結合力量訓練與有氧運動可降低慢性病風險
2026 年 8 月 11 日
2022年2月澳洲聯邦參眾兩院外交國防暨貿易聯席委員會「CPTPP擴大成員」公聽調查報告獲跨黨派一致支持，建議鼓勵促成台灣入會，並考慮同步啟動台澳FTA談判。 為呼應此一正面進展，3月12日，假悉尼的八樂居餐廳，悉尼僑界自主發起「澳洲悉尼全僑支持CPTPP & FTA for Taiwan」活動，表達對台灣加入CPTPP及台澳簽署FTA的支持，邀請駐悉尼辦事處范惠君處長偕悉尼僑教中心施博祥主任、悉尼台貿中心蘇莉莉主任出席，會中宣讀澳洲聯邦國會議員Kimberly Kitching挺台賀函並播放公聽會主席Ted O’Brien議員支持影片。 悉尼僑務委員林柏梧感謝僑商各界在去年公聽會上並肩作戰，支持台灣加入CPTPP，並分享經驗表示在聽證會呼應台灣政府立場，向主席Ted O’Brien建議澳洲可參考與英國的模式，與台灣展開CPTPP與FTA的雙軌談判，以優先享受台灣市場的利益，並有利推進CPTPP；樂見調查報告亦作出此一雙軌建議。公聽會主席O’Brien以及澳洲聯邦參議院外交國防暨貿易委員會主席Kimberly Kitching分別透過影音及賀函重申公聽會建議，支持台澳深化雙邊關係；這兩位議員均是澳洲國會對外貿易決策的關鍵人物，也一直與台灣駐外單位保持良好關係。 悉尼僑務委員葉義深表示，本次榮獲澳洲政府邀請與多位悉尼僑界領袖出席公聽會，為台發聲並宣介台灣經貿優勢，背後包含全體悉尼僑界的支持；雙邊關係的推進需要許多人共同努力，去年澳洲前總理Tony Abbott順利訪台，以及聯邦國會「CPTPP擴大成員」公聽調查案出現有利台灣的結果，台澳關係正面進展絕非憑空而來，駐外單位長期耕耘累積功不可沒。 台北駐悉尼經濟文化辦事處范惠君處長致詞表示，加入 CPTPP 是台灣未來經濟發展的關鍵，台灣政府去年9月正式提出申請後積極推動國內法規調整及產業布局，駐外單位則同步與會員國非正式溝通爭取支持。去年澳洲聯邦國會的「CPTPP擴大成員」公聽調查案，感謝澳洲台商會、大洋洲商會、澳洲台灣同鄉會、澳台工商委員會(ATBC)與台商企業及工協會提交意見書並出席公聽會說明台灣優勢，調查結果獲得國會外交國防暨貿易委員會全體30位參眾議員作出「鼓勵並促成台灣入會，及考慮同步啟動台澳FTA談判」的建議，這是台灣邁向CPTPP的重大進展，也正是全方位匯聚僑胞力量，共同壯大台灣的最佳典範，後續將在駐澳大利亞代表處帶領下，繼續攜手僑界，爭取澳洲等各成員國的支持，加速台灣與國際接軌。 台北駐悉尼經濟文化辦事處處長范惠君 （來源：看傳媒） 范處長最後特別感念幾天前離世的Kimberley Kitching參議員對台灣的支持與友誼，伊為本次活動所書信函為支持台灣的最後遺作。范處長表達對Kitching參議員的敬意，現場僑胞亦起立向Kitching參議員致敬。 澳洲參議員Kimberley Kitching（圖：主辦方提供） 駐澳大利亞常以立代表特別就本次會議致函，肯定悉尼僑界出席公聽會協助推動台灣加入CPTPP，並推崇Ted O’Brien主席與Kitching參議員對本案貢獻，也對乍然驟逝的Kitching參議員表達緬懷與不舍。 Kitching參議員賀函中推崇台灣是經濟成功的光輝典範，也是澳洲的盟友，及國際社會負責任的一員，有權享受民主多元社會而免受衝突威脅，期待台澳關係持續深化。 O’Brien主席透過影片肯定台灣具備開放、透明與穩定的貿易環境，有意願與能力達成CPTPP的高標準，並能經由協議提供可信的市場准入，並再次明確表達支持澳洲政府和其他的會員國共同合作來促進並協助台灣進入CPTPP，並同時進行台澳FTA談判。 Ted O』Brien 來源：官方網頁截圖 本次活動出席踴躍，共計100餘人參與。在范處長及兩位僑務委員說明下，包括我僑務榮譽職、社團領袖、台商代表及銀行界等悉尼僑界人士對台灣加入CPTPP相關進展均獲得進一步了解與鼓舞，後續將全力支持推動促成。 （本文由主辦方供稿）
COVID-19疫情危機破壞了人們的生活，對民生帶來挑戰，但澳大利亞新州政府發放各種福利，幫助民眾減輕生活成本。下面整理了近期新州的補助，涵蓋範圍包括育兒、餐飲娛樂和住宿等方方面面，幫助民眾重回正軌。趕快自查自己還有哪些沒有領取吧～ 餐飲和娛樂 18歲及以上的新州居民可以申請6張25澳元的代金券，總價值150澳元。其中，三張25澳元的Dine代金券可在餐館、咖啡館、酒吧、酒廠、酒館和俱樂部就餐時使用，點外賣時也可以使用。 另外三張25澳元的Discover代金券可用於娛樂和休閑，包括文化機構、現場音樂表演和藝術場所。 需要注意的是，這些代金券的截止使用日期為2022年6月30日，在此之前每周七天可以使用，包括公共假期。 兒童游泳 First Lap兒童學習游泳代金券計劃旨在鼓勵家長為孩子報名參加游泳課程。未入學的3至6歲兒童都有資格領取價值100澳元的代金券。 2022年開始，有上幼兒園的家庭也能申領這個代金券。 該優惠券的有效期到2022年6月30日。第二張First Lap代金券將從2022年7月開始提供。該代金券可以在任何經批准的First Lap參與企業中使用。 能源賬單 家庭能源回扣（Family Energy Rebate）為符合條件的能源賬戶持有人提供高達180澳元的補貼。 這項補貼幫助那些需要撫養子女的新州家庭支付電費。如果你直接從能源零售商那裡收到賬單，並且符合資格要求，你可以在2022年6月30日前在線申請。 符合條件的自供養老金退休人員，也可以獲得家庭能源回扣，但必須持有由澳洲服務局（Services Australia）或退伍軍人事務部（Department of Veterans』 Affairs）簽發的聯邦老年人健康卡，而且不包括燃氣費用。 如果申請成功，能源回扣金額將直接發放到申請者指定的銀行或信用合作社賬戶。 培養兒童創造力 根據Creative Kids計劃，父母、監護人和看護人可以為每個4.5至18歲的在校兒童申請每年價值高達100澳元的代金券，在經批准的活動提供者處使用。服務範圍包括表演藝術、視覺藝術、編程、語言、文學、音樂，以及其他符合條件的創意和文化活動。 兒童體育和活動娛樂 根據Active Kids計劃，入學兒童的父母、監護人和看護人每年可領取兩張價值100澳元的代金券，用於支付體育、健身和積極娛樂活動的註冊、參與和會員費用。 第一張代金券的有效期為1月至12月，第二張代金券的有效期為7月至12月。 新州親子代金券 從2022年2月開始，符合條件的每一戶新州家庭將有一人可以申請五張50澳元的代金券，總價值250澳元，可以與一起預訂住宿的家人和朋友共用。 新州政府發放親子代金券（Parents NSW Vouchers ），是為了獎勵長期封鎖期間在家教育孩子的新州家長。使用截止日期至2022年10月9日。 住宿代金券 18歲及以上的新州居民可以申請一張50澳元的Stay NSW代金券，用於支付住宿預訂費用。 從2022年2月21日開始，Stay NSW的代金券已按地方政府區域發放。 洪水救災補貼 聯邦政府已經推出了成年人1000澳元、兒童400澳元的救災補助，以及為無法工作的人提供最長13周的持續經濟支持。 在3月15日至22日間，Lismore、Richmond Valley和Clarence Valley地方政府轄區的居民會收到第二筆災難恢復補貼（Disaster Recovery Payments），每名成年人可領1000澳元，每名兒童可領400澳元。
