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行业博客

冷冻蔬菜健康吗?

从2020年开始,因为新冠病毒大流行的原因,澳大利亚的许多蔬菜的价格上涨,而且有的时候也很难买到最新鲜的蔬果。那么,如果选择超市里的冷冻的蔬菜,这样健康吗?

陈小姐婚恋|21世纪的亚洲女性(三)

穿着打扮对传统的亚洲女性来说不重要。 在那种封建保守的社会中,女人的打扮不可以太时髦。女人也不适于化妆。一位时髦爱化妆的女人会遭到很多流言蜚语。 这种文化在中国的文化大革命期间更为显著。 至今,还有很多亚洲女士持有这样的传统。她们不愿意花钱…

陈小姐婚恋|21世纪的亚洲女性(二)

虽然这种传统随着时间有了很大的改变。但其影响至今还有。 比如亚洲背景的父母不喜欢自己的女儿太活跃,他们认为女孩子只要好好读书,有个好工作,将来找个好老公。 兴趣爱好太多会被看成不正派, 或者太活跃。 很多亚洲女性在描述自己时,常不爱多说自己…

了解长者的心理健康

自古以来,“延年益寿” 都是人类面对死亡的恐惧所衍生的期盼。人体老化其实是自然现象,我们的身心会交互影响,所以对年长者造成的影响可能包括:因为身体衰退产生的挫败感;因为免疫力降低而产生对死亡的担忧;因为感官系统的退化而对周遭事物的不信任感。

老人腹部运动会练出好体魄

保健专家提出,给消化器官施压是释放身体、加强身体排毒的好方法。何谓给消化器官施压? 简单来说就是通过对腹部按摩和腹式呼吸等方式让肠胃受到负载压力,让肌体因此而变被动为主动地排除人体废物,也就是排泄出容易引起衰老和疾病的毒素。