十年丨陶洛诵：师大女附中的同学们
2026 年 8 月 10 日
徒步旅行以健身为主要目的，将观光游览与锻炼身体结合在一起，观赏优美风景呼吸新鲜空气的同时可锻炼人的意志和毅力。尤其澳洲现在正值秋天，秋风轻轻地带来了金色的童话，非常值得探索。下面介绍几个新州最美的自然景点，那些想在悉尼或附近远足的人赶快穿上远足靴出发吧！ 需要注意的是，由于新州最近发生了洪水和暴雨，在出发前请务必查看新州国家公园网站，看看是否有发布任何警报和关闭通知，同时关注气象局是否发布任何天气警告。 Bondi To Manly Walking Track 这条漫长的海岸徒步路线穿过主要历史遗迹、悉尼海港大桥和悉尼歌剧院。这条路线还会经过Macquarie Lighthouse、Murray Rose Pool、Taronga Zoo、Bradleys Head、Clifton Gardens、Middle Head、Clontarf和North Head。如果你热衷于游泳或喝冰啤酒，沿途有很多休息站。 这条路线还分为八个部分，你也可以从Rose Bay徒步到Darling Point，或者从Taronga Zoo徒步至Spit Bridge，两者的距离都在八到九公里之间，就会更容易。 距离：80公里 步行时间：Bondi To Manly Walk有不同的时间，可以点击这里查看。 困难程度：封闭的小路、木板路和一些丛林小路，相对容易。 Bondi海滩（图片来源：Adobe Stock） Bundeena To Otford 来到了皇家国家公园，沿着海岸从美丽而偏僻的Bundeena步行到Otford火车站。北部有白崖和壮丽的海岸线，南部有崎岖的海滩可供冲浪，例如Garie Beach。这条徒步路线可通过公共交通到达，乘坐火车到Cronulla，乘坐轮渡到Bundeena，然后乘火车经Otford返回悉尼。如果你想要花费两天的时间完成26公里徒步旅行，沿途可以欣赏广阔的雨林、隐藏的瀑布、岩池和一个海滨露营地。 距离：26公里 步行时间：全程2天，可走较短的路段。 困难程度：较困难，沿途有许多台阶，路途崎岖不平，有许多障碍物。 Bundeena To Otford徒步路线。（图片来源：新州规划与环境厅） Bouddi Coastal Walk 这是一条起伏不定的8公里长的海滩徒步旅行，两个营地坐落在沿途的金色海滩上：Little Beach和Putty Beach。船只残骸、野花、观鲸、荒芜的海滩……宛若人间天堂！一定要在Gerrin Point Lookout停留片刻，可以欣赏到Maitland Bay的全景。 距离：8公里（单程） 步行时间：4到5小时，许多人把它变成两天的徒步旅行，在营地过夜。 困难程度：清楚的指示牌，成型的路径，一些障碍，短小的陡峭山丘。 Bouddi Coastal Walk。（图片来源：Adobe Stock） Six Foot Track 来到了Blue Mountains国家公园，别忘了探索历史悠久的Six Foot Track，它是悉尼附近最令人惊叹的步行路线之一。从Katoomba到Jenolan Caves，这条路线的历史可追溯到19世纪80年代。Six Foot Track沿途有国家森林、林地、雨林和一座吊桥。徒步者可根据自身情况，花费三天走完全程，或者只是探索部分赛道，享受完美的周末户外活动。 距离：单程46公里，需三天走完，但徒步者可以随时停下来折返。 步行时间：2小时到3天 困难程度：有时可能会遇到崎岖的路和障碍，不过坡度相对平缓。 Six Foot Track。（图片来源：Adobe Stock） Furber Steps-Scenic Railway Walking Track Furber Steps-Scenic Railway Walking Track是悉尼附近风景最优美的徒步旅行之一。这条步道下行至Jamison Valley，带徒步者进入一个郁郁葱葱的山谷，这里有陡峭的小径和神奇的瀑布。走这段路的最佳时间是在黎明时分，这样徒步者就能看到太阳从Three Sisters峰升起。太阳升起的那一个美妙时刻，是大自然的景色之一，令人心醉神迷，也象征着一天的开始。 距离：2.4公里 步行时间：1到2小时 困难程度：难度较大，有很多台阶 Furber Steps-Scenic Railway Walking Track。（图片来源：新州国家公园和野生动物服务局）
新州州长Dominic Perrottet 4月8日表示，他赞成在适当时候解除密切接触者需隔离七天的规定。 Perrottet在新闻发布会上说，不希望看到孩子们因为隔离而无法去学校上学，“越快放宽限令越好”，继续开放才是新州的目标。 他并表示，如果生病，就请呆在家里；如果没有生病，就可以去上班或上学，这是与COVID-19病毒共存的状态。 国家内阁正在等待澳洲健康保护主要委员会（AHPPC）的建议，之后才能决定是否取消密切接触者隔离要求。 未有大量移民返回澳洲之际，隔离规定加剧人力短缺，约五分之一企业有员工因染疫或隔离而无法工作，其中逾80%的企业称隔离由缺勤导致。 餐饮接待业目前的空缺数量比疫情之前高近220%。
4月8日早晨，路人在悉尼西南区Cobbity一辆遭洪水淹没的汽车中发现一具男尸。 据九号新闻台（9 News）报导，发现尸体的时间为当日早上7点55分左右，地点在Cut Hill Road。随后，警方开始努力打捞尸体。 Cobbity位于Camden附近，在Nepean河边，7日下午河水决堤。 截至目前，Camden应急服务船已从当地洪水中救出至少五人。 据《澳洲人报》（The Australian）报导，气象局预测，Nepean河的水位将打破1988年4月的记录。 当局敦促洪灾地区的居民谨慎开车，即使雨势缓解也不应掉以轻心，因为即使天气好转，河水水位也可能继续上升，仍有机率爆发洪灾。 7日，1200名紧急救援服务志愿者开展了35次洪灾救援行动，响应了1200个求助电话。 洪水影响下，有数以千计的居民收到了需要准备撤离的警报。
在暴雨、疫情等因素影响下，3月份悉尼火车的准点率仅71%，城际列车和偏远地区有多达50%的车次晚点。 据《悉尼晨锋报》（SMH）报导，新州交通厅表示，疫情隔离导致人力短缺，加之罢工行动和恶劣天气，均严重影响铁路运行，特别是恶劣天气造成整个交通网络延误，多个车次临时取消。 悉尼今年3月的火车准点率从去年同期的93%下降到了71%。3月8日和9日天降瓢泼大雨，期间仅有不满四分之一的火车准时到达。 悉尼火车公司原本希冀，高峰期至少92%的车次不得迟到超过5分钟。 新州交通厅长David Elliott表示，大雨过后，交通工作人员一直都在努力维修并清理，将乘客的安全放在第一位。 他并表示，希望悉尼人充分享用复活节免费乘公交的优惠和亲友一起外出。 4月14日至26日之间，包括火车、巴士、轻轨和轮渡的悉尼公共交通将全部免费，为之前2月全面罢工一天做补偿。
