德贍康養：專屬專職治療室，專業按摩護理，舒緩一身疲憊
2026 年 6 月 27 日
想要去歐洲度過一個悠閑的假期？但是路途太遠，機票又太貴，歡迎來到澳大利亞黃金海岸，這個令人陶醉的度假勝地，這裡將為你提供一個彷彿置身於歐洲的24小時奇遇。在這個繁華而迷人的地方，我們將帶您領略一場奢華而精緻的旅程，體驗猶如歐洲度假一般的奇妙時光。準備好了嗎？讓我們開始這段難忘的黃金海岸之旅吧！ 黃金海岸。（圖片來源：Adobe Stock） 第一天下午 3 點：入住洲際神仙灣酒店 View this post on Instagram A post shared by InterContinental SanctuaryCove (@intercontinentalsanctuarycove) 當您抵達黃金海岸時，洲際神仙灣酒店將為您打開一扇豪華的大門。步入酒店的大堂，您會被酒店豪華與典雅風格所震撼。寬敞而舒適的客房將成為您放鬆和恢復活力的避風港，在這裡，您將享受無與倫比的服務和至高無上的體驗，讓身心在這裡得到充分的放鬆。 下午 3.30：在Destino品味精緻雞尾酒 View this post on Instagram A post shared by Destino Wine & Cocktail Bar (@destino_sanctuary_cove) 黃金海岸的歐式魅力從酒店一直延續至Destino雞尾酒酒吧。這裡的雞尾酒師傅將以其獨特的創意和精湛的調酒技巧，為您帶來一杯杯充滿誘惑的美酒。閉上眼睛，盡情享受每一口雞尾酒帶來的酒液舞動在味蕾上的奇妙體驗。Destino的獨特氛圍將使您感受到猶如在歐洲度假般的浪漫和奢華。 下午5點：水療中心，放鬆身心 示意圖（圖片來源：Piqsels） 投入水療中心的懷抱，讓疲憊的身心得到充分的放鬆，黃金海岸的水療中心將為您提供全方位的護理和療養體驗。閉上眼睛，沉浸在舒適的環境中，享受專業護理師的技藝，感受身體和靈魂的雙重放鬆。泡在芳香的熱水浴中，沐浴在花香和美妙音樂中，您會感覺到時光凝固，每一刻都被賦予了寧靜與愉悅。 下午 6 點：壁爐旁的溫馨晚餐 壁爐。（圖片：woodfuel-direct） 神仙灣酒店的壁爐餐廳將為您提供一場溫馨而美味的晚餐盛宴。坐在壁爐旁的桌子上，感受著溫暖的火光，您將品嘗到令人垂涎的佳肴，精心烹制的美食和精選的葡萄酒將令您的味蕾陶醉其中。與家人或朋友們一同分享美食，共度一個難忘的黃金海岸之夜。 晚上8點：Verandah餐廳，美妙夜晚的尾聲 夜景。(圖片：Pixabay) 如果上述的壁爐餐廳不是您的菜，那麼在夜幕降臨時，Verandah餐廳將成為您度過美妙夜晚的理想場所。坐在室外露台，欣賞城市的璀璨夜景，桌上是美味的飲品和精心製作的小吃，您將體驗到美食和美景的雙重享受。和摯愛的人一同分享這個寶貴的時刻，留下美好的回憶，結束這一天的黃金海岸之旅。 第二天早上8點：Rise Bakery早餐，喚醒味蕾 View this post on Instagram A post shared by Rise Bakery (@risebakeryau) 在新的一天開始之際，您可以前往Rise Bakery享用早餐。這家著名的麵包店將為您提供各式新鮮出爐的麵包、糕點和咖啡。每一口香甜而醇厚的咖啡都將喚醒您的味蕾，讓您充滿活力地迎接新的冒險。 上午9點：Studio Eclettico，面部護理的極致享受 View this post on Instagram A post shared by Studio Eclettico Hair & Co. (@studio_eclettico) 您可以繼續盡情沉浸在黃金海岸的奢華享受中，前往Studio Eclettico進行面部護理。在這個豪華的水療中心，專業的護理師將為您提供一系列精緻的面部護理服務。細緻的護理過程將讓您的肌膚煥發出年輕活力的光彩，為您的旅程增添更多的美麗和自信。 上午11點：購物之旅，盡享奢華 購物示意圖 （圖片來源：piqsels） 黃金海岸作為一個購物天堂，為您提供了各式各樣的精品店和奢華品牌選擇。漫步在繁華的購物街區，盡情挑選您鍾愛的時尚服飾、珠寶和配飾。無論是國際品牌還是本土設計，黃金海岸的購物場所將滿足您對時尚和品質的追求。 中午12點：在Ioesco享受精緻午餐 View this post on Instagram A post shared by Ioesco Restaurant (@ioescorestaurant) 午餐時分，來到Ioesco餐廳，享受一頓精緻的午餐。這家獨特的餐廳以其創意的菜單和精美的用餐環境而聞名。盡情品味精心烹制的美食，感受每一道菜肴帶來的口感與滋味。與您的伴侶或朋友們一同分享這個美味的時刻，留下最特別的回憶。 下午3點：告別黃金海岸 隨著午後的陽光漸漸西下，黃金海岸之旅即將告別。帶著滿滿的回憶和心滿意足的感覺，您將退房離開洲際神仙灣酒店。 漫步在澳大利亞黃金海岸，彷彿進入了一個奇幻的歐洲度假之境。這個令人陶醉的海濱目的地，以其迷人的風景、奢華的住宿和令人心馳神往的體驗而聞名於世。在這短短的24小時內，人們彷彿穿越了時間與空間，盡情感受這奇妙的旅程。在這片浪漫而豪華的天堂里，您不僅度過了一個難忘的周末度假，更擁有了一段令人嚮往的旅行經歷。
住在新州的我們太幸運啦！我們位於座頭鯨每年從南極洲遷徙到昆士蘭北部的必經之路上。每年5月至11月，成群結隊的座頭鯨會沿澳洲東部海岸旅行，到更溫暖的水域生寶寶去啦。本文幫您匯總了新州海岸線上的最佳觀鯨地點，跟這些溫柔的大可愛們來個近距離接觸吧！ Cape Solander Cape Solander位於植物學灣國家公園（Kamay Botany Bay National Park）的庫內爾區（Kurnell），可謂是整個悉尼最佳的觀鯨點，是觀賞鯨魚遷徙的首選之地。每逢6月和7月可以到這裡來，那些大鯨鯨們距離海岸線只有兩百米哦！會看得非常清楚。 植物學灣國家公園（圖：公有領域） Barrenjoey Headland 走過一段短短的叢林步道，就到達了岬角的頂端，站在那裡，Pittwater和棕櫚海灘（Palm Beach）的壯麗景色盡收眼底，絕對讓你難忘。除欣賞風景外，Barrenjoey Headland也因適宜觀鯨聞名全澳，所以冬季記得帶上望遠鏡，為觀鯨之旅做好準備哦。 Barrenjoey Headland（圖：公有領域） South Head South Head以其陡峭的斷崖、軍事歷史和獨特的紅白相間的Hornby燈塔而聞名。 South Head半島上一處名為Gap的海邊斷崖是觀賞鯨魚的最佳地點，小心翼翼地爬上崖頂，可以一覽塔斯曼海和悉尼海港絕佳美景，但要注意安全喲！ 另外，遊客還可以沿著South Head Heritage Trail漫步，這條1公里長的環路最多需要1個小時才能走完，所以記得帶上防晒霜、水和運動鞋。 View this post on Instagram A post shared by MV Cape Don/Moreton/Pillar (@mv_cape_don_moreton_pillar) Wedding Cake Rock 去過悉尼皇家國家公園（Royal National Park）的朋友們想必都知道蛋糕石（Wedding Cake Rock），這是個相當有名的打卡勝地呢！不單適合拍各種美照，而且也能把觀鯨之美提升到一個全新的水平。 蛋糕石位於皇家國家公園內，距離悉尼市區約30公里車程。 可惜的是，該岩石自2015年5月起不再對公眾開放，其岩層不僅不穩定，而且在未來十年內隨時可能坍塌。如果作為普通遊客，不能再到蛋糕石拍照啦。但依然可以在皇家國家公園的海邊觀鯨拍照哦！ View this post on Instagram A post shared by Big Lap Bible (@biglapbible) North Head North Head被稱作Manly海灘的後花園，這裡有一條未受污染的海岸，而且離中央商務區只有11公里，可以觀賞無敵海景，以及海港和城市天際線的全景。 這裡有一條步道一直延伸到North Fort及Fairfax觀景台，有機會可以看到座頭鯨和南露脊鯨。在North Head停車場每輛車一天5澳元。 View this post on Instagram A post shared by Real Black Box (@real_blackbox) Broken Head Nature Reserve 穿過雨林，沿Three Sisters步道漫步，您會發現自己不知不覺已來到美麗的北海岸海崖頂端。這個居高臨下的位置非常適合觀賞美麗的鯨魚們在水中嬉戲的場景。 （圖：Pixabay） Tacking Point燈塔 Tacking Point燈塔是一個完美的賞景與觀鯨地點，在沉浸於麥覺理港（Port Macquarie ）的日落美景之前，記得抓住時機拍下座頭鯨旅行的壯觀場景。附近幾個海灘小灣也可以去轉悠轉悠。 （圖：Pixabay） Bouddi National Park 進入Bouddi國家公園後，沿Putty Beach往前走一會兒就能看到Gerrin Point觀鯨點。春天到來時，可以沿Bouddi Coastal散步，欣賞野花盛開的美景；在冬天可以帶上相機，爬上最高的觀景台，用鏡頭記錄下遷徙的座頭鯨。 站在觀景台上可以看到Maitland灣的全景，這裡有一個長椅供遊客休息。在天氣涼的日子裡，最好帶一件外套保暖呦。 （圖：Pixabay）
歡迎來到令人陶醉的音樂之都悉尼！近期，這座城市再次成為全球音樂劇迷的聚集地，為人們帶來了一場非凡的視聽盛宴。在悉尼Lyric劇院，一部耳熟能詳的音樂劇正熱情上演——《媽媽咪呀！》！無論是優美的旋律、令人難以抗拒的節奏，還是引人入勝的故事情節，這部音樂劇將帶您踏上一段充滿音樂、舞蹈和歡笑的旅程。別錯過這場轟動一時的音樂盛宴！ 《媽媽咪呀！》音樂劇自1999年首演以來，一直在全球範圍內引發狂熱追捧。它在當年打破了倫敦票房記錄，讓倫敦交通為之癱瘓，讓觀眾為之癲狂。二十年來，始終雄踞西區最賣座演出之一。 媽媽咪呀。（圖：提供） 無論你是否是ABBA樂隊的鐵杆粉絲，這部音樂劇都能讓你沉浸在那個活力四溢的70年代音樂世界中。曾在百老匯和倫敦西區大獲成功的《媽媽咪呀！》如今將在悉尼Lyric劇院掀起一股又一股熱浪。 本劇以浪漫喜劇的形式展現了一個關於愛的動人故事。故事的舞台設定在希臘的一個度假島嶼，它講述了一個單親女孩蘇菲在她的婚禮前，寄信邀請媽媽唐娜的三個舊情人出席，希望從他們三個人中找出自己的親生父親。三位「爸爸」登島之後，又發生了一系列啼笑皆非又溫馨的故事，劇中經典的復古服裝和標誌性的希臘藍場景，帶領觀眾們重溫舊時記憶與復古情懷。 媽媽咪呀。（圖：提供） 《媽媽咪呀！》的魅力在於它將ABBA樂隊的經典曲目與故事情節無縫融合。從《Dancing Queen》到《Mamma Mia》、《Gimme Gimme》和《Honey Honey》，每一首歌曲都能讓觀眾們跟隨節奏搖擺、忍不住哼唱。這些經典金曲的演繹充滿活力，喚起了觀眾們對那個時代的懷念和對音樂的熱愛。ABBA樂隊是一支來自瑞典的樂隊， 被譽為 「繼披頭士後最成功的樂隊」， 不僅收穫了包括知名樂隊如U2、Erasure等忠實粉絲，更影響了數代人，創造了一連串經久不衰的流行。連英國首相梅姨，都曾宣稱這支樂隊的《Dancing Queen》是她最愛的一首歌。 媽媽咪呀。（圖：提供） 除了引人入勝的音樂，舞台製作也是《媽媽咪呀！》的一大亮點。華麗的服裝、精心設計的舞台布景以及精彩的舞蹈編排，將帶您穿越時空，感受那個時代的歡樂氛圍。演員們的精湛表演更是讓觀眾們彷彿置身於劇情中，與角色們一同共舞。 如果您正在尋找一個讓您能夠度過一個愉快周末的活動，那麼《媽媽咪呀！》絕對是您不可錯過的選擇！讓我們一起打開了通往音樂狂歡之門，沉浸在這部經典音樂劇的魔力之中。不論您是ABBA迷還是對音樂劇有濃厚興趣，這部劇都能為您帶來難以忘懷的娛樂體驗。 日期：直至7月30日 地址：Sydney Lyric Theatre 票價：$69起 網址：https://mammamiathemusical.com.au
一周的工作結束，你是否也想要找一個安靜的地方，和愛的人一起度過周末？遠離塵囂的繁華世界，我來到了悉尼藍山，追尋一座隱藏在山谷深處的秘密庇護所——The Lodge。在這個沉浸在自然魅力中的避風港，我彷彿穿越了時空的門檻，一切紛紛擾擾都漸漸遠去，身邊只有大自然的歌聲和山林的呼吸。壁爐閃爍著溫暖的火焰，袋鼠在不遠處覓食，夜空中閃耀的銀河彷彿用星辰編織了一幅絕美的畫卷…… 周日，正值521這個意義非凡的日子，我們來到了距離悉尼車程大概2小時的藍山Kanimbla Valley。5月末正是晚秋，雖說街邊的紅葉已凋落了差不多了，但還是能在某些地方找到一點秋日的影子。 很多人都覺得藍山沒什麼可玩的，通常都是當天來回，不過我卻獨愛在這裡住上一晚，悠閑地過個周末，慢慢探尋那些快節奏生活中無法被輕易發現的美麗。其實，整個藍山有超過 140 公里的步道，更有迷人的復古小鎮、古老的鐘乳石洞和神秘的螢火蟲奇觀。藍山也是開展攀岩、繩降等戶外活動的熱門地，如果你是戶外愛好者，不妨來這裡看看。 不過，我們這次的重點卻不是這些。從悉尼出發開了兩個多小時，經過不少彎彎繞繞的山路，我們終於到達了Logan Brae Retreats，這家度假村旗下一共有四家民宿，其中三家在Kanimbla Valley，而我們這次選擇的是The Lodge。縹緲的晨霧在藍山腳下逐漸散去，一幢隱秘而溫馨的木屋緩緩揭開面紗。在這個離城市不遠的度假勝地，時光彷彿變得慢了下來。 （The Lodge陽台，圖：曉宇） 一踏入The Lodge的大門，我們就被一股溫暖的氣息所包圍。工作人員已經幫我們把壁爐燒好，即使是在山裡，也絲毫不覺得冷。壁爐閃耀著柔和的光芒，溫暖的火焰歡快跳躍著。靜靜地坐在壁爐旁，喝一杯香濃的熱咖啡，看著跳動的火焰，彷彿就可以一直這麼看下去，細細品味著時光的流轉。 （The Lodge客廳，圖：曉宇） 整棟房子一共有兩個壁爐，除了客廳，娛樂室里也有一個壁爐。在這裡，主人準備了很多桌游，還有一個撞球桌，兩個人一起比賽打撞球也是不錯的選擇。除此之外，這裡還有一個非常大的陽台，躺椅、BBQ、游泳池。各種設施應有盡有，在這裡看日出日落，一定是永生難忘的體驗。不過要注意的是，由於民宿坐落在山裡，水資源匱乏，主人在房間各處都張貼了提醒，一定要節約用水。 （The Lodge陽台，圖：曉宇） （游泳池，圖：曉宇） 由於民宿是在山裡，附近沒什麼餐館，我們自己準備了很多吃的。今日的晚餐菜單是番茄意麵和牛排，兩樣都算是快手菜，簡單裝飾一下就可以上桌。雖然在家也常做這幾樣菜，但在外面吃，氛圍就是不一樣。 （我們的晚餐，圖：曉宇） （我們的早餐，圖：曉宇） 冬天的夜晚總是早早來臨，前院籠罩在一片幽靜的氛圍中。入住指南里提醒我們，可以帶上手電筒去尋找野生動物的痕迹。穿上厚厚的外套，我們選擇在陽台先看看情況。一打開手電筒真是嚇了一跳，前院大大小小的袋鼠加起來竟然有近十隻，雖然之前也總在野外看到袋鼠，但這麼近的距離，這麼多的數量，還真是頭一遭。夜幕降臨的大地一片漆黑，只有手電筒微弱的光亮和頭頂一片璀璨的星空，我們就這樣靜靜看著，時間彷彿在此刻靜止，我們甚至可以聽到它們吃草的聲音，也算是在野外看到了袋鼠「吃播」。 （袋鼠，圖：曉宇） 關上手電筒，抬頭望去，星空彷彿是一幅無與倫比的藝術畫卷。遠離塵囂和光害的城市，抬頭仰望無邊無際的銀河，彷彿置身於宇宙的浩瀚之中。星星閃爍的光芒，猶如珍珠般散布在黑色的天幕上，勾勒出一個個神秘而宏偉的星座。凝視著這個令人驚嘆的奇景，我們不約而同地感受到內心深處的寧靜與敬畏，彷彿置身於一個超現實的世界。 度過了溫暖的一晚，清晨，看著太陽在遠方緩緩升起。我們終於去體驗了昨晚沒來得及體驗的戶外篝火。清晨的曙光籠罩大地，小小的火堆點燃了一抹暖黃的光輝。圍坐在篝火邊，我拿出了主人貼心準備的棉花糖。火苗歡快舞動，棉花糖在炙烤下逐漸變得焦黃，形成了一層金燦燦的外殼。我輕輕捏起一顆熱融融的棉花糖，那柔軟的觸感彷彿擁抱了我的指尖。輕輕咬下一口，棉花糖在舌尖上融化，釋放出甘甜的味道，彷彿一曲細膩的音符在口腔中瀰漫。遠處群山環繞，了無人煙，在這片遼闊的大地上，目光所及只有我們這棟房子，遺世而獨立。就在這樣的早晨，與篝火為伴，我的內心找到了久違的平靜。 （烤棉花糖，圖：曉宇） 離別的時刻臨近，我回頭遙望這個迷人的民宿，它的每一個細節都沁透了對大自然的熱愛和對生命的敬畏。壁爐的溫暖、袋鼠們的陪伴，和銀河的絢爛勾勒出夢幻的回憶…… 離開The Lodge，我們出發去了車程40分鐘左右的Mayfield Garden。Mayfield Garden是悉尼藍山地區最大的私人花園，佔地超過160英畝。這裡一年四季開放，四個季節各有各的美。當秋天的腳步悄然降臨，Mayfield Garden的每個角落都被賦予了華麗的楓葉顏色。美輪美奐的紅、黃、橙三色楓葉在陽光的照射下，如火焰般綻放，點綴著整個花園。可惜的是，我們去的時候太晚了，很多楓葉都掉得差不多了，但還是能尋找到一些楓樹。而且這裡被維護得很好，小瀑布、湖景、日本橋，每一步都是一次對美的探索。 （Mayfield Garden，圖：曉宇） （Mayfield Garden，圖：曉宇） 在這裡逛了近3個小時，我們終於踏上了回悉尼的路程，而這次周末出行彷彿一個遙遠的夢境，美得那麼不真實。那溫暖的篝火，那片璀璨的星空，那些翩然飛舞的楓葉，為我的周末畫上了一抹浪漫的色彩，讓我暫時忘卻了城市的喧囂和壓力，領略到了生命的豐盈和多彩……
悉尼電影節（Sydney Film Festival）從1954年開始於每年的六月初在悉尼舉行，是澳大利亞歷史第二悠久的電影節。悉尼電影節（SFF）自開辦以來，得到國際電影製片人協會（FIAPF）的認可，成為了國際B類電影節，也獲得了美國電影學院獎奧斯卡的資格認證，規模和聲譽不斷擴大，也是澳大利亞頂級的國際電影節。 每年六月，悉尼都會對上映的一系列電影、紀錄片、短片等展開評選，並同時舉辦行業回顧展、行業論壇、大師班及一系列公眾訪談節目。上映的電影不僅包括很多戛納和柏林電影節入圍和獲獎的影片，也有一些獨立導演和澳洲本土新銳導演的長片和短片。 本次是第70屆悉尼電影節，將為觀眾帶來來自67個國家的200多部電影作品，其中包括37場世界首映活動和 123 部澳大利亞首映活動。 而對於中國影片來講，2018年，由鵬飛執導的《米花之味》和忻鈺坤執導的《暴裂無聲》就曾在悉尼國際電影節進行展映；胡波執導的《大象席地而坐》還獲得了悉尼國際電影節最佳影片觀眾獎。而在本次電影節中，我們也能看見不少中國電影的影子。 藝術學院 藝術學院（圖：官網） 90年代初，南方藝術學院，美術系張小軍（董子健 配音）和「兔子」是死黨，一起思考藝術，談論理想，憧憬愛情。因為畫作被劃破，他們捲入和林衛國（白客 配音）的是非中。鬱悶的他們在畫展上結識了音樂系的郝麗麗（周冬雨 配音）和高紅（姜逸磊 配音），校園生活似乎染上了新的色彩。而老考生趙有才（黃渤 配音）的遭遇和留法研究生吳英俊（大鵬 配音）的出現打破了事情發展的節奏……小軍去西北寫生一個月，回來後發現一切都變了。正是畢業時節，在現實面前，對於藝術、愛情、友情、理想，每個人有了不同的理解和選擇，彼此漸行漸遠。小軍不能完全理解大家的變化，陷入迷惘和孤獨。 最後，小軍帶傷回到畫室，提筆畫出了自己的心聲。他覺得自己的青春在這一刻結束了。同時，新世界的旋律開始奏響。 白塔之光 白塔之光。（圖：官網） 《白塔之光》是由張律編劇並執導，辛柏青、黃堯、田壯壯主演的劇情片。該片於2023年2月18日在第73屆柏林電影節主競賽單元首映。該片講述了人到中年的谷文通（辛柏青飾）不再寫詩，轉做網路美食博主。離婚後的他把女兒送到姐姐姐夫家，自己過上了京城衚衕里的獨居生活。父親谷運來（田壯壯飾）在他5歲那年進了勞教所，被母親掃地出門，從此音信全無。一日，谷文通偶然從姐夫那裡得知，父親一直在北戴河獨居，一年兩次騎車來京，只為遠遠看孩子們一眼。儘管對父親充滿好奇與思念，谷文通卻缺勇氣直面那個「犯錯的人」。 谷文通的工作拍檔是年輕攝影師歐陽文慧（黃堯飾），他們總相約在白塔寺附近碰面一起探訪京圈餐廳、酒館。隨著雙方了解加深，他們的關係變得時而浪漫隱秘，時而如父如女。他得知歐陽生在北戴河，這恰好成為了他到訪北戴河的契機。北戴河之旅，讓谷文通彷彿在自己的身上發現了父親的影子——作為父親，作為兒子，作為伴侶——他開始重新審視生活。 人會走散，但白塔會始終佇立在那兒，見證他們的決定與遺憾。 花路阿朱媽 花路阿朱媽。（圖：官網） 《花路阿朱媽》是新韓兩地聯制的2022年電影，由《回程667》的何書銘執導，新加坡導演陳哲藝製作的喜劇長片。 痴迷韓劇的新加坡大媽（洪慧芳飾），生活樂趣是看韓劇，並草率地模仿韓語。適逢連休之際，原本滿心期待要跟兒子（包勛評飾）赴韓旅行，沒想到卻被臨陣放鴿子，讓這趟旅行面臨取消危機。不過她為了夢想，更為了無法退錢的荷包著想，決定放飛自我，鼓起勇氣獨自踏上旅途。只是這場烏龍冒險，遠比想像中還要荒唐激烈。降落後還沒見到歐巴，一路上就都是神展開。不但被兩光導遊（姜亨錫飾）丟包，還遇到熱心助人的保全大叔（鄭東煥飾），甚至無預警捲入暴力事件，讓這場錯綜複雜的圓夢之旅，成為她自我覺醒的人生第二春。 而此次，小編也為讀者朋友們爭取到了福利！您只需要發送「VCTMOVIE」和您的郵箱、姓名以簡訊的形式發到我們的客服手機號上0466 979 437。我們會在6月5日前抽出兩位幸運的讀者朋友，每人送上一份免費的四人票。 上映時間：2023年6月7號-6月18號 網址：https://www.sff.org.au
