granitebeltwinecountry) 吃饱喝足需要活动一下啦!Girraween国家公园地处昆州和新州的分界线上,Girraween国家公园位于昆州一侧,而位于新州的则是Bald Rock国家公园,两个国家公园实际是相连的。 Girraween国家公园以壮观的花卉而闻名,因此原住民语称此地为 Girraween,意思是“鲜花之地”。从七月份开始,爱花之人可以欣赏到金合欢和紫色丛林豆。 独特的The granite […]
小朋友的世界大人可能永远都不会懂。近日,一位台湾妈妈在脸书群组发帖称,自己女儿在上厕所时突然大哭,搞得家长都搞不清楚状况。后来女儿一边奔溃一边大哭喊,自己的大便好朋友被爸爸冲走了。这位妈妈急忙安慰女儿,称爸爸不是故意的。但女儿情绪激动根本听不进去,让父母相当无语。 这位妈妈在Facebook 群组《爆怨2公社》上载女儿崩溃大喊照片,并解释称,前阵子大女儿在厕所放声大哭,妈妈心想老公正陪着她,究竟发生甚么大事?妈妈赶紧上前查看,原来是女儿的大便被老公冲掉,不停喊着“大便! 大便没有了! ” 她解释女儿通常会自己冲掉,但之前会真诚跟大便说声“再见,明天再来”。但这次爸爸帮忙擦屁股后顺手冲厕,女儿因来不及跟它道别,所以崩溃得大哭起来。 虽然妈妈苦口婆心不停安慰她,但依然没有用。“就在她世界末日的同时,我跟爸爸也一起历经崩溃。我有一瞬间觉得爸爸好像无助到想自己大便还她、让她冲,希望是我的错觉。”妈妈把女儿崩溃样子拍下来,还把照片拿去参加《崩溃育儿照》比赛,并表示“妈妈能做的就是拍下来,等她长大感受一下爸妈当年的无言。”
湿疹(eczema)是一种由多种内外因素引起的过敏性炎症性皮肤病,以多形性皮损(具有红斑、丘疹、水疱、糜烂、渗出、结痂、肥厚、脱屑、皲裂等多种皮损),对称分布,易于渗出,自觉瘙痒,反复发作和慢性化为临床特征,应与接触性皮炎和牛皮癣相鉴别。 当今主流医学(西医)对免疫系统的疾病(如红班狼疮、湿疹、牛皮癣)既不知确实病因,亦无法根治,只能建议病人使用抗组织胺药物、激素、生物制剂(免疫抑制剂)等暂时抑制湿疹。激素若使用过度,会使皮肤变薄、发皱老化、微丝血管爆裂、长毛等,反复使用最终形成激素依赖性皮炎。 湿疹属中医学“湿疮”、“浸淫疮”等范畴,又因发病部位而有不同名称,例如:泛发于全身,浸淫遍体的叫“浸淫疮”;身起红粟,搔痒出血的叫“血风疮”;婴儿湿疹有“干敛”、“湿敛”之分。隋代太医巢元方在《诸病源候论》中记载:“诸久疮者为风湿所乘,湿热相搏,故头面身体皆生疮”,指出 风、湿、热三邪为湿疹的致病因素。清代太医吴谦则在《医宗金鉴》描述:“此症初生如疥,瘙痒无时,蔓延不止, 抓津黄水,湿淫成片,由心火脾湿受风而成”,指出肺、心、脾这三个内脏之运化功能对皮肤和湿疹等问题有重要的关系。 因为我们的“肺主气,肺主皮毛”,如果肺出现问题,会使毛孔开合的功能失调,废物沉积在毛孔;“心主血脉”,如果心出现问题,会使推动血液运行和运送营养至全身的功能失调,从而免疫力会下降;“脾主湿”,如果脾出现问题,会使运送水液的功能失调,产生痰湿,形成湿疹。 靳三针疗法由广州中医药大学首席教授靳瑞,集中医经典理论和历代针灸医家临床经验之精华,所创立的岭南针灸学派,也是当今理论最成熟的针灸学派。所谓的“靳三针”是指:(1)治疗某些疾病的三个最重要,最常用的穴位。(2)某些病症针灸三次即可控制症状。靳三针现已因为其神速的针灸疗效而蜚声海内外,该疗法进入了中国“国家中医药管理局”的国家级中医继续教育项目,在全国中医院推广使用,其“理法方穴”具有很高的学术价值。 靳三针针对不同疾病已有四十多组配穴,治疗湿疹的配穴为“俞穴三针”(肺俞、心俞、脾俞)加“止痒三针”。止痒三针分为三组:一是耳针的心点、脾点,可以快速止痒;二是针刺曲池、合谷两穴,用于解表消炎;三是“大椎四穴”放血,治则是清热解毒。肺俞、心俞、脾俞为肺脏、心脏与脾脏之经气输注出入之处,生理上不仅与脏腑有著特定联系,并且与脏腑的病理密切相关。通过肺俞、心俞、脾俞针灸不仅可调节脏腑之气机、疏通经脉,同时整体调节人体的阴阳气血,贯穿上下,沟通内外。头面部湿疹者加百会、前顶、神庭、新设及后顶穴,兼痰湿中阻者加中脘及丰隆穴。常规消毒后,将针刺入穴位,使之得气,针刺实症用泻法,如果伴有虚症者,可用补法。 此外,唐朝著名医家孙思邈在《千金要方》指出:“针灸攻其外,汤药攻其内,则病无所逃矣……知针知药,固是良医”,“针灸而不药,药而不针灸,尤非良医也”。宋代著名针灸学家王执中,主张针药并重。清朝著名针灸学家孙李学川,强调“以汤药治其内,以针灸治其外”,才能做到“通内外两家之筏,而使之左右逢源,会归一致”。配合中药方剂及靳三针针灸,治疗湿疹的最佳时机应是刚发病时(急性期),可于二至三周内治好; 已进入慢性期的湿疹病患,由于长期反复发炎不愈,病邪已侵入经络和脏腑深层,需要二至三个月的时间才能完全治好。少数长期使用激素和生物制剂的湿疹患者,需要比较长的时间治疗本病。自古有建树的医家们“针药齐施”,内外相扶,才能根治病症,并一直沿用至今。 经过四十多年的临床,靳三针已形成一个完整的体系 ,并经实践证明了它的有效性(可以从广州中医药大学网页考证)。先前接受中医、西医治疗无效的湿疹患者,可以采用在反复临床实践中,疗效明显的靳三针针灸治疗。 本文由中医内科专科 Jimmy Zhu医生供稿 手机预约谘询: 0428 308 765 地址: (1) 103/28 Chandos Street,St Leonards 2065 (2) 101/4 The Boulevarde, Strathfield 2135
用砂锅做菜,煲汤、煮饭都适合。砂锅导热平均,使食材受热均匀,料理水润饱满,煲出来的汤头更美味。 什锦锅 什锦锅。(图:Adobe Stock) 日式什锦锅不限定材料,将鱼类和贝类、豆腐等食材混煮,熬出美味汤底,常用的蔬菜有葱、茼蒿等,可蘸橙醋食用。 食材 高汤材料:柴鱼60g、水2L。 鲑鱼300g、蛤蛎300g、帆立贝300g、新鲜菇类600g、大白菜500g、青葱3株。 做法 高汤:水煮滚,熄火后再加一大匙水,稍微降低水温;放柴鱼静置2分钟;过滤高汤备用。 鲑鱼切薄片;海鲜食材汆烫约5秒,沥干备用。 蔬菜食材洗净沥干。大白菜切小块;青葱切段;新鲜菇类去蒂头备用。 砂锅加高汤,放入大白菜煮滚;海鲜、菇类及葱段排放入锅,煮滚即可。 春笋炊饭 日式风味的竹笋炊饭,米饭充分吸收竹笋的鲜甜,同时,调味多了味醂和米酒的甘甜。滋味很丰富,做法却很简单。 春笋炊饭。(图:Adobe Stock) 食材 新鲜竹笋300g、红萝卜100g、干香菇3朵、姜末1小匙、白米2杯、水2杯。 调料:酱油2大匙、味醂2大匙、米酒1大匙、芝麻香油0.5大匙。 做法 红萝卜去皮切丁、竹笋切片。 干香菇泡软去蒂头,切丝;米洗净备用。 砂锅加少许油爆香姜末,放所有食材拌炒,炒香后捞起备用。 放入米和水,加调料,持续翻炒2分钟。 拌匀盖上锅盖,煮滚转小火煮10分钟,熄火静焖15分钟即可。
现代人的工作压力大,有时候甚至加班到深夜,回家看着一团糟的房间,心情更是差到极点,因此有许多人开始痴迷舒适简约的北欧家居风格,那么如何打造这种北欧家居风呢?下面我们一起来看看这位嫁到中国的英国女主,她那精致又高级的家,在家随手拍张照片都是一处风景,住在这样的家里面,肯定是幸福满满的! 首先我们需要知道的是,北欧风是一种以简洁自然为主,追求返璞归真的生活氛围。北欧家居的普遍特点就是一尘不染的白色墙壁,这个英国女主的家正是如此。如果觉得大面积的白色给人一种空旷压抑的感觉,这个时候装饰用画就派上用场了,单幅画或组合画,如何搭配主要看个人喜好啦! 地板的颜色基本上可以决定家居装修的风格,北欧风一般选择浅色木地板,能够营造北欧风格的明亮轻盈感,在搭配家具时也很难出错。英国女主的家就采用了浅色木地板,客厅布置得简约舒适。 其实也有极少数人选择白色的地板,但是从墙壁到地板都被白色吞噬的“超级”极简风,并不是所有人都可以驾驭的。 其实很多北欧极简风格的家里是没有沙发的,如果一定要有那基本上都是布艺沙发,而且绝大部分都选用的是百搭的灰色,搭配配色简单的抱枕,地面上再铺了一张地毯,十分柔软亲肤,家人可以随意坐着躺着,温馨感爆棚,英国女主的家正是经典的北欧风! 英国女主的家里的每一处设计都非常用心,角落里的原木色柜子,与整个居室环境完美搭配,不仅可以用来收纳,也可以当作放装饰品,让整个居室环境显得更加有特色。 北欧国家黑夜很长,所以明亮的灯具是必不可少的。英国女主的家里选用的就是北欧风格最常用的挂灯,灯泡加大灯罩的组合有种工业风的感觉,款式简约大方。她的家里还有蜡烛和植物加以装饰点缀,不管怎么摆放,都能让人感觉出不同的美感。 英国女主的家里选用的就是北欧风格最常用的挂灯,灯泡加大灯罩的组合有种工业风的感觉,款式简约大方。(图片来源:Adobe Stock) 开放式的厨房设计看起来会更宽敞明亮,打破了传统一屋一厨的设计。 英国女主家的浴室布置得非常有品位,铺了防腐木的地面不会受潮发霉腐烂,采用玻璃淋浴房做了干湿分离,这样就不担心木制地面太潮湿了。卧室布置得也很简单,但简单中却带着品位。 英国女主家的浴室布置得非常有品位,铺了防腐木的地面不会受潮发霉腐烂,采用玻璃淋浴房做了干湿分离,这样就不担心木制地面太潮湿了。(图片来源:Adobe Stock)
“地球自转加速”最近成为微博热搜榜首。研究显示,从2020年年中以来,地球的自转速率呈加快趋势,自转速度已经达到了过去50年来最快,这意味著,一天已经不足24个小时了! 2021史上最快的一年 研究数据显示,地球自转速率呈现加快趋势。目前地球自转的速度正在逐渐加快,平均一天的时间将会比以往快0.5毫秒,这样算下来,2021年就成了历史上最快的一年。 地球自转加快 一天正在变短 作为浩瀚宇宙中的一员,地球无论是公转还是自转,都会受到星际间作用力的影响,在不断地加减速中调整。仅就当下而言,地球的自转在加快,意味著一天在变短, 英国国家物理实验室时间和频率小组的一位高级研究员惠伯伯利对英国《每日星报》说:“地球自转速度比过去50年内的任何时候都快。 不再追加闰秒时间 NIST的时间测定师们称,为调准以地球自转速度为标准的地球时间和原子时钟的时间,自1972年起到1999年的27年来为地球的标准时钟追加过共22闰秒的时间,但1999年后却没有追加过闰秒,是因为地球的自转速度加快了。 千万年以来,地球的Schumann共振(Schumann Resonance)或脉冲(心跳)为每秒7.83周,军事上一直将其作为极其可靠的参考来使用。 但自1980年以来,该共振逐渐提高,目前已经超过每秒12周!此意味著现在每天等同于不到16个小时,而不再是过去的24小时! 上班时间还是8小时吗? 宇宙正在加速膨胀!时间在加快流逝!现在一天只是传统意义上16小时了,那么我们上班时间还是8小时吗?如果地球自转速度继续加快,为了与地球自转的时间保持同步,也许世界各地的时钟可能都需要重新调整,出现在全球时钟中删除一秒的场景。









