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吃喝玩乐

得了骨关节炎,该如何治疗?

早期的骨关节炎,应采取保守治疗,可有效减轻症状并延缓病情发展。

新冠治愈后出现脑雾的中医分析——兼谈如何防治脑雾

现在已有证据表明,新冠肺炎患者痊愈后会有长期延迟伤害,被称为“新冠后综合征”。这种综合征的发生严重影响幸存者的生活质量,已逐渐受到人们的关注。在新冠病毒引起的神经认知后遗症中,最为神秘和令人困扰的是新冠脑雾。

护士专栏|活在当下!对自己好一些

中老年人要对自己好一点,这不是一种自私的心态,也不懒散的行为,而是一种精致的生活态度。人生短短几十年,最多也就是三万天而已。等我们老去,一定会回想往年的精彩。

三个月改换气质 高温瑜伽热出迷人好身材

时下,在墨尔本东区的华人圈子里,热瑜伽(Bikram Yoga)正在悄悄的兴起。打开微信,说不定哪个群里就有几个朋友在热烈的讨论着热瑜伽。热瑜伽为什么突然就火起来了?

老人总是膝盖疼,怎么办?

许多中老年人都会感到膝关节疼痛,尤其上下楼、买菜、做家务、散步、上厕所等都非常不方便,女性也不敢穿高跟鞋。这其中绝大部分是因为得了骨关节炎。

带狗狗一起去喝酒!悉尼8家对狗狗友好的酒吧!

您外出用餐或喝酒,是不是也经常把好朋友留在家里呢?其实,悉尼有越来越多酒吧允许您带宠物狗进去用餐、喝酒,和狗狗一起共度美好时光。

盘点悉尼餐厅酒吧HAPPY HOUR优惠

现在澳大利亚出现了20多年来最严重的通胀,许多家庭现在已经感受到了严重的财务压力。在这个时期,打折优惠活动等都是帮助消费者缓解通货膨胀焦虑的好帮手。悉尼的酒吧和餐厅一般都会有HAPPY HOUR的优惠活动,这份省钱攻略快收好,下班后好好犒劳自己一番! Fabbrica Fabbrica餐馆的促销活动是“Aperitivo Hour”,时间在工作日的下午3点到5点之间,10澳元的套餐包括一杯意大利鸡尾酒尼格罗尼(Negroni)和小吃。这家餐馆还有各类面食,例如配料十足的意大利千层面(Lasagne),上面铺着丰富的牛颊、Cavolo Nero酱与芝士。 地址:61 King St, Sydney NSW 2000 View this post on Instagram A post shared by Fabbrica (@ciaofabbrica) Babylon Rooftop & Garden Bar Babylon是一个可以容纳800人的屋顶酒吧和餐厅,其设计灵感源自曾经繁荣的古城。这个占地1200平方米的空间设有一个空中花园露台、户外酒吧、大量的绿色植物,以及多个私人和半私人的房间。每个工作日的下午4点至6点提供各类特价饮料,包括啤酒、葡萄酒和气泡酒等,价格为8.5澳元左右。 地址:Level 7, Westfield Pitt Street,Sydney, 2000 NSW Frankie’s Pizza by the Slice 这家受欢迎的摇滚餐厅提供美味的披萨,现场有当地乐队演奏营造气氛,还有一间放满1990年代弹珠机的房间。每天下午4点到6点期间,有1澳元的披萨饼,可以搭配苹果味威士忌。遗憾的是,这家餐厅即将关闭,为新的悉尼地铁线让路。 地址:50 Hunter St, Sydney NSW 2000 View this post on Instagram A post shared by Frankie's Pizza By The Slice (@frankiespizzabytheslice) Vic On The Park 从周一到周五的下午5点到7点,Vic On The Park会推出特价酒品,包括 6品脱的自酿啤酒、葡萄酒和烈酒。如果午餐的时候喝点酒,工作日的12点到3点之间可以买到15澳元的酒。 地址:2 Addison Rd, Marrickville NSW 2204 Hotel Bondi Hotel Bondi与梦幻海滩隔街相望,在这里可以度过美好的休闲时光。在沙滩上玩累了,可以到Hotel Bondi去喝一些打折的饮料,周二晚上6点到10点,他们提供10澳元的玛格丽塔鸡尾酒 (Margarita)酒和10澳元三个玉米饼。周三晚上6点到9点,你可以买到5澳元至6澳元的葡萄酒,以及12澳元的鸡尾酒,包括Aperol spritz和espresso martinis。然后在周四和周日,在下午5点到晚上10点之间,有10澳元的现代经典鸡尾酒Espresso Martini,还有1澳元的披萨。在周五和周六晚上9点到11点提供5澳元的啤酒、葡萄酒和烈酒,以及12澳元的鸡尾酒。 地址:178 Campbell Parade, Bondi Beach NSW 2026 View this post on Instagram A post shared by Hotel Bondi (@hotelbondi)  

长时间看电脑弯腰驼背?推荐五款笔记本支架

长时间看电脑,不经意间就弯腰驼背,会使脊椎的负担加重,严重的时候会出现偏头痛、失眠等症状,真的是令现代人苦不堪言。笔记本电脑支架可以抬高电脑屏幕,对于改善颈椎劳损特别有帮助。笔记本电脑支架种类繁多,有些支架可以根据自己的喜好调节高度,有些在键盘下方有冷却的功能,下面推荐一些实用的产品。 可调节笔记本电脑支架 Besign铝制可调节笔记本电脑支架 这款支架可以根据使用者的喜好调节高度,这样就不必再低着头盯着屏幕了,还避免弯腰驼背,减缓脊椎的压力。如果你需要整天对着电脑屏幕,建议配备一个额外的无线键盘,以避免你在打字时将手臂悬在半空中。  购买地点:亚马逊(36.99澳元) (图片来源:Besign) Boyata笔记本电脑支架 如果你不想购买一个额外的键盘,而且只是偶尔需要打字,你就不必担心这个支架会晃动。这款可调节支架在亚马逊上有高达9700条五星评价,说明这款产品大获消费者喜爱。  购买地点:亚马逊(49.99澳元) (图片来源:BoYata) 折叠式笔记本电脑支架 这款折叠式支架价格实惠,还有一个可安装的鼠标托盘,支架的底座设计考虑到了散热的问题,长时间使用笔记本电脑也不用担心电脑过热。  购买地点:Catch (42.97澳元) (图片来源:Catch) 可折叠木制笔记本电脑支架 如果你想为你的办公桌增添一抹亮色,Cotton On有一系列可折叠的木质笔记本电脑支架供选择。这款支架有蓝色、黑色、木色或粉色,与大多数15英寸的笔记本电脑兼容,立起来用可以收纳笔记本电脑。  购买地点:Cotton On (24.99澳元) (图片来源:Cottonon) 不可调节笔记本电脑支架 Nulaxy笔记本电脑支架 这款支架可以将笔记本电脑抬高六英寸,缓解颈部或背部的压力。支架可拆解,以方便储存或运输。  购买地点:亚马逊(29.99澳元) (图片来源:Nulaxy)  

精选5家悉尼甜品外卖 在家等“幸福”来敲门

休息日想要窝在家里一整天看剧?澳洲悉尼有不少提供送货上门服务的甜点店,就算不外出也能吃到精致美食,让你找回休息日的仪式感。 甜甜圈 悉尼Shortstop有很多你从未品尝过的新奇口味,比如玫瑰、蜂蜜、海盐等口味,当然也少不了经典的肉桂甜甜圈,还有值得一试的冰草莓甜甜圈。据说Shortstop的每一款甜甜圈都是经过严格的测评之后才能上架,这样可以避免顾客踩雷的机率。顾客可以通过Deliveroo订购外卖,在家也能品尝到让人愉悦的甜蜜滋味! View this post on Instagram A post shared by Shortstop Coffee & Donuts (@shortstopsydney) Tokyo Lamington Tokyo Lamington是糕点师Min Chai与Eddie Stewart的“宠儿”。这家店的蛋糕Lamington是东京味道与澳洲传统点心的结合,曾在新加坡F1大赛和世界巧克力日澳洲庆祝活动现场亮相,具有一定的国际知名度。彩虹Lamington蛋糕是他们的一大特色,缤纷多彩,小巧迷人。悉尼市区范围内提供送货上门服务。 View this post on Instagram A post shared by Gemma | Sydney Food Insider (@gemmatompson) Kerbside Creamery Kerbside Creamery是澳洲首个售卖用棍子串起的芝士蛋糕的商家,浓郁的香草芝士蛋糕表面都被涂上了各类让人垂涎欲滴的酱料,包括巧克力奥利奥(Nutella Oreo)和焦糖(Biscoff)等。S’more香草芝士蛋糕极具特色,除了裹满牛奶巧克力之外,还添加了饼干脆和棉花糖。每片芝士蛋糕的仅需13澳元,大家可以在UberEATS和MenuLog点外卖,或者在Facebook和Instagram上通过私信预定。 View this post on Instagram A post shared by Kerbside Creamery (@kerbsidecreameryonline) 15 Centimeters 15 Centimeters是一家烘焙日式焦顶芝士蛋糕的新店,最大的特色是蛋糕没有饼干底。这种蛋糕要慢慢烘焙,以确保蛋糕中心柔软、略带流沙的质地,最后再经过高温烘焙,让焦香的外壳产生焦糖化的效果,苦甜与浓醇柔滑的蛋糕体结合,正是巴斯克风格蛋糕的魅力所在。蛋糕有各类经典口味,包括香草、抹茶、巧克力或塔希提酸橙等。所有蛋糕都是新鲜出炉的,顾客需要提前两天订购。 View this post on Instagram A post shared by ? (@s.ma0323) Sweet Belem Sweet Belem坐落于有“小葡萄牙”之称的Petersham区。这家店制作的蛋挞却与正宗传统的葡式风味惊人相似,刚出烤箱的蛋挞边缘焦黄,而且撒上了肉桂粉,更加的香气四溢。与其他蛋挞的不同之处是,Sweet Belem蛋挞的酥皮很薄,不会很厚重,比例恰到好处,一口咬下去会断成片状。Sweet Belem还有其他蛋糕和面包可供选择,比如一种名为“Broa ”、颇有嚼劲的传统玉米面包;蛋黄和香草味深入“糕”心的 Queijada小蛋糕;长方形糕点Palmiers Recheados,嚼时会发出清脆声响,黄油与薄片状的外表饰有鸡蛋酱,以及小巧可爱的迷你甜甜圈等。 View this post on Instagram A post shared by LickYourPhone Media ?? (@lickyourphone)  

高温席卷全球 浪猫热晕敲门求救 店主善举暖人心

热浪席卷北半球,沙特阿拉伯近日气温飙升,令流浪动物的生活更加不易。一只流浪猫因天气太炎热,便跑到一家商店求救,善心的店主愿意让它进来躲太阳。猫咪进入商店后眯眼向店主道谢,画面温馨。 根据网友分享的视频显示,外面艳阳高照,一只热坏了的三花长毛猫咪站在一间商店的门口用爪子抓着玻璃,并不停发出喵呜的声音,疑似想进去吹冷气消暑。 店主Rayan Algamadi看到后心生怜悯,便把门打开让流浪猫进入店内。Algamadi在社交平台上写道,“它想进来,欢迎欢迎~今天的太阳很热,对吧?!” @rayan_algamdi #explor #اكسبلور #fyp #like #لايك #foryou ♬ الصوت الأصلي – RAYAN 猫咪进入店内找好一个位置,立马躺下来翻肚降温,眯着眼睛轻柔地甩尾巴,仿佛在感谢店主。店主也为流浪猫提供水和食物,并随时欢迎这只猫咪到店里避暑。这只小猫不时会来店里拜访,有时候Algamadi才刚要开店,就看到小猫已经坐在门口等待。猫咪看到Algamadi还会喵喵叫打招呼,一人一猫还结下了奇妙的缘分。 @rayan_algamdi #explor #fyp #اكسبلور #لايك #foryou #like ♬ الصوت الأصلي – RAYAN  

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