德赡康养：专属专职治疗室，专业按摩护理，舒缓一身疲惫
2026 年 6 月 27 日
想要去欧洲度过一个悠闲的假期？但是路途太远，机票又太贵，欢迎来到澳大利亚黄金海岸，这个令人陶醉的度假胜地，这里将为你提供一个仿佛置身于欧洲的24小时奇遇。在这个繁华而迷人的地方，我们将带您领略一场奢华而精致的旅程，体验犹如欧洲度假一般的奇妙时光。准备好了吗？让我们开始这段难忘的黄金海岸之旅吧！ 黄金海岸。（图片来源：Adobe Stock） 第一天下午 3 点：入住洲际神仙湾酒店 View this post on Instagram A post shared by InterContinental SanctuaryCove (@intercontinentalsanctuarycove) 当您抵达黄金海岸时，洲际神仙湾酒店将为您打开一扇豪华的大门。步入酒店的大堂，您会被酒店豪华与典雅风格所震撼。宽敞而舒适的客房将成为您放松和恢复活力的避风港，在这里，您将享受无与伦比的服务和至高无上的体验，让身心在这里得到充分的放松。 下午 3.30：在Destino品味精致鸡尾酒 View this post on Instagram A post shared by Destino Wine & Cocktail Bar (@destino_sanctuary_cove) 黄金海岸的欧式魅力从酒店一直延续至Destino鸡尾酒酒吧。这里的鸡尾酒师傅将以其独特的创意和精湛的调酒技巧，为您带来一杯杯充满诱惑的美酒。闭上眼睛，尽情享受每一口鸡尾酒带来的酒液舞动在味蕾上的奇妙体验。Destino的独特氛围将使您感受到犹如在欧洲度假般的浪漫和奢华。 下午5点：水疗中心，放松身心 示意图（图片来源：Piqsels） 投入水疗中心的怀抱，让疲惫的身心得到充分的放松，黄金海岸的水疗中心将为您提供全方位的护理和疗养体验。闭上眼睛，沉浸在舒适的环境中，享受专业护理师的技艺，感受身体和灵魂的双重放松。泡在芳香的热水浴中，沐浴在花香和美妙音乐中，您会感觉到时光凝固，每一刻都被赋予了宁静与愉悦。 下午 6 点：壁炉旁的温馨晚餐 壁炉。（图片：woodfuel-direct） 神仙湾酒店的壁炉餐厅将为您提供一场温馨而美味的晚餐盛宴。坐在壁炉旁的桌子上，感受着温暖的火光，您将品尝到令人垂涎的佳肴，精心烹制的美食和精选的葡萄酒将令您的味蕾陶醉其中。与家人或朋友们一同分享美食，共度一个难忘的黄金海岸之夜。 晚上8点：Verandah餐厅，美妙夜晚的尾声 夜景。(图片：Pixabay) 如果上述的壁炉餐厅不是您的菜，那么在夜幕降临时，Verandah餐厅将成为您度过美妙夜晚的理想场所。坐在室外露台，欣赏城市的璀璨夜景，桌上是美味的饮品和精心制作的小吃，您将体验到美食和美景的双重享受。和挚爱的人一同分享这个宝贵的时刻，留下美好的回忆，结束这一天的黄金海岸之旅。 第二天早上8点：Rise Bakery早餐，唤醒味蕾 View this post on Instagram A post shared by Rise Bakery (@risebakeryau) 在新的一天开始之际，您可以前往Rise Bakery享用早餐。这家著名的面包店将为您提供各式新鲜出炉的面包、糕点和咖啡。每一口香甜而醇厚的咖啡都将唤醒您的味蕾，让您充满活力地迎接新的冒险。 上午9点：Studio Eclettico，面部护理的极致享受 View this post on Instagram A post shared by Studio Eclettico Hair & Co. (@studio_eclettico) 您可以继续尽情沉浸在黄金海岸的奢华享受中，前往Studio Eclettico进行面部护理。在这个豪华的水疗中心，专业的护理师将为您提供一系列精致的面部护理服务。细致的护理过程将让您的肌肤焕发出年轻活力的光彩，为您的旅程增添更多的美丽和自信。 上午11点：购物之旅，尽享奢华 购物示意图 （图片来源：piqsels） 黄金海岸作为一个购物天堂，为您提供了各式各样的精品店和奢华品牌选择。漫步在繁华的购物街区，尽情挑选您钟爱的时尚服饰、珠宝和配饰。无论是国际品牌还是本土设计，黄金海岸的购物场所将满足您对时尚和品质的追求。 中午12点：在Ioesco享受精致午餐 View this post on Instagram A post shared by Ioesco Restaurant (@ioescorestaurant) 午餐时分，来到Ioesco餐厅，享受一顿精致的午餐。这家独特的餐厅以其创意的菜单和精美的用餐环境而闻名。尽情品味精心烹制的美食，感受每一道菜肴带来的口感与滋味。与您的伴侣或朋友们一同分享这个美味的时刻，留下最特别的回忆。 下午3点：告别黄金海岸 随着午后的阳光渐渐西下，黄金海岸之旅即将告别。带着满满的回忆和心满意足的感觉，您将退房离开洲际神仙湾酒店。 漫步在澳大利亚黄金海岸，仿佛进入了一个奇幻的欧洲度假之境。这个令人陶醉的海滨目的地，以其迷人的风景、奢华的住宿和令人心驰神往的体验而闻名于世。在这短短的24小时内，人们仿佛穿越了时间与空间，尽情感受这奇妙的旅程。在这片浪漫而豪华的天堂里，您不仅度过了一个难忘的周末度假，更拥有了一段令人向往的旅行经历。
住在新州的我们太幸运啦！我们位于座头鲸每年从南极洲迁徙到昆士兰北部的必经之路上。每年5月至11月，成群结队的座头鲸会沿澳洲东部海岸旅行，到更温暖的水域生宝宝去啦。本文帮您汇总了新州海岸线上的最佳观鲸地点，跟这些温柔的大可爱们来个近距离接触吧！ Cape Solander Cape Solander位于植物学湾国家公园（Kamay Botany Bay National Park）的库内尔区（Kurnell），可谓是整个悉尼最佳的观鲸点，是观赏鲸鱼迁徙的首选之地。每逢6月和7月可以到这里来，那些大鲸鲸们距离海岸线只有两百米哦！会看得非常清楚。 植物学湾国家公园（图：公有领域） Barrenjoey Headland 走过一段短短的丛林步道，就到达了岬角的顶端，站在那里，Pittwater和棕榈海滩（Palm Beach）的壮丽景色尽收眼底，绝对让你难忘。除欣赏风景外，Barrenjoey Headland也因适宜观鲸闻名全澳，所以冬季记得带上望远镜，为观鲸之旅做好准备哦。 Barrenjoey Headland（图：公有领域） South Head South Head以其陡峭的断崖、军事历史和独特的红白相间的Hornby灯塔而闻名。 South Head半岛上一处名为Gap的海边断崖是观赏鲸鱼的最佳地点，小心翼翼地爬上崖顶，可以一览塔斯曼海和悉尼海港绝佳美景，但要注意安全哟！ 另外，游客还可以沿着South Head Heritage Trail漫步，这条1公里长的环路最多需要1个小时才能走完，所以记得带上防晒霜、水和运动鞋。 View this post on Instagram A post shared by MV Cape Don/Moreton/Pillar (@mv_cape_don_moreton_pillar) Wedding Cake Rock 去过悉尼皇家国家公园（Royal National Park）的朋友们想必都知道蛋糕石（Wedding Cake Rock），这是个相当有名的打卡胜地呢！不单适合拍各种美照，而且也能把观鲸之美提升到一个全新的水平。 蛋糕石位于皇家国家公园内，距离悉尼市区约30公里车程。 可惜的是，该岩石自2015年5月起不再对公众开放，其岩层不仅不稳定，而且在未来十年内随时可能坍塌。如果作为普通游客，不能再到蛋糕石拍照啦。但依然可以在皇家国家公园的海边观鲸拍照哦！ View this post on Instagram A post shared by Big Lap Bible (@biglapbible) North Head North Head被称作Manly海滩的后花园，这里有一条未受污染的海岸，而且离中央商务区只有11公里，可以观赏无敌海景，以及海港和城市天际线的全景。 这里有一条步道一直延伸到North Fort及Fairfax观景台，有机会可以看到座头鲸和南露脊鲸。在North Head停车场每辆车一天5澳元。 View this post on Instagram A post shared by Real Black Box (@real_blackbox) Broken Head Nature Reserve 穿过雨林，沿Three Sisters步道漫步，您会发现自己不知不觉已来到美丽的北海岸海崖顶端。这个居高临下的位置非常适合观赏美丽的鲸鱼们在水中嬉戏的场景。 （图：Pixabay） Tacking Point灯塔 Tacking Point灯塔是一个完美的赏景与观鲸地点，在沉浸于麦觉理港（Port Macquarie ）的日落美景之前，记得抓住时机拍下座头鲸旅行的壮观场景。附近几个海滩小湾也可以去转悠转悠。 （图：Pixabay） Bouddi National Park 进入Bouddi国家公园后，沿Putty Beach往前走一会儿就能看到Gerrin Point观鲸点。春天到来时，可以沿Bouddi Coastal散步，欣赏野花盛开的美景；在冬天可以带上相机，爬上最高的观景台，用镜头记录下迁徙的座头鲸。 站在观景台上可以看到Maitland湾的全景，这里有一个长椅供游客休息。在天气凉的日子里，最好带一件外套保暖呦。 （图：Pixabay）
欢迎来到令人陶醉的音乐之都悉尼！近期，这座城市再次成为全球音乐剧迷的聚集地，为人们带来了一场非凡的视听盛宴。在悉尼Lyric剧院，一部耳熟能详的音乐剧正热情上演——《妈妈咪呀！》！无论是优美的旋律、令人难以抗拒的节奏，还是引人入胜的故事情节，这部音乐剧将带您踏上一段充满音乐、舞蹈和欢笑的旅程。别错过这场轰动一时的音乐盛宴！ 《妈妈咪呀！》音乐剧自1999年首演以来，一直在全球范围内引发狂热追捧。它在当年打破了伦敦票房记录，让伦敦交通为之瘫痪，让观众为之癫狂。二十年来，始终雄踞西区最卖座演出之一。 妈妈咪呀。（图：提供） 无论你是否是ABBA乐队的铁杆粉丝，这部音乐剧都能让你沉浸在那个活力四溢的70年代音乐世界中。曾在百老汇和伦敦西区大获成功的《妈妈咪呀！》如今将在悉尼Lyric剧院掀起一股又一股热浪。 本剧以浪漫喜剧的形式展现了一个关于爱的动人故事。故事的舞台设定在希腊的一个度假岛屿，它讲述了一个单亲女孩苏菲在她的婚礼前，寄信邀请妈妈唐娜的三个旧情人出席，希望从他们三个人中找出自己的亲生父亲。三位“爸爸”登岛之后，又发生了一系列啼笑皆非又温馨的故事，剧中经典的复古服装和标志性的希腊蓝场景，带领观众们重温旧时记忆与复古情怀。 妈妈咪呀。（图：提供） 《妈妈咪呀！》的魅力在于它将ABBA乐队的经典曲目与故事情节无缝融合。从《Dancing Queen》到《Mamma Mia》、《Gimme Gimme》和《Honey Honey》，每一首歌曲都能让观众们跟随节奏摇摆、忍不住哼唱。这些经典金曲的演绎充满活力，唤起了观众们对那个时代的怀念和对音乐的热爱。ABBA乐队是一支来自瑞典的乐队， 被誉为 “继披头士后最成功的乐队”， 不仅收获了包括知名乐队如U2、Erasure等忠实粉丝，更影响了数代人，创造了一连串经久不衰的流行。连英国首相梅姨，都曾宣称这支乐队的《Dancing Queen》是她最爱的一首歌。 妈妈咪呀。（图：提供） 除了引人入胜的音乐，舞台制作也是《妈妈咪呀！》的一大亮点。华丽的服装、精心设计的舞台布景以及精彩的舞蹈编排，将带您穿越时空，感受那个时代的欢乐氛围。演员们的精湛表演更是让观众们仿佛置身于剧情中，与角色们一同共舞。 如果您正在寻找一个让您能够度过一个愉快周末的活动，那么《妈妈咪呀！》绝对是您不可错过的选择！让我们一起打开了通往音乐狂欢之门，沉浸在这部经典音乐剧的魔力之中。不论您是ABBA迷还是对音乐剧有浓厚兴趣，这部剧都能为您带来难以忘怀的娱乐体验。 日期：直至7月30日 地址：Sydney Lyric Theatre 票价：$69起 网址：https://mammamiathemusical.com.au
一周的工作结束，你是否也想要找一个安静的地方，和爱的人一起度过周末？远离尘嚣的繁华世界，我来到了悉尼蓝山，追寻一座隐藏在山谷深处的秘密庇护所——The Lodge。在这个沉浸在自然魅力中的避风港，我仿佛穿越了时空的门槛，一切纷纷扰扰都渐渐远去，身边只有大自然的歌声和山林的呼吸。壁炉闪烁着温暖的火焰，袋鼠在不远处觅食，夜空中闪耀的银河仿佛用星辰编织了一幅绝美的画卷…… 周日，正值521这个意义非凡的日子，我们来到了距离悉尼车程大概2小时的蓝山Kanimbla Valley。5月末正是晚秋，虽说街边的红叶已凋落了差不多了，但还是能在某些地方找到一点秋日的影子。 很多人都觉得蓝山没什么可玩的，通常都是当天来回，不过我却独爱在这里住上一晚，悠闲地过个周末，慢慢探寻那些快节奏生活中无法被轻易发现的美丽。其实，整个蓝山有超过 140 公里的步道，更有迷人的复古小镇、古老的钟乳石洞和神秘的萤火虫奇观。蓝山也是开展攀岩、绳降等户外活动的热门地，如果你是户外爱好者，不妨来这里看看。 不过，我们这次的重点却不是这些。从悉尼出发开了两个多小时，经过不少弯弯绕绕的山路，我们终于到达了Logan Brae Retreats，这家度假村旗下一共有四家民宿，其中三家在Kanimbla Valley，而我们这次选择的是The Lodge。缥缈的晨雾在蓝山脚下逐渐散去，一幢隐秘而温馨的木屋缓缓揭开面纱。在这个离城市不远的度假胜地，时光仿佛变得慢了下来。 （The Lodge阳台，图：晓宇） 一踏入The Lodge的大门，我们就被一股温暖的气息所包围。工作人员已经帮我们把壁炉烧好，即使是在山里，也丝毫不觉得冷。壁炉闪耀着柔和的光芒，温暖的火焰欢快跳跃着。静静地坐在壁炉旁，喝一杯香浓的热咖啡，看着跳动的火焰，仿佛就可以一直这么看下去，细细品味着时光的流转。 （The Lodge客厅，图：晓宇） 整栋房子一共有两个壁炉，除了客厅，娱乐室里也有一个壁炉。在这里，主人准备了很多桌游，还有一个台球桌，两个人一起比赛打台球也是不错的选择。除此之外，这里还有一个非常大的阳台，躺椅、BBQ、游泳池。各种设施应有尽有，在这里看日出日落，一定是永生难忘的体验。不过要注意的是，由于民宿坐落在山里，水资源匮乏，主人在房间各处都张贴了提醒，一定要节约用水。 （The Lodge阳台，图：晓宇） （游泳池，图：晓宇） 由于民宿是在山里，附近没什么餐馆，我们自己准备了很多吃的。今日的晚餐菜单是番茄意面和牛排，两样都算是快手菜，简单装饰一下就可以上桌。虽然在家也常做这几样菜，但在外面吃，氛围就是不一样。 （我们的晚餐，图：晓宇） （我们的早餐，图：晓宇） 冬天的夜晚总是早早来临，前院笼罩在一片幽静的氛围中。入住指南里提醒我们，可以带上手电筒去寻找野生动物的痕迹。穿上厚厚的外套，我们选择在阳台先看看情况。一打开手电筒真是吓了一跳，前院大大小小的袋鼠加起来竟然有近十只，虽然之前也总在野外看到袋鼠，但这么近的距离，这么多的数量，还真是头一遭。夜幕降临的大地一片漆黑，只有手电筒微弱的光亮和头顶一片璀璨的星空，我们就这样静静看着，时间仿佛在此刻静止，我们甚至可以听到它们吃草的声音，也算是在野外看到了袋鼠“吃播”。 （袋鼠，图：晓宇） 关上手电筒，抬头望去，星空仿佛是一幅无与伦比的艺术画卷。远离尘嚣和光害的城市，抬头仰望无边无际的银河，仿佛置身于宇宙的浩瀚之中。星星闪烁的光芒，犹如珍珠般散布在黑色的天幕上，勾勒出一个个神秘而宏伟的星座。凝视着这个令人惊叹的奇景，我们不约而同地感受到内心深处的宁静与敬畏，仿佛置身于一个超现实的世界。 度过了温暖的一晚，清晨，看着太阳在远方缓缓升起。我们终于去体验了昨晚没来得及体验的户外篝火。清晨的曙光笼罩大地，小小的火堆点燃了一抹暖黄的光辉。围坐在篝火边，我拿出了主人贴心准备的棉花糖。火苗欢快舞动，棉花糖在炙烤下逐渐变得焦黄，形成了一层金灿灿的外壳。我轻轻捏起一颗热融融的棉花糖，那柔软的触感仿佛拥抱了我的指尖。轻轻咬下一口，棉花糖在舌尖上融化，释放出甘甜的味道，仿佛一曲细腻的音符在口腔中弥漫。远处群山环绕，了无人烟，在这片辽阔的大地上，目光所及只有我们这栋房子，遗世而独立。就在这样的早晨，与篝火为伴，我的内心找到了久违的平静。 （烤棉花糖，图：晓宇） 离别的时刻临近，我回头遥望这个迷人的民宿，它的每一个细节都沁透了对大自然的热爱和对生命的敬畏。壁炉的温暖、袋鼠们的陪伴，和银河的绚烂勾勒出梦幻的回忆…… 离开The Lodge，我们出发去了车程40分钟左右的Mayfield Garden。Mayfield Garden是悉尼蓝山地区最大的私人花园，占地超过160英亩。这里一年四季开放，四个季节各有各的美。当秋天的脚步悄然降临，Mayfield Garden的每个角落都被赋予了华丽的枫叶颜色。美轮美奂的红、黄、橙三色枫叶在阳光的照射下，如火焰般绽放，点缀着整个花园。可惜的是，我们去的时候太晚了，很多枫叶都掉得差不多了，但还是能寻找到一些枫树。而且这里被维护得很好，小瀑布、湖景、日本桥，每一步都是一次对美的探索。 （Mayfield Garden，图：晓宇） （Mayfield Garden，图：晓宇） 在这里逛了近3个小时，我们终于踏上了回悉尼的路程，而这次周末出行仿佛一个遥远的梦境，美得那么不真实。那温暖的篝火，那片璀璨的星空，那些翩然飞舞的枫叶，为我的周末画上了一抹浪漫的色彩，让我暂时忘却了城市的喧嚣和压力，领略到了生命的丰盈和多彩……
悉尼电影节（Sydney Film Festival）从1954年开始于每年的六月初在悉尼举行，是澳大利亚历史第二悠久的电影节。悉尼电影节（SFF）自开办以来，得到国际电影制片人协会（FIAPF）的认可，成为了国际B类电影节，也获得了美国电影学院奖奥斯卡的资格认证，规模和声誉不断扩大，也是澳大利亚顶级的国际电影节。 每年六月，悉尼都会对上映的一系列电影、纪录片、短片等展开评选，并同时举办行业回顾展、行业论坛、大师班及一系列公众访谈节目。上映的电影不仅包括很多戛纳和柏林电影节入围和获奖的影片，也有一些独立导演和澳洲本土新锐导演的长片和短片。 本次是第70届悉尼电影节，将为观众带来来自67个国家的200多部电影作品，其中包括37场世界首映活动和 123 部澳大利亚首映活动。 而对于中国影片来讲，2018年，由鹏飞执导的《米花之味》和忻钰坤执导的《暴裂无声》就曾在悉尼国际电影节进行展映；胡波执导的《大象席地而坐》还获得了悉尼国际电影节最佳影片观众奖。而在本次电影节中，我们也能看见不少中国电影的影子。 艺术学院 艺术学院（图：官网） 90年代初，南方艺术学院，美术系张小军（董子健 配音）和“兔子”是死党，一起思考艺术，谈论理想，憧憬爱情。因为画作被划破，他们卷入和林卫国（白客 配音）的是非中。郁闷的他们在画展上结识了音乐系的郝丽丽（周冬雨 配音）和高红（姜逸磊 配音），校园生活似乎染上了新的色彩。而老考生赵有才（黄渤 配音）的遭遇和留法研究生吴英俊（大鹏 配音）的出现打破了事情发展的节奏……小军去西北写生一个月，回来后发现一切都变了。正是毕业时节，在现实面前，对于艺术、爱情、友情、理想，每个人有了不同的理解和选择，彼此渐行渐远。小军不能完全理解大家的变化，陷入迷惘和孤独。 最后，小军带伤回到画室，提笔画出了自己的心声。他觉得自己的青春在这一刻结束了。同时，新世界的旋律开始奏响。 白塔之光 白塔之光。（图：官网） 《白塔之光》是由张律编剧并执导，辛柏青、黄尧、田壮壮主演的剧情片。该片于2023年2月18日在第73届柏林电影节主竞赛单元首映。该片讲述了人到中年的谷文通（辛柏青饰）不再写诗，转做网络美食博主。离婚后的他把女儿送到姐姐姐夫家，自己过上了京城胡同里的独居生活。父亲谷运来（田壮壮饰）在他5岁那年进了劳教所，被母亲扫地出门，从此音信全无。一日，谷文通偶然从姐夫那里得知，父亲一直在北戴河独居，一年两次骑车来京，只为远远看孩子们一眼。尽管对父亲充满好奇与思念，谷文通却缺勇气直面那个“犯错的人”。 谷文通的工作拍档是年轻摄影师欧阳文慧（黄尧饰），他们总相约在白塔寺附近碰面一起探访京圈餐厅、酒馆。随着双方了解加深，他们的关系变得时而浪漫隐秘，时而如父如女。他得知欧阳生在北戴河，这恰好成为了他到访北戴河的契机。北戴河之旅，让谷文通仿佛在自己的身上发现了父亲的影子——作为父亲，作为儿子，作为伴侣——他开始重新审视生活。 人会走散，但白塔会始终伫立在那儿，见证他们的决定与遗憾。 花路阿朱妈 花路阿朱妈。（图：官网） 《花路阿朱妈》是新韩两地联制的2022年电影，由《回程667》的何书铭执导，新加坡导演陈哲艺制作的喜剧长片。 痴迷韩剧的新加坡大妈（洪慧芳饰），生活乐趣是看韩剧，并草率地模仿韩语。适逢连休之际，原本满心期待要跟儿子（包勋评饰）赴韩旅行，没想到却被临阵放鸽子，让这趟旅行面临取消危机。不过她为了梦想，更为了无法退钱的荷包着想，决定放飞自我，鼓起勇气独自踏上旅途。只是这场乌龙冒险，远比想像中还要荒唐激烈。降落后还没见到欧巴，一路上就都是神展开。不但被两光导游（姜亨锡饰）丢包，还遇到热心助人的保全大叔（郑东焕饰），甚至无预警卷入暴力事件，让这场错综复杂的圆梦之旅，成为她自我觉醒的人生第二春。 而此次，小编也为读者朋友们争取到了福利！您只需要发送“VCTMOVIE”和您的邮箱、姓名以短信的形式发到我们的客服手机号上0466 979 437。我们会在6月5日前抽出两位幸运的读者朋友，每人送上一份免费的四人票。 上映时间：2023年6月7号-6月18号 网址：https://www.sff.org.au
