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2026年08月04日

對人們來說，剛剛被診斷為2型糖尿病時，可能是一個非常困難和令人困惑的時期。許多人不禁會問「為什麼這種事會落到我頭上？」，一些人可能會因圍繞2型糖尿病的污名而感到羞恥……

您是否知道目前有超過 180 萬澳大利亞人患有糖尿病？在澳大利亞，平均每天有 280 人被診斷出患有這種疾病。

和你的日常說拜拜本來是度假和旅行的樂趣之一。但很多「糖友」很無奈，因為在旅行中，日常的額外護理是非常重要的。旅行時在外就餐、體育鍛煉量改變，以及時差都會影響到你控制血糖的效果。

腸道菌群與糖尿病之間有著許許多多的關聯，不好的生活方式、肥胖以及腸道環境都會影響著腸道菌群的分布。

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