十年丨陶洛誦：師大女附中的同學們
2026 年 8 月 10 日
徒步旅行以健身為主要目的，將觀光遊覽與鍛煉身體結合在一起，觀賞優美風景呼吸新鮮空氣的同時可鍛煉人的意志和毅力。尤其澳洲現在正值秋天，秋風輕輕地帶來了金色的童話，非常值得探索。下面介紹幾個新州最美的自然景點，那些想在悉尼或附近遠足的人趕快穿上遠足靴出發吧！ 需要注意的是，由於新州最近發生了洪水和暴雨，在出發前請務必查看新州國家公園網站，看看是否有發布任何警報和關閉通知，同時關注氣象局是否發布任何天氣警告。 Bondi To Manly Walking Track 這條漫長的海岸徒步路線穿過主要歷史遺迹、悉尼海港大橋和悉尼歌劇院。這條路線還會經過Macquarie Lighthouse、Murray Rose Pool、Taronga Zoo、Bradleys Head、Clifton Gardens、Middle Head、Clontarf和North Head。如果你熱衷於游泳或喝冰啤酒，沿途有很多休息站。 這條路線還分為八個部分，你也可以從Rose Bay徒步到Darling Point，或者從Taronga Zoo徒步至Spit Bridge，兩者的距離都在八到九公里之間，就會更容易。 距離：80公里 步行時間：Bondi To Manly Walk有不同的時間，可以點擊這裡查看。 困難程度：封閉的小路、木板路和一些叢林小路，相對容易。 Bondi海灘（圖片來源：Adobe Stock） Bundeena To Otford 來到了皇家國家公園，沿著海岸從美麗而偏僻的Bundeena步行到Otford火車站。北部有白崖和壯麗的海岸線，南部有崎嶇的海灘可供衝浪，例如Garie Beach。這條徒步路線可通過公共交通到達，乘坐火車到Cronulla，乘坐輪渡到Bundeena，然後乘火車經Otford返回悉尼。如果你想要花費兩天的時間完成26公里徒步旅行，沿途可以欣賞廣闊的雨林、隱藏的瀑布、岩池和一個海濱露營地。 距離：26公里 步行時間：全程2天，可走較短的路段。 困難程度：較困難，沿途有許多台階，路途崎嶇不平，有許多障礙物。 Bundeena To Otford徒步路線。（圖片來源：新州規劃與環境廳） Bouddi Coastal Walk 這是一條起伏不定的8公里長的海灘徒步旅行，兩個營地坐落在沿途的金色海灘上：Little Beach和Putty Beach。船隻殘骸、野花、觀鯨、荒蕪的海灘……宛若人間天堂！一定要在Gerrin Point Lookout停留片刻，可以欣賞到Maitland Bay的全景。 距離：8公里（單程） 步行時間：4到5小時，許多人把它變成兩天的徒步旅行，在營地過夜。 困難程度：清楚的指示牌，成型的路徑，一些障礙，短小的陡峭山丘。 Bouddi Coastal Walk。（圖片來源：Adobe Stock） Six Foot Track 來到了Blue Mountains國家公園，別忘了探索歷史悠久的Six Foot Track，它是悉尼附近最令人驚嘆的步行路線之一。從Katoomba到Jenolan Caves，這條路線的歷史可追溯到19世紀80年代。Six Foot Track沿途有國家森林、林地、雨林和一座弔橋。徒步者可根據自身情況，花費三天走完全程，或者只是探索部分賽道，享受完美的周末戶外活動。 距離：單程46公里，需三天走完，但徒步者可以隨時停下來折返。 步行時間：2小時到3天 困難程度：有時可能會遇到崎嶇的路和障礙，不過坡度相對平緩。 Six Foot Track。（圖片來源：Adobe Stock） Furber Steps-Scenic Railway Walking Track Furber Steps-Scenic Railway Walking Track是悉尼附近風景最優美的徒步旅行之一。這條步道下行至Jamison Valley，帶徒步者進入一個鬱鬱蔥蔥的山谷，這裡有陡峭的小徑和神奇的瀑布。走這段路的最佳時間是在黎明時分，這樣徒步者就能看到太陽從Three Sisters峰升起。太陽升起的那一個美妙時刻，是大自然的景色之一，令人心醉神迷，也象徵著一天的開始。 距離：2.4公里 步行時間：1到2小時 困難程度：難度較大，有很多台階 Furber Steps-Scenic Railway Walking Track。（圖片來源：新州國家公園和野生動物服務局）
新州州長Dominic Perrottet 4月8日表示，他贊成在適當時候解除密切接觸者需隔離七天的規定。 Perrottet在新聞發布會上說，不希望看到孩子們因為隔離而無法去學校上學，「越快放寬限令越好」，繼續開放才是新州的目標。 他並表示，如果生病，就請呆在家裡；如果沒有生病，就可以去上班或上學，這是與COVID-19病毒共存的狀態。 國家內閣正在等待澳洲健康保護主要委員會（AHPPC）的建議，之後才能決定是否取消密切接觸者隔離要求。 未有大量移民返回澳洲之際，隔離規定加劇人力短缺，約五分之一企業有員工因染疫或隔離而無法工作，其中逾80%的企業稱隔離由缺勤導致。 餐飲接待業目前的空缺數量比疫情之前高近220%。
4月8日早晨，路人在悉尼西南區Cobbity一輛遭洪水淹沒的汽車中發現一具男屍。 據九號新聞台（9 News）報導，發現屍體的時間為當日早上7點55分左右，地點在Cut Hill Road。隨後，警方開始努力打撈屍體。 Cobbity位於Camden附近，在Nepean河邊，7日下午河水決堤。 截至目前，Camden應急服務船已從當地洪水中救出至少五人。 據《澳洲人報》（The Australian）報導，氣象局預測，Nepean河的水位將打破1988年4月的記錄。 當局敦促洪災地區的居民謹慎開車，即使雨勢緩解也不應掉以輕心，因為即使天氣好轉，河水水位也可能繼續上升，仍有機率爆發洪災。 7日，1200名緊急救援服務志願者開展了35次洪災救援行動，響應了1200個求助電話。 洪水影響下，有數以千計的居民收到了需要準備撤離的警報。
在暴雨、疫情等因素影響下，3月份悉尼火車的準點率僅71%，城際列車和偏遠地區有多達50%的車次晚點。 據《悉尼晨鋒報》（SMH）報導，新州交通廳表示，疫情隔離導致人力短缺，加之罷工行動和惡劣天氣，均嚴重影響鐵路運行，特別是惡劣天氣造成整個交通網路延誤，多個車次臨時取消。 悉尼今年3月的火車準點率從去年同期的93%下降到了71%。3月8日和9日天降瓢潑大雨，期間僅有不滿四分之一的火車準時到達。 悉尼火車公司原本希冀，高峰期至少92%的車次不得遲到超過5分鐘。 新州交通廳長David Elliott表示，大雨過後，交通工作人員一直都在努力維修並清理，將乘客的安全放在第一位。 他並表示，希望悉尼人充分享用復活節免費乘公交的優惠和親友一起外出。 4月14日至26日之間，包括火車、巴士、輕軌和輪渡的悉尼公共交通將全部免費，為之前2月全面罷工一天做補償。
