小學生對話北京清華大學生 純真回答觸動成年網民
2026 年 6 月 25 日
胃是身体最容易被冷落的器官之一。工作忙压力大时，常常有一餐没一顿，等到忙完又和亲友出去吃顿好的慰劳自己一番。忙的时候不吃，心情低落时乱吃，逢年过节时又拼命地吃，饥一顿饱一顿的，长期这样下去难免会亮红灯。 食物在进入胃部后会被消化吸收，并且输送到各个器官当中帮助运作，当肠胃出现问题时，食物没办法被消化就会导致一系列不适，造成身体缺乏营养物质，其他器官也会随之受影响。除此之外，胃肠道还是人体免疫系统的一道防线，肠道壁的完整性可以防卫外界过敏原和病原菌侵入身体。因此在平时做好保护肠胃的措施非常重要，多吃可以修复胃黏膜的食物，同时避免吸烟喝酒等不良习惯。特别是肠胃功能逐渐下降的中老年人，如果没有注意就会更加容易出现问题。 胃是身体最容易被冷落的器官之一。。（图片来源：Pixabay） 养胃的食物种类 1、喝粥 粥是养胃的食物之一，粮食经过熬煮变成了粥，非常容易被人体消化和吸收。很多粥都可以起到养胃的效果，特别是性温的小米粥，可以保护胃的健康。 2、蔬菜水果 蔬菜水果中含有的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，还能够吸附肠道中堆积的代谢产物和脂肪，并将其排出体外。肠胃功能不好的人每天摄取足够的瓜果蔬菜，充分补充膳食纤维，可以防止肠道中堆积过多垃圾，避免对身体造成伤害。 番茄有健胃消食的作用，白菜有通利肠胃、养胃和中的功效，韭菜切长段食用有通便的功效，山药是健脾养胃的不二选择。红薯性平，可以补脾益气，常吃红薯可以养胃，人们在寒冷的季节吃红薯还能够起到暖胃的作用。 蔬菜水果中含有的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，还能够吸附肠道中堆积的代谢产物和脂肪，并将其排出体外。（图片来源：Pixabay示意图） 胡萝卜有治疗消化不良，健脾的功效；香菜则有暖胃的作用，可治疗消化不良，将香菜全草（连根带叶）30克水煎服用；生活中应该多食用茼蒿，它可以起到治疗脾胃不和的功效；白萝卜有消积滞的功效，主治食积胀满，但脾胃虚寒者勿食。 3、温热的食物 生冷、冰冻和寒凉的食物会刺激胃部，导致胃黏膜受损，从而引发不适。各种温热食物可以让胃感觉到温暖，但食物也不宜过热，最好控制在40至60度之间最好。 4、调料类 大蒜辛、温、行滞气、暖脾胃、消食，能够治疗饮食积滞、泄泻和水肿胀满。在暖胃食材中姜是必不可少的，姜可温中驱寒。茴香和桂皮有暖胃除积滞，治疗胃冷痛的功效花椒辛、温、入脾胃经，主治脾胃虚寒、胃冷痛。蜂蜜补中润燥，每日起床后喝一杯蜂蜜水，有通便暖胃排毒的功效。 大蒜辛、温、行滞气、暖脾胃、消食，能够治疗饮食积滞、泄泻和水肿胀满。（图片来源：Pixabay） 5、喝汤 汤也是养胃的食物之一，因为食材的营养都会煮进汤里，所以汤里的营养价值是非常高的，有胃病的朋友适量喝汤，既可以养胃又能补充营养。 保肠健胃的方法 1、放松心情 许多研究都显示压力是引发功能性肠胃疾病的主因，建议有这类问题的人可以通过运动、瑜伽、按摩、冥想和深呼吸等方式调节紧绷的情绪，或者每天至少花20分钟听音乐、阅读和泡澡来放松心情。 2、饮食有节 定时用餐 夜间睡觉时胃会减少分泌胃液，每到用餐时胃就准备接收食物，所以到了早晨吃饭的时间胃就会多分泌胃液，如果这个时候不吃饭，胃液就会直接与胃黏膜接触，再加上精神紧张，容易形成糜烂和溃疡。吃饭的时候仔细咀嚼每一口食物，不但有助于消化碳水化合物，也会更容易使食物通过食道进入胃部。除此之外，饮食要有节制，不要一次大量进食，因为大量或深夜进食会增加消化道负担，甚至使大肠激躁症恶化。
蛀牙是很常见的口腔疾病，引起蛀牙的原因是细菌、口腔环境、宿主和时间，即在不良的口腔环境下，细菌得以定居，如果个体条件不够好，假以时日就会出现龋齿。很多家长在照顾小孩的时候，不注意小孩口腔卫生，导致小孩很容易长蛀牙。如果长时间无法改善蛀牙问题，会影响儿童摄入营养，从而对身体健康带来危害。因此在日常生活中，家长要帮助儿童做好预防蛀牙的措施，确保儿童牙齿健康。 儿童蛀牙的危害 儿童蛀牙会降低牙齿的咀嚼功能，使食物不易于消化吸收，影响儿童的营养摄入和生长发育。而且出现蛀牙后，对颌骨的功能性刺激也会减少，从而影响颌面部的正常发育，严重可致面部畸形。乳前牙出现蛀牙还会影响儿童的牙齿美观和发音，对儿童心理造成不良刺激。 预防儿童蛀牙的方法 1、讲究口腔卫生 两岁左右的幼儿的乳牙可全部萌出，此时父母要让孩子养成每天清理口腔的习惯，即每天做到饭后漱口，以清除口腔中的食物残渣，减少细菌繁殖，预防蛀牙问题。儿童期也应该养成早晚刷牙的习惯，避免食物残渣长时间留在口腔中引发蛀牙问题。 父母要让孩子养成每天清理口腔的习惯。（图片来源：Adobe Stock） 2、保证充足营养 儿童生长发育的物质基础是蛋白质，牙齿、骨骼的主要构成部分是钙磷。因此孕妇和幼儿应该多食用富含钙、磷及维生素A、C、D的食物，例如蛋、鱼、虾、瘦肉、猪肝和水果等，促进钙或磷在牙齿和骨骼中的沉积，在预防儿童牙病方面可以起到重要的作用。 3、注意饮食平衡 儿童在临睡前要尽量少吃精制糕点和糖果等甜食，平时多食用一些粗糙且富含维生素的食物，多吃五谷杂粮，让饮食更加多样化，增强牙齿的咀嚼力，促使牙齿和牙槽骨、面颌的均衡发育。另外，儿童的自律性比较差，平时会有一些不良的习惯，家长发现后一定要及时纠正，例如喜欢吃甜食、饭前或睡觉前不刷牙等坏习惯。 儿童在临睡前要尽量少吃精制糕点和糖果等甜食。（图片来源：pixabay） 4、定期检查口腔 牙病是儿童最常见的疾病之一，但早期多无明显的自觉症状，牙齿仅在吃冷、热、酸或甜食时有酸痛感，容易被忽视。所以，家长应该定期带孩子去看牙医，一般半年一次。通过检查才能真正了解孩子的口腔问题，发现蛀牙或者是其他牙齿的问题应及早治疗，避免出现恶化的情况。
每年新年的时候，都是笔者最快乐的时候，道理很简单，因为放假可以不上班。不过今年，笔者的新年过的特别的不开心，在家整整闷了一个星期。本来早早约几个朋友出去自驾游，好容易用各种计策骗了两个漂亮妹妹加入，结果期盼了好久，临到头，由于悉尼这边疫情反复，政府建议不要出行，不要群体聚集，于是一帮朋友决定，各回各家，各找各妈。 新年刚过，老板说好歹新年，同事们怎么也得一起吃顿饭庆祝庆祝吧，笔者还在为假期失去了和漂亮妹子出游的机会懊恼，于是推三阻四装病不想去。老板还是大智慧，轻描淡写一句，我还叫了玫瑰小姐。笔者于是立即改口说： “同事之间保持良好关系最重要，天塌了我也要去！！！！！！” 玫瑰小姐是老板的朋友，是个大家闺秀类型的美女，属于花容月貌，身形窈窕多姿哪一类的。关键性格还开朗，落落大方，能跟闺蜜窃窃私语，也能跟爷们推杯换盏。能抱著波斯猫躺在沙发上看网剧，也能牵著藏獒晨跑！ 尤其一双眼睛会说话。看笔者一眼，即便笔者读懂了她眼神的意思是：“滚！”也会让笔者的小心肝扑通扑通跳上半天。 聚会时，笔者早早就到了。玫瑰小姐如约而至，还带了她们家的玫瑰饮。笔者属于香槟和醋都分不大清楚的的老土，这东西我第一次见，就觉得跟玫瑰小姐一样，颜值颇高，还不失典雅。 笔者终于有机会跟玫瑰小姐套近乎，于是不管其他同事在做甚么，缠著玫瑰小姐仔细询问了她带来的东东，原来名字是Longley Roses 玫瑰饮，实际上并不含酒精，这是个营养饮品。笔者看来，确实是一款高颜值的产品，外观口感都像极了香槟，尤其是在开启瓶塞的那个瞬间，“砰”的一声，就好像得冠军后庆功宴上的一幕。 玫瑰小姐带来的这个饮品全名是： Longley roses NATURAL BEAUTY SECRET SIRT+ Enzyme Premium（崀蕾玫瑰天然Sirt蛋白酶美颜冻龄密码萃源饮）。 “名字听著就这么高大上！”笔者在玫瑰小姐面前卖力的夸奖著。 迫不及待打开后，笔者一尝，味道还真不错，首先就感受到甜甜的，然后伴随气泡在舌尖跳跃，将玫瑰的清香输入味蕾，咽下后，口有玫瑰的馀香，旁边是玫瑰小姐的双眸的注视，笔者瞬间就醉了。 “别装了！”旁边老板和同事实在看不下去了：“这个是美颜饮，特殊工艺去除了酒精，跟本不含酒精，你少在那里装醉！” “可我确实是醉了！”笔者心里嘀咕道。然后装作很绅士的捧著瓶子看。一边听著玫瑰小姐的介绍，虽然玫瑰小姐是背对著我，对著老板和同事说的： “Longley Roses 美颜饮产自阿德莱德的玫瑰庄园，选用世界上最古老的，原产于希腊的希诺玛洛(Xinomavro)作为主要原料酿制，采用澳大利亚螺旋锥塔黑科技最大程度地萃取其活性精华成份。” 笔者对名字中的“SIRT+ ENZYME PREMIUM” 产生了浓厚的兴趣。这不就是以前的作文中，笔者多次介绍过Sirt蛋白酶吗？这个Sirt蛋白酶是一组辅酶一NAD+依赖型蛋白，在NAD+的辅助下通过赖氨酸去乙酰化来改变蛋白质的活性以及稳定性来调控衰老过程。也就是说，玫瑰小姐的美颜饮中含有Sirt 蛋白酶，那这真就是好东西了。 有美人，有美酒，还长寿！这不就是笔者理想中的人生吗？！ 笔者赶紧仔细阅读了产品说明，玫瑰小姐的美颜饮通过特有的葡萄品种，经过现代化的工艺酿造，去除其中的酒精成份，成品中富含大量类黄酮素、白藜芦醇甘、原花青素OPC和单宁、SIRT + Premium。另外还富含多种酯类、脂肪酸、矿物质、维生素、膳食纤维和多种氨基酸。 常喝这个美颜饮，还可以帮助身体细胞强力抗氧化，帮助胶原蛋白和角蛋白合成。维护皮肤和头发的健康。 笔者仔细拜读完介绍后，美美的喝了几大杯。然后赶紧跟玫瑰小姐套近乎： “您这个产品跟我们的产品相结合，才会更好的达到健康保健的效果！”玫瑰小姐也很高兴的跟我碰了杯。笔者感概：“这个新年没有白过！” 笔者前面多次介绍过，SIRT蛋白是人体一组蛋白酶，家族一共七位成员：SIRT 1 ~ SIRT 7。SIRT蛋白家族在增强细胞活力，促进细胞能量代谢，延缓细胞衰老过程中具有重要作用，故被称为长寿蛋白。SIRT蛋白家族中, SIRT1 和 SIRT6 与调控衰老及长寿的关系最为密切，其功效简直可称呼为神奇： * 延缓细胞衰老； * 促进细增殖与预防细胞凋亡； * 维持健康的机体新陈代谢； * 帮助身体预防与大脑健康祥光的疾病,如阿尔茨海默症，老年痴呆等等； * 促使胰岛 β 细胞分泌胰岛素,预防 2 型糖尿病等 * 帮助血糖代谢，抑制脂肪增长； * 帮助染色体维持端粒长度，延长细胞寿命。 但是SIRT蛋白必须在抗衰老辅酶一NAD+的辅助下才能被激活，发挥其神奇作用。那么问题的最后，又集中的增强体内NAD+水平的问题上来。 人体内本来就生产抗衰老辅酶一NAD+. 这个神奇的NAD+参与我们人体新陈代谢过程中的上百种生化过程，决定这我们人体内的很多功能： * 促进身体新陈代谢； * 参与修复受损的DNA * 帮助减少自由基和氧化应激； * 促进大脑健康功能和协助 * 促进细胞的能量供给； * 有助于维持DNA端粒长度,延长细胞寿命； * 增强免疫功能； * 激活长寿蛋白SIRT蛋白…… * NAD +水平随著年龄的增长而显著下降。 到50岁时，一个普通人体内的NAD+水平可能只有他们年轻时的一半。而到80岁时，体内的NAD +水平下降到仅为年轻时的1％至10％。 NAD +的缺乏使我们容易加速衰老，并阻碍了我们充分利用白藜芦醇的能力。 科学家发现，科学地补充NAD+前体营养素，就可以帮助提升体内NAD+水平。 目前公认的提升体内NAD+的前体营养素有 烟酸+烟酰胺 β-烟酰胺单核甘酸：即大名鼎鼎的NMN 线粒体素，即大名鼎鼎的NADH 通过补充以上三种营养补充剂，即可提升身体内NAD+水平，弥补由于年龄增长和疾病造成的体内NAD+水平的下降。当身体内NAD+水平不足时，新陈代谢的很多环节都会出问题，人体细胞加速衰老。所以及时补充提升NAD+的营养补充剂是最便捷的方法。 Cellife Health 在澳洲最早开发了提升体内NAD+的水平的营养补充剂： Cellife Premium NAD+,超强的配方，可以迅速提升体内NAD+水平，帮助您离长生不老就一步之遥。 NMN可以说是近来补充体内NAD+的营养素热点。包括李嘉诚等一众大佬都在NMN产品开发上大举投资。 Cellife 是澳洲第一家开发NMN 营养补充剂的澳洲品牌。注意是澳洲第一家，澳洲第一家，澳洲第一家，重要的事情说三遍， Cellife可以说是澳大利亚NMN营养补充剂的绝对先驱。并且具有权威实验室的检测报告，标明其成分为高纯度NMN。 Cellife 到目前为止，仍然是澳大利亚第一家，也是唯一一家获得澳大利亚药物局批准的NADH营养补充剂的品牌。唯一一家，唯一一家，唯一一家，重要的事情说三遍！ Cellife NADH在澳大利亚NAD+前体营养补充剂领域处于绝对领导地位。NADH就是NAD+的还原态，在体内转化为NAD+的同时，释放能量单位，提升细胞能量水平，尤其是对大脑细胞有修复和促进作用，对于老年痴呆、帕金森症、阿兹海默症都有良好的改善效果。 在这三种NAD+前体营养补充剂中，NMN名气最大，NADH效果最好，Premium NAD+性价比最合适。 补充这三种营养补充剂，都可以提升体内NAD+水平，而体内NAD+水平提高，即可有效激活体内抗衰老蛋白SIRT蛋白，帮助机体延缓衰老。 玫瑰小姐的美颜饮中含有白藜芦醇甘和SIRT蛋白酶，这两个神奇的成份在NAD+的帮助之下，才会充分的发挥抗氧化，抗衰老，年轻养颜的身体功效。 笔者终于找到了跟美女搭讪的机会，于是整个晚宴期间，笔者捧著玫瑰小姐的美颜饮，口沫横飞，滔滔不绝的介绍美颜饮一定要跟笔者推荐的Cellife NAD+前体营养素结合才会有更好的功效。 不管如何，有美食，有美酒，有美人，笔者这个晚上真的没有白过。 2021年新年伊始，Cellife也推出大力度的特价活动回馈消费者。推出Cellife Premium NAD+ […]
下肢静脉曲张（Varicose Veins），俗称“蚯蚓腿”，它是因为下肢静脉血不能够克服“地心引力”向心脏回流而造成的“青筋”。下肢静脉曲张的临床症状为腿部皮肤冒出红蓝丝状，轻则像蚯蚓般的血管，严重的话像瘤样般的结节突出，令小腿颜色变深与疼痛，严重的会让皮肤表面发炎、溃烂、出血、足部水肿和夜间抽筋。 当今主流医学(西医)多以手术治疗下肢静脉曲张，局部把扩张的血管废用，术后其它静脉压力增加也会出现扩张的现象，第一年复发率约10%,第五年复发率约为30%。每种手术都存在风险，手术前最好检查一下相应肢体深静脉瓣膜功能的情况，如果出现关闭不全，则手术后会出现后遗症，出现肢体长期肿胀加重，甚至溃烂，湿疹，静脉炎等。最重要的是，它不能从根本上改善静脉曲张形成的原因，即便是做了手术，病根不除，静脉曲张还是会再次光临。 许多中医针灸医生在治疗下肢静脉曲张，错误的只在病侧取穴，而忽视“治病必求其本”的取穴理法，不但疗效不佳，还可能扎断神经，危及病人健康。根据现代西医学，大脑为左右两半球所合成，左脑与右半身的神经系统相连，右脑与左半身的神经系统相连。故中医学理论著作《黄帝内经》载：“邪客于经，左盛则右病，右盛则左病”，“巨刺者，左取右，右取左”，“左病取右，右病取左”，即身体一侧（左或右侧）有病痛时，必须针灸另一侧（右或左侧）的穴位，以“循经取穴”的治则，在相对应的肌肉筋膜上找到结节点（结节点可能不止一个），用针灸针将结节点打开，恢复小腿的肌肉泵释放的挤压力和损伤筋膜内的组织张力，以防止血液倒流。此外，由于局部微循环的加快，使曲张静脉的新陈代谢也加快，静脉的血液循环也能较快恢复正常。 中医学称下肢静脉曲张为“筋瘤”，属于中医学“脉痹”之范畴。 中医学理论著作《黄帝内经》载：“筋屈不得伸，邪气居其间而不得反发为筋瘤”，阐明了下肢静脉曲张的病因病机。明代著名外科学家陈实功在《外科正宗》中载：“筋瘤者，坚而色紫，垒垒青筋，盘曲甚者结若蚯蚓”，阐述了下肢静脉曲张的临床表现。中医学认为下肢静脉曲张发病的源头在气虚无力推动血液运行，以致血瘀阻于脉道或寒湿凝滞脉络，故弯曲成团，在治疗上多采用“针药齐施”之综合疗法。 靳三针疗法由广州中医药大学首席教授靳瑞， 集中医经典理论和历代针灸医家临床经验之精华，所创立的岭南针灸学派，也是当今理论最成熟的针灸学派。所谓的 “靳三针” 是指：（1）治疗某些疾病的三个最重要，最常用的穴位。（2）某些病症针灸三次即可控制症状。 靳三针现已因为其神速的针灸疗效而蜚声海内外，该疗法进入了中国“国家中医药管理局”的国家级中医继续教育项目，在全国中医院推广使用，其理法方穴具有很高的学术价值。 靳三针针对不同疾病已有四十多组配穴，治疗下肢静脉曲张的配穴为 “足三针”(足三里、三阴交、太冲)、 阿是穴(各突起结节处)，配以委中、阳陵泉、 血海、鹤顶、解溪等穴以加强下肢的循环功能。足三里穴是属于足阳明胃经的腧穴，是五输穴之合穴，也是胃下合穴，有补中益气和通经活络之功。三阴交为足三阴经交会处，针之可调节足三阴经之经气，与足三里相配，能滋阴补血和益筋强脚。太冲为五输穴之输穴，足厥阴之原穴，针刺可调理气血和理气止痛。诸穴合用，祛瘀生新、理气和血，标本同治，祛邪不伤正。 下肢静脉曲张也可以用中药内服、外治或“针药齐施”之综合疗法进行治疗。所谓内服，可用补气通络活血的药方，如补中益气汤、血府逐瘀汤、疏经活血汤、四妙汤等。下肢静脉曲张的外治法首见于东汉，名医华佗将龙骨、乳香、没药、血竭等研末，用香油调制药膏，外敷于病处。需要提醒的是，下肢静脉曲张患者千万不要用热水泡脚，否则曲张的静脉会进一步扩张(热胀冷缩)，加重下肢充血，使病情加重。 靳三针针灸“理法方穴”的奥秘在于身体各处都藏有互相连结，以前称为经络循行，现代可以称为间质（interstitium），为身体的系统性连结，包含肌筋膜与神经血管的通路 。经过四十多年的临床，靳三针已形成一个完整的体系 ，并经实践证明了它的有效性(可以从广州中医药大学网页考证)。之前接受中医、西医治疗无效的下肢静脉曲张患者，可以采用在反复临床实践中，疗效明显的靳三针针灸疗法。 本文由中医内科专科 Jimmy Zhu医生供稿 手机预约谘询: 0428 308 765 地址: (1) 103/28 Chandos Street,St Leonards 2065 (2) 101/4 The Boulevarde, Strathfield 2135
心绞痛为冠心病最常见的临床类型，是心肌暂时性或急剧性缺血、缺氧引起的临床综合征。临床上以胸骨后或心前区疼痛为主， 常放射至左臂内侧或咽喉、颈项，兼见胸闷、呼吸不畅、汗出等症。心绞痛发作时通常胸部有被重压或压迫的感觉，及窒息感、胸部收束感、灼热感、沉重感、或呼叫困难等症状出现，特别在寒冷天气、饭后、逆风行走、或行走上坡时发作。 当今主流医学(西医)对于发作期心绞痛的治疗， 通常使用硝化甘油舌下锭。硝化甘油舌下锭药物治疗可使平滑肌松弛，也可扩张静脉、动脉，含于舌下在1至2分钟内即产生缓解疼痛的作用，药效约持续半小时。但此药对光敏感，需以深色瓶子放置，若服用3颗皆无效，则不可再含服。 2016年，在美国中医针灸认证委员会(NCCAOM)的研究人员评估了8个随机对照临床试验，640例心绞痛患者接受针灸治疗，其他人接受常规西医治疗。研究人员发现针灸能显著缓解冠心病心绞痛症状和改善心电图，疗效优于常规西药治疗， 这项研究结果发表在《国际临床》和《实验医学》期刊上。 心绞痛属于中医学“胸痹”、“厥心痛”、“真心痛”等范畴。中医学理论著作 《黄帝内经》说明:“心痛者，胸中痛，胁支满，胁下痛，膺背胛间痛”,“真心痛，手足青至节，心痛甚。旦发夕死，夕发旦死”。汉代著名医学家张仲景在《金匮要略•胸痹心痛短气病脉证治》记载：“阳微阴弦,即胸痹而痛,所以然者,责其极虚也”。隋代太医巢元方在《诸病源候论》中记载：“心痛者，风冷邪气乘于心也”，“寒气客于五脏，因虚而发，伤之而痛为真心痛”。中医学认为心绞痛病因主要有外邪侵犯、脏腑亏虚、饮食不节、情志失调等，心阳不足为病之本，气滞、血瘀、痰浊、寒凝为病之标。 靳三针疗法由广州中医药大学首席教授靳瑞，集中医经典理论和历代针灸医家临床经验之精华，所创立的岭南针灸学派，也是当今理论最成熟的针灸学派。所谓的“靳三针”是指：（1）治疗某些疾病的三个最重要，最常用的穴位。（2）某些病症针灸三次即可控制症状。靳三针现已因为其神速的针灸疗效而蜚声海内外，该疗法进入了中国“国家中医药管理局”的国家级中医继续教育项目，在全国中医院推广使用，其“理法方穴”具有很高的学术价值。 靳三针针灸疗法针对不同疾病已有四十多组配穴，治疗心绞痛的配穴为膻中穴、心俞、厥阴俞加“脂三针”(内关、足三里、三阴交)。膻中穴为手厥阴心包经的募穴刺激膻中穴，均能调节植物神经功能，松弛血管平滑肌，扩张冠状动脉，改善心肌缺血。而足太阳膀胱经上的厥阴俞和心俞穴均主治心痛、胸闷、心烦、惊悸，此二穴并用可疏通气血经络，达到通则不痛的目的。高脂血症是心绞痛的诱因，“脂三针”可其气通于，可使津液运化正常，血行通畅，痰浊膏脂无以内存，使血脂自然正常。心阴虚的心绞痛患者可加三阴交、神门、太溪；心阳虚的心绞痛患者加关元、气海；阴阳两虚的心绞痛患者加三阴交、关元；痰湿盛型的心绞痛患者加膻中、丰隆、肺俞；气滞血瘀的心绞痛患者加郗门、少海等。留针时间均为30分钟，视体质强弱及症情虚实运用补泻手法。 此外，唐朝著名医学家孙思邈(享年141岁)在《千金方•心脏篇》指出:“胸痹之病，令人心中坚满痞急痛，肌中若痹，绞急如刺，不得俯仰，……时欲呕吐，烦闷，自汗出，或彻引背痛”，同书心腹痛篇又有 “心痛暴绞急绝欲死”、“心腹绞痛”及记载了十数个治疗心绞痛的方剂。孙思邈提倡使用综合疗法治疗本病，指出“针灸攻其外，汤药攻其内，则病无所逃矣……知针知药，固是良医”，“针灸而不药，药而不针灸，尤非良医也”。自古良医们用针灸加上服用中药的方式治疗本病，针药齐施，内外相扶，病灶才能根治，并一直沿用至今。怕中药苦的患者可以选择服用浓缩提炼并去除中药苦味、无硫黄、无重金属，通过国际 ISO/IEC检验认证的“科学中药”。 不管中医或西医，医生的天职是要治好病人的病，不是拖延病人的治疗时间并且让病人、政府(Medicare)和保险公司付出更多的钱。经过四十多年的临床，靳三针已形成一个完整的体系 ，并经实践证明了它的有效性(可以从网上考证)。之前接受中医、西医治疗无效的心绞痛患者，可以采用在反复临床实践中，疗效明显的靳三针针灸疗法。 本文由中医内科专科 Jimmy Zhu医生供稿 手机预约谘询: 0428 308 765 地址: (1) 103/28 Chandos Street,St Leonards 2065 (2) 101/4 The Boulevarde, Strathfield 2135
