与病毒共存的“后疫情时代” 长者们准备好了吗

导语：

尊敬的长者们，随着悉尼的解封，墨尔本周五也将迎来解封，我们将迎来与病毒共存的“后疫情时代”，您准备好了吗？

为什么到80% 的接种率才解封?

世界卫生组织首席科学家苏米娅·斯瓦米纳坦指出，如果全世界约80%的人口都应接种疫苗才能确保病毒大流行的结束，80%的人口获得免疫力才能建立群体免疫屏障。

而且大家要明确一个概念，屏障的意思是可以拦住疫情大流行，但不是终止。

澳洲的80%是多少人呢？

根据澳洲多尔蒂Doherty研究所的数据，80% 的数字是指符合条件的成年澳大利亚人——也就是说，80% 的 16 岁以上的人已经接种了两剂 COVID-19 疫苗。

然而，80% 的符合条件的澳大利亚人实际上只占澳大利亚总人口的 65%——即 2600 万人口中的约 1600 万人。

“后疫情时代”长者如何与病毒共存？

接种疫苗，仍是最为安全的抗疫方式

我们知道，很多长者们对接种疫苗还持观望态度，因为疫苗致死的负面新闻，无论真假都铺天盖地。我们建议有基础疾病，例如：肥胖、心血管疾病、呼吸系统疾病和糖尿病，或者严重过敏症的长者，无论在接种哪种疫苗之前都和您的家庭医生GP认真讨论。

打疫苗对长者安全吗？

引用澳洲药监局TGA网站数据，阿斯利康疫苗的风险率是存在的，目前澳洲有9起致死案例与阿斯利康疫苗有关，但截止到9月，阿斯利康的接种数量达到960万剂次，TGA给出了一个比例，阿斯利康的致命率仅为一百万分之一。在澳洲阿斯利康引起的血栓，共计 125 例（比例为：每 100,000 人中有 1.3 例血栓） 。

值的庆幸的是，在澳大利亚，没有与辉瑞疫苗有关的死亡事件，但辉瑞与心肌炎和心包炎病例有关系。

 

快乐生活给要接种疫苗长者的建议：

1，辉瑞是相对安全的疫苗；

2，无论接种哪种疫苗，请先和您的家庭医生认真讨论，家庭医生也会协助您预约疫苗；

3，有的长者在行动能力上有欠缺，记忆力不好，接种疫苗务必请家人陪同，同时帮助护理接种后可能带来的不同程度的身体不适。

“后疫情时代”快乐生活 不改初衷，继续为长者服务

快乐生活的初衷没有华丽的言语，我们就是希望长者们能快乐地在家养老生活。

特别是诸位华人长者，由于语言和文化不同，在澳洲的养老生活有很多孤单和压力。快乐生活希望成为连结政府和华人长者需求的纽带，让长者们得到来自澳洲政府的福利，让更多华人长者舒适快乐地享受居家养老生活。

在安全的前提下，组织多样的活动，关怀长者心理健康

“后疫情时代”，政府将开放更多的设施，因为很多长者经历了长达2年的反复封城，憋闷，烦躁，孤单的心理问题都有存在，我们鼓励长者在健康，安全，人流少的前提下尽量走出家门，呼吸新鲜空气。

同时，我们会在安全社交距离规定下，尽可能多的为长者组织活动，我们预计在11月为长者组织交流活动，如果室内没有条件，我们就在户外举办；如果户外也不行，那我们就在网上举办。

总之我们不希望长者由于漫长的封城，改变了自己生活习惯，不要变成了真正的“宅男和宅女”。

确认长者是否注射疫苗，关心长者身体健康

如前文所说，疫苗仍是目前抗疫的最佳武器，我们的护理顾问/护理经理/个案经理会关心长者：

• 是否接种了疫苗？

• 有什么顾虑？

• 是否有基础疾病？

• 是否需要在接种疫苗之前去看GP？

因为关怀长者的身体健康，是每一位快乐生活员工基本职业素养。

组织医学讲座，帮助长者了解疫情和远离病毒：

在10月13日，快乐生活已经举办了《快乐-公益讲座 疫苗知多少》线上讲座，有261人次参加，讲座中来自莫纳什老年健康医学和公共健康医学的潘汉梅医生和维州中华医学会的廖珍辉医生为长者们做了专业的讲述，并一对一回答了长者的问题。

参加讲座的长者们认为非常值得，但是咨询两位医生的时间较短，所以我们预计在未来为大家多多举办关于疫情和疫苗的讲座知识。

长者们留言说：

“谢谢今天的讲座活动，希望以后有机会继续 。”

“听课涨知识。 ”

“请问这个讲座有没有重播？”

因为快乐生活作为正规的养老津贴管理机构，我们邀请的嘉宾也一定会是专业可信的人士，希望专业人士的解答可以排解长者对疫情和疫苗的疑惑。

向政府为长者发声，让长者便利出行

后疫情时代，随身携带疫苗电子证书将是大势所趋。

但是考虑到很多长者不使用手机，出门一般不戴电子产品，所以我们考虑到长者的情况，正在积极的向政府部门提出建议，建议政府批准打印纸张的证书或由GP发给长者一张疫苗卡。如果多准备几张疫苗证书或疫苗卡，放在衣服口袋中或钱包中，这样长者外出、购物、乘坐公共交通就更加便利。

此事一旦通过，我们会第一时间向长者汇报。

“后疫情时代”依然要快乐生活

世界上很多国家都已经步入与病毒共存的生活，快乐生活希望各位长者调整好心态，准备迎接“后疫情时代”，请各位长者不太太过担心，只要注射疫苗，外出带好口罩手套，保持社交距离，远离密集人群，勤洗手，感染的概率是非常低的。

同时，请长者们调整情绪，保持沟通，多通过电话或视频与亲朋好友保持联络，获得情感上的支持。多沟通，多表达内心想法，关心家人和被家人关心，创造温馨家庭氛围。

信息和数据来源：

https://www.tga.gov.au/ 

https://www.health.gov.au/

https://www.who.int/news-room

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