陶洛诵：育儿日记（1980—1987）（三十）
2026 年 7 月 15 日
不粘锅以炒菜少油烟、糊锅几率小和易清洗等特点，成为许多家庭中必备的厨具。但是，不粘锅用久了会出现锅底被刮花，露出斑驳纹路的现象，这让很多人担心不粘锅的涂层回对健康造成不利影响。下面就一起来详细了解不粘锅涂层的成分，以及涂层掉了是否会致癌等大家十分关心的问题。 不粘锅以炒菜少油烟、糊锅几率小和易清洗等特点，成为许多家庭中必备的厨具。（图片来源：Adobe Stock） 不粘锅致癌？ 不粘锅的涂层采用的是特氟龙，锅表面凹凸不平的缝隙用这种物质进行填充之后，可以形成光滑的“薄膜”，从而起到煮饭不粘锅的作用。特氟龙主要是化学惰性材料——聚四氟乙烯材料制成的，这种涂层的耐寒耐热性、抗酸抗碱性和稳定性都很好，而且润滑性好，摩擦系数低，几乎不受任何物质的侵蚀。所以，误食少量脱落的不粘锅涂层微粒会被人体排泄，不会对身体健康造成严重影响。 不粘锅是否会致癌也是要看产品是否符合标准，有些不良商家会使用一种加工助剂（全氟辛酸铵，PFOA），具有致癌的风险。许多国家已经禁止使用全氟辛酸铵，建议大家在正规的商店里购买符合标准的锅具，这样也可以用得安心。 不过，不粘锅的涂层中含有的聚四氟乙烯遇到高温会分解氟光气，从而对肺部产生刺激。一般情况下，不粘锅的涂层的变性温度是摄氏260度，分解温度是摄氏350度，当温度达到摄氏350度以上时才会分解出氟光气。大家在使用不粘锅时要注意不干烧，因为空锅干烧5分钟可以达到摄氏800度的高温。日常炒菜时锅具这样基本上就不会达到分解温度。总而言之，符合标准的不粘锅本身不会致癌，但温度达到摄氏350度以上时，涂层会分解出有害物质，吃下带有分解物的食物会影响身体健康。 不粘锅的涂层中含有的聚四氟乙烯遇到高温会分解氟光气，从而对肺部产生刺激。（图片来源：Adobe Stock） 而日常炒菜时，锅具能达到的温度基本都在200℃左右，即使是油炸爆炒的烹饪方式，温度一般也在250℃以下。不过特氟龙虽然耐高温，但炒菜时千万注意别把锅烧干。空锅干烧5分钟，温度可以达到 800℃，此时可能分解出全氟异丁烯的有毒气体，从而危害身体健康。 使用不粘锅的注意事项 1、注意保养 将新买回家的不粘锅上面的商品标签撕掉，然后用水冲洗干净，待锅具晾干后再涂上一层食用油保养。锅具保养好了，会降低挥发有毒物质的几率。 2、不要干烧不粘锅 就像上面介绍的，当不粘锅达到一定温度时，锅具的涂层分解出的物质会对肺部起到刺激作用，有损肺部的健康。为了防止不粘锅的涂层因高温脱落，做饭的时候应该先往不粘锅里倒入适量的食用油，用大火时要确保锅内有食物或充足的水。 3、放凉后再清洗 很多人在炒完菜之后立即洗锅，这是不正确的做法。因为刚使用过的不粘锅处于高温状态，这个时候用冷水洗锅，会出现热胀冷缩的现象，从而造成锅身和涂层分离。 4、锅铲 不粘锅的涂层容易被坚硬的东西刮伤，所以应该选用耐热尼龙、塑料或木制的锅铲，同时在清洗不粘锅时也不可以使用钢丝球等过硬的清洁工具，否则会对涂层造成伤害。 在清洗不粘锅时也不可以使用钢丝球等过硬的清洁工具，否则会对涂层造成伤害。（图片来源：Adobe Stock） 5、存放方式 为了延长不粘锅的使用寿命，一定要擦干存放，确保锅内没有残留污渍。
在家居生活中，鲜花可以起到美化环境和装饰的作用；在风水学方面，正确摆放鲜花可以为家人带来好运，下面就带大家了解有关鲜花摆放风水的小知识。 在家居生活中，鲜花可以起到美化环境和装饰的作用；在风水学方面，正确摆放鲜花可以为家人带来好运。（图片来源：Adobe Stock） 1、玄关 玄关是入户门与客厅的缓冲地带，也是住宅的咽喉地带。玄关的布局可以为居住者招财纳气，如果想在玄关处摆放鲜花，最好以清洁为主，不同颜色的花也有不同的风水寓意。例如：红色鲜花可以为居住者带来好运；粉红色花卉可以促进人际关系，让居住者可以保持舒畅的心情；黄色花利于爱情。 2、客厅 客厅集合休闲放松、饮食就餐和会客接待等功能，是一个家庭中人们活动最多的区域，若想改变家里的运势，客厅的摆设就十分重要。客厅是亲朋好友到家里聚会的地方，房主可以选择一些鲜艳的花瓶，选择的花束可以大些，摆在客厅里可以起到活跃气氛的作用，花香扑面，让人不自觉地嘴角上扬。 客厅是亲朋好友到家里聚会的地方，房主可以选择一些鲜艳的花瓶。（图片来源：Adobe Stock） 另外，在客厅的聚财之位摆放鲜花，鲜花的生气可以带动周围的气息，大大增加家人的财运。不过，需要特别注意的是，花期过后要及时更换鲜花，否则会产生不良的风水效应，影响到居住者的健康和运程。 在客厅的聚财之位摆放鲜花，鲜花的生气可以带动周围的气息，大大增加家人的财运。（图片来源：Adobe Stock） 3、卧室 卧室是休息的空间，如果想要摆放鲜花，需要考虑鲜花的色彩、香味和花型。如果房间的色调偏冷，可以选择暖色调的花瓶，来增强卧室内温馨活泼的气氛；如果房间的色调偏暖，则可以摆放冷色调的花瓶，给人一种宁静安详的感觉。花瓶的质地最好选择好陶质或木质花瓶，让人有温馨的感觉。 卧室是休息的空间，如果想要摆放鲜花，需要考虑鲜花的色彩、香味和花型。（图片来源：Adobe Stock） 4、书房 房主可以根据房间的面积和家具的外形来选择鲜花。如果书房较狭窄，就不要选择体积过大的的品种，有拥挤压抑的感觉；在适当的地方摆放精致小巧的花瓶，以及色调淡雅的鲜花，可以起到点缀的装饰效果，让书房充满清雅祥和的气氛，帮助使用者提高工作或学习的效率。 如果书房较宽阔，可以选择体积较大的品种，例如半人高的落地瓷花瓶，再搭配漂亮的彩绘玻璃花瓶，可以起到很好的装饰作用，让人心情愉悦。
生活在中国都市里的人们近年来都过着快节奏的生活，承受着巨大的工作和生活压力，再加上环境污染，楼宇林立，因此放弃大都市生活前往乡村开始第二人生的人们不断增加。几乎每个人都想过上世外桃源般的生活，这位湖南大哥也是如此。 湖南大哥在湘潭建了一栋法式别墅，房屋周围是青山绿水，环境相较于大都市算是非常不错了。这栋法式别墅有两层，房屋的造价是150万元人民币。走进院子，可以看到不少游乐健身器材，其中包括秋千、跷跷板和单杠等，孩子们可以在院子里尽情玩乐，老人则可以活动活动筋骨。 走进院子，可以看到不少游乐健身器材，其中包括秋千、跷跷板和单杠等。（图片来源：YouTube视频截图） 院子里还开辟了一个空地，当作小足球场，以及一块绿植区，用来种植寓意富贵安详的罗汉松。走进房子，映入眼帘的是玄关区域，采用欧式线条的白色柜子，看起来清新优雅。 绿植区用来种植寓意富贵安详的罗汉松。（图片来源：YouTube视频截图） 右手边是客餐厅，整体式三厅一体的设计，让整个室内看起来更加宽敞明亮。吊顶采用的是法国宫廷的雕花设计，再搭配艺术灯，非常有质感，营造浪漫的法式风情。半开放式的中西合璧的厨房整体采用的是米白色调，厨房可以直通外面的早餐台，整体的动线设计非常合理。 右手边是客餐厅，整体式三厅一体的设计，让整个室内看起来更加宽敞明亮。（图片来源：YouTube视频截图） 吊顶采用的是法国宫廷的雕花设计，再搭配艺术灯，非常有质感，营造浪漫的法式风情。（图片来源：YouTube视频截图） 一楼有一个朝南向的尊亲房，里面摆了一张两米的大床，再放两个床头柜和床尾凳，也不显得拥挤，而且配有独立的卫浴间，方便老人行动。一楼还有一个公共卫浴间，做了干湿分离。 一楼有一个朝南向的尊亲房，里面摆了一张两米的大床。（图片来源：YouTube视频截图） 踏着极具艺术感的斜楼梯，拾阶而上有一种法国电影里太太的感觉，如果再身着一袭长裙，那个场面一定是非常浪漫的。二楼总共有一间主卧和两个次卧。 （图片来源：YouTube视频截图） 主人房的面积有22平米，主色调是饱和度比较低的灰色、大地色，营造低奢质感。床头的一抹黄色又起到画龙点睛的作用，让整体空间不至于太压抑。 主人房的面积有22平米，主色调是饱和度比较低的灰色、大地色，营造低奢质感。（图片来源：YouTube视频截图） 主人房配有一个超大的卫生间，里面有浴缸和法式木质汗蒸房。12平米的阳光衣帽间里有一整墙的柜子加上超长的化妆台，可以满足女主人的藏衣和化妆需求。衣帽间外面是超级宽敞的户外阳台，远眺可以看到农村的自然风光，这也是乡下生活的一大乐趣。 主人房配有一个超大的卫生间，里面有浴缸和法式木质汗蒸房。（图片来源：YouTube视频截图） 12平米的阳光衣帽间里有一整墙的柜子加上超长的化妆台，可以满足女主人的藏衣和化妆需求。（图片来源：YouTube视频截图） 12平米的阳光衣帽间里有一整墙的柜子加上超长的化妆台，可以满足女主人的藏衣和化妆需求。（图片来源：YouTube视频截图） 接着来看看儿童房，男孩房间采用的是蓝色系设计，汽车造型的床应该是很多男孩子的梦想吧。另一间次卧应该是给女儿准备的，采用的是活力的橙色调，房间外面有一个小露台，孩子在学习之余也可以看看乡间美景，放松一下。 男孩房间采用的是蓝色系设计，汽车造型的床应该是很多男孩子的梦想吧。（图片来源：YouTube视频截图） 另一间次卧应该是给女儿准备的，采用的是活力的橙色调。（图片来源：YouTube视频截图） 二楼也设计了一个公共卫浴间，同样采用的干湿分离设计，洗手池外置方便使用。这栋房子不论是外观还是室内装修，都十分独特又有品味。法式别墅是你心目中的梦想家园吗？
