十年丨陶洛誦：師大女附中的同學們
2026 年 8 月 10 日
台灣小吃五花八門，海鮮類小吃的種類也不少，可依自己的喜好，選擇食材及調味。 夜市彙集南北的小吃 台灣夜市，因為入夜開始營業而命名，更因為台灣小吃而知名。逛夜市最開心莫過於悠閑地邊走邊吃，逛完一圈夜市，可以品嘗到台灣從南到北，各地的特色小吃。 海鮮類小吃豐富多樣 台灣四面環海，漁產豐富，海鮮是台灣飲食的重要食材，從小吃也可以品嘗到台灣海鮮的美味。台灣海鮮種類豐富，海鮮類小吃的種類也不少，可趁當季品嘗新鮮。 甜不辣（圖片來源：Adobe Stock） 1. 甜不辣 甜不辣源自於葡葡牙的Tempura，意指裹粉漿油炸的海鮮或蔬菜。後來日本人又演變出另一種做法，利用油炸的魚漿製品。台灣街頭常見販售甜不辣的攤販，以昆布柴魚湯加熱魚漿製品，食用前再淋上味噌醬料。 虱目魚皮湯（圖片來源：Adobe Stock） 2.虱目魚皮湯 虱目魚是台灣重要養殖魚種，特色為多刺，但因其肉質細味道鮮，又富含優質蛋白質及多種維生素，很受台灣人喜愛。品味虱目魚有多種吃法，有魚肚煮湯或魚皮煮湯，一般都經過去刺，適合小孩老人食用。 蝦仁羹（圖片來源：Adobe Stock） 3. 蝦仁羹 台灣小吃中有很多勾芡的羹料理，這道蝦仁羹也有很多種煮法，主要是蝦仁的處理方式不同，有的是將蝦仁切碎與魚漿捏成丸，有的用的是一隻只去殼的蝦仁；共同點是蝦仁非常適合入羹，令湯頭更加鮮甜。 炸魷魚（圖片來源：Adobe Stock） 4. 炸魷魚 炸魷魚是台灣常見的海鮮料理，也是台灣著名小吃──咸酥雞的一種食材，享受的是魷魚的口感及調味料的咸香。在海邊的漁市，可吃到新鮮平價的炸魷魚；在都市，若想吃炸魷魚，也可以到咸酥雞攤位上找。 蚵仔麵線（圖片來源：Adobe Stock） 5. 蚵仔麵線 據說，以海鮮與麵線同煮的做法，是從閩南傳到台灣，到了台灣，大部份還加以芶芡，讓整碗麵線口感更滑順，有些地區稱之為麵線糊或麵線羹。蚵仔就是牡蠣，汆燙熟透的蚵仔和麵線一起入口，十分爽口。 蚵仔煎（圖片來源：Adobe Stock） 6. 蚵仔煎 台灣的養蚵業興盛，各地的市場都可買到新鮮蚵仔，蚵仔煎也因此成為台灣各地都吃得到的國民小吃。蚵仔煎也是外國觀光客喜歡的台灣小吃，其受歡迎程度還曾獲得經濟部舉辦的外國人最愛的台灣小吃冠軍。
現在澳大利亞出現了20多年來最嚴重的通脹，許多家庭現在已經感受到了嚴重的財務壓力。在這個時期，打折優惠活動等都是幫助消費者緩解通貨膨脹焦慮的好幫手。悉尼的酒吧和餐廳一般都會有HAPPY HOUR的優惠活動，這份省錢攻略快收好，下班後好好犒勞自己一番！ Fabbrica Fabbrica餐館的促銷活動是「Aperitivo Hour」，時間在工作日的下午3點到5點之間，10澳元的套餐包括一杯義大利雞尾酒尼格羅尼（Negroni）和小吃。這家餐館還有各類麵食，例如配料十足的義大利千層面（Lasagne），上面鋪著豐富的牛頰、Cavolo Nero醬與芝士。 地址：61 King St, Sydney NSW 2000 View this post on Instagram A post shared by Fabbrica (@ciaofabbrica) Babylon Rooftop & Garden Bar Babylon是一個可以容納800人的屋頂酒吧和餐廳，其設計靈感源自曾經繁榮的古城。這個佔地1200平方米的空間設有一個空中花園露台、戶外酒吧、大量的綠色植物，以及多個私人和半私人的房間。每個工作日的下午4點至6點提供各類特價飲料，包括啤酒、葡萄酒和氣泡酒等，價格為8.5澳元左右。 地址：Level 7, Westfield Pitt Street,Sydney, 2000 NSW Frankie』s Pizza by the Slice 這家受歡迎的搖滾餐廳提供美味的披薩，現場有當地樂隊演奏營造氣氛，還有一間放滿1990年代彈珠機的房間。每天下午4點到6點期間，有1澳元的披薩餅，可以搭配蘋果味威士忌。遺憾的是，這家餐廳即將關閉，為新的悉尼地鐵線讓路。 地址：50 Hunter St, Sydney NSW 2000 View this post on Instagram A post shared by Frankie's Pizza By The Slice (@frankiespizzabytheslice) Vic On The Park 從周一到周五的下午5點到7點，Vic On The Park會推出特價酒品，包括 6品脫的自釀啤酒、葡萄酒和烈酒。如果午餐的時候喝點酒，工作日的12點到3點之間可以買到15澳元的酒。 地址：2 Addison Rd, Marrickville NSW 2204 Hotel Bondi Hotel Bondi與夢幻海灘隔街相望，在這裡可以度過美好的休閑時光。在沙灘上玩累了，可以到Hotel Bondi去喝一些打折的飲料，周二晚上6點到10點，他們提供10澳元的瑪格麗塔雞尾酒 （Margarita）酒和10澳元三個玉米餅。周三晚上6點到9點，你可以買到5澳元至6澳元的葡萄酒，以及12澳元的雞尾酒，包括Aperol spritz和espresso martinis。然後在周四和周日，在下午5點到晚上10點之間，有10澳元的現代經典雞尾酒Espresso Martini，還有1澳元的披薩。在周五和周六晚上9點到11點提供5澳元的啤酒、葡萄酒和烈酒，以及12澳元的雞尾酒。 地址：178 Campbell Parade, Bondi Beach NSW 2026 View this post on Instagram A post shared by Hotel Bondi (@hotelbondi)
長時間看電腦，不經意間就彎腰駝背，會使脊椎的負擔加重，嚴重的時候會出現偏頭痛、失眠等癥狀，真的是令現代人苦不堪言。筆記本電腦支架可以抬高電腦屏幕，對於改善頸椎勞損特別有幫助。筆記本電腦支架種類繁多，有些支架可以根據自己的喜好調節高度，有些在鍵盤下方有冷卻的功能，下面推薦一些實用的產品。 可調節筆記本電腦支架 Besign鋁製可調節筆記本電腦支架 這款支架可以根據使用者的喜好調節高度，這樣就不必再低著頭盯著屏幕了，還避免彎腰駝背，減緩脊椎的壓力。如果你需要整天對著電腦屏幕，建議配備一個額外的無線鍵盤，以避免你在打字時將手臂懸在半空中。 購買地點：亞馬遜（36.99澳元） （圖片來源：Besign） Boyata筆記本電腦支架 如果你不想購買一個額外的鍵盤，而且只是偶爾需要打字，你就不必擔心這個支架會晃動。這款可調節支架在亞馬遜上有高達9700條五星評價，說明這款產品大獲消費者喜愛。 購買地點：亞馬遜（49.99澳元） （圖片來源：BoYata） 摺疊式筆記本電腦支架 這款摺疊式支架價格實惠，還有一個可安裝的滑鼠托盤，支架的底座設計考慮到了散熱的問題，長時間使用筆記本電腦也不用擔心電腦過熱。 購買地點：Catch (42.97澳元) （圖片來源：Catch） 可摺疊木製筆記本電腦支架 如果你想為你的辦公桌增添一抹亮色，Cotton On有一系列可摺疊的木質筆記本電腦支架供選擇。這款支架有藍色、黑色、木色或粉色，與大多數15英寸的筆記本電腦兼容，立起來用可以收納筆記本電腦。 購買地點：Cotton On (24.99澳元) （圖片來源：Cottonon） 不可調節筆記本電腦支架 Nulaxy筆記本電腦支架 這款支架可以將筆記本電腦抬高六英寸，緩解頸部或背部的壓力。支架可拆解，以方便儲存或運輸。 購買地點：亞馬遜（29.99澳元） （圖片來源：Nulaxy）
