西班牙首相前得力助手因腐败被判处24年监禁
2026 年 6 月 24 日
在9月3日的北京阅兵典礼上，俄罗斯总统普京和中共领导人习近平的一番谈话，揭开了中共“活摘器官”恶行的冰山一角，引发舆论震惊。虽然中共当局紧急删除了直播视频，但相关内容仍在网络广泛传播，甚至有人在高铁厕所上呼吁：“14亿器官觉醒吧！” 事情要从阅兵当天说起，当时普京、习近平、及金正恩等人，正并肩走向观礼台。这时从央视直播的影像中，可以很清楚地听到习近平说，“以前，很少有人能活到70岁，但现在70岁还是个孩子。”普京称，“人类的器官会不断地移植，会越活越年轻，甚至会长生不老”。习近平回答，“有人预测，本世纪人类的寿命可能达到150岁。” 视频被放出后，很快就被当局删除，但路透社、BBC等外媒已将视频保存，并传播了出去，引发舆论震惊。尽管中共当局迅速封锁相关消息，但相关内容已在网络上传播，并被广泛讨论。 随着舆论的发酵，越来越多的内幕被挖出。以致于，很多被蒙蔽的民众觉醒。 9月7日，有网友在X平台上发布照片，上面显示，有人在高铁厕所门上写道：“有朋友30出头走了，习猪却奔150去。14亿器官觉醒吧！不要吓我，我厦（吓）大的。”网友配文，“高铁上的厕所革命，民智已开，民意涛涛，民口难防，包子露馅儿了！” 这篇帖文引发关注，不少网友留言，担心留言者的人身安全。 ————厦大吓死了！ ————这么勇，敢在高铁上写！ ————这位勇士很勇敢，人在高铁上随时可能被抓出来。 ————上高铁除了通道有摄像头，还是实名制，要去写也去商场、公园里去写啊！ ————厕所革命开启新纪元！ ————厕所要装摄像头了。 ————以后上厕所也要刷脸了。 ————看来中共得给所有厕所派武警把门了。 ————是时候觉醒了！ 中共当局要求路透社删视频 习近平和普京的对话，被路透社剪辑成一段四分钟的视频，分发给全球一千多家媒体客户，其中包括世界主要的新闻广播公司和电视台。 路透社称，这段视频此前获得过央视的许可，但他们却在9月5日收到了央视的律师函，要求他们删除视频，于是他们在9月5日将视频移除，并向客户发布“删除”命令。 路透社随后表示，之所以删除视频是因为没有授权了，但路透社报导的内容准确，且没有违反一直以来坚持的“准确、公正”新闻报导的承诺。 专家看法 旅澳法学家袁红冰称，中共把“移植器官”发展成一条非人性的、侵犯人权的产业链。他说，“一方面是从事这个产业链的中共权贵阶层能够获得暴利，另一方面它又通过这个产业链给中共高级官员提供医疗保障，还通过这个非法的器官移植产业链诱惑国外的政要、所谓的精英人物，对他们进行统战。” 台湾国防安全研究院研究员沈明室称，中共将器官移植发展成生意，将民众的器官变成生财的工具。如今，移植器官的不仅是中共的高层领导，还包括中国和世界各国的很多有钱人，甚至高官。所以中共对器官的需求越来越大。近年来，越来越多的高中生突然失踪，都有可能与此有关。他说，企业化或者需求越来越大之后，其罪行会扩展到全社会。
随着年龄的增长，肌肉流失是一种常见但可以有效减缓的生理现象。研究表明，从20岁到80岁，人体的肌肉量可能减少高达40%。因此，积极采取预防措施，对于保持年长者的力量、活动能力与独立性具有重要意义。 肌肉流失对老年人的影响 医学上称肌肉流失为“肌少症”，是指肌肉质量和力量的逐渐下降。这种变化可能对老年人的日常生活能力和生活质量造成显著影响。肌少症的成因既有自然老化的因素，也包括可通过生活方式加以改善的因素。 不可避免的生理因素： *身体合成蛋白质的效率下降。 *神经系统老化，导致大脑与肌肉之间的信号传递减少。 *伴有慢性疾病，例如慢阻肺、慢性肾病、糖尿病、癌症、HIV、类风湿性关节炎和胰岛素抵抗等。 可干预的生活因素： *缺乏身体锻炼 *营养摄入不足 *维生素D水平偏低 这些因素虽常被忽视，但通过科学的管理是可以改善的。尤其是当蛋白质的摄入不足时，不仅会影响肌肉质量，还会增加跌倒、骨折和骨质疏松的风险，因此补充足够蛋白质显得尤为关键。 三大策略帮助预防肌肉流失 1.进行规律的力量训练 将阻力训练融入日常生活，是延缓肌肉流失的有效方法。适当的运动可以增强不同部位的肌肉群，提升力量、稳定性和平衡能力。建议根据自身健康状况，寻求医生或物理治疗师的专业建议后开始训练。 2.摄取充足的蛋白质和热量 随着年纪增长，身体对蛋白质的需求反而提高。优质蛋白质的摄入，如鱼类、豆制品、鸡蛋、瘦肉和坚果等，结合适当的氨基酸补充剂，有助于抵抗肌少症的进展。 3.适当补充营养品 许多老年人因食欲下降或饮食限制，难以通过正常饮食摄取足够营养。这时，可考虑在医生建议下补充如Omega-3鱼油、维生素D、钙等营养素，帮助维持肌肉质量并增强整体健康。 借助政府资助的计划，科学管理肌肉健康 政府提供的居家养老津贴为有需要的长者提供资金支持，使其在家中就能获得所需的健康服务。符合资格的客户可以通过该计划安排： *物理治疗师为您量身定制力量训练计划 *营养师提供饮食建议与营养评估 *协助购买营养补充品，确保全面摄取所需营养 这种一站式的支持不仅延缓肌肉流失，也提升生活质量，帮助年长者在熟悉的环境中健康、独立地生活。 作为一家具政府认证资质的居家养老机构，快乐生活始终致力于倾听每一位客户的独特需求，并提供个性化的护理方案。如果您想了解更多关于如何通过政府津贴预防肌肉流失，欢迎拨打我们的热线：1300 911 728，我们友善的咨询顾问将为您提供帮助。
日本庆应大学与理化学研究所等组成的研究团队发现，100岁以上人瑞的肠道内，拥有大量具抗菌作用的特定物质。由肠道细菌所生成的这个物质，可能跟人类长寿有关。 日本读卖新闻报导，这篇论文已刊载在“自然”（Nature）期刊。 研究团队针对日本约160名百岁以上人瑞（平均年107岁）进行粪便检体分析，发现人瑞体内被称为isoalloLCA的有机物（次级胆汁酸），较年轻人或中高年者多出数十倍以上。 isoalloLCA主要由一种肠内细菌所生成，可以抑制会引发腹泻或腹痛的肠内坏菌增生。 不过，目前无法得知的是，生成isoalloLCA的细菌究竟是本来就大量存在于人瑞肠道内，又或是因为长寿的结果而变多。 研究小组成员、庆应大学教授本田贤也说，isoalloLCA对抗菌药无法产生药效的部分细菌有效果，可能有助治疗与预防。
联合国发表的《世界幸福报告2020》里，澳洲再度获得不俗的成绩，名列全球最幸福国家第12名！一直以来，澳洲的排名在历年的榜单都是非常稳定，这与澳洲的稳定的生活环境及富足的生活状态有关。 联合国发表的《世界幸福报告2020》里，澳洲再度获得不俗的成绩，名列全球最幸福国家第12名！(图片来源：Pixabay) 除了幸福指数外，澳洲还在世界长寿榜单内名列第8名，预期寿命也曾创下新高，女性85.8岁，男性82.08岁！ 日本也是长寿排名的常胜军，今年排名第二。澳洲人和日本人长寿的原因和生活、饮食习惯有很大关系。 澳洲全球幸福指数名列12 《世界幸福报告2020》中，芬兰再度夺冠，排名第二及第三分别是丹麦和瑞士。澳洲则排名第12，成绩非常不俗！此外，各个城市的单独排名中，澳洲的布里斯本、墨尔本及悉尼纷纷榜上有名，他们分别排名在第10、14和20。 【全球幸福排名前10】 1.芬兰 2.丹麦 3.瑞士 4.冰岛 5.挪威 6.荷兰 7.瑞典 8.新西兰 9.奥地利 10.卢森堡 联合国发表的《世界幸福报告2020》里，澳洲再度获得不俗的成绩，名列全球最幸福国家第12名！(图片来源：worldhappiness.report) 亚洲国家和地区排名 • 阿拉伯联合酋长国（21） • 台湾（25） • 新加坡（34） • 泰国（52） • 日本（58） • 香港（76） • 中国大陆（93） 据称，这个排名是在计算全球各地公民的预期寿命，对生活的满意度，和各地人均消耗资源量等因素后进行的！ 2020年，澳洲在全球长寿国家中排名第8！预期寿命也曾创下新高，女性85.8岁，男性82.08岁。根据官方全球长寿国家排名，澳洲的人均寿命曾经一度排名世界第二！ 2020年，澳洲在全球长寿国家中排名第8！预期寿命也曾创下新高，女性85.8岁，男性82.08岁。(图片来源：worldometers.info) 据悉，在1990年，澳洲女性的预期寿命已突破80岁大关，男性的预期寿命则在2013年提高至80.1岁。从2015到2018年期间，澳洲的男性预期寿命又增长了0.2岁，女性则增长了0.3岁。 据每日邮报报道，莫纳什大学（Monash University）的研究数据显示，澳洲20岁的男性和女性活到70岁的概率，在1960年分别是54%以及72%，到了2010年则提高到82%及89%。到了现在，活到70岁以上的机率更高达近90%！ 预计今年出生的澳洲男婴，可以活到81.5岁，而女婴则可能会活到22世纪！ 大家可能会好奇，为何澳洲人那么长寿？如果你仔细观察，其实澳洲人长寿的原因就藏在他们的生活与饮食习惯里！ 澳洲人吃的喝的全是好东西 澳洲人的长寿除了因为空气素质好、环境好，医疗服务水平高及人人都热爱运动有关外，很多时候与他们的饮食有很大关系。澳洲人的生活少不了咖啡、红酒、巧克力及海鲜。而这些食物的营养正是导致澳人长寿的主因。 View this post on Instagram DZIŚ SWIATOWY DZIEŃ KAWY ?WCHODZĘ W TO CAŁĄ SOBĄ ?ZAPRASZAM DO PERSA NA MOSTOWĄ 6.DZIŚ BĘDĘ DLA WAS PARZYĆ KAWĘ PIERNICZKOWĄ ORAZ WIETNAMSKĄ Z KARMELEM I SŁONYM MASŁEM. ZAPRASZAM #coffee #coffeetime #coffeeday #cafe #perskawiarnia #relaxtime A post shared by Anita Gajewska (@niuta_niu) on Sep 28, 2020 at 11:53pm PDT 澳洲人离不开咖啡，这里的咖啡馆遍布街头巷尾，人人每天早上一杯咖啡，甚至中午或下午都会随时来一杯。此外，澳洲人也超爱吃巧克力，超市里的巧克力柜子摆满好几排，各种品牌包括国际的，让人眼花缭乱。 据每日邮报报道，埃尔兰根纽伦堡大学的研究人员发现，咖啡、巧克力富含多酚类化合物，可以被锌激活，活化后，就可以阻止人体细胞产生一种废气。这种废气会损害人体的DNA和氧化应激，在人体衰老过程中起着关键性的作用。 另外，澳洲生产的各类海鲜，含锌量也很高，澳洲人喜欢吃海鲜，尤其是牡蛎，这也是含锌量最高的食物。其它含锌量高的食物有瘦肉、鱼类、蛋黄等，也是澳洲人餐桌上必备的健康食物。 澳洲生产的各类海鲜，含锌量也很高。（图片来源：Pixabay） 因此爱吃海鲜、巧克力，爱喝咖啡与红酒的澳洲人，体内有更多的锌和多酚发挥作用，达到延年益寿的效果！ View this post on Instagram لتكن شوكلاته البيلسان بنكهاتها المختلفه رفيق قهوتك ورفيق مشاركتك المميزه☕️ . . . . […]
