西班牙首相前得力助手因腐敗被判處24年監禁
2026 年 6 月 24 日
在9月3日的北京閱兵典禮上，俄羅斯總統普京和中共領導人習近平的一番談話，揭開了中共「活摘器官」惡行的冰山一角，引發輿論震驚。雖然中共當局緊急刪除了直播視頻，但相關內容仍在網路廣泛傳播，甚至有人在高鐵廁所上呼籲：「14億器官覺醒吧！」 事情要從閱兵當天說起，當時普京、習近平、及金正恩等人，正並肩走向觀禮台。這時從央視直播的影像中，可以很清楚地聽到習近平說，「以前，很少有人能活到70歲，但現在70歲還是個孩子。」普京稱，「人類的器官會不斷地移植，會越活越年輕，甚至會長生不老」。習近平回答，「有人預測，本世紀人類的壽命可能達到150歲。」 視頻被放出後，很快就被當局刪除，但路透社、BBC等外媒已將視頻保存，並傳播了出去，引發輿論震驚。儘管中共當局迅速封鎖相關消息，但相關內容已在網路上傳播，並被廣泛討論。 隨著輿論的發酵，越來越多的內幕被挖出。以致於，很多被蒙蔽的民眾覺醒。 9月7日，有網友在X平台上發布照片，上面顯示，有人在高鐵廁所門上寫道：「有朋友30出頭走了，習豬卻奔150去。14億器官覺醒吧！不要嚇我，我廈（嚇）大的。」網友配文，「高鐵上的廁所革命，民智已開，民意濤濤，民口難防，包子露餡兒了！」 這篇帖文引發關注，不少網友留言，擔心留言者的人身安全。 ————廈大嚇死了！ ————這麼勇，敢在高鐵上寫！ ————這位勇士很勇敢，人在高鐵上隨時可能被抓出來。 ————上高鐵除了通道有攝像頭，還是實名制，要去寫也去商場、公園裡去寫啊！ ————廁所革命開啟新紀元！ ————廁所要裝攝像頭了。 ————以後上廁所也要刷臉了。 ————看來中共得給所有廁所派武警把門了。 ————是時候覺醒了！ 中共當局要求路透社刪視頻 習近平和普京的對話，被路透社剪輯成一段四分鐘的視頻，分發給全球一千多家媒體客戶，其中包括世界主要的新聞廣播公司和電視台。 路透社稱，這段視頻此前獲得過央視的許可，但他們卻在9月5日收到了央視的律師函，要求他們刪除視頻，於是他們在9月5日將視頻移除，並向客戶發布「刪除」命令。 路透社隨後表示，之所以刪除視頻是因為沒有授權了，但路透社報導的內容準確，且沒有違反一直以來堅持的「準確、公正」新聞報導的承諾。 專家看法 旅澳法學家袁紅冰稱，中共把「移植器官」發展成一條非人性的、侵犯人權的產業鏈。他說，「一方面是從事這個產業鏈的中共權貴階層能夠獲得暴利，另一方面它又通過這個產業鏈給中共高級官員提供醫療保障，還通過這個非法的器官移植產業鏈誘惑國外的政要、所謂的精英人物，對他們進行統戰。」 台灣國防安全研究院研究員沈明室稱，中共將器官移植髮展成生意，將民眾的器官變成生財的工具。如今，移植器官的不僅是中共的高層領導，還包括中國和世界各國的很多有錢人，甚至高官。所以中共對器官的需求越來越大。近年來，越來越多的高中生突然失蹤，都有可能與此有關。他說，企業化或者需求越來越大之後，其罪行會擴展到全社會。
隨著年齡的增長，肌肉流失是一種常見但可以有效減緩的生理現象。研究表明，從20歲到80歲，人體的肌肉量可能減少高達40%。因此，積極採取預防措施，對於保持年長者的力量、活動能力與獨立性具有重要意義。 肌肉流失對老年人的影響 醫學上稱肌肉流失為「肌少症」，是指肌肉質量和力量的逐漸下降。這種變化可能對老年人的日常生活能力和生活質量造成顯著影響。肌少症的成因既有自然老化的因素，也包括可通過生活方式加以改善的因素。 不可避免的生理因素： *身體合成蛋白質的效率下降。 *神經系統老化，導致大腦與肌肉之間的信號傳遞減少。 *伴有慢性疾病，例如慢阻肺、慢性腎病、糖尿病、癌症、HIV、類風濕性關節炎和胰島素抵抗等。 可干預的生活因素： *缺乏身體鍛煉 *營養攝入不足 *維生素D水平偏低 這些因素雖常被忽視，但通過科學的管理是可以改善的。尤其是當蛋白質的攝入不足時，不僅會影響肌肉質量，還會增加跌倒、骨折和骨質疏鬆的風險，因此補充足夠蛋白質顯得尤為關鍵。 三大策略幫助預防肌肉流失 1.進行規律的力量訓練 將阻力訓練融入日常生活，是延緩肌肉流失的有效方法。適當的運動可以增強不同部位的肌肉群，提升力量、穩定性和平衡能力。建議根據自身健康狀況，尋求醫生或物理治療師的專業建議後開始訓練。 2.攝取充足的蛋白質和熱量 隨著年紀增長，身體對蛋白質的需求反而提高。優質蛋白質的攝入，如魚類、豆製品、雞蛋、瘦肉和堅果等，結合適當的氨基酸補充劑，有助於抵抗肌少症的進展。 3.適當補充營養品 許多老年人因食慾下降或飲食限制，難以通過正常飲食攝取足夠營養。這時，可考慮在醫生建議下補充如Omega-3魚油、維生素D、鈣等營養素，幫助維持肌肉質量並增強整體健康。 藉助政府資助的計劃，科學管理肌肉健康 政府提供的居家養老津貼為有需要的長者提供資金支持，使其在家中就能獲得所需的健康服務。符合資格的客戶可以通過該計劃安排： *物理治療師為您量身定製力量訓練計劃 *營養師提供飲食建議與營養評估 *協助購買營養補充品，確保全面攝取所需營養 這種一站式的支持不僅延緩肌肉流失，也提升生活質量，幫助年長者在熟悉的環境中健康、獨立地生活。 作為一傢具政府認證資質的居家養老機構，快樂生活始終致力於傾聽每一位客戶的獨特需求，並提供個性化的護理方案。如果您想了解更多關於如何通過政府津貼預防肌肉流失，歡迎撥打我們的熱線：1300 911 728，我們友善的諮詢顧問將為您提供幫助。
日本慶應大學與理化學研究所等組成的研究團隊發現，100歲以上人瑞的腸道內，擁有大量具抗菌作用的特定物質。由腸道細菌所生成的這個物質，可能跟人類長壽有關。 日本讀賣新聞報導，這篇論文已刊載在「自然」（Nature）期刊。 研究團隊針對日本約160名百歲以上人瑞（平均年107歲）進行糞便檢體分析，發現人瑞體內被稱為isoalloLCA的有機物（次級膽汁酸），較年輕人或中高年者多出數十倍以上。 isoalloLCA主要由一種腸內細菌所生成，可以抑制會引發腹瀉或腹痛的腸內壞菌增生。 不過，目前無法得知的是，生成isoalloLCA的細菌究竟是本來就大量存在於人瑞腸道內，又或是因為長壽的結果而變多。 研究小組成員、慶應大學教授本田賢也說，isoalloLCA對抗菌葯無法產生藥效的部分細菌有效果，可能有助治療與預防。
聯合國發表的《世界幸福報告2020》里，澳洲再度獲得不俗的成績，名列全球最幸福國家第12名！一直以來，澳洲的排名在歷年的榜單都是非常穩定，這與澳洲的穩定的生活環境及富足的生活狀態有關。 聯合國發表的《世界幸福報告2020》里，澳洲再度獲得不俗的成績，名列全球最幸福國家第12名！(圖片來源：Pixabay) 除了幸福指數外，澳洲還在世界長壽榜單內名列第8名，預期壽命也曾創下新高，女性85.8歲，男性82.08歲！ 日本也是長壽排名的常勝軍，今年排名第二。澳洲人和日本人長壽的原因和生活、飲食習慣有很大關係。 澳洲全球幸福指數名列12 《世界幸福報告2020》中，芬蘭再度奪冠，排名第二及第三分別是丹麥和瑞士。澳洲則排名第12，成績非常不俗！此外，各個城市的單獨排名中，澳洲的布里斯本、墨爾本及悉尼紛紛榜上有名，他們分別排名在第10、14和20。 【全球幸福排名前10】 1.芬蘭 2.丹麥 3.瑞士 4.冰島 5.挪威 6.荷蘭 7.瑞典 8.紐西蘭 9.奧地利 10.盧森堡 聯合國發表的《世界幸福報告2020》里，澳洲再度獲得不俗的成績，名列全球最幸福國家第12名！(圖片來源：worldhappiness.report) 亞洲國家和地區排名 • 阿拉伯聯合大公國（21） • 台灣（25） • 新加坡（34） • 泰國（52） • 日本（58） • 香港（76） • 中國大陸（93） 據稱，這個排名是在計算全球各地公民的預期壽命，對生活的滿意度，和各地人均消耗資源量等因素後進行的！ 2020年，澳洲在全球長壽國家中排名第8！預期壽命也曾創下新高，女性85.8歲，男性82.08歲。根據官方全球長壽國家排名，澳洲的人均壽命曾經一度排名世界第二！ 2020年，澳洲在全球長壽國家中排名第8！預期壽命也曾創下新高，女性85.8歲，男性82.08歲。(圖片來源：worldometers.info) 據悉，在1990年，澳洲女性的預期壽命已突破80歲大關，男性的預期壽命則在2013年提高至80.1歲。從2015到2018年期間，澳洲的男性預期壽命又增長了0.2歲，女性則增長了0.3歲。 據每日郵報報道，莫納什大學（Monash University）的研究數據顯示，澳洲20歲的男性和女性活到70歲的概率，在1960年分別是54%以及72%，到了2010年則提高到82%及89%。到了現在，活到70歲以上的機率更高達近90%！ 預計今年出生的澳洲男嬰，可以活到81.5歲，而女嬰則可能會活到22世紀！ 大家可能會好奇，為何澳洲人那麼長壽？如果你仔細觀察，其實澳洲人長壽的原因就藏在他們的生活與飲食習慣里！ 澳洲人吃的喝的全是好東西 澳洲人的長壽除了因為空氣素質好、環境好，醫療服務水平高及人人都熱愛運動有關外，很多時候與他們的飲食有很大關係。澳洲人的生活少不了咖啡、紅酒、巧克力及海鮮。而這些食物的營養正是導致澳人長壽的主因。 View this post on Instagram DZIŚ SWIATOWY DZIEŃ KAWY ?WCHODZĘ W TO CAŁĄ SOBĄ ?ZAPRASZAM DO PERSA NA MOSTOWĄ 6.DZIŚ BĘDĘ DLA WAS PARZYĆ KAWĘ PIERNICZKOWĄ ORAZ WIETNAMSKĄ Z KARMELEM I SŁONYM MASŁEM. ZAPRASZAM #coffee #coffeetime #coffeeday #cafe #perskawiarnia #relaxtime A post shared by Anita Gajewska (@niuta_niu) on Sep 28, 2020 at 11:53pm PDT 澳洲人離不開咖啡，這裡的咖啡館遍布街頭巷尾，人人每天早上一杯咖啡，甚至中午或下午都會隨時來一杯。此外，澳洲人也超愛吃巧克力，超市裡的巧克力柜子擺滿好幾排，各種品牌包括國際的，讓人眼花繚亂。 據每日郵報報道，埃爾蘭根紐倫堡大學的研究人員發現，咖啡、巧克力富含多酚類化合物，可以被鋅激活，活化後，就可以阻止人體細胞產生一種廢氣。這種廢氣會損害人體的DNA和氧化應激，在人體衰老過程中起著關鍵性的作用。 另外，澳洲生產的各類海鮮，含鋅量也很高，澳洲人喜歡吃海鮮，尤其是牡蠣，這也是含鋅量最高的食物。其它含鋅量高的食物有瘦肉、魚類、蛋黃等，也是澳洲人餐桌上必備的健康食物。 澳洲生產的各類海鮮，含鋅量也很高。（圖片來源：Pixabay） 因此愛吃海鮮、巧克力，愛喝咖啡與紅酒的澳洲人，體內有更多的鋅和多酚發揮作用，達到延年益壽的效果！ View this post on Instagram لتكن شوكلاته البيلسان بنكهاتها المختلفه رفيق قهوتك ورفيق مشاركتك المميزه☕️ . . . . […]
