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2026年08月26日

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老年人，上網，電子產品，平板電腦

與護理服務息息相關的重要文件——老年部的支持計劃

在申請居家養老津貼的過程中，老年部對您的健康情況和家居安全做一系列詳細的評估，作為評估的總結，一份計劃會被制定出來，它就是「支持計劃 MAC Support Plan」。這份支持計劃至關重要，因為您獲批居家養老津貼之後，用什麼護理服務，就全看支持計划了。
藍莓

讓女人吃出美麗 7種紫色食物效果神奇

紫色食物可美顏抗衰老，非常適合女性食用。下面我們來看看，吃什麼紫色食物能讓女人吃出美麗，抗拒衰老。
眼睛，眼疾，檢測眼睛

護士專欄|老年白內障的問答

俗話說，眼睛是心靈的窗戶，隨著年齡增長，「窗戶」自身也會出現老化。有一種眼病，專挑老年人下手，它就是老年白內障 (Senile cataract)。
老人散步

9月1日起新的管理費率上線 依舊獲得兩倍服務小時數

由於多方面服務的升級，9月1日起，新加入快樂生活的客戶管理費率為14%，還沒有加入快樂生活的客戶，請儘快聯繫快樂生活客服電話 1300 911 728。
長者養老

澳洲居家養老服務簡介

澳大利亞政府十分重視老年人社會福利，全澳共有養老機構3000餘家，有十多萬老年人在機構里安享晚年。
出門鍛煉

護士專欄|7個常見的長者養生誤區

有些長者覺得自己身體沒啥病，老當益壯，就進行高強度的爬山、游泳、跑步、打球等體育鍛煉，造成肌肉損傷、骨折等;有的退而不休，拚命工作，甚至因工作疲憊引發疾病。
老人散步

澳洲居家養老簡介

澳洲養老護理主要有三種：居家養老，機構養老和短期養老（過渡期與修養）。我們今天就主要介紹一下澳洲老年護理服務中的居家養老。
pregabalin

注意！這類止痛藥含「副作用」 可導致抑鬱和自殺傾向！

澳洲人依賴止痛藥來治療經痛和身體疼痛已成為常態，甚至有超過200萬的澳人服用超過所推薦的劑量，對身體造成損害或導致喪命。其中一種在澳洲最常見的止痛藥Lyrica的pregabalin被揭露含有很強的副作用，必須慎用及諮詢醫生。
瑜伽示意圖（圖片來源：Piqsels）

美腿瘦身有方法 8招減腿部贅肉

擁有一雙細長的美腿是許多年輕女性的夢想，但是腿部又是人體容易堆積脂肪的部位。一些年輕朋友就常常煩惱，如何減去這些贅肉？以下為您介紹美腿瘦身減贅肉的8個方法。
橘子樹

冬天吃橘子好處多 宜常吃不宜多吃

澳洲冬季正是柑橘上市的季節。橘子營養豐富，含大量維生素C及葡萄糖等十餘種營養物質，橘子有防止動脈硬化和抗癌的作用。但是，吃橘子有講究，橘子不宜多吃，也不宜與某些食物同食。
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