類別

吃喝玩樂

腿腳不好不要緊 津貼可以幫到您

俗話說:樹老根先衰,人老腿先老。腰膝酸軟,腿腳不便,這往往是很多在澳華人長者居家養老時遇到的問題。腿腳不便會導致行動能力受限,長者外出購物,參加社交活動都會受到影響,長期不出門,總在家中也會導致長者心理健康問題。所以對於腿腳不便,我們建議做到早發現,早治療,多支持。

悉尼Easter Show遊玩攻略一文看全 30張免費門票先報先得!

大家期待已久的復活節嘉年華(Easter Show)2022年再次回歸! 2020年Easter Show因疫情取消,2021年在限令中舉辦。而今年更有不同,如今新州基本完全開放,悉尼人的生活現已恢復正常。今年Easter Show的時間為4月8日至19日,地點還是老地方 —— 悉尼奧林匹克公園(Sydney Olympic Park)。 (圖片來源:James D. Morgan/Getty Images) 今年還有一個大好消息 ——《看傳媒》正舉辦送票活動,一共30張Easter Show免費門票,名額有限,先報先得! 無論你在疫情前去過Easter Show還是零經驗,都可以來看看這份遊玩攻略與領票方式:   1、走入動物天地  皇家綿羊秀(Sydney Royal Sheep Show)是一大看點。今年的綿羊秀9號至11號每天上午九點開始,將有13個羊種在展會上露面,比賽誰的毛最佳。 賽馬歷史悠久,今年為慶祝RAS成立200周年而增添了Fancy Dress Class,向6至15歲騎手開放,僅在4月13日舉辦,不要錯過!   狗狗是人類最好的朋友,如果你想了解哪個品種的狗適合你,那就來ADVANCE™ Dog Bark Park看看吧!你可以和狗狗們擁抱、坐下來聊天並一起自拍或玩耍。如果你已在家養狗,可以向他們的專家團隊諮詢養狗方面的問題。    另外還有天竺鼠競賽(Cavy Competition),4月11日展出; 母仔豬展(Sow & Piglet Display)每天上午9點到晚間7點半開放; 皇家奶牛展(Sydney Royal Cattle Show)15至19日每天上午九點開始。    2、海量遊樂設施 摩天輪、過山車、碰碰車等遊樂設施讓你玩到過癮!來看看今年有哪些代表性的遊樂項目:  Aviator:每天上午九點半開始。在距離地面100多英尺高的位置,腳下是風,頭上是雲,感受俯瞰大地的快感。  The Wild Mouse:每天上午九點半開始,體驗速度與激情! Super Slide:每天上午九點半開始,在巨型滑梯上體驗飛馳而下的快感。 The Beast:每天上午九點半開始,隨巨大鐘擺翱翔於45米高空。 Rock Star:每天上午九點半開始,把自己綁在全澳最大的「吉他」上,像擺脫萬有引力般搖擺。  Pirates Revenge:每天上午九點半開始,在水上坐過山車,玩完全身濕透! 更多: www.eastershow.com.au/explore-plan/carnival    3、Showbag Showbag是每年Easter Show的特色,也是許多遊客的必買商品。今年預計會有復仇者聯盟包(Avengers Bag)、Aero包、AFL Brisbane Lions Showbag、軍事包(Army Bag)、鯊魚仔包(Baby Shark Bag)等款式。    4、歡樂課堂 來Easter Show不僅能玩,還能學到許多知識,最適合帶孩子一起開心學習。 比如「The Journey of an Egg」(每天上午9點至晚間7點)會告訴你「雞蛋是從哪來的」。6歲以上的孩子可以戴上廚師帽,參加免費烹飪課程,學習怎樣以雞蛋為食材做料理。雞蛋烹飪課堂每天上午10點至下午4點舉行。 其他可以參加的小課堂還有: 蜜蜂旅館手工課堂(Bee Hotel Kids Workshops),開始時間為4月8日至19日上午11點30分、中午12點30分、下午1點30分。 Flora Kulchas Workshop,開始時間是4月9日、10日、15日、16日、17日、18日上午11:30、中午12:15、下午1:45與下午3:45。 Yandiah紡紗織布課堂(Yandiah Spinners & Weavers),每天都舉行。 觀察怎樣剪羊毛(Sheep Shearing & Display),4月8日至19日上午10點至下午4點。 全部:eastershow.com.au/explore-plan/education    5、街頭美食 玩到滿身大汗,現場當然少不了美食與飲料! 鮮橙汁、華夫餅、薯條、炸串、壽司、冰淇淋棉花糖、Dole Whip鳳梨等讓你看得垂涎三尺、應接不暇。   值得一提的是「Big Bush BBQ」,在這裡可以享用香噴噴的烤肉。地點在Orana Parade,時間是每天9.00am至4.00pm。 另外還有鄉村學生咖啡館(Rural Students』 Cafe),感受鄉鎮風味,品嘗新鮮甜點。地點在Fashion & Style Pavilion,時間是4月9日至19日上午10:30至下午2:30。 6、2022新項目 來看看今年新增的項目有哪些: 汽車展:每天下午5點舉行,不同汽車俱樂部都會把車停在展會所在位置,然後在人群中遊行。參加車展的有Hot Rod、 V8 與 Ute等車型。 迷你山羊賽(Mini […]

看百萬朵鮮花盛開!墨爾本Tesselaar Kabloom秋季花卉節,20張雙人票免費送!

墨爾本的3月秋高氣爽、草木清香,樹葉也漸漸染上紅的、黃的、藍的顏色……這是一個賞楓的季節!然而在風景秀美的丹德農山上,卻有一處奼紫嫣紅的花的海洋!4月2日至25日,以鬱金香節而享譽全澳的Tesselaar農場將再次舉辦Kabloom秋季花卉節!漫步在5英畝的花園裡,有超過一百萬朵花競相綻放,其美麗、馥郁不輸鬱金香花海!

糖尿病併發症

糖尿病並發心、腦血管疾病患病風險是普通人的2~4倍。

六款秋冬外套推薦 保暖時尚不臃腫

一件別緻的外套是秋冬季的寒涼天氣里必備的款式,隨著澳洲秋季的來臨,溫度慢慢開始下降,我們需要開始著手準備一些溫暖的外套,為秋冬增添一些溫暖。

澳洲薪資最高工作招人 年薪$14萬、無需學歷或經驗!

這份工作年薪高達14.1萬澳元,與麻醉師和醫生並列為澳洲最高薪工作。

美酒相伴、菜品豐盛!布里斯本吃Brunch的好去處

Rita』s Bar 如果你不喜歡吃清淡的早午餐(Brunch),也已厭倦常見的培根雞蛋,那就來Rita』s Bar品嘗「無底洞」早午餐吧! 他們每周日上午10點開始提供特色Margarita酒和四種不同類型的墨西哥夾餅(Taco)。顧客可經由Rita』s Bar官方IG DMs預訂座位,或直接走進店內享受愉悅時光。 View this post on Instagram A post shared by Rita』s Bar (@ritasbne) Vici 這家餐館每周的早午餐有點像義大利開胃菜,提供三小時琴酒套餐。烤披薩、提拉米蘇、湯姆柯林斯(Tom Collins)雞尾酒、Mimosas調酒和貝里尼雞尾酒(Bellinis)都是不錯的選擇。 Three Blue Ducks  Three Blue Ducks每周日都會提供含有七道菜、大廚Andy Allen設計的豪飲早午餐,有莫頓灣海鮮配辣椒和檸檬、Harissa炒蛋配烤香腸、蛋白脆餅(Meringue)配漿果與優格冰淇淋等。 Stanley  Stanley的最大特點是精緻,不僅裝飾漂亮,河畔風景美麗,美味佳肴與路易王妃香檳(Louis Roederer)也極其誘人。菜單上有XO海鮮餃、辣醬叉燒包和椒鹽魷魚等亞洲美食。 Cloudland Cloudland的「Brunch with Bite」值得一試,只需75澳元就可享用兩個小時葡萄酒、啤酒和氣泡雞尾酒(Spritz),以及義大利美食炸番紅花燉飯球(Arancini) 、意式香烤麵包(Bruschetta)、玉棋(Gnocchi)和披薩。 Suburban  從上午10點開始,59塊錢可以讓你享用菜單上的任何主食和兩個小時的無限制Mimosa調酒,也有橙汁和西瓜汁可供選擇。 Neesh Bar Neesh Bar每天上午10點開放早午餐。這裡的特色是「Neesh Grazer」,其中包含酸麵包、煎蛋、牛油果、哈羅米芝士(Halloumi)、瑞士薯餅、Granola燕麥和優格。 戶外用餐區允許狗狗進入,所以可以帶上你的小可愛來這裡一起大快朵頤! 【延伸閱讀】 邊喝酒邊看球賽!盤點布里斯本7間球迷酒吧 布里斯本不可錯過的10家咖啡館

一生必去一次!盤點新州6個超凡脫俗的旅遊景點

在尋找旅遊目的地的你,是不是正煩惱不知要去哪兒?今天要為你介紹的旅遊清單不是熱門的拜倫灣,或是到Orange喝葡萄酒,抑或是到北昆州或塔州,而是新州容易被忽略的旅遊寶藏景點。 從荒涼的「火星」景觀和充滿活力的海底世界到古老的雨林和世界第二大峽谷,新州其實有著一系列令人驚嘆的景觀待你發掘。 以下是該州6個超凡脫俗的景點,趕快把它們加入到你的旅遊清單吧!  1、蒙哥國家公園(Mungo National Park) 這個被聯合國教科文組織列入世界遺產名錄的公園以嚴肅的重大考古發現、干湖、沙丘、自然小徑和令人驚嘆的觀星地點而聞名。它也是一個在文化、地質和歷史方面具有重要意義的地方,也是值得人們尊重的地方。 View this post on Instagram A post shared by Red Boy (@redboyfr) 該公園部分位於威蘭德拉湖世界文化遺產區(Willandra Lakes World Heritage Area)內,這個廣闊的區域包含了過去200萬年形成的複雜古湖泊系統,半乾旱的地貌覆蓋了2400平方公里的範圍。有兩個你必須看的景點,中國城牆(The Walls Of China)和蒙哥湖(Mungo Lake)。中國城牆是澳洲最令人驚嘆的自然奇觀之一。蒙哥湖也同樣令人印象深刻,它是Willandra 湖區的17個湖泊之一,這裡有許多考古發現,包括蒙哥人和蒙哥女人的發現,以及證實原住民從5萬年前就生活在澳洲大陸上的遺迹。它的地貌看起來不像是地球上的,給人一種錯覺就像在火星…… View this post on Instagram A post shared by Australia (@australia) 這個巨大的公園有很多東西可看,因此建議你參加「原住民探索之旅」。該旅行團包括來自蒙哥的三個主要原住民部落代表。旅行團將帶你進入到像中國城牆這樣的景點。 如果你想在公園裡露營,這裡有很多場地,包括有33個大場地的主營地,以及12個更隱蔽的Belah Campground。 旅程:從悉尼出發需要11個小時的車程,或者乘坐2.5小時的飛機到Mildura,然後再開車1.5小時。 住宿地點:Mungo National Park Main Campground,  Belah Campground, or Mungo Shearers’ Quarters 2、豪勛爵群島(Lord Howe Island) 豪勛爵群島被列入世界遺產名錄是有原因的。從雨林覆蓋的火山山脈到孕育著澳洲一些最重要候鳥的蕨類溝壑,這個島簡直就是天堂的定義。 View this post on Instagram A post shared by Lord Howe Island (@visitlordhoweisland) 此外,這裡也是位於世界最南端的珊瑚礁所在地,擁有90多種珊瑚和500多種魚類,其中許多都是該島的特有物種。這裡的海水也是你所見過最湛藍的。 View this post on Instagram A post shared by Lord Howe Island (@visitlordhoweisland) 這裡的遊客人數都會限制在400人的配額,而這裡的常住人口也不是很多,僅有360人,所以它是個很適合安靜度假的地方。 View this post on Instagram A post shared by Lord Howe Island (@visitlordhoweisland) 旅程:從悉尼飛行大約2小時 住宿地點: Blue Peter Beach House 或 Capella Lodge 3、卡普提峽谷(Capertee Valley) 你可知道,世界上第二大的峽谷在哪裡嗎?不錯,它就在新州!不僅如此,它距離悉尼只有短短三小時車程,因此非常適合周末度假。卡普提峽谷擁有令人驚嘆的砂岩峭壁、豐富的野生動物、茂密的灌木叢和令人印象深刻的巨石。 View this post on Instagram A post shared by […]

布里斯本超美味越式法棍三明治 「混血」美食不可擋

越式法棍(banh mi)是越南經曆法國殖民後傳承下來的庶民美食,麵包外酥內軟,麵包中間切開後加上各式配料和調味,例如燒烤豬肉、腌制胡蘿蔔、香菜和魚露,類似三明治的樣子,一口咬下可以聽到動聽的脆聲,還會嘗到淡淡的麵包香,口感味道層次十足,這絕對是法國美食與越南道地食材的神奇組合,獨特的美味讓人吃過難忘。下面推薦幾家布里斯本超美味越式法棍店,品嘗不一樣的早午餐。 Scotts Road Deli 這個位於Darra 中心的小店面已經經營了十多年,深受布里斯本越式法棍愛好者的喜愛,價格低至5澳元,經濟實惠。溫馨提示,Scotts Road Deli只收現金,所以請確保自己有準備有一些零錢。 地址:9 Railway Parade, Darra QLD 4076『 越式法棍。(圖片來源:Adobe Stock) Banh Mi Factory  Banh Mi Factory都提供傳統的越式法棍,從鮮嫩多汁的豬肉到烤牛肉、雞肉和豆腐都有,配菜方面有腌制胡蘿蔔、黃瓜絲,搭配秘制檸檬草和蜂蜜醬料,味道十分濃郁。這家餐廳的越式法棍的分量十足,喜歡辣椒的人可以多加一點。 地址:1/235 Zillmere Rd, Zillmere QLD 4034 View this post on Instagram A post shared by Banh Mi Factory (@banhmifactory) Mister Bui Mister Bui是一家值得一試的餐廳,菜單上有各式傳統口味的越式法棍,例如豬肉、脆皮烤肉、烤香茅肉、燒雞、肉丸子和燒豆腐。早餐越式法棍十分受歡迎,柔軟蓬鬆的麵包裡面夾著越南肉丸和煎蛋。 地址:1217 Sandgate Rd, Nundah QLD 4012 View this post on Instagram A post shared by Mister Bui (@mister.bui.banhmi) Porkees Porkees嚴密保護自製的肉醬和蛋黃醬配方,味道獨特富有神秘感。越式法棍的內餡在胡蘿蔔、黃瓜和香菜的基礎上加入了蔥和醬油,為麵包增添了一絲美味。肉類配料方面有雞肉、腌制牛肉、焦糖豬肉和著名的「Porkee」(三種不同的冷切豬肉)。 地址:540 Wickham St, Fortitude Valley QLD 4006 View this post on Instagram A post shared by Porkees (@porkees) Banh Mi Now  Banh Mi Now隱藏在Adelaide Street的中心地帶,越式法棍的內餡會放一些脆皮五花肉,搭配特製的辣椒焦糖醬。Banh Mi Now也有適合素食主義者的美食,油炸麵包配辣椒醬十分受歡迎,連肉食愛好者也喜歡吃。 地址:168 Adelaide St, Brisbane City QLD 4000 Wow Banh Mi Wow Banh Mi的最大特色是種類繁多的越式法棍口味和組合,最推薦的口味是炭烤豬肉丸越式法棍,配上腌制的胡蘿蔔、黃瓜、香菜和自製的蛋黃醬。 地址:Stafford QLD 4053 Viet Fresh Rolls  Viet Fresh Rolls證明了檸檬草的味道與一切相得益彰,他們的菜單上有三種腌制的肉類:牛肉、雞肉和豬肉。如果你想品嘗一些特別的美食,可以試試烤雞、傳統豬肉、特製金槍魚和鱷梨卷。這間餐廳的越式法棍的餡料肉鮮嫩多汁、蔬菜新鮮脆甜,讓你盡情享受美食盛宴! 地址:shop 3/37 Watland St, Springwood QLD […]

2022悉尼燈光音樂節強勢回歸 遊玩攻略必收藏

因COVID-19疫情停辦兩年之後,澳大利亞悉尼燈光音樂節Vivid Sydney將在2022年5月27日到6月18日重新回歸。本屆悉尼燈光音樂節有很多首創活動,例如中央車站的免費音樂、花園裡的快閃演出、夢幻絢麗的燈光步道和Vivid晚宴等。屆時才華橫溢的藝術家、思想家和音樂家將匯聚一堂,演繹一場精美絕倫的年度創意盛會,重新點燃這座海港城市。 以下是2022悉尼燈光音樂節Vivid Sydney的亮點: 繽紛燈光 Vivid Sydney有很多亮點,但絢麗奪目的燈光投影才是民眾參與這個活動的主要原因。今年,萬花筒般的激光、藝術投影和燈光將裝點悉尼市中心多達11個地點,千萬別錯過悉尼的酷炫夜晚。 最值得一提的是,Vivid Sydney將推出First Light:歡迎來到國家和慶祝原住民文化等。該活動將於5月27日Vivid Sydney開幕之夜的下午5點40分在Campbells Cove行,並將在悉尼海港大橋的塔架上播放蓋蒂高民族(Gadigal)的故事投影。 今年的活動上將展示自舉辦以來最長的燈光步道(Light Walk),燈光藝術將一路從悉尼歌劇院覆蓋至中央火車站,長達8公里。這條燈光步道是114位燈光藝術家和62位合作者共同完成的作品,包括街頭裝置、大型沉浸式體驗,以及200個LED雕塑鳥。 Vivid Sydney最大的亮點之一是悉尼歌劇院的投影,每年都會委託國際知名藝術家創作一件原創藝術品。今年由西澳皮爾巴拉(Pilbara)的藝術家和和悉尼創意技術公司Curiious合作推出「Yarrkalpa – Hunting Ground」,充滿活力的風景、能量和馬爾圖人的故事照亮悉尼歌劇院,Electric Fields和Martu Artists配樂,這場燈光、音樂與建築的饕餮盛宴將不負眾望。 其他燈光投影包括Mandylights的「Our Connected City」,將照亮海港大橋和歌劇院,以及橫跨摩天大樓、海港和Cahill Expressway的200個探照燈;澳洲藝術家Helen Eager的八分鐘移動投影設計將在當代藝術博物館(MCA)上演,並由Paul Mac配樂;Tumbalong公園有一條名為Macula的沉浸式照明隧道;在Walsh Bay,遊客可以在200多個巨大的、像氣泡一樣的球體下行走。 在Walsh Bay,遊客可以在200多個巨大的、像氣泡一樣的球體下行走。(圖片來源:Destination NSW) 現場表演 很多演出都是在悉尼歌劇院舉行的。首先是在Northern Boardwalk舉行的音樂會和派對,參與者可以在星空下跳舞,同時俯瞰海港和壯觀的Vivid燈光秀。特別值得一提的是,澳洲音樂創作型歌手Paul Kelly與原住民歌手Thelma Plum會帶來系列表演,澳洲嘻哈雙人團體Hermitude會點燃現場的氣氛。 在歌劇院內,你可以看到德國音樂製作人Nils Frahm的全球首演,以及Sampa The Great備受期待的演出An Afro Future,該演出在2021年Vivid Sydney取消後終於在悉尼上演。其他亮點包括嘻哈強人Tkay Maidza和Maina Doe,以及Tangents和GODTET的爵士樂即興表演等等。 悉尼歌劇院現場表演的預售門票在3月17日星期四下午12點開放,一般公眾票將在3月21日星期一上午9點開始銷售。 在悉尼歌劇院之外也有現場表演,Tumbalong公園會舉行的一系列快閃演出;Mary’s Underground會變身一個私密的歌舞廳;在中央車站的大廣場有免費演出。 講座 在這個史詩般的文化節中,將有一系列啟發人深刻思考的辯論、藝術家講座和深入討論。Vivid Ideas Up Late是一個免費節目,結合了演講、藝術和表演,涵蓋了變裝、舞廳文化、時尚、美食和電影等方方面面,並在當代藝術博物館、動力博物館(Powerhouse Museum)、澳洲國家海事博物館(ANMM)和澳洲博物館(Australian Museum)舉辦。 其中令人感興趣的活動包括Troye Sivan和Patrick Abboud關於美、藝術和流動性的演講;獲獎的美國編劇和導演Aaron Sorkin與澳洲記者Leigh Sales討論戲劇和政治;在當代藝術博物館舉行的為期兩晚的創意節;在ivy Ballroom舉行的首屆Vivid Sydney晚宴,該晚宴將結合Vivid的所有元素,由知名廚師Dan Hong和Mike Eggert提供燈光、音樂、創意和創意美食等多感官盛宴。

編輯推薦