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金伯利旅遊攻略:海灘騎駱駝、尋找恐龍腳印、觀賞水平瀑布

論及西澳最著名的旅遊景點,金伯利(Kimberley)一定名列前茅。金伯利面積是英格蘭的三倍,地大物博,自然景觀美不勝收,野生動物種類繁多。今天就來走近這片全球最珍貴的自然景地,讓你感受夢幻般的美麗。   1、水平瀑布 我們印象中的瀑布都是垂直的,橫向流淌的瀑布極為罕見。水平瀑布(Horizontal Falls)是金伯利最獨特的自然景觀之一,強大的水流穿過狹窄的峽谷,在左右兩邊形成雙子瀑布。 如果您想飽覽水平瀑布的壯觀景色,唯一途徑是搭乘遊船或飛機。水上和空中觀光團有半日和全日之分,甚至還有夜間探險選項,您可以自己靈活選擇花多少錢、在哪一天觀光。 KAS直升機和水平瀑布水上飛機冒險(Horizontal Falls Seaplane Adventures)可帶您在空中俯瞰瀑布美景;「Lady M」豪華游輪和「Go Horizontal Falls Tours」可帶您隨波蕩漾,在海面上欣賞瀑布。  2、海灘騎駱駝 騎駱駝在沙漠中旅行再正常不過,但在海邊騎駱駝是怎樣一種體驗呢?  凱布爾海灘(Cable Beach)三家運營商提供多種選擇,包括聞名遐邇的日落之旅。斜陽鋪在水面,駱駝徐徐而行,可謂是「大海夕陽斜,長隊落日圓。」 從布魯姆鎮(Broome)開車或坐巴士到凱布爾海灘只需8分鐘。遊客可以住在凱布爾海灘附近的度假村,也可以選擇從布魯姆鎮出發一日游。這裡既能游泳,也能乘船賞景。如果實在累了,就在遮陽傘下小酌一杯吧。 3、觀賞恐龍腳印 布魯姆恐龍探險之旅(Broome Dinosaur Adventure)也很熱門。這裡不是讓你去探索已經滅絕幾千萬年的生物,而是探索那些龐然大物留下的化石腳印。 布魯姆恐龍探險之旅適合所有年齡段及團體,期間遊客可欣賞田園詩般的景色並觀察野生動物,隨後在獨特的海濱享用雞尾酒和佳肴,約3小時旅程。探險之旅需提前預訂,網址為:broomehovercraft.com.au/day-tours 。 4、班古魯班古魯 班古魯班古魯(Bungle Bungles)山脈地處世界遺產Purnululu國家公園,歷史長達3億5千萬年,在原住民心中地位神聖,直至1983年因一支紀錄片才使更多人知曉。當時導演Guy Baskin正準備拍攝《西澳奇觀》(Wonders of WA),從飛機上俯瞰此山脈時震驚不已。    半球形岩石遠看就像蜂巢,黏土成分不同的沉澱層交替出現,橙灰黑三色相間,目前已是金伯利最受歡迎的景觀之一。 可供選擇的導遊團包括Aviair Bungle Bungle Adventurer、Helispirit、Kingfisher Tours和Kimberley Air Tours。  5、走入紅樹林 布魯姆紅樹林為各類本地動物和水生動物提供棲息地,你可以看到彈塗魚、泥鰍、鑽地泥蟲、甲殼類動物、儒艮和偶爾出現的鹹水鱷。 在紅樹林探索之旅(Mangrove Discovery Experience)或巴古爾巴古爾之旅(Bagul Bagul Tour)期間,你將了解到不同類型的紅樹林以及木材的傳統用途,也會發現不同類型的蟹洞,如果幸運的話還能品嘗到新鮮的牡蠣。  進入海灣,穿過水池,來到海盜岩(Buccaneer Rock),在這裡你會了解到當地夢幻般的故事,看一看捕魚陷阱的遺迹,聽一聽布魯姆捕珠時代的歷史。 View this post on Instagram A post shared by Scitech WA (@scitechwa) 6、山路自駕游 不想坐船也不想搭飛機? 那就驅車在全長逾660公里的崎嶇山路上賓士吧! 吉布河路(Gibb River Road)橫跨金伯利,一路上你可以到溫迦那峽谷國家公園(Windjana Gorge National Park)觀賞美景,再到倫納德峽谷(Lennard gorge)和貝爾峽谷(Bell gorge)游泳與露營。  

夢回首爾 悉尼這家韓餐我能去100次

悉尼的韓餐算是很多了,但是論好吃和正宗程度還是韓國區的餐館更勝一籌。 這次我們去的這家在North Strathfield,是一家很有名的網紅餐廳,他家最出名的是12碟小菜,土豆、魚餅、紅薯粉、雜菜……而且盤盤都是無限量,吃完只要跟工作人員說一下就可以一直續,真的光吃小菜就能吃飽的程度  炸蝦餅 非常實在的一道菜,外殼的麵包糠炸得酥脆,咬下去滿口都是Q彈飽滿的蝦肉,老少咸宜,搭配他們家的醬料更好吃! 餐廳明洞.(圖片來源:謝小球) 泡菜餅 泡菜餅真的我每次都是必點!外殼焦焦脆脆的,裡面是酸酸辣辣的泡菜,解膩一級棒! 餐廳明洞.(圖片來源:謝小球) 牛小腸湯 我真的非常愛吃內臟,處理的好的內臟完全不會有任何腥味,如果你愛喝海鮮豆腐湯或者類似的韓國湯品,一定要試試這個,也是暖乎乎的湯,但是更香濃,裡面還有軟糯的年糕。 餐廳明洞.(圖片來源:謝小球) 石鍋拌飯 他們家真的很捨得給料,滿滿的都是配菜,靈魂拌飯醬,再加上豆芽、胡蘿蔔、雞肉、香菇……最下面則是滿滿一層鍋巴。 餐廳明洞.(圖片來源:謝小球) 雪花芝士炸雞 裹滿芝士粉的炸雞,炸的酥酥的,咸甜交錯,味道調得很好,不過我們這次吃的雞有點干。 餐廳明洞.(圖片來源:謝小球) 他們家的小菜質量一直很穩定,一如既往的好吃,但是其他的菜水平參差不齊。經常出現有時候這個菜很好吃,下次去就完全不行的情況。還有他家的工作人員態度很一般,不過為了這12道小菜嘗嘗鮮還是不錯的~ 店名:Myeong Dong 地址:2/1 George St, North Strathfield NSW 2137

澳洲茶業蓬勃發展 九大品牌排行榜公布

喝茶是很多人的一種生活習慣,澳洲年輕一代越來越注重健康和保健的生活方式,使澳洲茶業蓬勃發展。有數據顯示,澳洲人2020年在茶葉上的花費為4.42億澳元左右。 市場研究機構Euromonitor International的調查顯示,68%的受訪者選擇喝花草茶或水果茶的原因是喜歡它們的味道。 花草茶被認為是普通茶或咖啡的良好替代品。澳洲人選擇花草茶的其他主要原因包括不含咖啡因(36%)和促進放鬆(35%)。許多澳洲人正嘗試減少咖啡因的攝入量,大約五分之一(22%)的受訪者表示,他們喝花草茶和水果茶是為了健康。 圖為示意圖。(圖片來源:Adobe Stock) 那麼哪種花草茶最受歡迎呢?調查顯示,薄荷茶是澳洲最受歡迎的花草茶,64%的受訪者說他們喝這種茶。37%的人喝薄荷茶是為了減輕壓力和焦慮,33%的人為了改善睡眠和放鬆,但大多數人(67%)喝薄荷茶是為了舒緩胃部不適。 緊隨其後的是薑茶(55%),和洋甘菊茶(48%)。 48%的人喝薑茶是為了舒緩胃部不適,43%的人是為了提高免疫力,33%的人是為了改善血壓和血液循環。另外,大多數受訪者(85%)選擇在晚上喝甘菊茶,以緩解身體和精神上的疲勞,幫助人們快速進入睡眠的狀態。 圖為示意圖。(圖片來源:Adobe Stock) 澳洲最佳茶包品牌排名 澳洲知名消費者評論和比較網站Canstar Blue詢問了1,300 多名澳洲消費者,讓他們根據口味、品種、包裝設計、物有所值和整體滿意度,對他們在過去三個月中(從雜貨店或專賣店)購買並嘗試過的不同品牌的茶包進行評分。 以下是Canstar Blue排列出的澳洲最佳茶包品牌: 1、Nerada 釀造新鮮和可持續發展的茶葉是Nerada茶業持續發展的動力,該品牌提供多種紅茶、綠茶、有機茶、益生菌茶和草藥泡茶。該品牌聲稱使用無農藥的耕作方法,並通過自然降水獲取水源。 Nerada在口味、性價比和整體滿意度方面獲得了五顆星的評價,並且在品種和包裝設計方面獲得了四顆星。 2、Tetley Tetley起源於英國的約克夏,適合不喜歡澀茶的人士,即使不加奶,還是很好喝。 3、T2 T2  純洋甘菊茶選用較完整的洋甘菊花朵,保留原本甜美的花香。 4、Lipton 當我們談到袋泡茶時,Lipton這個全球著名的茶葉品牌是絕對繞不開的。最經典的就是黃牌精選紅茶,入口醇厚,回味帶點澀澀的感覺。 5、Twinings Twinings薑黃葡萄柚薑茶將有機薑黃與溫熱生薑混合,然後再加入提神的葡萄柚,口味清新,還可以驅寒保暖。 6、Bushells 澳洲經典Bushells Blue Label茶包/茶葉系列備受消費者喜愛。澳洲消費者組織CHOICE曾測試過16種受歡迎的茶包產品,測試者通過盲測的方式選出他們最喜歡的茶飲,Bushells Blue Label奪下77分,排名第二。 除了排名第一的Nerada,大多數其他品牌總體上獲得四星,而排名第7、8和9的Coles、Dilmah、Woolworths僅獲得三星。

自駕游新州南部高地Moss Vale 逛花園酒庄、嘗美食、品美酒

在去Moss Vale的途中,你會經過Nowra。Nowra周邊森林林立,環境原始而優美,是悉尼和堪培拉居民短途休閑和度假的常去之地。從Nowra出發,還可以去參觀Fitzroy瀑布和傑維斯灣(Jervis Bay),然後再到Moss Vale逛花園、酒庄和吃美食。

盤點珀斯適合飲茶的高級餐館

福臨門 福臨門(Fortune Five Chinese Restaurant)是飲茶、吃中餐的好地方,價格中等,份量很大,頗為實惠。必點招牌菜有蒸鳳爪、柱侯醬蒸牛筋、醬汁蒸金錢肚、福臨門蝦餃皇、鮮蝦蟹籽干蒸皇、香煎腊味蘿蔔糕、蛋撻等。     Flight Club 如果您已經喝過無數次下午茶,不妨來這家社交酒吧感受新體驗。Flight Club有大量漢堡、三明治、甜點、咖啡、茶和美酒供您享用,也有飛鏢可以玩。    Cape Arid Rooms 高高的天花板,木質的窗戶,牆上裝飾著引人注目的水彩畫,Cape Arid Rooms的用餐環境極為優雅。 他們的下午茶就像牆上掛的畫作一樣美麗,靈感源自澳洲豐饒的自然環境。精美的佳肴、香檳與茶葉共同為顧客帶來愉悅的下午茶體驗。      Pan Pacific Pan Pacific餐館的Uma酒吧有四種下午茶選擇: 1、不含酒的下午茶,每人58澳元; 2、澳產氣泡葡萄酒下午茶,每人78澳元; 3、澳產氣泡葡萄酒下午茶,含精選Malfy Gin雞尾酒,每人88澳元; 4、法國香檳下午茶,每人122澳元。 The Westin The Westin餐館的Haven Lounge下午茶菜單正在不斷更新,而且每份新菜單的口碑都不錯。有高級啤酒、高級咖啡、極受歡迎的松露下午茶和精緻美味的小甜點,不僅適合飽餐一頓,也適合拍照打卡。 View this post on Instagram A post shared by The Westin Perth (@westinperth) Fleur Fleur位於被列入遺產名錄的宏偉建築內,他們家的下午茶堪稱珀斯最高雅,特色是甜點和本地海鮮。 每周六中午12點和下午2點半,您可以一邊欣賞藝術家Miguel Vallinas的畫作,一邊品味香茗、享用點心。

護士專欄|消化不良怎麼辦?

消化不良可能表示您已有消化性潰瘍,即俗稱胃病的先兆。假若不加理會,嚴重的可導致穿孔或胃出血。此外,早期胃癌亦可能有類此的病徵,因此,如有懷疑就應及早延醫診治。

腿腳不好不要緊 津貼可以幫到您

俗話說:樹老根先衰,人老腿先老。腰膝酸軟,腿腳不便,這往往是很多在澳華人長者居家養老時遇到的問題。腿腳不便會導致行動能力受限,長者外出購物,參加社交活動都會受到影響,長期不出門,總在家中也會導致長者心理健康問題。所以對於腿腳不便,我們建議做到早發現,早治療,多支持。

悉尼Easter Show遊玩攻略一文看全 30張免費門票先報先得!

大家期待已久的復活節嘉年華(Easter Show)2022年再次回歸! 2020年Easter Show因疫情取消,2021年在限令中舉辦。而今年更有不同,如今新州基本完全開放,悉尼人的生活現已恢復正常。今年Easter Show的時間為4月8日至19日,地點還是老地方 —— 悉尼奧林匹克公園(Sydney Olympic Park)。 (圖片來源:James D. Morgan/Getty Images) 今年還有一個大好消息 ——《看傳媒》正舉辦送票活動,一共30張Easter Show免費門票,名額有限,先報先得! 無論你在疫情前去過Easter Show還是零經驗,都可以來看看這份遊玩攻略與領票方式:   1、走入動物天地  皇家綿羊秀(Sydney Royal Sheep Show)是一大看點。今年的綿羊秀9號至11號每天上午九點開始,將有13個羊種在展會上露面,比賽誰的毛最佳。 賽馬歷史悠久,今年為慶祝RAS成立200周年而增添了Fancy Dress Class,向6至15歲騎手開放,僅在4月13日舉辦,不要錯過!   狗狗是人類最好的朋友,如果你想了解哪個品種的狗適合你,那就來ADVANCE™ Dog Bark Park看看吧!你可以和狗狗們擁抱、坐下來聊天並一起自拍或玩耍。如果你已在家養狗,可以向他們的專家團隊諮詢養狗方面的問題。    另外還有天竺鼠競賽(Cavy Competition),4月11日展出; 母仔豬展(Sow & Piglet Display)每天上午9點到晚間7點半開放; 皇家奶牛展(Sydney Royal Cattle Show)15至19日每天上午九點開始。    2、海量遊樂設施 摩天輪、過山車、碰碰車等遊樂設施讓你玩到過癮!來看看今年有哪些代表性的遊樂項目:  Aviator:每天上午九點半開始。在距離地面100多英尺高的位置,腳下是風,頭上是雲,感受俯瞰大地的快感。  The Wild Mouse:每天上午九點半開始,體驗速度與激情! Super Slide:每天上午九點半開始,在巨型滑梯上體驗飛馳而下的快感。 The Beast:每天上午九點半開始,隨巨大鐘擺翱翔於45米高空。 Rock Star:每天上午九點半開始,把自己綁在全澳最大的「吉他」上,像擺脫萬有引力般搖擺。  Pirates Revenge:每天上午九點半開始,在水上坐過山車,玩完全身濕透! 更多: www.eastershow.com.au/explore-plan/carnival    3、Showbag Showbag是每年Easter Show的特色,也是許多遊客的必買商品。今年預計會有復仇者聯盟包(Avengers Bag)、Aero包、AFL Brisbane Lions Showbag、軍事包(Army Bag)、鯊魚仔包(Baby Shark Bag)等款式。    4、歡樂課堂 來Easter Show不僅能玩,還能學到許多知識,最適合帶孩子一起開心學習。 比如「The Journey of an Egg」(每天上午9點至晚間7點)會告訴你「雞蛋是從哪來的」。6歲以上的孩子可以戴上廚師帽,參加免費烹飪課程,學習怎樣以雞蛋為食材做料理。雞蛋烹飪課堂每天上午10點至下午4點舉行。 其他可以參加的小課堂還有: 蜜蜂旅館手工課堂(Bee Hotel Kids Workshops),開始時間為4月8日至19日上午11點30分、中午12點30分、下午1點30分。 Flora Kulchas Workshop,開始時間是4月9日、10日、15日、16日、17日、18日上午11:30、中午12:15、下午1:45與下午3:45。 Yandiah紡紗織布課堂(Yandiah Spinners & Weavers),每天都舉行。 觀察怎樣剪羊毛(Sheep Shearing & Display),4月8日至19日上午10點至下午4點。 全部:eastershow.com.au/explore-plan/education    5、街頭美食 玩到滿身大汗,現場當然少不了美食與飲料! 鮮橙汁、華夫餅、薯條、炸串、壽司、冰淇淋棉花糖、Dole Whip鳳梨等讓你看得垂涎三尺、應接不暇。   值得一提的是「Big Bush BBQ」,在這裡可以享用香噴噴的烤肉。地點在Orana Parade,時間是每天9.00am至4.00pm。 另外還有鄉村學生咖啡館(Rural Students』 Cafe),感受鄉鎮風味,品嘗新鮮甜點。地點在Fashion & Style Pavilion,時間是4月9日至19日上午10:30至下午2:30。 6、2022新項目 來看看今年新增的項目有哪些: 汽車展:每天下午5點舉行,不同汽車俱樂部都會把車停在展會所在位置,然後在人群中遊行。參加車展的有Hot Rod、 V8 與 Ute等車型。 迷你山羊賽(Mini […]

看百萬朵鮮花盛開!墨爾本Tesselaar Kabloom秋季花卉節,20張雙人票免費送!

墨爾本的3月秋高氣爽、草木清香,樹葉也漸漸染上紅的、黃的、藍的顏色……這是一個賞楓的季節!然而在風景秀美的丹德農山上,卻有一處奼紫嫣紅的花的海洋!4月2日至25日,以鬱金香節而享譽全澳的Tesselaar農場將再次舉辦Kabloom秋季花卉節!漫步在5英畝的花園裡,有超過一百萬朵花競相綻放,其美麗、馥郁不輸鬱金香花海!

糖尿病併發症

糖尿病並發心、腦血管疾病患病風險是普通人的2~4倍。

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