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吃喝玩樂

得了骨關節炎,該如何治療?

早期的骨關節炎,應採取保守治療,可有效減輕癥狀並延緩病情發展。

新冠治癒後出現腦霧的中醫分析——兼談如何防治腦霧

現在已有證據表明,新冠肺炎患者痊癒後會有長期延遲傷害,被稱為「新冠後綜合征」。這種綜合征的發生嚴重影響倖存者的生活質量,已逐漸受到人們的關注。在新冠病毒引起的神經認知後遺症中,最為神秘和令人困擾的是新冠腦霧。

護士專欄|活在當下!對自己好一些

中老年人要對自己好一點,這不是一種自私的心態,也不懶散的行為,而是一種精緻的生活態度。人生短短几十年,最多也就是三萬天而已。等我們老去,一定會回想往年的精彩。

三個月改換氣質 高溫瑜伽熱出迷人好身材

時下,在墨爾本東區的華人圈子裡,熱瑜伽(Bikram Yoga)正在悄悄的興起。打開微信,說不定哪個群里就有幾個朋友在熱烈的討論著熱瑜伽。熱瑜伽為什麼突然就火起來了?

老人總是膝蓋疼,怎麼辦?

許多中老年人都會感到膝關節疼痛,尤其上下樓、買菜、做家務、散步、上廁所等都非常不方便,女性也不敢穿高跟鞋。這其中絕大部分是因為得了骨關節炎。

帶狗狗一起去喝酒!悉尼8家對狗狗友好的酒吧!

您外出用餐或喝酒,是不是也經常把好朋友留在家裡呢?其實,悉尼有越來越多酒吧允許您帶寵物狗進去用餐、喝酒,和狗狗一起共度美好時光。

盤點悉尼餐廳酒吧HAPPY HOUR優惠

現在澳大利亞出現了20多年來最嚴重的通脹,許多家庭現在已經感受到了嚴重的財務壓力。在這個時期,打折優惠活動等都是幫助消費者緩解通貨膨脹焦慮的好幫手。悉尼的酒吧和餐廳一般都會有HAPPY HOUR的優惠活動,這份省錢攻略快收好,下班後好好犒勞自己一番! Fabbrica Fabbrica餐館的促銷活動是「Aperitivo Hour」,時間在工作日的下午3點到5點之間,10澳元的套餐包括一杯義大利雞尾酒尼格羅尼(Negroni)和小吃。這家餐館還有各類麵食,例如配料十足的義大利千層面(Lasagne),上面鋪著豐富的牛頰、Cavolo Nero醬與芝士。 地址:61 King St, Sydney NSW 2000 View this post on Instagram A post shared by Fabbrica (@ciaofabbrica) Babylon Rooftop & Garden Bar Babylon是一個可以容納800人的屋頂酒吧和餐廳,其設計靈感源自曾經繁榮的古城。這個佔地1200平方米的空間設有一個空中花園露台、戶外酒吧、大量的綠色植物,以及多個私人和半私人的房間。每個工作日的下午4點至6點提供各類特價飲料,包括啤酒、葡萄酒和氣泡酒等,價格為8.5澳元左右。 地址:Level 7, Westfield Pitt Street,Sydney, 2000 NSW Frankie』s Pizza by the Slice 這家受歡迎的搖滾餐廳提供美味的披薩,現場有當地樂隊演奏營造氣氛,還有一間放滿1990年代彈珠機的房間。每天下午4點到6點期間,有1澳元的披薩餅,可以搭配蘋果味威士忌。遺憾的是,這家餐廳即將關閉,為新的悉尼地鐵線讓路。 地址:50 Hunter St, Sydney NSW 2000 View this post on Instagram A post shared by Frankie's Pizza By The Slice (@frankiespizzabytheslice) Vic On The Park 從周一到周五的下午5點到7點,Vic On The Park會推出特價酒品,包括 6品脫的自釀啤酒、葡萄酒和烈酒。如果午餐的時候喝點酒,工作日的12點到3點之間可以買到15澳元的酒。 地址:2 Addison Rd, Marrickville NSW 2204 Hotel Bondi Hotel Bondi與夢幻海灘隔街相望,在這裡可以度過美好的休閑時光。在沙灘上玩累了,可以到Hotel Bondi去喝一些打折的飲料,周二晚上6點到10點,他們提供10澳元的瑪格麗塔雞尾酒 (Margarita)酒和10澳元三個玉米餅。周三晚上6點到9點,你可以買到5澳元至6澳元的葡萄酒,以及12澳元的雞尾酒,包括Aperol spritz和espresso martinis。然後在周四和周日,在下午5點到晚上10點之間,有10澳元的現代經典雞尾酒Espresso Martini,還有1澳元的披薩。在周五和周六晚上9點到11點提供5澳元的啤酒、葡萄酒和烈酒,以及12澳元的雞尾酒。 地址:178 Campbell Parade, Bondi Beach NSW 2026 View this post on Instagram A post shared by Hotel Bondi (@hotelbondi)  

長時間看電腦彎腰駝背?推薦五款筆記本支架

長時間看電腦,不經意間就彎腰駝背,會使脊椎的負擔加重,嚴重的時候會出現偏頭痛、失眠等癥狀,真的是令現代人苦不堪言。筆記本電腦支架可以抬高電腦屏幕,對於改善頸椎勞損特別有幫助。筆記本電腦支架種類繁多,有些支架可以根據自己的喜好調節高度,有些在鍵盤下方有冷卻的功能,下面推薦一些實用的產品。 可調節筆記本電腦支架 Besign鋁製可調節筆記本電腦支架 這款支架可以根據使用者的喜好調節高度,這樣就不必再低著頭盯著屏幕了,還避免彎腰駝背,減緩脊椎的壓力。如果你需要整天對著電腦屏幕,建議配備一個額外的無線鍵盤,以避免你在打字時將手臂懸在半空中。  購買地點:亞馬遜(36.99澳元) (圖片來源:Besign) Boyata筆記本電腦支架 如果你不想購買一個額外的鍵盤,而且只是偶爾需要打字,你就不必擔心這個支架會晃動。這款可調節支架在亞馬遜上有高達9700條五星評價,說明這款產品大獲消費者喜愛。  購買地點:亞馬遜(49.99澳元) (圖片來源:BoYata) 摺疊式筆記本電腦支架 這款摺疊式支架價格實惠,還有一個可安裝的滑鼠托盤,支架的底座設計考慮到了散熱的問題,長時間使用筆記本電腦也不用擔心電腦過熱。  購買地點:Catch (42.97澳元) (圖片來源:Catch) 可摺疊木製筆記本電腦支架 如果你想為你的辦公桌增添一抹亮色,Cotton On有一系列可摺疊的木質筆記本電腦支架供選擇。這款支架有藍色、黑色、木色或粉色,與大多數15英寸的筆記本電腦兼容,立起來用可以收納筆記本電腦。  購買地點:Cotton On (24.99澳元) (圖片來源:Cottonon) 不可調節筆記本電腦支架 Nulaxy筆記本電腦支架 這款支架可以將筆記本電腦抬高六英寸,緩解頸部或背部的壓力。支架可拆解,以方便儲存或運輸。  購買地點:亞馬遜(29.99澳元) (圖片來源:Nulaxy)  

精選5家悉尼甜品外賣 在家等「幸福」來敲門

休息日想要窩在家裡一整天看劇?澳洲悉尼有不少提供送貨上門服務的甜點店,就算不外出也能吃到精緻美食,讓你找回休息日的儀式感。 甜甜圈 悉尼Shortstop有很多你從未品嘗過的新奇口味,比如玫瑰、蜂蜜、海鹽等口味,當然也少不了經典的肉桂甜甜圈,還有值得一試的冰草莓甜甜圈。據說Shortstop的每一款甜甜圈都是經過嚴格的測評之後才能上架,這樣可以避免顧客踩雷的機率。顧客可以通過Deliveroo訂購外賣,在家也能品嘗到讓人愉悅的甜蜜滋味! View this post on Instagram A post shared by Shortstop Coffee & Donuts (@shortstopsydney) Tokyo Lamington Tokyo Lamington是糕點師Min Chai與Eddie Stewart的「寵兒」。這家店的蛋糕Lamington是東京味道與澳洲傳統點心的結合,曾在新加坡F1大賽和世界巧克力日澳洲慶祝活動現場亮相,具有一定的國際知名度。彩虹Lamington蛋糕是他們的一大特色,繽紛多彩,小巧迷人。悉尼市區範圍內提供送貨上門服務。 View this post on Instagram A post shared by Gemma | Sydney Food Insider (@gemmatompson) Kerbside Creamery Kerbside Creamery是澳洲首個售賣用棍子串起的芝士蛋糕的商家,濃郁的香草芝士蛋糕表面都被塗上了各類讓人垂涎欲滴的醬料,包括巧克力奧利奧(Nutella Oreo)和焦糖(Biscoff)等。S’more香草芝士蛋糕極具特色,除了裹滿牛奶巧克力之外,還添加了餅乾脆和棉花糖。每片芝士蛋糕的僅需13澳元,大家可以在UberEATS和MenuLog點外賣,或者在Facebook和Instagram上通過私信預定。 View this post on Instagram A post shared by Kerbside Creamery (@kerbsidecreameryonline) 15 Centimeters 15 Centimeters是一家烘焙日式焦頂芝士蛋糕的新店,最大的特色是蛋糕沒有餅乾底。這種蛋糕要慢慢烘焙,以確保蛋糕中心柔軟、略帶流沙的質地,最後再經過高溫烘焙,讓焦香的外殼產生焦糖化的效果,苦甜與濃醇柔滑的蛋糕體結合,正是巴斯克風格蛋糕的魅力所在。蛋糕有各類經典口味,包括香草、抹茶、巧克力或塔希提酸橙等。所有蛋糕都是新鮮出爐的,顧客需要提前兩天訂購。 View this post on Instagram A post shared by ? (@s.ma0323) Sweet Belem Sweet Belem坐落於有「小葡萄牙」之稱的Petersham區。這家店製作的蛋撻卻與正宗傳統的葡式風味驚人相似,剛出烤箱的蛋撻邊緣焦黃,而且撒上了肉桂粉,更加的香氣四溢。與其他蛋撻的不同之處是,Sweet Belem蛋撻的酥皮很薄,不會很厚重,比例恰到好處,一口咬下去會斷成片狀。Sweet Belem還有其他蛋糕和麵包可供選擇,比如一種名為「Broa 」、頗有嚼勁的傳統玉米麵包;蛋黃和香草味深入「糕」心的 Queijada小蛋糕;長方形糕點Palmiers Recheados,嚼時會發出清脆聲響,黃油與薄片狀的外表飾有雞蛋醬,以及小巧可愛的迷你甜甜圈等。 View this post on Instagram A post shared by LickYourPhone Media ?? (@lickyourphone)  

高溫席捲全球 浪貓熱暈敲門求救 店主善舉暖人心

熱浪席捲北半球,沙烏地阿拉伯近日氣溫飆升,令流浪動物的生活更加不易。一隻流浪貓因天氣太炎熱,便跑到一家商店求救,善心的店主願意讓它進來躲太陽。貓咪進入商店後眯眼向店主道謝,畫面溫馨。 根據網友分享的視頻顯示,外面艷陽高照,一隻熱壞了的三花長毛貓咪站在一間商店的門口用爪子抓著玻璃,並不停發出喵嗚的聲音,疑似想進去吹冷氣消暑。 店主Rayan Algamadi看到後心生憐憫,便把門打開讓流浪貓進入店內。Algamadi在社交平台上寫道,「它想進來,歡迎歡迎~今天的太陽很熱,對吧?!」 @rayan_algamdi #explor #اكسبلور #fyp #like #لايك #foryou ♬ الصوت الأصلي – RAYAN 貓咪進入店內找好一個位置,立馬躺下來翻肚降溫,眯著眼睛輕柔地甩尾巴,彷彿在感謝店主。店主也為流浪貓提供水和食物,並隨時歡迎這隻貓咪到店裡避暑。這隻小貓不時會來店裡拜訪,有時候Algamadi才剛要開店,就看到小貓已經坐在門口等待。貓咪看到Algamadi還會喵喵叫打招呼,一人一貓還結下了奇妙的緣分。 @rayan_algamdi #explor #fyp #اكسبلور #لايك #foryou #like ♬ الصوت الأصلي – RAYAN  

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