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养生

老年人心理健康的促进与维护

心理压力即精神压力。现代医学研究证实:心理压力过大会削弱人体免疫系统的功能,使外界致病因素乘虚而入,导致机体患病。

选不同的管理机构,长者就能将居家养老津贴花在更多的项目上吗?

随著近年来联邦政府不断加大对老龄护理行业的投入,越来越多选择留在家中生活的长者在符合条件的情况下也有机会更快地获批到居家养老津贴。为了充分利用好这笔政府补助,长者们在决定管理机构的时候也开始越来越谨慎,学会了对比和考量。

【注册护士专栏】长者便秘怎么办?培养六个生活好习惯!

便秘是由于肠道功能失常的而导致的问题,那么长者怎样才能缓解这样的情况呢?在本期专栏中,将向读者朋友们介绍六个能够帮助长者改善便秘情况的好习惯。

参与科学营养研究 为澳洲华人健康出一分力

您是介于18-64岁之间的华人吗?您想了解自己的糖尿病风险,以及身体对不同膳食的反应吗?

你有秃头烦恼吗?脱发专家称这“5种水果”能预防脱发!

Bashar Bizrah博士表示,最常见的脱发原因是遗传因素。但是其他类型的脱发和头发稀疏,例如头皮不健康而引起的脱发和头发稀疏是可以预防的。Bizrah博士揭示了一些能帮助维持头发健康的关键水果。

【注册护士专栏】长者如何保持好心情?

长者情绪不佳是十分常见的现象,可能会由多种外因导致,比如缺失家人的陪伴等等。但是与此同时,长者也可以通过做到一些力所能及的事情,来帮助自己获得积极乐观的生活态度。

如何选择提供自主管理模式的居家养老津贴机构?

有的管理机构在提供自主管理模式时,降低了收费标准的同时,却也减少了服务项目的内容,这可能会让有的长者无从适应,不能顺利地使用好居家养老津贴。

【注册护士专栏】有效帮助长者伤口愈合的小妙招!

目前,快乐生活个案经理团队成员均为澳洲注册护士,同时有著多年在养老机构工作的老龄护理行业经验,解决过大量疑难问题,能够根据长者实际情况和具体要求,做出最适合的处理。而当长者有了医疗相关的问题时,快乐生活的个案经理也能根据专业的背景知识给出准确的答复。

长者如何选择适合自己的津贴管理模式?

随著市场发展,越来越多的管理机构都开始提供不同的管理模式选择。因此在获批居家养老津贴的长者决定加入适合自己的管理机构以后,同样也还需要仔细考虑,选择适合自己的管理模式。根据澳洲政府官方的说法,津贴的管理模式目前主要分为自主管理模式和个案管理模式两周。

输卵管阻塞的靳三针针灸疗法

输卵管是连接卵巢和子宫的渠道,是排卵、贮卵、输精、提供精卵结合的场所,具有输送卵子至子宫腔的功能。输卵管一旦阻塞,精卵就难以结合,胚胎也无法顺利著床。  西医学认为输卵管阻塞的原因很多,以输卵管子宫内膜异位、输卵管结核、输卵管炎和输卵管功能障碍等为常见原因。在临床诊治方面,西医忽略了输卵管的管型走向以及输卵管管腔积水、伞端上举、伞端积水这些现象,一味的认为只要输卵管通了,看到造影剂弥散了,就是正常的,其实这样的诊断结论往往会让患者延误治疗。临床经验告诉我们,输卵管积水、伞端上举、伞端积水,通而不畅,管型僵直、细长、狭窄都直接影响输卵管输送卵子的功能,导致卵子和精子不能正常结合,或是结合后不能正常运行造成“宫外孕”。  输卵管阻塞属于中医学“不孕”、“经病”、“痛经”、“症瘕”等范畴,输卵管位居小腹两侧,正值肝经所属。女子以肝为先天,肝肾同源,肝藏血,女子以肝为用,所以直接或间接原因导致肝经气血瘀滞,经脉瘀阻,为输卵管阻塞之病机。明代著名医家张景岳在《景岳全书.妇人规》中论述了该病的病因,其中提到:“瘀血留滞作症,唯妇人有之,其症则或由经期,或有产后。凡内伤生冷,或外受风寒,或恚怒伤肝,气逆而血留,或忧思伤脾,气虚而血滞,或积劳积弱,气弱而不行,总有血动之时,馀血未净,而一有所逆,则留滞,日积而渐以成症矣。然血必有气,气行则血行,故凡欲治血,则或攻或补,皆当以调气为先”。清代著名医家柴得华在 《妇科冰鉴》中也提到:“盖以积为血病,而聚为气病耳”,“以瘕为气病,而症为血病也。夫病皆起于气,必气聚而后血凝”。从以上论述中,我们可以总结出输卵管阻塞是由于各种原因导致输卵管部位的气滞血瘀,无论在取穴上,还是在手法上都非常注重行气活血,气行血活,输卵管才能得以畅通。  靳三针疗法由广州中医药大学首席教授靳瑞, 集中医经典理论和历代针灸医 临床经验之精华,所创立的岭南针灸学派,也是当今理论最成熟的针灸学派。 谓的 “靳三针”是指:(1) 治疗某些疾病的三个最重要,最常用的穴位。(2) 某些病症针灸三次即可控制症状。 靳三针现已因为其神速的针灸疗效而蜚声海 内外,该疗法进入了中国“国家中医药管理局”的诊疗方案,其“理法方穴”具有很高的学术价值。  靳三针治疗输卵管阻塞的配穴为“阳三针”、“阴三针”和“子宫穴” : “阳三针”由关元穴、气海穴、肾俞穴三个主穴组成,临床多作强壮补虚以治疗肾虚之症 。“ 阴三针”由关元,归来,三阴交三个主穴组成,主治妇科病。“子宫穴”是经外奇穴,因输卵管与子宫紧密相连,子宫位于任脉,任脉的生理机能与西医学所说的输卵管功能极为相似,所以针灸子宫穴可使任脉通畅输卵管无阻,是治疗输卵管不畅之要穴,属局部取穴。  此外,输卵管阻塞也可采用“针药齐施”之综合疗法,治疗效果更为明显和迅速。输卵管并不是不会动的管子,它会随著雌激素、黄体素等的影响,配合卵巢的排卵,利用蠕动的方式将卵子往子宫方向运送。中药的治疗则是以益气通管、行气活血,气行血活的方式,恢复输卵管的活动及蠕动功能,让输卵管得以顺利捕捉到卵巢的排卵,又可以顺利的将卵子运送往子宫,与精子结合受精。  本文由中医内科专科 Jimmy Zhu医生供稿 手机预约谘询: 0428 308 765 地址: (1) 103/28 Chandos Street,St Leonards 2065 (2) 101/4 The Boulevarde, Strathfield 2135

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