澳總理回應一國黨崛起：「問題在經濟，笨蛋」
2026 年 6 月 9 日
Coles超市 食品/飲料 Sunrice白米和糙米、Arnott』s新上架的Cracker Chips 與 Sourdough Crackers半價： （截圖取自：Coles官網） （截圖取自：Coles） （截圖取自：Coles官網） （截圖取自：Coles官網） 任買兩款Cadbury復活節系列產品、掃描二維碼訪問官方網站，有機會贏得100元大獎。 （截圖取自：Coles官網） （截圖取自：Coles官網） （截圖取自：Coles官網） 營養品 Swisse維他命補品： （截圖取自：Coles官網） 還有Cenovis與Nature』s Own的營養品： （截圖取自：Coles官網） 清潔/沐浴 （截圖取自：Coles官網） （截圖取自：Coles官網） （截圖取自：Coles官網） 詳見：www.coles.com.au/catalogues-and-specials Woolworths 食品/飲料 （截圖取自：Coles官網） （截圖取自：Woolworths App） （截圖取自：Woolworths App） （截圖取自：Woolworths App） （截圖取自：Woolworths App） （截圖取自：Woolworths App） 營養品與嬰兒用品 （截圖取自：Woolworths App） （截圖取自：Woolworths App） 美容/沐浴 （截圖取自：Woolworths App） （截圖取自：Woolworths App） 更多詳見：woolworths.com.au
選一款舒適優質的靠椅對家中老人和年輕人都至關重要，不僅有益脊椎健康，也能讓你在打盹時睡得更香。本文在Homes To Love網站資訊的基礎上為大家推薦幾款在澳洲能買到的靠椅，既舒適又美觀。來看看哪款令你「一見鍾情」： 1、 （截圖取自：koala.com） Koala品牌的高背扶手椅很適合中老年人，堅固且舒適，其採用的斯堪的納維亞風格設計適宜在小房間擺放。中性色顯得穩重，可以與許多其他色彩搭配。 網址：koala.com/en-au 2、 （圖片來源：freedom.com.au） 這款Glider Fabric Armchair & Ottoman由一架扶手椅和一個無扶手椅組成，椅背高度很高，完全可以撐起整個背部。 網址：freedom.com.au 3、 （截圖來源：iltutto.com.au） 澳洲本地公司Il Tutto生產的Chelsea靠椅是他們的招牌產品，可360度旋轉，讓人感受斜躺的美妙與舒適。有蛋殼色、白亞麻色和灰磨砂色。 網址： www.iltutto.com.au/il-tutto-chelsea-nursery-reclining-glider-chair-in-egg-shell 4、 （截圖取自：Adairs） Muscat Ivory Boucle Chair小巧精緻，既時尚又超級舒適，毛絨絨的座椅冬季坐上去十分暖和。扶手和椅腿均由實木製成。 網址：www.adairs.com.au/furniture/sofas–arm 5、 （截圖來源：Kmart） Kmart的Nursery Rocking Chair填充物結實又柔軟，支撐力恰到好處。顧客可以根據自己的喜好把它設成搖椅或固定椅。 網址：www.kmart.com.au/product 【延伸閱讀】 使用$250代金券 免費觀看令你一生難忘的演出 一生必去一次！盤點新州6個超凡脫俗的旅遊景點
Coles 食品/飲料 吉百利兔形牛奶巧克力、Cobram Estate橄欖油、雀巢咖啡、John West吞拿魚罐頭等： （截圖取自：Coles官網） （截圖取自：Coles官網） （截圖取自：Coles官網） Lindt Lindor巧克力，適合送禮： （截圖取自：Coles官網） （截圖取自：Coles官網） （截圖取自：Coles官網） （截圖取自：Coles官網） 洗衣/洗碗 （截圖取自：Coles官網） （截圖取自：Coles官網） （截圖取自：Coles官網） 牙刷/牙膏 （截圖取自：Coles官網） 更多詳見： www.coles.com.au/catalogues-and-specials Woolworths 食品/飲料 Doritos薯片出新口味！ （截圖取自：Woolworths App） （截圖取自：Woolworths App） （截圖取自：Woolworths App） （截圖取自：Woolworths App） 美容 （截圖取自：Woolworths App） 營養品 （截圖取自：Woolworths App） 更多詳見： www.woolworths.com.au 【延伸閱讀】 使用$250代金券 免費觀看令你一生難忘的演出 一生必去一次！盤點新州6個超凡脫俗的旅遊景點
「五穀宜為養，失豆則不良。」 常吃五穀雜糧能養生，但如果不吃豆就會營養失衡，豆類食品對於人體健康的重要性可見一斑。科學研究證明，每天堅持吃豆，只需兩周就能減少脂肪、提升免疫力並降低患病率。 大家在澳洲超市購物時是否留意到各種便宜的豆類食品呢？ 本文帶你來看各種豆的功效和超市內的相關產品。 黑豆： 吃黑豆可補腎強身、活血利水，亦有「烏髮娘子」美稱，特別適合腎虛、頭髮早白、脫髮者食用。 另外，黑豆也是纖維、蛋白質和葉酸的重要來源，有助改善糖尿病患者的健康狀況；內含花青素，具有抗氧化能力，可幫助清除身體的自由基，保護體內細胞不受有害物質傷害，可抗發炎、抗癌。 Coles有售Edgell黑豆、香江豆豉（Hong Gong Salted Black Bean）、Annalisa黑豆等。 （截圖取自：Coles） （截圖取自：Coles） Woolworths有售無添加鹽黑豆罐頭、Mckenzie黑豆、Old El Paso黑豆罐頭等。 （截圖取自：Woolworths） 芸豆（Kidney Beans） 芸豆性溫，有益腸胃、益腎、止呃逆、補元氣等功效，富含蛋白質、鈣、鐵等多種微量元素，高鉀、高鎂、低鈉特別適合心臟病、腎病、高血壓等患者食用。 紅芸豆味道較甜，白芸豆則更香醇。Coles與Woolworths都有獨家紅芸豆，一罐售價不滿1塊錢。 （截圖取自：Coles） （截圖取自：Woolworths） 蠶豆 蠶豆可健脾利濕，適合脾虛腹瀉者，但不能生吃或多吃。 Coles最近低價出售Gaganis蠶豆以及Birds Eye冷凍蠶豆： （截圖取自：Coles） （截圖取自：Coles） Woolworths有500克袋裝的Heinz冷凍蠶豆： （截圖取自：Woolworths） 鷹嘴豆 鷹嘴豆堪稱豆類中的大明星，有「豆中之王」之稱，純植物蛋白質含量高達28%以上；含人體必備的8種氨基酸，含量比燕麥高出2倍。 鷹嘴豆的食療作用特別突出，可止瀉、解毒、強身、降血糖、治療支氣管炎、黏膜炎、便秘、痢疾、腸胃脹氣、皮膚瘙癢、糖尿病、高血脂等疾病。建議患有炎症的朋友們多喝鷹嘴豆粥。 Coles有獨家鷹嘴豆罐頭，一罐售價僅$0.8。 （截圖取自：Coles） （截圖取自：Coles） Woolworths也有獨家無添加鹽鷹嘴豆罐頭，一罐售價$0.8。 （截圖取自：Woolworths） （截圖取自：Woolworths） 小扁豆（Lentil） 小扁豆含有能夠降低膽固醇的可溶纖維，含鐵量是其他豆類的兩倍；維生素B和葉酸含量高，葉酸有降低胎兒畸形率的作用；深色扁豆的色素可抗氧化且抗衰老，預防心臟病和癌症。 Coles Royal Fields Canadian綠扁豆近期降價，獨家扁豆僅售$0.8。 （截圖取自：Coles） Woolworths Macro有機扁豆降價： （截圖取自：Woolworths） 紅豆 大醫學家李時珍稱紅豆為「心之谷」。紅豆含膳食纖維較多，可潤腸通便、降血壓、解毒、抗癌、預防結石、減肥、利尿、補心臟。 Coles的Pandaroo紅豆，食材100%澳產，每100克0.97元。 （截圖取自：Coles） 想順帶一提的是，在澳洲亞超可以買到人見人愛的小美紅豆白玉雪糕。是否喚起了你童年的記憶？ （圖片來源：dealmoon.com） （截圖取自：huaglad.com）
Aldi超市最近宣布推出新床上用品，將其描述為「天堂般的枕頭，讓你感覺像睡在雲端」，「售價29.99澳元，睡個好覺從未如此實惠」。 這款枕頭名叫Luxury Cloud Pillow，一側有24個獨特的小口袋，裡面裝滿了像羽絨一樣的微纖維，為頭部提供舒適的支撐，進而改善睡眠質量。 （截圖取自：Aldi官網） 新生活用品系列還包括其他卧室用品，將自3月26日起在店內上架。 該系列的另一款熱門產品是價值79.99澳元的絎縫床罩（Quilted Coverlet Set），分大號床和特大號床尺寸，有四種不同類型的印花，每個床罩都是可翻轉的。 Aldi同時也將出售一系列什錦棉浴巾（Assorted Cotton Bathroom Towel），稱每次洗澡後使用時就像度假的感覺。該系列手巾價格為4.99澳元，超大號浴巾價格為17.99澳元，普通浴巾價格為11.99澳元，浴墊售價9.99澳元。 顧客可任選顏色，從而使浴巾與浴室瓷磚相匹配。 據澳新社（news.com.au）3月16日消息，Aldi超市表示，其新產品僅在庫存充足的情況下出售：「儘管我們精心策劃，但如果選定的商品由於意外高需求而在第一天售罄，則不得不表示歉意。」 該超市還稱：「在出現意外高需求的情況下，Aldi門店保留將購買量限制在合理數量的權利。」
周三（3月16日）的特價商品： 家用健康產品，如可摺疊拐杖、按摩靠背椅、成人護具等。 （截圖取自：Aldi官網） （截圖取自：Aldi官網） （截圖取自：Aldi官網） 成人時裝，包括連衣裙、女款/男款短褲、休閑鞋、襯衫等。 （截圖取自：Aldi官網） （截圖取自：Aldi官網） 工作服裝（男女都有）： （截圖取自：Aldi官網） （截圖取自：Aldi官網） 全部詳見：https://www.aldi.com.au/en/special-buys/special-buys-wed-16-march 周六（3月19日）的特價商品： 花園用品，如樹葉吹風機、高壓清洗器、2合1電鋸、手套、花盆等： （截圖取自：Aldi官網） （截圖取自：Aldi官網） （截圖取自：Aldi官網） 娛樂用品，如85英寸4K超高清智能電視（帶webOS系統）、攜帶型藍牙派對揚聲器等。 （截圖取自：Aldi官網） 全部詳見：https://www.aldi.com.au/en/special-buys/special-buys-sat-19-march
澳洲東部下了將近一個月的雨，如今終於雨過天晴雖是好事，但仍需警惕雨後蚊子多。最近維州、新州及昆州都有人感染經由蚊蟲叮咬傳播的日本腦炎病毒（JEV），所以此時應格外防範。 那麼在澳洲該如何挑選驅蚊劑呢？ 本文在不同網站的資訊基礎上幫大家評比澳洲七大驅蚊劑品牌，逐一分析優缺點，文末也會附上挑選產品時及過後要考慮的幾大事項。 RID RID是經典的驅蟲劑品牌，也是經過認證的澳洲製造商品。 雖然許多消費者說RID是全國最好的驅蚊劑，但實踐表明在達爾文使用RID並不成功。使用之後，孩子們仍會被蠓蟲和沙蠅騷擾，年齡較小的幼兒晚上會把自己抓傷。 這款驅蚊劑不適合每天塗抹多次，因為它是基於DEET的產品，而DEET產品每天最好不要使用超過一次。 RID的另一潛在問題是含有防腐劑，具體而言是含有三氯生成分。三氯生可能對其他抗菌劑產生交叉耐藥性，用久之後，有些細菌的抗性會增強，從而不再「害怕」三氯生。美國食品和藥物管理局（FDA）的數據顯示，三氯生還會影響激素內分泌。 （截圖來源：rid.com.au） BuzzPatch BuzzPatch是最近流行的驅蟲品牌之一。它是一種塗有香茅精油（Citronella）的小貼片，把它貼在衣服上後就可以保護整個身體免受蚊子叮咬。 貼片的好處是不必在皮膚上塗抹風油精，也不用在室內把藥水噴得到處都是，對年齡在三個月以下的嬰兒來說是個很好的驅蚊選擇。 但到一天快結束時，BuzzPatch的效力就會衰退，貼片上少量的香茅精油仍不能完全驅蚊。 （截圖來源：naturalpatch.com.au/pages/buzzpatch） MooGoo MooGoo的Tail Swat Body Spray驅蚊劑成分並不糟糕，而且氣味也不難聞，在澳洲是相當受歡迎的產品。 但各位家長需要注意的是，產品內含檸檬草精油，所以對2歲以下兒童是不安全的，會引發皮膚敏感。 另一問題是不能持續很長時間，原因或許是檸檬草精油非常容易揮發，而且難以固定在皮膚上。 （截圖來源：moogoo.com.au） Nature’s Botanical Nature’s Botanical是一種不含DEET、以迷迭香和雪松為原料的驅蟲劑，其產品分幾種不同的形式，有霜劑式、噴霧式和滾搽式。不僅化學成分較安全，無需擔憂傷到孩子，而且驅蟲效果非常好。 美中不足的是氣味太濃，像是土腥味，最好不要在公共場合使用，否則可能會令旁人捂鼻逃竄。 （截圖來源：naturesbotanical.com/shop） Good Riddance Good Riddance驅蟲劑在達爾文和卡卡杜（Kakadu）經歷過兩年多的研發和檢驗，氣味與效果都不錯，保護用戶免受蚊子、蠓蟲和沙蠅叮咬。 其產品不含DEET與三氯生，包裝也開始採用可回收、可生物降解的類型，而且攜帶起來很方便。 Good Riddance Sensitive系列是市場上少數專門為敏感皮膚設計的驅蟲劑；Tropical系列則散發著一種新鮮的柑橘香氣。 （截圖來源：goodriddance.com.au） Bushman Bushman驅蟲劑是來自昆州北部的產品，其中一種干凝膠保護力可持續15個小時，能驅散許多有害的蚊蟲。 Bushman還有一款產品添加了供敏感肌膚者使用的功效，另有一款泵式噴霧（100毫升）可提供長達7小時的保護。 Aldi驅蟲劑 Aldi超市出產了一種供兒童使用的無味配方驅蟲劑，以及用於一般用途的傳統驅蟲劑。傳統的配方是150克的噴霧，可提供長達6小時的保護。 應考慮的事項 1、成分表 2、有效程度 3、是否安全 4、使用方法是否正確 最常見的活性成分是diethyltoluamide（DEET）和picaridin。DEET和picaridin都能有效防止叮咬，但picaridin沒有氣味，所以使用起來可能更令人愉快。 部分也含植物成分，如茶樹精油和香茅精油。 如果是給小孩用，要尋找兒童專用的驅蟲劑，或者低濃度的DEET或Picaridin（低於10%）產品。 安全性方面，應觀察所選產品是否在澳洲殺蟲劑和獸葯管理局（APVMA）註冊過，符合規定的產品上都會標註APVMA編號、活性成分及其濃度。 使用時不要將氣霧劑或泵式噴霧劑直接噴在臉上，應先噴在手上，然後均勻塗抹，避免接觸眼睛和嘴。 不要對三個月以下的兒童使用驅蟲劑，建議在嬰兒車、嬰兒床上安裝蚊帳。
